프롤로그 1장. 아빠도 부모 노릇은 처음이지만 1. 첫째와 둘째, 그 사이의 아빠 2. 아이가 아프니, 부모님의 마음을 알겠더라 3. 언젠가 올 이별을 어떻게 설명해야 할까 4. 아이에게서 내가 싫어하는 모습이 보인다면 5. 지금이 아빠의 가장 행복한 시간이란다 6. 아이들에게 긍정적인 것만 물려주자 7. 부모의 꿈을 아이에게 강요하지 말자 8. 시간이 지날수록 더 빛을 발하는 것들을 위해 2장. 두 아들 아빠의 슬기로운 긍정 육아 일기 1. 아들아, 너는 다 계획이 있었구나 2. 결핍의 경험을 통해 성장하는 아이들 3. 집안의 일원으로서 집안일을 부여하자 4. 아이의 발달, 여유로운 기다림이 필요하다 5. 어느 순간, 아이들은 훌쩍 커버린다 6. 함께 하는 시간이 긍정적 관계를 만든다 7. 아이의 욕망과 욕심을 그 자체로 인정하자 8. 층간소음은 어떻게 해결해야 할까 9. 때로는 잘못을 보듬어줄 수 있어야 한다 3장. 아빠가 두 아들에게 전하는 9가지 이야기 1. 상상력을 잃지 말고 AI 시대를 당당히 살아가렴 2. 소비자의 삶이 아닌 생산자의 삶을 살아야 해 3. 하고 싶은 일에 자신 있게 도전하길 바란다 4. 배움은 너희의 인생을 즐겁게 만들어 줄 거야 5. 경쟁력 있는 자신만의 무기를 꼭 만들어야 해 6. 자본주의 사회에서 돈 공부는 필수란다 7. 목표를 이루기 위해 노력하는 삶을 살아가렴 8. 진입장벽과 확장성이 있는 일을 택했으면 한다 9. 훌륭한 리더로서 집안을 잘 이끌어가야 해 4장. 아이들의 행복을 바라는 세상의 모든 아빠들에게 1. 남과의 비교, 절대 하지 마라 2. 아이 마음 속 상처는 반드시 풀어주자 3. 오늘 하루 어떤 것을 실패해봤니? 4. 부모가 편안해야 아이들도 행복하다 5. 아빠가 생각하는 행복의 5가지 조건 6. 내 탓이오, 내 탓이오, 또 내 탓이오 7. 아들 육아, 아빠가 반드시 필요하다 8. 행복은 평범한 일상 속에 있다 9. 내 공부를 도와줘요. 설몬 씨! 에필로그