이왕 쓸 거 제대로 써보자! 시중에 프로폴리스 원액, 묽게 만든 액상, 캡슐, 젤리, 스프레이 등 다양한 형태의 제품이 출시되어있다. 우리는 프로폴리스의 효능을 극대화하기 위해서 사용 목적에 알맞은 제품을 골라야 하고, 그 사용방법을 제대로 알아야 한다. 이 책은 저자가 동·서양의학을 병행하는 한방의로서 환자들의 사례와 그에 따른 프로폴리스의 용례를 총망라해놓은 모음집이다. 저자는 심지어 자신의 투병경험까지 밝혀가며 스스로 임상사례가 되기를 자처했다. 저자의 이러한 열정은 약 30년간 수많은 사례를 직접 겪거나 들으면서 단단해진 것이다. 그런 만큼 이 책은 프로폴리스와 관련된, 아주 다양하고 상세한 지식들을 가득 담고 있다. 책에 의하면 프로폴리스를 사용한 기록은 고대이집트에서부터 현재까지, 전 세계에 걸쳐 광범위하게 남아있다. 그 사용법 또한 아주 광범위해서 미라 보존, 바이올린 관리, 상처 치료 등 백방으로 쓰였다고 한다. 이 밖에도 책은 수많은 프로폴리스의 쓰임과 그 사용방법을 제시한다. 예를 들면 애주가나 애연가가 프로폴리스를 이용하는 법, 프로폴리스를 활용하여 가습하는 법, 목욕하는 법 등이다. 우리는 이 책을 통해 ‘정말로 이렇게까지 쓰일 수 있다는 말이야?’라는 생각이 들 만큼 무궁무진한 프로폴리스 활용법을 ‘제대로’ 배울 수 있을 것이다. 이 책에는 두 가지 특별한 점이 있다. 첫 번째는 우리나라에서는 ‘명현현상’으로 자주 불리는 ‘호전반응’에 대해 아주 구체적으로 다루고 있다는 점이다. 책은 프로폴리스 사용 시 나타날 수 있는 호전반응과 양약이 가진 부작용의 차이점을 먼저 설명한다. 그리고 호전반응이 나타나는 양상과 대처법을 세심하게 서술했다. 호전반응을 심하게 겪고 놀랐거나 그에 대한 조언이 필요한 사람들은 분명 이 책으로부터 도움을 받을 수 있을 것이다. 두 번째는 한방·민간약과 프로폴리스의 병용에 대한 정보를 상세히 제시하고 있다는 점이다. 저자는 학창시절부터 한방에 관심을 가지기 시작하여 현대의학을 전공하고도 동·서양 의학을 병행하는 한방의가 되었다. 그 뒤로도 30여 년 동안 끊임없는 연구를 계속해왔고 그 경험들을 녹여낸 결과물을 모두 이 책에 담았다. 한방약과 민간약을 꾸준히 연구해온 전문가가 프로폴리스의 매력에 빠져든 것은 어쩌면 우리에게 행운이라고 말할 수 있겠다. 저자가 경험한 바로는 한방·민간약과 프로폴리스의 병용은 상승효과를 일으켜 서로의 효과를 배가시킨다. 프로폴리스를 잘 알더라도 한방약이나 민간약과의 시너지를 기대해보고 싶은 사람들이 책에서 힌트를 얻길 바란다. 여러분이 이 책을 다 읽을 때쯤에는 분명 프로폴리스의 신비에 매료될 것이다. 이 책은 프로폴리스를 처음 접하는 초보자에게는 안내서가 될 것이다. 책의 마지막에는 우리의 현실적인 궁금증을 해결할 조언이 제시되어 있으므로 프로폴리스를 조금 아는 사람들은 이 책을 통해 준전문가가 될 수 있다. 또 준전문가들에게는 새로운 연구·탐구방향을 제시하여 프로폴리스 전문가로 탈바꿈시켜줄 것이다.

추천사 9 감수의 글 11 역자의 글 13 머리말 15 제1장 - 서양의 민간약, 프로폴리스란 무엇인가 1 의학상식을 벗어난 임상사례가 속출하다 20｜2 꿀벌이 만드는 천연 항균 물질 23｜3 각 업계에서 주목하는 탁월한 살균력 25｜4 고대 이집트에서는 미라 보존에 사용 27｜5 세계적인 프로폴리스 연구 30｜6 방사선 치료 후 출혈도 멈추고 궤양도 사라지다 33｜7 화상에 잘 듣는 프로폴리스 연고 36｜8 바이올린 명기의 비밀은 프로폴리스에 있다 38｜9 부작용이 없어서 안심하고 사용하는 프로폴리스 40｜10 벌꿀이나 로열젤리와는 이것이 다르다 42｜11 강력한 살균력과 혈액의 정화작용 44｜12 한방의 밀랍에 프로폴리스가 함유되어 있다 46｜13 약리효과가 기대되는 프로폴리스가 들어간 팔미지황주(八味地黃酒) 48｜14 왜 프로폴리스는 잘 알려지지 않았는가 50｜15 얼굴 사마귀는 하루에 한두 번 바르면 사라진다 52｜16 내복약이나 외용에도 효과가 있는 이유 54 제2장 - 전문의도 놀라는 여러 가지 약효 1 BCG요법(방광폴립 치료제)을 중지하고 프로폴리스를 마시다 60｜2 암센터의 의사도 주목한 방광폴립 완치 62｜3 종양 증식을 억제하고 폴립 재발 방지 64｜4 대장폴립 수술 후 경과가 순조롭다 66｜5 한방과 프로폴리스 병용으로 자연치유력을 높인다 68｜6 왜 프로폴리스인가 71｜7 심신의 긴장을 푸는 독특한 향기는 삼림욕의 정수 73｜8 위장을 튼튼하게, 감기몸살에도 한 몫 75｜9 화상의 염증 제거와 화기 진정 79｜10 화상자국이 깨끗이 사라진다 81｜11 심한 아토피성 피부염도 나았다 83｜12 프로폴리스를 넣은 마유로 습진 완치 86｜13 어린이 피부습진에도 유효 89｜14 피부병은 마시는 것보다 피부에 바르는 것이 좋다 91｜15 한방과 현대의학을 병용한 프로폴리스의 응용 93｜16 백선병(白癬病, 쇠버짐)이 프로폴리스 연고로 완치 95｜17 무좀에는 한방연고와 병용하면 효과가 배가(倍加)된다 97｜18 대머리 치료에도 효과적이다 98｜19 탈모증에는 식사요법과 프로폴리스 두부(頭部) 마사지를 병용하라 100｜20 탈모를 막는 프로폴리스 연고 103｜21 프로폴리스 함유 벌꿀로 생리통 해소 105｜23 생리시의 요통이나 복통에도 좋다 107｜23 백혈병이 치유되어 가는 초등학교 2학년 소녀 109｜24 백혈병 환자의 회복력에 의사도 놀라다 112｜25 『희랍본초』에 소개된 프로폴리스의 약용효과 114｜26 변비도 낫고 피부에 윤기가 흐르다 117｜27 프로폴리스는 왜 변비에 잘 듣는가 120｜28 위장활동을 돕고 피부미용에도 좋다 122｜29 치조농루 예방은 프로폴리스를 이용한 치경(齒莖) 마사지로 해결 125｜30 충치나 치육염의 통증에는 원액을 직접 바른다 128｜31 산후(Y後) 악성관절염이 낫다 130｜32 프로폴리스 용법과 그 병례 132 제3장 - 호전반응과 의외의 용도 1 프로폴리스의 호전반응 136｜2 부작용과 호전반응의 차이점 139｜3 호전반응은 인체의 어느 부분에 나타나는가 142｜4 호전반응이 심한 사람과 그렇지 않은 사람 144｜5 호전반응이 나타나는 곳도 남녀 차이가 있다 146｜6 호전반응은 얼마나 지속되는가 148｜7 호전반응은 농촌사람보다 도시사람에게 더 많이 나타난다 150｜8 화농성 습진이 일시적으로 심했던 여성의 경우 151｜9 햇빛에 그을린 뒤의 습진에는 천연소재 화장품과 섞어서 사용한다 153｜10 서혜부의 습진이 나으니 신경통도 치유된 예 155｜11 부종(浮腫)이 없어지고 완전히 치유된 예 157｜12 생리통이나 자궁암이 있는 사람은 호전반응이 어디에 나타나는가 159｜13 그 밖에 나타나는 다양한 호전반응의 예비지식 162｜14 호전반응이 나타나면 한방약으로 대응 164｜15 호전반응이 많은 습진, 옻 등에 잘 듣는 한방약 166｜16 호전반응이 나타나면 프로폴리스 양을 가감한다 168｜17 프로폴리스는 약의 부작용 대책으로 효과적이다 171｜18 의사가 처방한 약이나 한방약과 병용 가능하다 173｜19 견비통, 요통, 피로회복에는 프로폴리스 입욕법이 최고 175｜20 대장폴립 수술 후 프로폴리스 목욕으로 회복이 빨라지다 177｜21 미용도 프로폴리스 목욕으로 179｜22 온천보다 더 경제적인 효과 181｜23 삼림욕의 효과도 있는 프로폴리스 목욕 183｜24 약효를 높이기 위해 탕에서 나와 강하게 문지르지 않는다 186｜25 기포욕(氣泡浴)으로 프로폴리스 효과를 한층 높인다 189｜26 알레르기성 질환에는 분무(噴霧)상태의 프로폴리스를 흡입 191｜27 기관지천식 예방과 치료에도 효과적 194｜28 코감기 예방에는 코에 한 번 분사한다 196｜29 화분증의 재채기, 눈물에도 한 번만 분사한다 198｜30 결막염에도 희석해서 눈에 분사한다 200｜31 애연가는 필터에 한 방울 떨어뜨려 사용한다 202｜32 마유와 병용으로 통증이나 불쾌감 해소 205｜33 프로폴리스와 마유 혼합 연고 제조법 207｜34 심한 욕창은 환부에 바르고 마사지한다 208｜35 치질은 하루에 한 번 취침 전 환부에 바르면 좋다 210｜36 여드름 치료에는 프로폴리스 혼합 화장품이 좋다 212｜37 프로폴리스 크림 만드는 방법 214｜38 미용의 적인 기미나 주근깨도 제거된다 216｜39 한방의 미용약과 병용해서 마신다 219｜40 불면증에는 냄새만 맡아도 효과가 크다 221｜41 허약한 간장에는 공복에 로열젤리와 섞어서 마신다 224｜42 칼에 베인 상처나 화상에 좋은 효과가 있다 227｜43 과실주와 섞어 마시면 좋다 230｜44 여름 밀감, 유자주와 병용으로 건강증진 232｜45 어린이가 복용할 때는 어른의 절반 양으로 한다 234｜46 마늘주에 넣으면 스태미나 증강 235｜47 청주나 포도주에 넣으면 약주 효과 237｜48 악취(惡臭)와 숙취(宿醉) 예방 239｜49 휴간일(休肝日)에는 프로폴리스를 넣은 술을 마셔라 241｜50 숙취예방에는 프로폴리스의 한방엑기스제를 마신다 243｜51 에어컨이나 공기청정기 필터에 몇 방울 떨어뜨려 실내 공기 정화 245｜52 가습기 물에 몇 방울 넣으면 방향(芳香) 효과 247｜53 우울증이나 불면증엔 역시 프로폴리스 250｜54 마스크에 적시면 비염이나 두통 해소 253 제4장 - 프로폴리스에 대한 궁금증 1 프로폴리스 제조 판매업자의 실태 256｜2 서구에서는 의약품인데 우리는 왜 건강식품 정도인가 258｜3 프로폴리스의 등급과 품질 차이를 판별하는 방법 260｜4 프로폴리스를 사용해서는 안 되는 증상이나 병은 없는가 262｜5 효과적인 사용법과 적정량은 있는가 264｜6 마시는 기간과 횟수 266｜7 치유되었을 때 곧 중지해도 좋은가 268｜8 건강한 사람이 마시면 어떠한 효과가 나타나는가 269｜9 상품의 값과 품질에는 문제가 없는가 272｜10 좋은 프로폴리스 제품 선택방법 274｜11 프로폴리스에 대한 지도나 상담창구는 있는가 277｜12 컵에 묻은 프로폴리스 액을 지우는 방법 279｜13 젖먹이 아기(1세 미만)에게 먹여도 좋은가 280｜14 프로폴리스는 다른 요법과 병용해도 좋은가 281｜15 차에 넣어 마셔도 좋은가 283｜16 한방약 외 양약과 병용해도 좋은가 285｜17 프로폴리스의 보존기간과 보존방법 287

일본에서도 프로폴리스 연구가 활발해져서 국립 예방위생연구소의 연구 결과 몇 가지의 항암물질이 있는 것이 발견되었고, 1993년 개최된 제52차 일본 암학회에서도 프로폴리스가 암세포 증식 억제 및 암 전이 억제에 큰 작용을 하고 있다는 실험보고를 발표했습니다. (10쪽) 꿀벌의 벌집 속에서는 바이러스나 박테리아가 전혀 관찰되지 않습니다. 그 이유는 프로폴리스가 유해한 미생물을 죽이는 항생물질 작용을 하기 때문입니다. 그 물질을 우리가 몸속에 넣음으로써 같은 효과가 나타난다는 것이 지금까지 연구자들의 견해입니다. 본인도 실제로 복용하고 사마귀에 발라서 그 사실을 입증한 셈이지만 프로폴리스에 함유되어 있는 성분 하나하나가 몸속이나 표면세포를 활발하게 함으로써 외부에서 침입하는 병원균이나 알레르겐(알레르기의 원인이 되는 것)을 세포상태에서 쫓아버리는 것입니다. (55쪽) 프로폴리스는 염증을 제거하고 환부의 열을 없애 줍니다. 염증은 처음부터 몸속에 있는 일종의 병적인 산화작용입니다. 프로폴리스의 항산화작용, 다시 말해서 소염작용이 피부 표면에서 유효하게 작용한다는 뜻입니다. 꿀벌이 스스로 채집한 프로폴리스를 벌집 내부 벽의 움푹 파인 데에 엷게 발라서 벌집을 수리, 보강하여 부패방지를 하는 것과 같은 효과를 나타내는 것입니다. 그것은 곧 외부로 침입해서 활동하려는 세균류를 프로폴리스의 막으로 차단하기 때문에 피부의 화농을 미연에 방지합니다. (80쪽) 호전반응은 한방이나 민간요법 등에서도 흔히 말하고 있는 반응으로 약효가 높으면 높을수록 나타나는 현상이 심하다고 알려져 있습니다. 한방에서는 이것을 ‘명현(瞑眩)’이라 합니다. 명현이란 본시 현기증이란 뜻으로 ‘한방치료 시에 치유되기 전에 일어나는 일과성의 격증(激症)’이란 것입니다. 따라서 프로폴리스에서만 나타나는 증상이 아니라 모든 한방약, 민간약에서 약효가 최대한으로 발휘되었을 때 일어나는 반응, 일시적인 악화상태라 생각하면 됩니다. 치료에 반응해서 숨어 있던 모든 병상이 밖으로 나타나는 것으로 건강체로 돌아가기 위한 일시적인 것이라 생각하면 이해하기가 쉬울 것입니다. (137쪽) 3년 전 대장에 생긴 폴립을 적출하는 수술을 했다는 58세의 남성의 경우인데, 그 남성은 한 달에 2~3회씩 프로폴리스 목욕을 하면서 매일 30방울 가량의 프로폴리스를 계속해서 마시자 다음과 같은 결과가 나왔다고 말해 주었습니다. “탕 속의 물이 검어지면서 욕조 밑에 흑색 같은 찌꺼기가 남았습니다. 개인적인 의견이지만 프로폴리스에 함유된 다종다양한 약리적 효과가 피하에 흡수되면서 몸속의 노폐물이 방출된 것이 아닌가 생각합니다.” (177~178쪽)