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 목차 |
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| 머리말
제1장 요가수트라(요가경)
제2장 요가란 무엇인가?
제3장 하타 요가
제4장 라쟈 요가
제5장 분파된 요가
제6장 요가의 식사법과 단식법
제7장 요가를 수련하면 어떻게 되나?
[부록] 요가의 발전과 불교에의 수용 |
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