|
|
|
|
|
|
|
Ã¥³»¿ë |
|
ÅëÁõ ¿ÏÈ, Ç÷¾×¼øȯ, ¿ù°æÅë, ´ÙÀ̾îÆ®, ¼ûÀº Å°¸¦ ã¾ÆÁÖ´Â
À¯¿¬¼º °È ÇÁ·Î±×·¥
½ºÆ®·¹ÄªÀº ¸öÀ» À¯¿¬ÇÏ°Ô ¸¸µé¾îÁØ´Ù. ¿À·§µ¿¾È ¾É¾ÆÀÖ´Â Çö´ëÀεéÀº ±ÙÀ°ÀÌ µüµüÇÏ°Ô ±»¾î ÅëÁõÀ» ÀÚÁÖ ´À³¤´Ù. ½ºÆ®·¹ÄªÀº ¼¼¹ÐÇÑ ±ÙÀ°±îÁö ´Ã¿© µüµüÇÏ°Ô ±»Àº ¸öÀ» Ç®¾îÁֱ⿡ ÀûÇÕÇÏ´Ù. ¶Ç °ñ¹Ý°ú ¾ûµ¢ÀÌ, Ç㸮 µî ¸öÀÇ Á߽ɺÎÀÇ ±ÙÀ°À» ´ÃÀÌ°í ÀÚ±ØÇØ ¸öÀÌ ¹Ù·Î ¼°Ô µµ¿Í üÇü±³Á¤ÀÇ È¿°ú¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.
¡¶¾µ¸ð ÀÖ´Â ¸öÀ» ¸¸µå´Â ½ºÆ®·¹Äª¡·Àº ¶ó¿îµå¼ñ´õ¿Í ±ÁÀº µî, ¿ù°æÅë, ´ÙÀ̾îÆ®, °ð°Ô »¸Àº ´Ù¸®, ´Ù¸®Âõ±â, ¼ºÀå ½ºÆ®·¹Äª, ÃÑ 6ÆÄÆ®·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ´Ù. °í¹Î ºÎÀ§ ÇØ°áÀ» À§ÇÑ ½ºÆ®·¹ÄªÀ» ÆÄÆ® º°·Î ±¸¼ºÇÏ¿© Àڽſ¡°Ô µü ¸Â´Â µ¿ÀÛÀ» ã¾Æ ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ¿´´Ù. ¶ÇÇÑ ¼ûÀ» ¸¶½Ã°í ³»½¬´Â °Í, ¿îµ¿ ºÎÀ§, ¿îµ¿ÇÒ ¶§ ¾Ë¾ÆµÎ¾î¾ß ÇÒ °Í µîÀ» ´ã¾Æ Áý¿¡¼ ½±°Ô ½ºÆ®·¹ÄªÀ» µû¶ó ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ¿´´Ù. ±âÃÊ ½ºÆ®·¹ÄªÀ¸·Î ¸öÀ» Ç®¾îÁÖ°í Àڽſ¡°Ô ²À ÇÊ¿äÇÑ ½ºÆ®·¹ÄªÀ» µû¶ó Çϸé ÅëÁõÀÌ ¿Ïȵǰí, Ç÷¾×¼øȯÀÌ ÁÁ¾ÆÁö¸ç, ´ÙÀ̾îÆ®¿Í ¸öÀÇ ¶óÀÎÀÌ »ì¾Æ³ª°í, ¸öÀÌ ÆìÁö¸é¼ ¼ûÀº Å° 1cm¸¦ ãÀ» ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù.
±¹³» ÃÖÃÊ ½ºÆ®·¹Äª ¼¥ ¡®½ºÆ®·¹Äª Á¶ÀÌ¡¯
½ºÆ®·¹Äª Àüµµ»ç°¡ ÀüÇÏ´Â ÇÏ·ç 10ºÐ ½ºÆ®·¹Äª
ÀνºÅ¸±×·¥, À¯Æ©ºê, ºí·Î±×¿Í Ä«Æ並 ÅëÇØ ½ºÆ®·¹Äª Àüµµ»ç·Î È°µ¿ÇÏ¸ç ½ºÆ®·¹ÄªÀÇ Á߿伺À» ÀüÆÄÇÏ´Â ¡®½ºÆ®·¹Äª Á¶ÀÌ¡¯ÀÇ Ã¥ÀÌ ³ª¿Ô´Ù. ÀÌ Ã¥ÀÇ ÀúÀÚ´Â ¿©·¯ Á÷¾÷À» °ÅÄ¡¸é¼ ½ºÆ®·¹ÄªÀÇ Á߿伺À» ¸öÀ¸·Î ±ú´Þ¾Ò´Ù. ¿À·£ ½Ã°£ ÇÑ ÀÚ¼¼·Î »ýÈ°ÇÏ´Â Çö´ëÀεéÀÇ µüµüÇÑ ±ÙÀ°¿¡ ½ºÆ®·¹ÄªÀÌ ²À ÇÊ¿äÇÏ´Ù´Â »ý°¢À» ÇÏ°Ô µÇ¾ú´Ù. ÇÏÁö¸¸ »ç¶÷µéÀÌ ½ºÆ®·¹ÄªÀ» ½¬¿î Áغñ¿îµ¿À¸·Î¸¸ »ý°¢ÇÑ´Ù´Â °ÍÀ» ±ú´Ý°í Á¦´ë·Î µÈ ½ºÆ®·¹ÄªÀ» ÀüÆÄÇϱ⠽ÃÀÛÇß´Ù.
¡¶¾µ¸ð ÀÖ´Â ¸öÀ» ¸¸µå´Â ½ºÆ®·¹Äª¡·Àº ¹Ù»Û Çö´ëÀεéÀ» À§ÇØ ÇÏ·ç 10ºÐ ¿îµ¿À¸·Î °Ç°ÇÑ ¸öÀ» ¸¸µé ¼ö ÀÖµµ·Ï ±¸¼ºÇÏ¿´´Ù. À¯¿¬¼ºÀÌ ÁÁ¾ÆÁö¸é »ß²ýÇϰųª ºÎ»óÀ» ÀÔÀ» ÀÏÀÌ ÁÙ¾îµç´Ù. °í¹«ÂûÈëÀ» ¹Ù´Ú¿¡ ¶³¾îÆ®·Áµµ ±úÁöÁö ¾Êµí À¯¿¬ÇØÁö¸é Ãæ°Ý¿¡µµ ÀÚ±ØÀ» ´ú ¹Þ°Ô µÈ´Ù. ÇÏ·ç 10ºÐ °í¹Îº° ½ºÆ®·¹ÄªÀ¸·Î °Ç°À» À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù. |
|
¸ñÂ÷ |
|
ÇÁ·Ñ·Î±× ½ºÆ®·¹Äªµµ ¿îµ¿ÀÌ´Ù
̵̧ȍ
ÀÌ Ã¥À» º¸´Â ¹æ¹ý
´ç½ÅÀº ½ºÆ®·¹ÄªÀ» ²À ÇØ¾ß ÇÑ´Ù
Áö±Ý±îÁö ¾Ë´ø ½ºÆ®·¹ÄªÀÌ ¾Æ´Ï´Ù
ÇÏ·ç 10ºÐ ½Åü Á¤·Ä Àâ±â
½ºÆ®·¹Äª ¿ë¾î ¼³¸í
½ºÆ®·¹Äª È£Èí
½ºÆ®·¹Äª üÇè Èıâ
PART 00 ±âÃʽºÆ®·¹Äª
¸ñ ½ºÆ®·¹Äª
ÆÈ ½ºÆ®·¹Äª
°í¾çÀÌ ½ºÆ®·¹Äª
¾Æ±â ÀÚ¼¼ ½ºÆ®·¹Äª
±ÁÀº µî ½ºÆ®·¹Äª
¾ûµ¢ÀÌ ½ºÆ®·¹Äª
Á¾¾Æ¸® ½ºÆ®·¹Äª
Çã¹÷Áö µÚÂÊ ½ºÆ®·¹Äª
³ªºñ ÀÚ¼¼
½ºÆ®·¹Äª üÇè Èıâ
PART 01 ¶ó¿îµå¼ñ´õ¿Í ±ÁÀº µî
°ÅºÏ¸ñÀ» ÇØ°áÇÏ´Â ½ºÆ®·¹Äª
ÀÚ±â Àü ¸ñ°ú ¾î±ú¸¦ Ç®¾îÁÖ´Â ½ºÆ®·¹Äª
¸ñ°ú ¾î±ú ½ºÆ®·¹Äª
°ÅºÏ¸ñ Å»Ãâ ½ºÆ®·¹Äª
µÞ¸ñ ½ºÆ®·¹Äª
ÇÏ´Ã ¸ñ ½ºÆ®·¹Äª
±ÁÀº µî Æì´Â ½ºÆ®·¹Äª
½´ÆÛ¸Ç ¾î±ú ½ºÆ®·¹Äª
¾î±ú ȸÀü ½ºÆ®·¹Äª
¹«¸ Á¢¾î ¾î±ú ½ºÆ®·¹Äª
°¡½¿°ú ¾î±ú ±ÙÀ° ½ºÆ®·¹Äª
±ÁÀº ¾î±ú ½ºÆ®·¹Äª
°¡½¿ ½ºÆ®·¹Äª
»óü ¼øȯ ½ºÆ®·¹Äª
½ºÆ®·¹Äª Á¶ÀÌ¿¡°Ô ¹°¾îº¸¼¼¿ä
PART 02 ¿ù°æÅë
°ñ¹ÝÀ» Ç®¾îÁÖ´Â ½ºÆ®·¹Äª
ºÎ±âÇؼҿ¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â ½ºÆ®·¹Äª
Æû·Ñ·¯¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ ¸²ÇÁ¼øȯ ¸¶»çÁö
³¯°³»À¿Í ¸²ÇÁ ½ºÆ®·¹Äª
°ñ¹Ý ¿¾î ½ºÆ®·¹Äª
±âÁö°³ ½ºÆ®·¹Äª
¿·±¸¸® ½ºÆ®·¹Äª
·±Áö¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ º¹ºÎ ½ºÆ®·¹Äª
°í°üÀý ½ºÆ®·¹Äª
Å״Ͻº °øÀ¸·Î ¾ûµ¢ÀÌ ±Ù¸·ÀÌ¿Ï
ºñµÑ±â ÀÚ¼¼
ôÃß ±ÕÇü ½ºÆ®·¹Äª
½ºÆ®·¹Äª Á¶ÀÌ¿¡°Ô ¹°¾îº¸¼¼¿ä
PART 03 ´ÙÀ̾îÆ®
Àü½ÅÀÇ ¹ë·±½º¸¦ Àâ¾ÆÁÖ´Â ½ºÆ®·¹Äª
ºü¸¥ È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Â ´ÙÀ̾îÆ® ½ºÆ®·¹Äª
ÇÏü ¹ë·±½º ½ºÆ®·¹Äª
¿ÍÀÌµå ½ºÀ® ½ºÄõÆ®
½½¶óÀÌµå ½ºÄõÆ®
Çã¹÷Áö µÚÂÊ Å± ½ºÆ®·¹Äª
Çã¹÷Áö ¿·ÂÊ Å± ½ºÆ®·¹Äª
ÄÚ¾î ¹ë·±½º ű ½ºÆ®·¹Äª
Ç㸮 ¶óÀÎ ½ºÆ®·¹Äª
VÀÚ ½ºÆ®·¹Äª
°í¾çÀÌ Å± ½ºÆ®·¹Äª
°ñ¹Ý °È ű ½ºÆ®·¹Äª
½ºÆ®·¹Äª Á¶ÀÌ¿¡°Ô ¹°¾îº¸¼¼¿ä
PART 04 °ð°Ô »¸Àº ´Ù¸®
´Ù¸® ¶óÀÎÀ» Á¤¸®ÇØÁÖ´Â ½ºÆ®·¹Äª
´Ù¸®¸¦ ¾ã°Ô ¸¸µé¾îÁÖ´Â ½ºÆ®·¹Äª
´Ù¸® µé¾î ¾ÈÂÊ ½ºÆ®·¹Äª
´Ù¸® µé¾î ¹Ù±ùÂÊ ½ºÆ®·¹Äª
Ç㸮¿Í ´Ù¸® ½ºÆ®·¹Äª
Àü½Å ¹ë·±½º ½ºÆ®·¹Äª
ÇÑ ´Ù¸® °³±¸¸® ÀÚ¼¼
¹ÌÀ½(¤±) ÀÚ¼¼
ÇÏü ¶óÀÎ ·±Áö ½ºÆ®·¹Äª
´Ù¸® ¾È±â ½ºÆ®·¹Äª
·±Áö ºñµÑ±â ÀÚ¼¼
½ºÆ®·¹Äª Á¶ÀÌ¿¡°Ô ¹°¾îº¸¼¼¿ä
PART 05 ´Ù¸®Âõ±â
ÇÏü À¯¿¬¼ºÀ» ¿Ã·ÁÁÖ´Â ½ºÆ®·¹Äª
Ç㸮 ÅëÁõÀ» ÁÙ¿©ÁÖ´Â ½ºÆ®·¹Äª
·±Áö ½ºÆ®·¹Äª
°³±¸¸® ÀÚ¼¼
°³±¸¸® º¯Çü ÀÚ¼¼
´Ù¸® »¸¾î ½ºÆ®·¹Äª
Çã¹÷Áö¿Í ¹«¸ ½ºÆ®·¹Äª
º¹ºÎ¿Í °ñ¹Ý ±ÙÀ° ½ºÆ®·¹Äª
°¡½¿ ³»·Á³õ±â ½ºÆ®·¹Äª
½ºÅĵù üũ Æ®À§½ºÆ®
°ñ¹Ý ȸÀü ½ºÆ®·¹Äª
½ºÆ®·¹Äª Á¶ÀÌ¿¡°Ô ¹°¾îº¸¼¼¿ä
PART 06 ¼ºÀå ½ºÆ®·¹Äª
ÀÚ±â Àü¿¡ Çϸé Å°°¡ Ä¿Áö´Â ½ºÆ®·¹Äª
¼ûÀº 1cm¸¦ ¹Ù·Î ã¾ÆÁÖ´Â ½ºÆ®·¹Äª
Æû·Ñ·¯ Á¾¾Æ¸® ¸¶»çÁö
Àξî°øÁÖ ½ºÆ®·¹Äª
±¸¸£´Â ÀÇÀÚ ½ºÆ®·¹Äª
´©¿ö ÂßÂß ½ºÆ®·¹Äª
ÄÚ¾î ½ºÆ®·¹Äª
ÇÏü Æ®À§½ºÆ® T ½ºÆ®·¹Äª
´Ù¸® Á¢¾î Æ®À§½ºÆ® ½ºÆ®·¹Äª
ÇÏü ¼øȯ ½ºÆ®·¹Äª
½ºÆ®·¹Äª Á¶ÀÌ¿¡°Ô ¹°¾îº¸¼¼¿ä |
|
|
|
ÀúÀÚ
|
|
±è¼ºÁ¾
ÇѾç´ëÇб³¿¡¼ ¿¡¾î·Îºò üÁ¶¼±¼ö »ýÈ°À» ÇÏ¸é¼ ºÎ»óÀ» ¸¹ÀÌ ´çÇß´Ù. ±× ´öºÐ¿¡ ºÎ»ó ¹æÁö¸¦ À§Çؼ ½ºÆ®·¹ÄªÀÌ ¾ó¸¶³ª Áß¿äÇÑÁö ¸öÀ¸·Î ±ú´Þ¾Ò´Ù. ¶ÇÇÑ ÇコƮ·¹À̳ʸ¦ ÇÏ¸é¼ »ç¶÷µéÀÌ ½ºÆ®·¹ÄªÀ» ´ÜÁö ¿îµ¿ÀüÈÄÀÇ ¸öÇ®±â·Î ½±°Ô »ý°¢ÇÑ´Ù´Â °ÍÀ» ´À²¼´Ù. ±×·¡¼ Á÷Á¢ ±ú´ÞÀº ½ºÆ®·¹ÄªÀÇ Á߿伺À» ³Î¸® ¾Ë¸®±â À§ÇØ ±¹³» ÃÖÃÊÀÇ ½ºÆ®·¹Äª ¼¥ÀÎ ¡®½ºÆ®·¹Äª Á¶ÀÌ¡¯¸¦ ¿î¿µÇÏ°í ÀÖ´Ù. ±×´Â ½ºÆ®·¹Äª¸¸À¸·Îµµ Áñ°Ì°í Àç¹ÌÀÖ°Ô ¿îµ¿ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï »ç¶÷µé°ú ¼ÒÅëÇÏ¸ç ´õ¿í ¸¹Àº »ç¶÷µé¿¡°Ô ½ºÆ®·¹ÄªÀ» ÀüÆÄÇϱâ À§ÇØ ¿À´Ãµµ ³ë·ÂÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÁöÀº Ã¥À¸·Î ¡¶¾µ¸ð ÀÖ´Â ¸öÀ» ¸¸µå´Â ½ºÆ®·¹Äª¡·¡¶¾µ¸ð ÀÖ´Â ¸öÀ» ¸¸µå´Â ´Ù¸®Âõ±â ½ºÆ®·¹Äª¡·ÀÌ ÀÖ´Ù.
|
¾µ¸ð ÀÖ´Â ¸öÀ» ¸¸µå´Â °í°µµ ´ÙÀ̾îÆ® ½ºÆ®·¹Äª | ±è¼ºÁ¾ | ºÏ½º°í
¾µ¸ð ÀÖ´Â ¸öÀ» ¸¸µå´Â ´Ù¸®Âõ±â ½ºÆ®·¹Äª | ±è¼ºÁ¾ | ºÏ½º°í
|
|
³²±â¹Î
ºê·£µå ÆÐÅ°Áö µðÀÚÀÎÀ» Àü°øÇÏ°í µðÀÚÀÎ ¿¡ÀÌÀü½Ã¿¡¼ 3³âÀ» ±Ù¹«ÇÏ¸ç ±¹³»¿ÜÀÇ ¿©·¯ ºê·£µå¸¦ ±âȹÇÏ°í µðÀÚÀÎÇß´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¹Ýº¹µÇ´Â ÀæÀº ¾ß±ÙÀÌ Èû¿¡ ºÎÃÄ ¿îµ¿À» ½ÃÀÛÇß°í ±×°ÍÀÌ ±×³àÀÇ ÀλýÀ» º¯ÈÇÏ°Ô Çß´Ù. ±âȹ°ú µðÀÚÀÎÀ» ºê·£µå¿Í Á¦Ç°¿¡ ´ã¾Æ³»µí ¿îµ¿À¸·Î ¸öÀ» ¹Ù¸£°Ô ¸¸µå´Â ÀÏÀ» ²Þ²Ù°Ô µÇ¾ú´Ù. ½º½º·ÎÀÇ ¸öÀ» µðÀÚÀÎÇÏ°í ±âȹÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾ó¸¶³ª Áß¿äÇÑÁö ¾Ë¸®°í ½Í¾î ¡®½ºÆ®·¹Äª Á¶ÀÌ¡¯¿¡¼ °»ç·Î ÀÏÀ» ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¿îµ¿À» ÇÏ¸é¼ ±ú´Ý°Ô µÈ °ÍÀ» »ç¶÷µé¿¡°Ô ÀüÆÄÇϱâ À§ÇØ ²ÙÁØÈ÷ ¼ÒÅëÇÏ¸ç »ç¶÷µéÀÇ ¸öÀ» ¹Ù¸£°í ¾Æ¸§´ä°Ô ±âȹÇÏ°í µðÀÚÀÎÇÏ°í ÀÖ´Ù.
¡¤ ÀνºÅ¸±×·¥ @stretchjoy ¡¤ À¯Æ©ºê ½ºÆ®·¹Äª Á¶ÀÌ ¡¤ ºí·Î±× https://blog.naver.com/stretchjoy ¡¤ Ä«Æä https://cafe.naver.com/sungjongfit.cafe
|
|
|
±è¼ºÁ¾
|
|
|
|
|
|
|
|
Ãâ°í¾È³» |
|
|
Ãâ°í¶õ ÀÎÅÍÆÄÅ© ¹°·ùâ°í¿¡¼ µµ¼°¡ Æ÷ÀåµÇ¾î ³ª°¡´Â ½ÃÁ¡À» ¸»Çϸç, ½ÇÁ¦ °í°´´Ô²²¼ ¼ö·ÉÇϽô ½Ã°£Àº »óÇ°Áغñ¿Ï·áÇØ Ãâ°íÇÑ ³¯Â¥ + Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÔ´Ï´Ù. |
|
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼´Â ¸ðµç »óÇ°ÀÇ Àç°í°¡ ÃæÁ·ÇÒ ½Ã¿¡ ÀÏ°ý Ãâ°í¸¦ ÇÕ´Ï´Ù. |
|
ÀϺΠÀç°í¿¡ ´ëÇÑ Ãâ°í°¡ ÇÊ¿äÇÒ ½Ã¿¡´Â ´ã´çÀÚ¿¡°Ô Á÷Á¢ ¿¬¶ôÇϽðųª, °í°´¼¾ÅÍ(°í°´¼¾ÅÍ(1577-2555)·Î ¿¬¶ôÁֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
¹è¼Ûºñ ¾È³» |
|
|
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼ ´ë·®±¸¸Å´Â ¹è¼Û·á°¡ ¹«·áÀÔ´Ï´Ù. |
|
´Ü, 1°³ÀÇ »óÇ°À» ´Ù¼öÀÇ ¹è¼ÛÁö·Î ÀÏ°ý ¹ß¼Û½Ã¿¡´Â 1°³ÀÇ ¹è¼ÛÁö´ç 2,000¿øÀÇ ¹è¼Ûºñ°¡ ºÎ°úµË´Ï´Ù. |
¾Ë¾ÆµÎ¼¼¿ä! |
|
|
°í°´´Ô²²¼ ÁÖ¹®ÇϽŠµµ¼¶óµµ µµ¸Å»ó ¹× ÃâÆÇ»ç »çÁ¤¿¡ µû¶ó Ç°Àý/ÀýÆÇ µîÀÇ »çÀ¯·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. |
|
Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÎ ¼¿ï ¹× ¼öµµ±ÇÀº 1~2ÀÏ, Áö¹æÀº 2~3ÀÏ, µµ¼, »ê°£, ±ººÎ´ë´Â 3ÀÏ ÀÌ»óÀÇ ½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù.
(´Ü, Åä/ÀÏ¿äÀÏ Á¦¿Ü) |
|
|
|
|
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼´Â °í°´´ÔÀÇ ´Ü¼ø º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯°ú ¹ÝÇ°¿¡ µå´Â ºñ¿ëÀº °í°´´ÔÀÌ ÁöºÒÄÉ µË´Ï´Ù.
´Ü, »óÇ°À̳ª ¼ºñ½º ÀÚüÀÇ ÇÏÀÚ·Î ÀÎÇÑ ±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°Àº ¹«·á·Î ¹ÝÇ° µË´Ï´Ù.
±³È¯/¹ÝÇ°/º¸ÁõÁ¶°Ç ¹× Ç°Áúº¸Áõ ±âÁØÀº ¼ÒºñÀڱ⺻¹ý¿¡ µû¸¥ ¼ÒºñÀÚ ºÐÀï ÇØ°á ±âÁØ¿¡ µû¶ó ÇÇÇظ¦ º¸»ó ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Á¤È®ÇÑ È¯ºÒ ¹æ¹ý ¹× ȯºÒÀÌ Áö¿¬µÉ °æ¿ì 1:1¹®ÀÇ °Ô½ÃÆÇ ¶Ç´Â °í°´¼¾ÅÍ(1577-2555)·Î ¿¬¶ô Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
¼ÒºñÀÚ ÇÇÇغ¸»óÀÇ ºÐÀïó¸® µî¿¡ °üÇÑ »çÇ×Àº ¼ÒºñÀÚºÐÀïÇØ°á±âÁØ(°øÁ¤°Å·¡À§¿øȸ °í½Ã)¿¡ µû¶ó ºñÇØ º¸»ó ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ °¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
|
|
»óÇ°À» °ø±Þ ¹ÞÀ¸½Å ³¯·ÎºÎÅÍ 7ÀÏÀ̳» °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
°ø±Þ¹ÞÀ¸½Å »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀÌ Ç¥½Ã, ±¤°í ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ´Ù¸£°Ô ÀÌÇàµÈ °æ¿ì¿¡´Â °ø±Þ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 3°³¿ùÀ̳», ±×»ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÈ ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏÀ̳» °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
»óÇ°¿¡ ¾Æ¹«·± ÇÏÀÚ°¡ ¾ø´Â °æ¿ì ¼ÒºñÀÚÀÇ °í°´º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯Àº »óÇ°ÀÇ Æ÷Àå»óÅ µîÀÌ ÀüÇô ¼Õ»óµÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡ ÇÑÇÏ¿© °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
|
|
|
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
|
|
|
°í°´´ÔÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¸ê½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì´Â ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. (´Ü, »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀ» È®ÀÎÇϱâ À§ÇÏ¿© Æ÷Àå µîÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì´Â Á¦¿Ü) |
|
½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÒ Á¤µµ·Î ¹°Ç°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¶³¾îÁø °æ¿ì´Â ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
Æ÷Àå °³ºÀµÇ¾î »óÇ° °¡Ä¡°¡ ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì´Â ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
|
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ¹ÝÇ° ȯºÒ |
|
|
|
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ´Ù¸¥ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°À» µ¿½Ã¿¡ ÁøÇàÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. |
|
1°³ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°ÀÌ ¿Ï·áµÈ ÈÄ ´Ù¸¥ Áö¿ª ¹ÝÇ°À» ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀÌÁ¡ ¾çÇØÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
|
|
|
|
|