들어가며 우리가 살아가고 있는 시대는 어떤 시대인가 몰라서 당하는 것처럼 억울한 것이 없다 사람은 만들기에 달려 있다 그렇다면 내 자녀를 어떻게 만들것인가 인생 일생 자기 하나 만들기다 행복과 성공의 열쇠는 "뇌"에 있다 그렇다면 왜 뇌 만들기를 포기하면 안되는 것일까 뇌를 어떻게 만들 것인가 다양한 색을 가지고 있는 뇌를 어떻게 멋지고, 신비하고 웅장하게 만들것인가 먼저는 먹는것에 대한 이야기를 해 보고자 한다 뇌 건강을 위해 운동을 하라 중독이란 무엇인가 시작과 동시에 중독이라구요 모든 중독은 똑 같다 우리 신체에서 뇌가 하는 일이 무엇인가 중독은 "뇌 질환"이다 굳은 뇌란 어떤 뇌일까 뇌는 언제 만들어지는 것일까 자녀는 부모의 거울이다 그렇다면 중독이 뇌에 어떤 영향을 줄까 자신을 위해! 자녀를 위해! 스마일 하라 나는 어떤 중독에 빠져 있을까 사람들은 왜 중독에 빠져드는 것인가 물질중독의 대표적 중독 담배와 알코올 중독에 대한 이해를 돕고자 한다 청소년 약물 남용의 초기 증상을 살펴보자 약물남용 청소년 가족의 특성을 살펴보자 부모중독예방 교육이 가장 최우선 되어야 한다 굳은뇌(중독된 뇌)를 풀 수 있는 방법은 중독치료 프로그램 소개 마무리하며