|
|
|
|
|
|
|
Ã¥³»¿ë |
|
À½½Ä°ú °Ç°°ü¸®½Ã½ºÅÛ, ±×¸®°í °Ç°ÀÇ
Áø½ÇÀ» ¹àÈ÷´Â Äݸ° Ä·º§ÀÇ ½ÅÀÛ
Ã¥¼Ò°³
¡º¹«¾ùÀ» ¸ÔÀ» °ÍÀΰ¡¡»·Î Àü ¼¼°èÀûÀÎ ¹ÝÇâÀ» ÀÏÀ¸Ä×´ø ¿µ¾çÇÐÀÚ Äݸ° Ä·º§. À̹ø¿¡´Â À½½Ä°ú °Ç°°ü¸®½Ã½ºÅÛ, ±×¸®°í °Ç°ÀÇ Áø½ÇÀ» ¹àÈù´Ù. ¡º¹«¾ùÀ» ¸ÔÀ» °ÍÀΰ¡¡»°¡ ½Ä¹°¼º ½ÄÇ°À¸·Î¸¸ ÀÌ·ç¾îÁø ÀÚ¿¬½Ä¹°½ÄÀÌ °¡Àå °Ç°ÇÑ ½Ä»ç¹ýÀ̶ó´Â Áõ°Å¿¡ ÃÊÁ¡À» ¸ÂÃè´Ù¸é, ¡º´ç½ÅÀÌ º´µå´Â ÀÌÀ¯¡»´Â ±×·± Áõ°Å°¡ ºûÀ» º¸Áö ¸øÇÏ´Â ÀÌÀ¯¿Í ÁøÁ¤ÇÑ º¯È°¡ ÀϾ´Â µ¥ ÇÊ¿äÇÑ °ÍÀº ¹«¾ùÀÎÁö¿¡ ÃÊÁ¡À» ¸ÂÃß°í ÀÖ´Ù.
ÃâÆÇ»ç ¼Æò
º´À» Å°¿ì°í Ä¡·á¸¦ ¸·´Â ½Ã½ºÅÛ¿¡¼ ¹þ¾î³ª¶ó!
À½½Ä°ú °Ç°°ü¸®½Ã½ºÅÛ, ±×¸®°í °Ç°ÀÇ Áø½ÇÀ» ¹àÈ÷´Â Äݸ° Ä·º§ÀÇ ½ÅÀÛ
¹Ì±¹ÀÇ ¡®½½Ç¡¯ ½Ä´ÜÀÌ °è¼ÓµÇ´Â ÀÌÀ¯
2005³â, ¼¼°èÀûÀÎ ¿µ¾çÇÐÀÚ Äݸ° Ä·º§Àº È£¸£¸ó°ú Ç×»ýÁ¦°¡ ¹ê À°·ù, ÇÏ¾á ¹Ð°¡·ç¿Í ¼³ÅÁ, À¯Á¦Ç°, º¸Á¸Á¦, °¡°ø½ÄÇ° µîÀ¸·Î ±¸¼ºµÈ ¡®¹Ì±¹ Ç¥ÁØ ½Ä´ÜThe Standard American Diet¡¯ Ãà¾àÇؼ SAD, Áï ¡®½½Ç¡¯ ½Ä´Ü¿¡ ±â¹ÝÇÑ ¹Ì±¹ÀÎÀÇ ½Ä½À°ü¿¡ º¯È°¡ ÀÖÀ» °Å¶ó°í ±â´ëÇß´Ù. ½Ä½À°ü°ú Áúº´ÀÇ °ü°è, °úÇÑ ´Ü¹éÁúÀÌ ¾ÏÀ» À¯¹ßÇÑ´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¹àÇô³½ ¡®Áß±¹¿¬±¸the China Study¡¯¸¦ Åä´ë·Î Àú¼úÇÑ ¡º¹«¾ùÀ» ¸ÔÀ» °ÍÀΰ¡¡»°¡ º£½ºÆ®¼¿·¯¿¡ ¿Ã¶ú°í, ½Ä¹°¼º ½ÄÇ°À¸·Î¸¸ ±¸¼ºµÈ ÀÚ¿¬½Ä¹°½ÄÀÇ °úÇÐÀû Áõ°Å°¡ ¼Ó¼ÓµéÀÌ ¹àÇôÁö°í ÀÖ¾ú±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.
±×·¯³ª 7³âÀÌ Áö³ªµµ Á¤ºÎÀÇ Á¤Ã¥°ú ½ÄÇ° °ü·Ã »ê¾÷Àº º°´Ù¸¥ º¯È°¡ ¾ø¾ú°í, °¡°ø½ÄÇ°ÀÇ À¯Çؼº µî À½½Ä¿¡ ´ëÇÑ ³íÀïÀº ³¡³ª±â´ÂÄ¿³ç ÀϾÁöµµ ¾Ê¾Ò´Ù. ¹°·Ð, ÀϺΠ±àÁ¤ÀûÀÎ º¯Èµµ ÀÖ¾ú´Ù. ºô Ŭ¸°ÅÏÀ» ºñ·ÔÇÑ À¯¸í Á¤Ä¡ÀεéÀÌ ¡º¹«¾ùÀ» ¸ÔÀ» °ÍÀΰ¡¡»¿Í ÀÚ¿¬½Ä¹°½ÄÀ» Àû±Ø ÃßõÇÏ°í, ±¸±ÛÀ̳ª ÆäÀ̽ººÏ °°Àº ±â¾÷ÀÇ ±¸³»½Ä´ç¿¡ ÀÚ¿¬½Ä¹°½Ä ½Ä´ÜÀÌ Á¦°øµÇ´Â ÀÏ µîÀÌ´Ù. ±×·¯³ª ¿©ÀüÈ÷ °úµµÇÑ ¾çÀÇ µ¿¹°¼º ´Ü¹éÁúÀÌ Æ÷ÇÔµÈ ½Ä´ÜÀÌ ¿ìÀ§¸¦ Â÷ÁöÇÏ´Â µî ÀÚ¿¬½Ä¹°½ÄÀº º¯¹æÀÇ ÀÏÀ̾ú´Ù.
Ä·º§¿¡ µû¸£¸é, Á»Ã³·³ ¹«³ÊÁöÁö ¾Ê´Â µ¿¹°¼º ½ÄÇ°ÀÇ ¾Æ¼º µÚ¿¡´Â ÀÌÀ± Ãß±¸ÀûÀΠȯ¿ø·ÐÀû Æз¯´ÙÀÓ¿¡ °æµµµÈ ÀÇÇÐ ¹× °úÇаè, ȯ¿ø·Ð°ú °áŹÇÑ Àº¹ÐÇÑ ±Ç·ÂÀÚµéÀÌ ÀÖ´Ù.
ȯ¿ø·ÐÀº ¾î¶² Çö»óÀÇ ¿øÀÎÀ» Á» ´õ ¼¼ºÎÀûÀÎ ¿äÀο¡¼ ã´Â ŵµ¸¦ ÀǹÌÇÑ´Ù. Å« ±×¸²À» Á¶¸ÁÇÏ¸é¼ ¿øÀÎÀ» ÆľÇÇÏ´Â ÃÑü·Ð°ú ¹Ý´ëÀÌ´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î, À°·ù ¼Òºñ·®ÀÌ ´Ã¾î³ª¸é À¯¹æ¾Ï°ú ´ëÀå¾Ï ¹ßº´·üµµ ³ô¾ÆÁö´Â ºÎÀÎÇÒ ¼ö ¾ø´Â Çö½ÇÀ» µÎ°í ȯ¿ø·ÐÀº À°·ùÀÇ Æ÷ÈÁö¹æÀ̳ª Á¶¸® ¹× °¡°ø °úÁ¤¿¡¼ ¹ß»ýÇÏ´Â ÀϺΠ¹ß¾Ï¹°ÁúÀÌ ¿øÀÎÀ̶ó°í ÁÖÀåÇÏÁö¸¸, ÃÑü·ÐÀº À°·ù ¼·Ãë ÀÚü°¡ ¹®Á¦¶ó°í º»´Ù.
ȯ¿ø·ÐÀº ÇϳªÀÇ ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇÏ¸é¼ ´Ù¸¥ »õ·Î¿î ¹®Á¦¸¦ ¸¸µé±â ¶§¹®¿¡ ±â¾÷ÀÇ ÀÌÀÍÀ» ±Ø´ëȽÃŲ´Ù. ½ÇÁ¦·Î ÇÑ °Å´ë Á¦¾àȸ»çÀÇ 2010³âµµ ¸ÅÃâÀº Àü ¼¼°è 80% ±¹°¡µéÀÇ ¿¹»êÀ» ÇÕÄ£ °Íº¸´Ù ¸¹Àº 2890¾ï ´Þ·¯¿´´Ù. ¶Ç, ȯ¿ø·ÐÀû ÇØ°á¹æ¹ýÀº ¸Å¿ì Á¦ÇÑµÈ ¿µ¿ªÀÇ ¹®Á¦¸¸ ´Ù·ç±â ¶§¹®¿¡ ÃÑü·ÐÀû ÇØ°á¹æ¹ý¿¡ ºñÇØ »óÇ°È°¡ ½±´Ù. ¸é¿ª·Â °³¼±, ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ °¨¼Ò µî Àß°Ô ÂÉ°³Áø °¢Á¾ Áúȯ¿¡ ¸ÂÃã »óǰó·³ ³ª¿À´Â ¿µ¾çÁ¦°¡ ±× ¿¹ÀÌ´Ù. ¸¸¾à ½É±Ù°æ»öÀÌ °ÆÁ¤À̶ó¸é ȯ¿ø·ÐÀû ó¹æÀ¸·Î´Â ¿À¸Þ°¡-3 Áö¹æ»ê ĸ½¶ 2°³¸¦ º¹¿ëÇÏ¸é µÈ´Ù. °£´ÜÇÏ°í ºü¸£°í ¾ÆÁÖ ½±´Ù. ¿îµ¿°ú ½ÄÀÌ¿ä¹ý µî »ýÈ°½À°ü°ú ½Ä½À°üÀ» ¹Ù²Ù´Â µî ±Ùº»ÀûÀÎ ¿øÀÎÀ» Á¦°ÅÇϴ ó¹æÀ» ³»¸®´Â ÃÑü·ÐÀÌ °Å´ë ÀÇ·á/Á¦¾à»ê¾÷¿¡°Ô ¿Ü¸é´çÇÏ´Â ÀÌÀ¯¸¦ ½±°Ô ¾Ë ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. ¾ÈŸ±õ°Ôµµ °úÇаú ÀÇÇаè´Â ¿¬±¸ÀÚ±ÝÀ» Áö¿ø¹Þ±â À§ÇØ °Å´ë Á¦¾à/ÀÇ·á»ê¾÷¿¡ ¹«¸ ²Ý¾úÀ¸¸ç, Á¤Ã¥ °áÁ¤ÀÚÀÎ Á¤Ä¡ÀÎµé ¶ÇÇÑ ±×µéÀÇ ÈÄ¿ø°ú ±âºÎ±Ý¿¡¼ ¹þ¾î³ªÁö ¸øÇÑ´Ù.
ÀÌÂëÇϸé Ä·º§ÀÇ ÁÖÀåÀÌ ±Û·Î¹ú ½ÄÇ°»ê¾÷ÀÇ ÆóÇظ¦ °í¹ßÇÏ°í, ¾ÈÀüÇÑ ¸Ô°Å¸®¸¦ ¿ª¼³Çϴ åµé°ú ºñ½ÁÇÏ°Ô ´À²¸Áú ¼öµµ ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª ¡º´ç½ÅÀÌ º´µå´Â ÀÌÀ¯¡»´Â ¸·¿¬ÇÏ°Ô ±×·² °ÍÀ̶ó ÁüÀÛÇß´ø ¼ö¸¹Àº ¿µ¾ç¼Ò »çÀÌÀÇ »óÈ£ÀÛ¿ë°ú ¸Å¼ø°£ º¯ÇÏ´Â ¿µ¾ç¼Ò Èí¼ö, ´ë»ç, ¹è¼³ ¹ÝÀÀµé, ¹ß¾Ï¹°Áú¿¡ ´ëÇÑ ÀÎüÀÇ ½Åºñ·Î¿î ¹ÝÀÀ°ú ±× °úÁ¤¿¡¼ ¾ÏÀÌ ¹ß»ýÇÏ´Â ÀÌÀ¯ µî »ý¸®Çаú ¿µ¾çÇÐ µîÀÇ ³»¿ëµµ ´ã°Ü ÀÖ´Ù. ¿µ¾çÀ» µÑ·¯½Ñ »çȸÀû¡¤°úÇÐÀû¡¤ÀÇÇÐÀû Áö½Ä°ú ³íÀǸ¦ ÇÑ ±ÇÀ¸·Î ¸ðµÎ ¼··ÆÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¼ÀÀÌ´Ù.
Àç¹ß°ú Ä¡·áÀÇ ¾Ç¼øȯÀ» °ÅµìÇÏ´Â Áúº´°ü¸®½Ã½ºÅÛ
ÇöÀç ¹Ì±¹À» ºñ·ÔÇÑ ¼¼°è ¿©·¯ ³ª¶óÀÇ ÀÇ·á½Ã½ºÅÛÀº ¡®Áúº´°ü¸®½Ã½ºÅÛ¡¯À¸·Î ¿î¿µµÇ°í ÀÖ´Ù. ¡®Áúº´°ü¸®½Ã½ºÅÛ¡¯Àº ÀÌ¹Ì ¹ß»ýÇÑ Áúº´¿¡¸¸ ¹ÝÀÀÇÏ°í °ü¸®Çϸç, Áõ»óÀ» Áúº´ÀÇ ¿øÀÎÀÎ °Íó·³ Ä¡·áÇϱ⠶§¹®¿¡ ÁøÂ¥ ±Ùº» ¿øÀÎÀº ¹«½ÃÇϱâ ÀϾ¥´Ù. ±×·¡¼ Àç¹ß°ú Ä¡·áÀÇ ¾Ç¼øȯÀÌ °è¼ÓµÇ°í, ¡®°Ç°¡¯À̶ó´Â ¸ñÇ¥´Â ½ÇÇö °¡´É¼º ¾ø´Â °øÇãÇÑ ±¸È£¿¡ ±×Ä¥ »ÓÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ, °Å´ë ÀÇ·á/Á¦¾à»ê¾÷µéÀº ÀÇ·á½Ã½ºÅÛÀÇ ¸ñÇ¥¸¦ ÀÌÀ± Ãß±¸·Î ´ëüÇß´Ù. ±×µéÀÇ µ·Àº ¿¬±¸°úÁ¦, °Ç°¿¡ °üÇÑ ¾ð·Ð±â»ç, Á¤ºÎ Á¤Ã¥ µîÀ» ¿Ö°îÇÏ¸ç ¿Ã¹Ù¸¥ °Ç°Á¤º¸ÀÇ È®»êÀ» ¸·¾Æ¹ö·Á ÀÌ ºñ¶Ô¾îÁø ½Ã½ºÅÛ¿¡ ÀÇÁ¸ÇÒ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø°Ô ¸¸µç´Ù.
Ä·º§Àº Áúº´°ü¸®½Ã½ºÅÛÀÇ ´ë¾ÈÀ¸·Î ¿µ¾ç¿¡ ±â¹ÝÀ» µÐ ¡®¿µ¾çÀÇÇС¯À» Á¦½ÃÇÑ´Ù. ÀÌ»óÀûÀÎ °Ç°°ü¸®½Ã½ºÅÛÀÇ ¸ð½ÀÀ» ÇÑ ¿µ¾çÀÇÇÐÀº Áúº´ÀÌ ¹ß»ýÇϱâ Àü ¿¹¹æ Â÷¿ø¿¡¼ ¹Ì¸® ÀÛµ¿ÇÑ´Ù. ¿µ¾çÀÇÇÐÀº Áõ»óÀÇ ±Ùº» ¿øÀο¡ ÁýÁßÇϸç, ¿ì¸® ¸öÀÌ ÃÑüÀûÀ¸·Î °Ç°À» À¯ÁöÇÏ°í ȸº¹Çϱâ À§ÇØ ÇÊ¿äÇÑ °ÍµéÀ» ¼±ÅÃÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Àç·á¸¦ Á¦°øÇÑ´Ù. Áúº´°ü¸®½Ã½ºÅÛÀÌ Ç×¾ÏÁ¦³ª ÁøÅëÁ¦ °°Àº ÈÇй°ÁúÀ» »ç¿ëÇØ ºÎÀÛ¿ëÀ» ÀÏÀ¸Å²´Ù¸é, ¿µ¾çÀÇÇÐÀÇ ¿µ¾çÀº ¼ö½Ê¸¸ ³â ÀÌ»ó Àηù°¡ ½Ä¿ëÀ¸·Î ÁøȽÃŲ À½½ÄÀ¸·Î Ä¡·áÇϱ⠶§¹®¿¡ ºÎÀÛ¿ëÀÌ ¾ø´Ù. Ä·º§ÀÇ ÀüÀÛ ¡º¹«¾ùÀ» ¸ÔÀ» °ÍÀΰ¡¡»¿¡µµ ÀÚ¼¼È÷ ³ª¿Í ÀÖÁö¸¸, °Ç°ÀÇ ÇÙ½É ¿¼è´Â ¿µ¾çÀÌ´Ù. ±×·±µ¥ ´ëºÎºÐÀÇ »ç¶÷µéÀÌ ÀûÀýÇÑ ¿µ¾çÀ¸·Î »ý°¢ÇÏ´Â °ÍµéÀÌ ½ÇÁ¦·Î´Â ºÎÀûÀýÇÑ °ÍµéÀÌ´Ù. À̸¦Å׸é, ºÎÁ·ÇÑ ¿µ¾ç¼Ò¸¦ º¸ÃæÇϰųª ¸é¿ª·ÂÀ» ±æ·¯Áشٴ ¿µ¾çÁ¦°¡ ±×·¸´Ù. ´ëºÎºÐÀÇ ¿µ¾çÁ¦´Â °Ç°À» ÁöÅ°Áö ¸øÇÒ »Ó ¾Æ´Ï¶ó, ¾î¶² Á¾·ù´Â ¿ÀÈ÷·Á ½É°¢ÇÏ°Ô °Ç°À» ÇØÄ£´Ù. ½ÇÁ¦·Î ¾à 20¸¸ ¸íÀ» 15³â µ¿¾È °üÂûÇÑ ´ë±Ô¸ð ¿¬±¸¿¡¼ ¿À¸Þ°¡-3 Áö¹æ»ê ¼·Ãë(ÁÖ·Î »ý¼± ¼·Ãë, ÀϺΠ¿µ¾çÁ¦ ¼·Ãë) Áõ°¡´Â 2Çü ´ç´¢º´ ¹ß»ý À§ÇèÀÇ ½ÇÁúÀûÀÎ Áõ°¡¿Í °ü·ÃÀÌ ÀÖ¾ú´Ù. ¿À¸Þ°¡-3 Áö¹æ»êÀ» ¸¹ÀÌ ¸ÔÀ»¼ö·Ï ´ç´¢º´ÀÌ ¹ß»ýÇß´Ù. Çɶõµå¿¡¼´Â Æó¾Ï ȯÀÚµéÀ» ´ë»óÀ¸·Î º£Å¸Ä«·Îƾ ¿µ¾çÁ¦ ÀÓ»ó½ÃÇèÀ» ÇÏ´Ù°¡ Á¶±â¿¡ Áß´ÜÇß´Ù. ¾ÏÀ» ¸·´Â Ç×»êÈ ¹°Áú·Î ¾Ë·ÁÁø º£Å¸Ä«·Îƾ ¿µ¾çÁ¦¸¦ ¼·ÃëÇÑ ±º¿¡¼ 6.5³â ¸¸¿¡ Æó¾Ï »ç¸Á·üÀÌ 46% Áõ°¡Ç߱⠶§¹®ÀÌ´Ù. °Ô´Ù°¡ ½ÉÇ÷°ü°è Áúȯ »ç¸Áµµ ¿µ¾çÁ¦¸¦ ¼·ÃëÇÑ ±º¿¡¼ 26% Áõ°¡Çß´Ù. ºÎÀÛ¿ëÀÌ ³Ê¹« Ä¿¼ ´õ ÀÌ»ó ¿¬±¸¸¦ ÁøÇàÇÒ ¼ö ¾ø¾ú´ø °ÍÀÌ´Ù.
°Ç°Àº ¿ì¸® µÎ ¼Õ¿¡ ´Þ·È´Ù
50¿© ³â°£ ¿µ¾çÇаú °Ç° ºÐ¾ßÀÇ ÃÖÀü¼±¿¡¼ ½ÄÀÌ¿ä¹ý°ú ¾Ï ¿¬±¸¿¡ Çå½ÅÇß´ø Ä·º§Àº °Ç°¿¡ ´ëÇÑ ºñÀåÀÇ Ä«µå´Â ¿µ¾çÀ̶ó°í ´Ü¾ðÇÑ´Ù. Áï, ¿ì¸®°¡ ¸ÅÀÏ ÀÔ¿¡ ³Ö´Â À½½ÄÀÌ ¿ì¸®ÀÇ °Ç°À» Á¿ìÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. µû¶ó¼ °Ç°ÇÑ »îÀ» ²Ù¸®°í ½Í´Ù¸é, °Ç°ÇÑ À½½ÄÀ» ¸ÔÀ¸¸é µÈ´Ù. Ä·º§Àº º¯È¸¦ Á÷Á¢ °æÇèÇÏ´Â °Íº¸´Ù ´õ ¼³µæ·Â ÀÖ´Â °ÍÀº ¾ø´Ù°í ¸»ÇÑ´Ù. ´Ü »çÈ길ÀÌ¶óµµ µ¿¹°¼º ½ÄÇ°À» ¹èÁ¦ÇÏ°í ÀÚ¿¬½Ä¹°½ÄÀ» ÇÑ´Ù¸é Ä·º§ÀÇ ÁÖÀå¿¡ °í°³¸¦ ²ô´öÀÌ°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù. Ȥ, »çÈêµµ Èûµé´Ù¸é ÀÌ Ã¥¿¡ ´ã±ä Ä·º§°ú µ¿·áµéÀÇ ¿¬±¸°á°ú·Î °£Á¢ °æÇèÀ» ÇÏ´Â °Íµµ ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÌ´Ù. ¡º´ç½ÅÀÌ º´µå´Â ÀÌÀ¯¡»ÀÇ ¸¶Áö¸· ÀåÀ» µ¤°í ³ª¸é ´©±¸³ª ´©·Á¾ß ÇÒ °Ç°ÇÑ »î°ú ±×°ÍÀ» ´©¸®°í ÁöÅ°´Â °ÍÀº ¿ì¸® µÎ ¼Õ¿¡ ´Þ·Á ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø ±ú´Ý°Ô µÉ °ÍÀ̱⠶§¹®ÀÌ´Ù. |
|
¸ñÂ÷ |
|
Ãßõ»ç ¤ý 6
¿Å±äÀÌ ¼¹® ¤ý 9
µé¾î°¡¸ç ¤ý 15
Á¦1ºÎ ½Ã½ºÅÛÀÇ ³ë¿¹
Á¦1Àå Çö´ë °Ç°°ü¸®ÀÇ ½ÅÈ ¤ý27
Áúº´°ü¸®½Ã½ºÅÛ | ÀηùÀÇ ÀÌ»óÀûÀÎ ½Ä´Ü | ÀÚ¿¬½Ä¹°½ÄÀÌ ¾àÀ̶ó¸é? | ÀÚ¿¬½Ä¹°½ÄÀº ¿Ö È¿°úÀûÀΰ¡? | ÀÚÁÖ ÇÏ´Â Áú¹®µé | ÀÚ¿¬½Ä¹°½Ä, ÀÌÁ¦ ½Ã°£ÀÌ µÇ¾ú´Ù
Á¦2Àå ÃÑüÀû Áø½Ç¤ý40
°Ç°Á¤º¸¿¡ ´ëÇÑ Æò°¡ | Ä¡·á¹ýÀÇ È¿°ú¿¡ ´ëÇÑ Æò°¡ | ¿¡¼¿½ºÆ¾ÀÇ ½ÉÀåÁúȯ ȸº¹ ¿¬±¸ | Åë°èÀû À¯ÀǼº vs ½ÇÁúÀû À¯ÀǼº | ´õ ³ªÀº °Ç° ÇعýÀ» À§ÇÏ¿©
Á¦3Àå ÀÌ´Ü¾Æ ¤ý54
´Ü¹éÁú, ±×·¸°Ô ¿Ïº®ÇÏÁö ¾ÊÀº ¿µ¾ç¼Ò | ÁøÀü ¾ø´Â ¾Ï Ä¡·á¹ý | Áß±¹¿¬±¸°¡ °¡¸£ÃÄÁØ °Íµé | ÃÖÈÄÀÇ Æз¯´ÙÀÓ °³Ã´ÀÚ : ȯ¿øÁÖÀÇ
Á¦2ºÎ Æз¯´ÙÀÓÀ̶ó´Â °¨¿Á
Á¦4Àå ȯ¿ø·ÐÀÇ ½Â¸® ¤ý71
ȯ¿ø·Ð vs ÃÑü·Ð | ȯ¿ø·ÐÀÇ ¿ª»ç | ´ÙºóÄ¡ ¸ðµå | ÃÑü·Ð¿¡¼ÀÇ ¡®ÃÑü¡¯ | ȯ¿ø·Ð ½Â¸®ÀÇ ÁöÀû ¼ÕÇØ(´ë°¡, ºñ¿ë)
Á¦5Àå ȯ¿ø·Ð, ¿µ¾çÇÐÀ» ħ¹üÇÏ´Ù ¤ý79
ȯ¿ø·ÐÀû ¿µ¾çÇÐ | ½´ÆÛ¸¶ÄÏ°ú °¡Á¤¿¡¼ÀÇ È¯¿ø·ÐÀû ¿µ¾çÇÐ | ȯ¿ø·Ð ¸ðµ¨ÀÇ 3°¡Áö ¿Ö°î | ¿µ¾ç¼ÒÀÇ ³óµµ¸¦ Á¶ÀýÇÏ´Â ÀÎü | °øÀ» Àâ´Â´Ù´Â °Í
Á¦6Àå ȯ¿ø·ÐÀû ¿¬±¸¤ý97
ȯ¿ø·ÐÀû °úÇаú Àΰú·Ð | ¿ì¸®°¡ ¾Æ´Â °ÍÀ» ¾î¶»°Ô ¾Æ´Â°¡? | ÃÑü·ÐÀû ¿¬±¸ vs ȯ¿ø·ÐÀû ¿¬±¸ | »õ·Î¿î ¿µ¾ç ¿¬±¸ Æз¯´ÙÀÓ
Á¦7Àå ȯ¿ø·ÐÀû »ý¹°ÇÐ ¤ý111
¿µ¾ç¿¡ ´ëÇÑ »ýÈÇÐÀû ¼³¸í | ´ë»ç¿Í È¿¼Ò | ³ªÀÇ Ä£±¸ MFO ±×¸®°í ¶¥Äá°ú °£¾Ï | MFO, ¾ÆÇöóÅå½Å ±×¸®°í ¾Ï | MFO ¿ª¼³ | MFO°¡ °¡¸£ÃÄÁØ °Íµé | Ç×»ó¼º : °Ç°ÀÇ ±âÃÊ
Á¦8Àå À¯ÀüÇаú ¿µ¾çÇÐ(1) ¤ý132
Áúº´ÀÇ Á¾½ÄÀ̶ó´Â ½Å±â·ç | À¯ÀüÀÚ ´ë°Ýº¯ | À¯ÀüÇÐÀÇ ±âÃÊ | À¯ÀüÇÐÀÚµéÀÇ ²Þ | ¿µ¾çÇÐÀÇ ¼ºÀå°ú ¼è¶ô | õ¼º-¾çÀ° ³íÀï | Èñ¸Á°ú Àý¸Á, ¿µ¾ç°ú À¯ÀüÀÚ
Á¦9Àå À¯ÀüÇаú ¿µ¾çÇÐ(2) ¤ý149
¾îµð¼ Áúº´ÀÌ ½ÃÀ۵dzª | ¾Ï°ú À¯ÀüÀÚ | ¾Ï¿¡ ¸Â¼ ½Î¿ì±â À§ÇÑ ¹«±âµé | ¹ß¾Ï¹°Áú »ý¹°ÇÐÀû °ËÁ¤ ÇÁ·Î±×·¥ | ¾ÏÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â ¹æÇâ ¿À·ù | CBP ¿ËÈ£ÀÚµé | ¿À´Ã³¯ÀÇ CBP
Á¦10Àå ȯ¿ø·ÐÀû ÀÇ·á¤ý168
Áúº´°ü¸®½Ã½ºÅÛ | ¹ÝÀÀ¼º | ¿øÀÎÀÌ ¾Æ´Ñ Áõ»ó Ä¡·á | »çŸ¦ ¾ÇȽÃÅ°´Â ȯ¿ø·ÐÀû ó¹æ | ºñÀÚ¿¬ÀûÀÎ ¾à¿¡ ´ëÇÑ ÀÇÁ¸ | ´Ù¸¥ À̸§ÀÇ Áúº´ | ¿µ¾ç : ÃÑü·ÐÀû ÀÇÇÐ
Á¦11Àå ȯ¿ø·ÐÀû ¿µ¾çÁ¦ ¤ý182
»ç°ú¿Í ȯ¿ø·ÐÀûÀÎ »ç°ú | ¿µ¾çÁ¦»ê¾÷ | ¿µ¾çÁ¦ÀÇ ¿Ï°íÇÔ
Á¦12Àå ȯ¿ø·ÐÀû »çȸ Á¤Ã¥ ¤ý199
¿ì¸® Àڽſ¡°Ô ÇÏ´Â ´ë·Î ÀÚ¿¬¿¡°Ô ÇÑ´Ù | ½ÄÇ° ¼±Åðú Áö±¸¿Â³È | Áß¼ºÎ ÁöÇϼö °í°¥ | µ¿¹°Çдë, µ¿¹°°Ë»ç, Çö´ë °¡Ãà³óÀå | ÀηùÀÇ °¡³ | ½ÄÇ° °í¸®
Á¦3ºÎ Àº¹ÐÇÑ ±Ç·Â°ú ±Ç·ÂÀÚµé
Á¦13Àå ½Ã½ºÅÛÀÇ ÀÌÇØ ¤ý215
ÀÌ»óÀûÀÎ °Ç°°ü¸®½Ã½ºÅÛ | ½ÇÁ¦ °Ç°°ü¸®½Ã½ºÅÛ | ȯ¿ø·Ð°ú ÀÌÀ±ÀÇ °áŹ | Àº¹ÐÇÑ ±Ç·Â
Á¦14Àå »ê¾÷ÀÇ ÂøÃë¿Í ÅëÁ¦ ¤ý231
ÀÇ·á»ê¾÷ | Á¦¾à»ê¾÷ | ¿µ¾çÁ¦»ê¾÷ | ºñ¿µ¸®´Üü | ÀϹÝÀûÀÎ »ç¾÷
Á¦4ºÎ ÃÖÁ¾ °í¹Îµé
Á¦15Àå ½º½º·Î °Ç°À» ÁöŲ´Ù´Â °Í¤ý267
°¨»çÀÇ ¸» ¤ý 274
ÁÖ¼® ¤ý 277
»öÀÎ ¤ý 293 |
|
º»¹®Áß¿¡¼ |
|
¡°°Ç°ÇÑ ½Ä½À°ü¡±(´ëÁßÀû ³íÀÇ¿¡¼´Â ¾Æ¹« Àǹ̰¡ ¾ø´Â ÀǵµÀûÀ¸·Î ¸ðÈ£ÇÑ ¿ë¾î)Àº ÀÇ·á°èÀÇ ÀÔ¿¡ ¹ß¸° ¸»¿¡ ºÒ°úÇÏ´Ù. ÀÇ·á°è´Â ½ÇÁúÀûÀ¸·Î ½ÄÀ̸¦ Áúº´ÀÇ Ä¡·á¿Í ¿¹¹æÀ» À§ÇÑ ÀÏÂ÷ÀûÀÌ°í ¿ì¼±ÀûÀÎ ¹æ¹ýÀ¸·Î »ý°¢ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù. ÀÚ¿¬ »óÅÂÀÇ ½Ä¹°¼º ½ÄÇ°, ƯÈ÷ Ç×»êÈ ¼ººÐ°ú ½ÄÀ̼¶À¯°¡ dzºÎÇÑ ½Ä¹°¼º ½ÄÇ° ¼·Ãë´Â ´ëüÀÇÇÐ, ¿¹¹æÀÇÇа迡¼¸¸ ÀÎÁ¤¹ÞÀ» »ÓÀÌ´Ù. ¿µ¾çÀÌ ¾Ï °°Àº ½É°¢ÇÑ Áúº´¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ ¼ö ÀÖ´Ù´Â »ý°¢Àº ÀÇÇÐ°è ³»¿¡¼ ±×Àú ¡®¹ÌÄ£ »ý°¢¡¯À¸·Î Ãë±ÞµÈ´Ù. ¿µ¾çÀÇ °¡´É¼ºÀ» ¹«½ÃÇÏ´Â ´ëºÎºÐÀÇ Àü¹®°¡µéÀº ¿µ¾ç¿¡ ´ëÇÑ ¾î¶² ¼ö·Ãµµ ¹ÞÁö ¾Ê¾ÒÀ½¿¡µµ ¸»ÀÌ´Ù.
¿¬±¸°á°úµéÀº ÀÚ¿¬½Ä¹°½ÄÀÌ Áúº´À» Ä¡·áÇÏ´Â µ¥ ÃÖ¼±ÀÇ ¹æ¹ýÀ̶ó´Â °ÍÀ» º¸¿©ÁØ´Ù. ¾Ï, ³úÁ¹Áß, ½ÉÀåÁúȯ, ´Ù¹ß¼º °æÈÁõ µî ´Ù¾çÇÑ ¡®ÀüÀ¿¡¼ ¾à¹° ó¹æ, ¼ö¼ú ȤÀº ÀÇ·á°è°¡ º¸À¯ÇÏ°í ÀÖ´Â ¾î¶°ÇÑ ÃֽŠ¹«±âµéº¸´Ùµµ ¸»ÀÌ´Ù. ÀÌÁ¦ µ¶ÇÑ ¾à¹°°ú À§ÇèÇÑ ¼ö¼úÀ» µ¿¿øÇÑ ¿ì¸® Àڽſ¡ ´ëÇÑ ¼±ÀüÆ÷°í¸¦ Áß´ÜÇÏ°í Æòȸ¦ ã¾Æ¾ß ÇÒ ½Ã°£ÀÌ ¿Â °Í °°´Ù. °Ç°ÇÏ°í È°±âÂù »ç¶÷µé°ú ¹®È¸¦ Å°¿ì°í À¯Áö½ÃÅ°´Â À½½ÄµéÀ» ¸ÔÀ¸¸é¼ ¸»ÀÌ´Ù.
¿ì¸®¿¡°Õ °Ç° ¹× ÀÇ·á¿¡ ´ëÇÑ »õ·Î¿î °³³äÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. °Ç°Àº ¡°ÁÁÀº À½½ÄÀ» ¸Ô¾î¶ó¡± ¡°À½ÁÖ´Â Àû´çÈ÷¡± ȤÀº ¡°¿¤¸®º£ÀÌÅÍ ´ë½Å °è´ÜÀ»¡± °°Àº ÇÇ»óÀûÀΠǥÇö ÀÌ»óÀÇ °ÍÀÌ´Ù. ¹°·Ð, ÀÌ·± Ç¥Çöµµ ÀåÁ¡Àº ÀÖÀ¸³ª ´ëºÎºÐ ÁøÁ¤ÇÑ º¯È¸¦ À§ÇÑ ÇÙ½ÉÀº ºüÁ® ÀÖ´Ù. ÀÌ·± Ç¥ÇöÀº ƯÁ¤ ´ë»óÀ» ºñ²¸°¡±â ¶§¹®¿¡ Á¤Ä¡ÀûÀ¸·Î´Â ¿Ã¹Ù¸¦Áö ¸ð¸¥´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¾Æ¹«°Íµµ ÀÌ·çÁö ¸øÇÏ´Â ±×·²½ÎÇÑ ±Ç°í ´ë½Å ¿µ¾çÀ» °Ç°°ü¸®½Ã½ºÅÛÀÇ Çٽɿä¼Ò·Î ¸¸µé ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ °úµµÇÏ°í Áö¼Ó °¡´ÉÇÏÁö ¾ÊÀº Àü·ÂÁúÁÖ¿Í °°Àº ¡®´ÙÀ̾îÆ®¡¯ ½É¸®¿Íµµ ¸Ö¾îÁ®¾ß ÇÑ´Ù. ¡®´ÙÀ̾îÆ®¡¯ ´ë½Å °Ç°À» ÁõÁøÇÏ´Â ½Ä½À°üÀ» Æ÷ÇÔÇÑ »ýÈ°½À°üÀ» ¹Ù²ã¾ß ÇÑ´Ù.
¤Ñ52~53ÂÊ ÃÑüÀû Áø½Ç
ºÐ¸í À¯ÀüÀÚ ¹ßÇöÀ» Á¶ÀýÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿µ¾ç ÀÌ¿ÜÀÇ »ýÈ°½À°üÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀÌ »ç½ÇÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ, Å×À̻躴Tay-Sachsó·³ ÀüÀûÀ¸·Î À¯ÀüÀû ¿øÀÎÀ¸·Î ¹ß»ýÇؼ ¿µ¾çÀº ±â²¯ÇØ¾ß ÀϺΠÁõ»ó¿¡¸¸ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Â µå¹® Áúȯµµ ÀÖ´Ù. Àý´ÜµÈ ÆÈÀ» ´Ù½Ã ÀÚ¶ó°Ô ÇÏ´Â ½Ä´ÜÀÌ ÀÖ´Â °Íµµ ¾Æ´Ï¸ç, ¿µ¾çÀÌ ¸ðµç °ÍÀ» Ä¡À¯ÇÏ´Â °Íµµ ¾Æ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ³»°¡ ÁÖÀåÇÏ´Â °ÍÀº ¿ì¸®°¡ ¼·ÃëÇÏ´Â ¿µ¾ç¼Ò°¡ À¯ÀüÀÚ ¹ßÇö¿¡ ÀÏÂ÷ÀûÀ¸·Î ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Â ¿äÀÎÀÌ°í, Àý´ë´Ù¼öÀÇ °æ¿ì¿¡ ÁÁÀº ¿µ¾ç ¼·Ãë´Â º¹ÀâÇÏ°í ºñ½Ñ À¯ÀüÀÚ Ä¡·á¸¦ Æ÷ÇÔÇÑ ´Ù¸¥ ¾î¶² °Íº¸´Ù Å« ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.À¯ÀüÀÚ´Â °Ç°°ú Áúº´ÀÇ Ãâ¹ßÁ¡ÀÌ°í, °ø½ÄÀÇ ¡®Ãµ¼º¡¯ ºÎºÐÀÌ´Ù. ±×·¯³ª ¿µ¾ç ¹× ´Ù¸¥ »ýÈ°½À°üµéÀº ÀÌ À¯ÀüÀÚµéÀÌ ¹ßÇöµÉÁö ¸»Áö¸¦ Á¶ÀýÇÏ´Â ¡®¾çÀ°¡¯ ºÎºÐÀÌ´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î, ¿µ¾ç °°Àº ¾çÀ°Àº À¯ÀüÀÚ °°Àº õ¼ºº¸´Ù °Ç°°ú Áúº´¿¡ ÈξÀ ´õ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù.
¤Ñ146~147ÂÊ À¯ÀüÇаú ¿µ¾çÇÐ(1)
ºñŸ¹ÎE, º£Å¸Ä«·Îƾ ¹× ´Ù¸¥ Ç×»êȹ°Áú ¿µ¾çÁ¦°¡ °Ç°¿¡ µµ¿òÀÌ µÇÁö ¾Ê´Â´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú¸¦ µÎ°í ¿¬±¸ÀÚµéÀº ¸Å¿ì ½Ç¸ÁÇß´Ù. ÇöÀç ¸¹Àº ¿¬±¸ÀÚµéÀÌ ÀÌ ½ÇÆÐÇÑ ¿¬±¸µéÀ» Àß ¾Ë°í ÀÖ´Ù. ±×µéÀº Ç×»êÈ ÀÛ¿ëÀÇ º¹À⼺°ú ºñŸ¹ÎÁ¦°¡ ¾î¶² °æ¿ì¿¡´Â µ¶¼ºÀ» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ´Ù´Â »ç½Çµµ Àß ¾Ë°í ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª ÀÌ¹Ì °á·ÐÀÌ ³ Á¢±Ù¹æ¹ýÀ» Æ÷±âÇϱ⺸´Ù´Â ÀڽŵéÀÇ Á» ´õ º¹ÀâÇÑ ¿µ¾çÁ¦ ¿¬±¸¸¦ Á¤´çȽÃÄÑÁÙ Á» ´õ ¼¼ºÎÀûÀÎ ±â¼ú»çÇ×µéÀ» Á¦½ÃÇÑ´Ù. ±×µéÀº °Ç°¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â Ưº°ÇÑ ´É·ÂÀ» °¡Áø »õ·Î¿î Ç×»êÈ ¹°ÁúÀ» ã°í ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¾öû³ ºñ¿ëÀ» µéÀ̸鼵µ È¿°ú´Â ÀüÇô ¾ø´Â ÀÌ ÇêµÈ ³ë·ÂµéÀº ÃÖ±Ù ¸ðµç ¿¬±¸¿¡¼ ¿©ÀüÈ÷ ½ÇÆи¦ °ÅµìÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¾ðÁ¨°¡´Â °ÇÃÊ´õ¹Ì¿¡¼ ¹Ù´ÃÀ» ãÀ» ¼ö ÀÖÀ»Áöµµ ¸ð¸£°Ú´Ù. À½½Ä¿¡ Á¸ÀçÇÏ´Â ¼ººÐµéÀ» ¾ÐµµÇÒ °³º° ¿µ¾ç¼Ò ¿µ¾çÁ¦¸¦. ÇÏÁö¸¸ ³ª´Â ¹ÏÁö ¾Ê´Â´Ù.
1980³â´ë Áß¹Ý, ¿µ¾çÁ¦»ê¾÷ÀÌ ÃÖÃÊ·Î µîÀåÇßÀ» ¶§ ±¹¸³°úÇпøÀÇ ¿äûÀ¸·Î ¿µ¾çÁ¦°¡ ´ç½Ã Á¸ÀçÇÏ´Â °úÇÐÀû Áõ°Å·Î Á¤´ç鵃 ¼ö ÀÖ´ÂÁö ¹Ì±¹ ¿¬¹æ¹«¿ªÀ§¿øȸ¿¡¼ Áõ¾ðÇÏ´Â µ¥ 3³âÀ̶ó´Â ½Ã°£À» º¸³Â´Ù. ³ª´Â ¿µ¾çÁ¦»ê¾÷ÀÇ °Ç°È¿°ú¸¦ ¹Ý¹ÚÇß´Ù. ½Å·ÚÇÒ ¸¸ÇÑ Áõ°Å°¡ Á¸ÀçÇÏÁö ¾Ê°í, »ý¹°ÇÐÀûÀÎ °üÁ¡¿¡¼µµ ³í¸®ÀûÀÌÁö ¾Ê¾Ò±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ´ç½Ã ³ªÀÇ °üÁ¡Àº ±×·ÎºÎÅÍ 25³âÀÌ Áö³ Áö±Ý ÀÌ Ã¥¿¡¼ Á¦½ÃÇÏ°í ÀÖ´Â °üÁ¡°ú µ¿ÀÏÇÏ´Ù. ¿µ¾ç¼ÒµéÀº ´Üµ¶À¸·Î È°¼ºÈµÇ´Â °æ¿ì°¡ °ÅÀÇ ¾ø°í, È°¼ºÈµÈ´Ù ÇÏ´õ¶óµµ Á¦´ë·Î µÇÁö ¾Ê´Â´Ù. ¼öõ¾ï ´Þ·¯ÀÇ ¼¼±ÝÀ» µé¿©¼ ¿¬±¸¸¦ ÇÑ ÈÄ¿¡¾ß ºñ·Î¼Ò »êó·³ ½×ÀÎ ¿µ¾çÁ¦¸¦ Ä¡¿ö¹ö¸± ¼ö ÀÖ´Â Áõ°ÅµéÀ» °®°Ô µÆ´Ù.
¤Ñ196~197ÂÊ, ȯ¿ø·ÐÀû ¿µ¾çÁ¦ |
|
|
|
ÀúÀÚ
|
|
Äݸ° Ä·º§
¹Ì±¹ ÄÚ³Ú´ëÇб³ ¸í¿¹ ±³¼öÀ̸ç, 40³â ÀÌ»ó ¿µ¾çÇаú °Ç° ºÐ¾ßÀÇ ÃÖÀü¼±¿¡¼ ½ÄÀÌ¿ä¹ý°ú ¾Ï ¿¬±¸¿¡ Çå½ÅÀûÀÎ È°µ¿À» ÆîÄ¡°í ÀÖ´Ù. ±×ÀÇ ÁÖ¿ä ¾÷ÀûÀÎ ¡®Áß±¹ ¿¬±¸The China Study¡¯´Â ÀÌÁ¦²¯ ÇàÇØÁø ¿ªÇÐ ¹× ¿µ¾çÇÐ ºÐ¾ßÀÇ °¡Àå Æ÷°ýÀûÀÌ°í ±¤¹üÀ§ÇÑ ¿¬±¸·Î ²ÅÈù´Ù. Äݸ° Ä·º§Àº 300°³ ÀÌ»óÀÇ ³í¹®À» Àú¼úÇßÀ¸¸ç, 1950³â´ë ÈĹݺÎÅÍ ¿µ¾ç »óÅÂ¿Í ¾Ï°úÀÇ Àΰú°ü°è¸¦ ¿¬±¸ÇÏ¿© ½Ä¹°¼º ½ÄÇ°ÀÌ Áúº´À» ¿¹¹æÇÒ »Ó ¾Æ´Ï¶ó Ä¡·á ÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¹ß°ßÇß´Ù. ¿¬±¸ ºÐ¾ß´Â ½ÄÀÌ¿ä¹ý, ¿µ¾ç, Áúº´ÀÇ °ü°è¿¡¼ ½ÉÀåÁúȯ°ú ¾Ï¿¡ ´ëÇÑ ¿µ¾ç¼ÒÀÇ ¿ªÇÒ°ú ¿µÇâ, ±×¸®°í ÈÇÐÀû µ¶¼º¹°ÁúÀÇ Æò°¡¿¡ À̸£±â±îÁö ´Ù¾çÇÏ´Ù. ¹Ì±¹¾Ï¿¬±¸¼Ò ȸÀåÀ» ¿ªÀÓÇßÀ¸¸ç, ¹Ì±¹ÀÇ º¸°ÇÀÇ·á Á¤Ã¥¿¡ ¿À·§µ¿¾È ÀÚ¹® ¿ªÇÒÀ» ´ã´çÇß´Ù. ¡¶´º¿åŸÀÓ½º¡·´Â ±×ÀÇ Áß±¹ ¿¬±¸¸¦ ¡°Áúº´ ¿ªÇÐÀÇ ±×¶ûÇÁ¸®¡±¶ó°í Æò°¡ÇÏ ¸ç ¿µ¾çÇÐ ºÐ¾ß¿¡¼ ½Ä½À°ü°ú Áúº´ »çÀÌÀÇ °ü°è¸¦ ¿¬±¸ÇÑ °¡Àå Æ÷°ýÀûÀÌ°í Áß¿äÇÑ ¾÷ÀûÀ̶ó°í º¸µµÇß´Ù.
|
¹«¾ùÀ» ¸ÔÀ» °ÍÀΰ¡ | Äݸ° Ä·º§ | ¿¸°°úÇÐ
|
|
ÇÏ¿öµå Á¦ÀÌÄß½¼
¿Â¶óÀÎ ¸¶ÄÉÆà ÄÁ¼³ÅÏÆ®ÀÌÀÚ °Ç°±³À°ÀÚ, »ýÅÂÀû Á¤¿ø»ç·Î ³ë½ºÄ³·Ñ¶óÀ̳ªÀÇ ´õ·³¿¡¼ È°µ¿ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÅÛÇà ´ëÇп¡¼ °øÁߺ¸°ÇÇÐ ¼®»ç¿Í º¸°ÇÇÐ ¹Ú»ç ÇÐÀ§¸¦, ÇÁ¸°½ºÅÏ ´ëÇп¡¼ ¿ª»çÇÐ Çлç ÇÐÀ§¸¦ ¹Þ¾Ò´Ù. [¹Ùº¸µéÀ» À§ÇÑ ±¸±Û ±¤°í´Ü¾îGoogle AdWords For Dummies](°øÀú)¸¦ ½è´Ù. °³ÀÎÀÇ °Ç°°ú Áö±¸ÀÇ Áö¼Ó°¡´É¼º¿¡ ´ëÇØ °¿¬°ú ÄÚĪ, ÄÁ¼³ÆÃÀ» ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
|
|
|
Äݸ° Ä·º§
¹Ì±¹ ÄÚ³Ú´ëÇб³ ¸í¿¹±³¼öÀ̸ç, 40³â ÀÌ»ó ¿µ¾ç°ú °Ç° ºÐ¾ßÀÇ ÃÖÀü¼±¿¡¼ ½ÄÀÌ¿ä¹ý°ú ¾Ï ¿¬±¸¿¡ Çå½ÅÀûÀÎ È°µ¿À» ÆîÄ¡°í ÀÖ´Ù. ±×ÀÇ ÁÖ¿äÇÑ ¾÷ÀûÀÎ ¡®Áß±¹ ÇÁ·ÎÁ§Æ®(China Project)¡¯´Â ÀÌÁ¦²¯ ÇàÇØÁø °¡Àå Æ÷°ýÀûÀÌ°í ±¤¹üÀ§ÇÑ °Ç° ¹× ¿µ¾çÇÐ ¿¬±¸·Î ²ÅÈù´Ù. ±×´Â 350Æí ÀÌ»óÀÇ ³í¹®À» Àú¼úÇßÀ¸¸ç, ¼¼°è¿¡¼ óÀ½À¸·Î ´ÙÀÌ¿Á½Å°ú ¾ÆÇöóÅå½ÅÀ̶ó´Â °·ÂÇÑ µ¶¼º¹°ÁúÀ» ¹ß°ßÇϱ⵵ Çß´Ù.
|
³¶¸¸ÁÖÀÇ À±¸®¿Í ±Ù´ë ¼ÒºñÁÖÀÇ Á¤½Å | Äݸ° Ä·º§ | ³ª³²
¿µ¾çÀÇ ¹Ì·¡ | Äݸ° Ä·º§ | ¿¸°°úÇÐ
¹«¾ùÀ» ¸ÔÀ» °ÍÀΰ¡ | Äݸ° Ä·º§ | ¿¸°°úÇÐ
|
|
ÇÏ¿öµå Á¦ÀÌÄß½¼
|
|
¿ªÀÚ
|
|
ÀÌÀÇö
Á÷¾÷ȯ°æÀÇÇÐ Àü¹®ÀǷμ ÀÏÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÇ °Ç°À» ÁöÅ°´Â ÀÏÀ» ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¾Æ¹«¸® ¾àÀ» ¸Ô¾îµµ Ç÷¾Ð°ú Ç÷´çÀÌ Á¶ÀýµÇÁö ¾Ê´Â »ç¶÷µé, ¾àÀ» ²÷À¸¸é ´Ù½Ã ¿Ã¶ó°¡´Â ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» º¸¸é¼ ÀÇ»ç·Î¼ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÀÏÀÌ ¹«¾ùÀÏ±î °í¹ÎÇÏ´Ù°¡ ÀÚ¿¬½Ä¹°½ÄÀ» ½ÃÀÛÇÏ°Ô µÇ¾ú´Ù. 4ÁÖ°£ÀÇ ÀÚ¿¬½Ä¹°½ÄÀ¸·Î ´ëÀü¿ª ¾Õ ÂʹæÃÌ Áֹεé°ú ³ë¼÷ÀεéÀÌ ¾àÀ» ²÷°í, ¹î»ìÀ» »©°í, ¾ó±¼ÀÇ »ý±â¸¦ µÇã°Ô ÇÑ ¡®Èñ¸Á°Ç°½Çõ´Ü¡¯ ¹× ´ëÀüÁö¿ª ÀǷẹÁö»çȸÀûÇùµ¿Á¶ÇÕ, °Ç°¸¶À»Çùµ¿Á¶ÇÕ È°µ¿ µî Áø·á½Ç ³Ê¸Ó Áö¿ªÀ» °Ç°ÇÏ°Ô ¸¸µå´Â È°µ¿À» ¹ú¿´°í, ä½Ä¹®È¸Å°ÅÁø ¿ù°£ [ºñ°ÇBegun]¿¡ [ÀÌÀÇöÀÇ ÀÚ¿¬½Ä¹°½Ä ó¹æÀü]À» ¿¬ÀçÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÇöÀç ´ëÀü ¼ÒÀç À¯¼º¼±º´¿ø¿¡¼ Á÷¾÷ȯ°æÀÇÇм¾ÅÍ °úÀåÀ¸·Î ÀÖÀ¸¸ç, ½Ä¹°½ÄÇÏ´Â Àǻ硤ÇÑÀǻ硤ġÀÇ»çµéÀÇ ¸ðÀÓÀÎ º£Áö´ÚÅÍwww.vegedoctor.org »ç¹«±¹Àå ¹× ´ëÀü³ì»ö´ç ¿î¿µÀ§¿øÀ¸·Î È°µ¿ ÁßÀÌ´Ù.
|
|
|
ÀÌÀÇö
Á÷¾÷ȯ°æÀÇÇÐ Àü¹®ÀÇ, »ýÈ°½À°üÀÇÇÐ Àü¹®ÀÇ. ÇöÀç ¼±º´¿ø Á÷¾÷ȯ°æÀÇÇм¾ÅÍÀÇ ¼¾ÅÍÀåÀ» ¿ªÀÓ ÁßÀÌ´Ù. ¾Æ¿ï·¯ ´ëÇÑ»ýÈ°½À°üÀÇÇÐ ±³À°¿ø ºÎ¿øÀåÀ¸·Î È°µ¿ÇÏ°í ÀÖ°í, Â÷ÀÇ°ú´ëÇÐ ÅëÇÕÀÇÇдëÇпø °âÀÓ±³¼ö·Î ¡®»ýÈ°½À°üÀÇÇС¯ °ÀǸ¦ ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¡º»ç¶÷À» »ì¸®´Â ±âÈÄÀ§±â ±³À°¡», ¡ººñ°Å´×¡» µîÀ» °øÀúÇß°í, ¡ºÃ»¼Ò³â »ýÈ°½À°üÀÇÇÐ ¾È³»¼¡», ¡º´ç½ÅÀÌ º´µå´Â ÀÌÀ¯¡»¸¦ ¹ø¿ªÇßÀ¸¸ç, ¡º¹«¾ùÀ» ¸ÔÀ» °ÍÀΰ¡¡» ¹× ÀÚ¿¬½Ä¹°½Ä°ú °ü·ÃµÈ ´Ù¾çÇÑ ¹ø¿ª¼¸¦ °¨¼öÇß´Ù.
|
û¼Ò³â »ýÈ°½À°üÀÇÇÐ ¾È³»¼ | ÀÌÀÇö | ´ëÇÑ»ýÈ°½À°üÀÇÇб³À°¿ø
ÀÚ¿¬½Ä¹°½Ä ¼Ö·ç¼Ç | ÀÌÀÇö | û¾ÆÃâÆÇ»ç
|
|
|
|
ÀÌ ÃâÆÇ»çÀÇ °ü·Ã»óÇ° |
|
|
¿µ¾çÀÇ ¹Ì·¡ | Äݸ° Ä·º§,±èÁ¤Àº,³Ú½¼ µð½½¶ó | ¿¸°°úÇÐ |
|
°úÇÐÀϱâ | ¿¸°°úÇÐ |
|
±× °í¹Î, ¿ì¸®¶ó¸é ¼öÇÐÀ¸·Î ÇØ°áÇÕ´Ï´Ù! | Çϳª¿À, µ§°£, ½Â,ÀÌÁ¤Çö | ¿¸°°úÇÐ |
|
ÀÚ¿¬ÀÇ ¹ß°ß | Á¤¿µÀº,¾Èµå·¹¾Æ ¿ïÇÁ | ¿¸°°úÇÐ |
|
¹«¾ùÀ» ¸ÔÀ» °ÍÀΰ¡ | ÀÌÀÇö,Äݸ° Ä·º§,À¯ÀÚÈ, È«¿øÇ¥,Å丶½º Ä·º§ | ¿¸°°úÇÐ |
|
|
|
|
|
Ãâ°í¾È³» |
|
|
Ãâ°í¶õ ÀÎÅÍÆÄÅ© ¹°·ùâ°í¿¡¼ µµ¼°¡ Æ÷ÀåµÇ¾î ³ª°¡´Â ½ÃÁ¡À» ¸»Çϸç, ½ÇÁ¦ °í°´´Ô²²¼ ¼ö·ÉÇϽô ½Ã°£Àº »óÇ°Áغñ¿Ï·áÇØ Ãâ°íÇÑ ³¯Â¥ + Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÔ´Ï´Ù. |
|
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼´Â ¸ðµç »óÇ°ÀÇ Àç°í°¡ ÃæÁ·ÇÒ ½Ã¿¡ ÀÏ°ý Ãâ°í¸¦ ÇÕ´Ï´Ù. |
|
ÀϺΠÀç°í¿¡ ´ëÇÑ Ãâ°í°¡ ÇÊ¿äÇÒ ½Ã¿¡´Â ´ã´çÀÚ¿¡°Ô Á÷Á¢ ¿¬¶ôÇϽðųª, °í°´¼¾ÅÍ(°í°´¼¾ÅÍ(1577-2555)·Î ¿¬¶ôÁֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
¹è¼Ûºñ ¾È³» |
|
|
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼ ´ë·®±¸¸Å´Â ¹è¼Û·á°¡ ¹«·áÀÔ´Ï´Ù. |
|
´Ü, 1°³ÀÇ »óÇ°À» ´Ù¼öÀÇ ¹è¼ÛÁö·Î ÀÏ°ý ¹ß¼Û½Ã¿¡´Â 1°³ÀÇ ¹è¼ÛÁö´ç 2,000¿øÀÇ ¹è¼Ûºñ°¡ ºÎ°úµË´Ï´Ù. |
¾Ë¾ÆµÎ¼¼¿ä! |
|
|
°í°´´Ô²²¼ ÁÖ¹®ÇϽŠµµ¼¶óµµ µµ¸Å»ó ¹× ÃâÆÇ»ç »çÁ¤¿¡ µû¶ó Ç°Àý/ÀýÆÇ µîÀÇ »çÀ¯·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. |
|
Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÎ ¼¿ï ¹× ¼öµµ±ÇÀº 1~2ÀÏ, Áö¹æÀº 2~3ÀÏ, µµ¼, »ê°£, ±ººÎ´ë´Â 3ÀÏ ÀÌ»óÀÇ ½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù.
(´Ü, Åä/ÀÏ¿äÀÏ Á¦¿Ü) |
|
|
|
|
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼´Â °í°´´ÔÀÇ ´Ü¼ø º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯°ú ¹ÝÇ°¿¡ µå´Â ºñ¿ëÀº °í°´´ÔÀÌ ÁöºÒÄÉ µË´Ï´Ù.
´Ü, »óÇ°À̳ª ¼ºñ½º ÀÚüÀÇ ÇÏÀÚ·Î ÀÎÇÑ ±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°Àº ¹«·á·Î ¹ÝÇ° µË´Ï´Ù.
±³È¯/¹ÝÇ°/º¸ÁõÁ¶°Ç ¹× Ç°Áúº¸Áõ ±âÁØÀº ¼ÒºñÀڱ⺻¹ý¿¡ µû¸¥ ¼ÒºñÀÚ ºÐÀï ÇØ°á ±âÁØ¿¡ µû¶ó ÇÇÇظ¦ º¸»ó ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Á¤È®ÇÑ È¯ºÒ ¹æ¹ý ¹× ȯºÒÀÌ Áö¿¬µÉ °æ¿ì 1:1¹®ÀÇ °Ô½ÃÆÇ ¶Ç´Â °í°´¼¾ÅÍ(1577-2555)·Î ¿¬¶ô Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
¼ÒºñÀÚ ÇÇÇغ¸»óÀÇ ºÐÀïó¸® µî¿¡ °üÇÑ »çÇ×Àº ¼ÒºñÀÚºÐÀïÇØ°á±âÁØ(°øÁ¤°Å·¡À§¿øȸ °í½Ã)¿¡ µû¶ó ºñÇØ º¸»ó ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ °¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
|
|
»óÇ°À» °ø±Þ ¹ÞÀ¸½Å ³¯·ÎºÎÅÍ 7ÀÏÀ̳» °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
°ø±Þ¹ÞÀ¸½Å »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀÌ Ç¥½Ã, ±¤°í ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ´Ù¸£°Ô ÀÌÇàµÈ °æ¿ì¿¡´Â °ø±Þ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 3°³¿ùÀ̳», ±×»ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÈ ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏÀ̳» °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
»óÇ°¿¡ ¾Æ¹«·± ÇÏÀÚ°¡ ¾ø´Â °æ¿ì ¼ÒºñÀÚÀÇ °í°´º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯Àº »óÇ°ÀÇ Æ÷Àå»óÅ µîÀÌ ÀüÇô ¼Õ»óµÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡ ÇÑÇÏ¿© °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
|
|
|
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
|
|
|
°í°´´ÔÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¸ê½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì´Â ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. (´Ü, »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀ» È®ÀÎÇϱâ À§ÇÏ¿© Æ÷Àå µîÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì´Â Á¦¿Ü) |
|
½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÒ Á¤µµ·Î ¹°Ç°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¶³¾îÁø °æ¿ì´Â ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
Æ÷Àå °³ºÀµÇ¾î »óÇ° °¡Ä¡°¡ ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì´Â ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
|
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ¹ÝÇ° ȯºÒ |
|
|
|
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ´Ù¸¥ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°À» µ¿½Ã¿¡ ÁøÇàÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. |
|
1°³ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°ÀÌ ¿Ï·áµÈ ÈÄ ´Ù¸¥ Áö¿ª ¹ÝÇ°À» ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀÌÁ¡ ¾çÇØÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
|
|
|
|
|