프롤로그 · 004 1장 | 우리는 행복하기 위해 이혼한다 지금 당신은 충분히 행복한가? · 015 내가 결혼한 이유, 내가 이혼한 이유 · 022 당신은 지금 사랑받고 있는가? · 029 기운 빠지게 하는 배우자와 산다는 것 · 036 부부 간의 성생활은 매우 중요하다 · 043 당신이 이혼해야만 하는 이유 · 050 당신의 결혼생활은 몇 점인가? · 057 2장 | 자녀 핑계, 부모 핑계는 이제 그만! 어떤 인생을 사는가는 당신이 선택하는 것이다 · 067 아이 핑계 대는 당신 때문에 아이가 더 상처받는다 · 074 이혼하지 않는 당신은 유죄 · 081 당신을 진심으로 사랑하는가? · 088 한번 사는 당신 인생! 당신이 먼저 행복해라 · 095 이혼은 번지점프다 · 102 미룰수록 행복은 멀어진다 · 109 이혼 후 진짜 사랑을 마주하다 · 116 3장 | 이혼할 때 고민되는 7가지 이혼 후 정말 잘살 수 있을까? · 127 이혼을 실패라고 생각하는 당신 · 134 이혼, 가장 큰 문제는 결국 돈 문제 · 141 혼자 사는 외로움에 대한 두려움 · 148 이혼녀 이혼남 타인의 따가운 시선 · 154 이혼은 불효인가? · 161 이혼 전에도 독박육아, 이혼해도 독박육아 · 168 4장 | 이혼 제대로 알고 준비하자 이혼 전 해야 할 진짜 공부 · 179 나는 혼자 버틸 힘이 있는가? · 186 자존심이 아닌 자존감 회복하기 · 193 의존을 위한 재혼은 재앙이다 · 200 결혼 전 싱글과 이혼 후 싱글은 다르다 · 207 익숙함을 상실한 두려움 극복 프로젝트 · 214 이혼 전 책을 읽어라 · 221 5장 | 이혼을 망설이고 두려워하는 사람들에게 이제는 여왕으로 살아라 · 231 깨진 바가지, 그냥 버려요 · 238 자기 연민은 당신을 죽이는 독이다 · 245 이혼은 당신에게 행운을 가져다준 기회 · 252 이혼을 실패로 취급하는 환경을 벗어나라 · 259 당신은 지금 충분하게 아름답다 · 266 한번 사는 인생 제대로 사랑하며 살아라 · 273

행복을 찾아 이혼을 원했다면 이혼에 관한 철저한 대비와 이혼 후 안락하고 윤택한 삶을 살아가기 위한 공부가 필수다. 그중에서도 자신의 마음공부가 가장 우선이 돼야 한다고 생각한다. -5페이지 두 번의 결혼과 두 번의 이혼을 하고, 홀로선 지 7년이 지나는 지금 나는 진정한 행복을 찾는 법을 배우고 있다. 인생의 목적을 찾으면 행복이 온다. 행복이 오면 삶에 기적 같은 일들이 다가온다. 나와 같은 아픔을 가진 당신들이 더는 힘들지 않기를 진정 바란다. -21페이지 ‘내가 살아오면서 가장 잘 나에게 칭찬하는 일 중 가장 으뜸이 첫 이혼이다’라고 적혀 있는 일기장을 발견했다. 이혼 후 10년이 지난 일기장이었다. 힘들었던 시간을 잘 극복해서가 아니다. 사랑하는 사람과 살라고 끝내는 보내줬던 마지막 배려를 스스로 칭찬한 것이다. -55페이지 나는 이혼이라는 번지점프의 기회를 몇 번이나 회피했다. 울고불고. 세상 가장 기억되고 싶지 않는 마지막 모습을 보인 것이 가장 후회가 된다. 나는 연민을 원했다. 그렇게 추하게 감정에 구걸했던 것이다. 만약 멋있게 강단있게 받아들이고 한번에 뛰어내렸더라면, 나는 조금 더 씩씩해졌을 것이다. 조금 더 나를 진심으로 사랑할 수 있었을 것이다. -108페이지 어떤 이유이건 결혼이라는 생활이 평탄치 않아 이혼했다면 그들은 너무나 상처를 받고 힘든 사람들이다. 이혼한 모든 사람은 심리 장애가 있다. 누군가의 이혼을 비난하거나 평가할 자격은 아무에게도 없다. -160페이지 단순히 상황이라는 것에서 벗어나기 위한 이혼은 정말 어리석은 것이며 반복될 수밖에 없다. 내가 그렇게 이혼을 했기 때문에 당당히 외칠 수 있다. 이혼 후 찾아오는 누구나 겪을 수밖에 없는 마음의 장애를 빠르게 내보낼 힘을 키워야 한다. -226페이지 이혼은 어떤 아픔에 비유할 수 없다. 그러나 꼭 해야만 하는 이혼이었다면 이후 받게 될 행운에 집중하기를 바란다. ‘시련 없는 행복은 없다’라는 말은 결코 지나쳐서는 안 된다. 당신이 받게 될 행운을 오롯이 당신 것으로 만들기 위해 늘 감사하길 바란다. -258페이지 누군가의 사랑을 구걸하지 말자. 나의 사랑으로 원하는 소망이 온전히 내 것이 되도록 하자. 제대로 사랑을 한다면 누군가가 주는 상처는 내 것이 아니게 된다. 상처를 주는 대상마저 사랑하게 되기 때문이다. 당신이 어떤 일을 하던, 누구를 사랑하던 제대로 사랑할 수 있다면 진정한 행복은 당신의 몫이 된다. 이혼은 어떤 아픔에 비유할 수 없다. 그러나 꼭 해야만 하는 이혼이었다면 이후 받게 될 행운에 집중하기를 바란다. ‘시련 없는 행복은 없다’라는 말은 결코 지나쳐서는 안 된다. 당신이 받게 될 행운을 오롯이 당신 것으로 만들기 위해 늘 감사하길 바란다. -279페이지