당신의 탓이 아니었습니다. 아이로서 당신이 고를 수 있었던 다른 대안이 없었기에 결코 당신의 탓일 수 없는 일이었습니다. 가족에게 받은 상처가 남아 있지만, 그것이 당신의 현재에 영향을 주고 있지만, 그런 인생이 억울하겠지만, 상처와 억울함 속에서도 작은 변화를 만들 수는 있습니다. 마음을 열어 찾아본다면 당신을 도와줄 사람은 반드시 있게 마련입니다. 양육의 대물림은 끊을 수 있습니다. 누군가는 기가 막힌 배우자를 만나서 급격한 반전을 일으킬 수도 있고, 누군가는 천천히 마음을 단련하며 지루한 현실을 견뎌야 할지도 모르겠네요. 더디다고 실망해도 괜찮습니다. 현실을 떠나지만 마세요. 부모의 병리를, 환경적 위기를 바꿀 힘은 부족하나 자녀에게 주는 영향은 바꿀 수 있습니다. 우리가 늘 변화의 과정 위에 있기를 바랍니다. 삶에서 이루어지는 진정한 변화는 변화를 넘어선 변형(transformation)입니다. 영희로 인해 엄마의 대화가 변하고 가족의 역할이 변했듯이 한 개인의 진정한 변화는 가족의 구조를 바꿔 놓습니다. 가족은 몸이 떨어져 있어도 마음이 얽혀 있는 신비한 공동체니까요. 나 스스로에게 나타난 작은 변화가 다른 사람에게도 미치는 영향력을 발견할 때 사람은 자기 인생의 주인공으로 설 수 있습니다. 자기 존재의 비범함으로 타자의 영혼에 영향을 주는 존재, 그런 존재가 히어로입니다.

프롤로그 - 가족은 사람과 관계가 모이는 곳 1장. 당신을 만든 가족 - 과거를 이해하기 관계 속에 태어나다 모여 사는 사람들 마음과 마음이 얽히다 가족 때문에 괴롭다면 삼각관계의 주인공이 아닌지 살펴보자 몸은 어른, 마음은 아이 형제 관계가 되풀이되는 이유 나는 등골 브레이커다 어른 역할 혹시, 희생양? 2장. 당신의 지금 가족은 어떤가요 - 현재를 점검하기 결핍이 결핍을 만나다 끌리는 사람은 이유가 있다 그 상담이 성공한 건 배우자 덕분이었다 부부의 행복이 가족의 행복을 결정한다 병을 만드는 가족 아버지가 필요해요 이제는 당신 인생을 사세요 이 아이는 도대체 누구를 닮은 것일까? 대물림, 끊을 수 있습니다 3장. 가족도 나이를 먹는다 - 희망을 품을 수 있는 이유 인간의 발달은 신뢰하기부터 지혜까지 에릭슨의 심리사회 발달단계 가족도 나이를 먹는다 가족 1막 - 가족이 될 준비를 하다 가족 2막 - 서로에게 적응하다 가족 3막 - 무언가를, 누군가를 돌보다 가족 4막 - 변화를 맞이하다 가족 5막 - 기억 속의 가족으로 변형하다 4장. 당신이 만들어 갈 가족 - 미래를 기대하기 한 사람만 변하면 된다 가족은 관계의 실험실 건강한 가족이란? 어떤 규칙을 버리고 어떤 규칙을 전승할 것인가? 가족문제의 핵심은 용서 피해자에서 베푸는 자로 에필로그 - 당신은 히어로입니다 참고 문헌