탄력 있고 윤기가 흐르는 건강한 모발이 값비싼 옷이나 명품보다 더 근본적 아름다움입니다. 과거 조선시대의 가채나 중세시대 귀족들의 머리 스타일을 보면 머리숱이나 높이, 크기가 권력의 상징이었다. 머리 모양이 그 사람의 신분을 나타내었다. 현재도 머리숱이 많고 머리카락이 굵으며 윤기가 나야 젊고 귀티가 난다. 아무리 헤어스타일에 신경을 써도 머리숱이 없거나 머리카락이 얇고 힘이 없으면 헤어스타일을 제대로 표현할 수가 없고 설령 원하는 대로 스타일을 표현했다 하더라도 금방 주저앉게 된다. 중년 남녀 연예인들이 가발을 쓰고 나오는 이유도 휑한 머리로 방송에 나올 수 없고, 가장 중요한 헤어스타일을 어찌할 수 없기 때문이다. 명품백화점에서 쇼핑을 하는 여유 있어 보이는 중년 여성들이 아무리 밍크코트에 명품으로 치장해도 머리숱이 없고 가늘면 소용없다. 값비싼 옷이나 화려한 차림보다 근본적으로 젊고 건강해 보이도록 두피와 모발에 더욱 신경을 쓰는 것이 중요하다. 이에 100퍼센트 천연 헤나가 두피와 모발의 근본적인 젊음과 아름다움을 유지할 수 있는 현대인의 최종 대안으로 떠오르고 있다. 이 책 《천연 헤나와 염색의 모든 것》을 통해 100퍼센트 천연 헤나가 우리의 고민을 어떻게 해결해주는지 자세히 알아보자.

ㆍ？프롤로그 ？나 자신을 위한 최고의 선물 ALL NATURAL HEALING HENNA 4 Chapter.1 인생의 터닝 포인트를 만드는 천연 헤나 ㆍ 모발이 사람 인상의 90퍼센트를 좌우한다 15 ㆍ 현대인의 두피와 모발잔혹사 21 ㆍ 머리 끝에서 오는 건강의 적신호 28 ㆍ 엄마, 머리가 왜 이래? 우리 엄마 머리가 이상해요! 33 ㆍ 머리는 1퍼센트의 화학도 원하지 않는다 39 ㆍ 천연만이 화학을 케어한다 45 Chapter.2 천연 헤나로 여성 셀럽처럼 건강과 젊음을 유지하는 법 ㆍ 연예인도 울고 갈 상상 그 이상의 머릿결 53 ㆍ 100세 시대, 백발은 아직 너무 이르다 60 ㆍ 나이와 함께 노화되는 머리의 비밀 66 ㆍ 안 써본 사람은 많아도 한 번만 써본 사람은 없는 천연 헤나의 비밀 72 ㆍ 행운이 따르는 모발색 레드, 레드색이 복을 부른다 78 ㆍ 머리끝부터 아름다워지는 방법 84 Chapter.3 천연 헤나 전문가를 만나라 ㆍ 프로와 아마추어의 차이 93 ㆍ 천연 헤나는 처음 경험이 중요하다 99 ㆍ 얼굴 성형보다 머리 성형이 우선이다 105 ㆍ 머리에 자연의 색과 에너지를 충전하는 법을 배워라 110 Chapter.4 천연 헤나 100퍼센트 효과 보는 노하우 ㆍ 새치와 흰머리의 차이 119 ㆍ 10대 : 조기새치로 노인이냐 놀림 받는 아이들의 자존감 세우기 125 ㆍ 20대 : 화학 염색과 스트레스로 빨리 나는 조기새치 134 ㆍ 30대 : 출산과 육아에 지친 엄마들의 탈모와 새치에 꼭 필요한 천연 제품 144 ㆍ 40대 : 흰머리가 나기 시작하는 40대를 위한 예방책 153 ㆍ 50대 : 갱년기가 오기 전에 천연 헤나에 대해 알아야 하는 이유 160 ㆍ 인생을 좌우하는 머리 관리법 166 ㆍ 미용실 가지 않고 내 머리 내가 관리하는 노하우 173 Chapter.5 천연 헤나의 핵심 포인트 ㆍ 올 내추럴 힐링 헤나 183 ㆍ 시멘트와 천연 황토의 차이 189 ㆍ 진짜 친한 친구에게만 권해주는 천연헤나의 비밀 195 ㆍ 일주일만에 가늘고 힘없는 머리 굵어지는 법 201 ㆍ 탈모, 천연헤나를 이용한 예방이 우선이다 208 ㆍ 헤나도 과일처럼 당도가 있다. 싼 게 비지떡 214 ㆍ 불황의 시대 가성비 최고의 회춘 방법 221 ㆍ 남편과 사이 좋아지는 헤나 스킨십 228 ㆍ 아이들 두피관리는 엄마에게 맡겨라 235 ㆍ 내 머리는 내가 지킨다. 나만을 위한 헤나 레시피 241 Chapter.6 헤어시장에 부는 제2의 천연 헤나 열풍 ㆍ 미용인들이여 고객의 머리를 지켜라 251 ㆍ 양심 있는 원장들의 고객 봉사 아이템 257 ㆍ 적자미용실 회생방안 : 천연헤나로 매장의 수준과 품격을 높여라 263

이렇게 바쁘게 돌아가는 생활에 자신의 머릿속까지 들여다보기는 쉽지 않다. 더더욱 머리를 위해 뭔가 투자하는 일도 쉽지 않으리라. 때가 되면 희끗거리는 새치를 화학 염색으로 대충 감추고 어쩌다 기분전환으로 구불거리는 파마나 하면 다행이다. 숨길 수 없는 얼굴에는 시간 나는 대로 좋다는 화장품이며 시술이며 신경 써서 해보지만, 머리에는 어쩌다 홈쇼핑에서 광고하는 샴푸나 사서 쓰는 게 고작이다. 하지만 모발과 두피의 구조에 대해 한 번이라도 관찰해 본다면 머리에 독한 약품을 쉽게 바르기가 꺼려질 것이다. -p.29 천연 헤나로 관리한 모발은 현장에서 매일 머리카락을 다루는 미용사들도 인정하는 머릿결이다. 머릿결에 탄력이 있어야 커트를 해도 모양이 살아나는데 모발에 힘이 없고 부스스하면 어떻게 커트를 해도 스타일을 살릴 수 없다. 유명하고 오래된 미용사들은 커트만으로도 스타일을 살린다. 파마를 하지 않고도 볼륨감과 세련된 스타일을 만들 수 있어 미용 장인들은 커트만으로 승부하는 경우가 많다. 2000년대부터 화학 염색이 크게 유행하면서 미용사들의 고민도 깊어지고 있다. 미용실에서 화학 염색과 파마를 하면 할수록 고객들의 머리카락이 자꾸 손상되는 게 눈에 보이기 때문이다. 심하게 손상되어 손을 쓸 수 없는 고객이 늘어가는 가운데, 한동안 뜸하게 오지 않던 고객이 천연 헤나로 모발을 살려서 나타나면 적지 않은 충격을 받는다. 아무리 해도 살릴 수 없었던 머릿결이 갑자기 좋아져서 나타난 까닭이다. 이러한 고객이 점점 늘면서 화학 염색 수요가 천연 헤나 시장으로 이탈하는 경우가 많아지고 있다. -p.58 두피 관리를 위해 강한 수류나 면봉으로 자극을 주는 것도 모공에 염증을 유발할 수 있으므로 주의해야 한다. 천연 헤나는 불필요한 비듬이나 각질을 불려 모공을 보호하면서 자연스럽게 각질과 비듬을 제거해준다. 물론 비듬균에 의한 비듬도 헤나의 항균 효과 때문에 주기적으로 사용하면 예방할 수 있다. 또한 모낭충에 의한 모낭염도 헤나의 항균, 항염 작용에 의해 진정되고, 모낭충이 싫어하는 환경이 만들어지므로 예방할 수 있다. 천연 헤나를 꾸준하게 자주 사용하면 매우 특별한 다양한 효과를 기대할 수 있다. 파마를 하지 않아도 볼륨감이 생기고 염색을 하지 않아도 흰머리 걱정을 하지 않게 된다. 하지만 식습관이 불규칙적이고, 과식에 술과 담배로 찌들어 있고, 수면부족과 더불어 스트레스를 많이 받는다면 천연 헤나 관리도 효과가 반감될 수 있다. 천연의 에너지를 받아들이면서 동시에 우리의 식습관과 정신적인 스트레스 부분도 한 번 되짚어 보는 기회를 가지자. 천연 풀잎을 갈아서 만든 헤나를 통해 식물의 피토케미컬 에너지와 항산화 및 두피 진정 작용, 항균· 항염 작용을 충분히 느껴보자. -p.115 친한 친구들끼리 삼삼오오 모여서 천연 헤나에 대한 정보를 나누는 모습은 참으로 정겹다. 제대로 고른 천연헤나는 효과가 워낙 좋기 때문에 한 번만 발라 보아도 몸으로 느낀다. 하지만 화학 염색처럼 쓱쓱 발라서 되는 제품이 아니기에 설명이 길고 까다롭다. 필자도 친구를 통해 천연 헤나의 소중한 정보를 접한 케이스이다. 목이 쉬도록 서로를 꼼꼼히 챙겨주는 친구들이 가까이 있어 고맙다. 지식과 정보를 서로 나누는 것도 마음을 쓰면서 베푸는 일이다. 꼭 돈을 써야 베푸는 것은 아닐 것이다. 사랑하는 지인들과 관심과 사랑을 나누며 환경을 생각하는 따뜻한 사회가 되었으면 하는 바람이다. -p.200