시작하며 역자서문 서문 50세가 다가오면 여러 가지 증상이 나타날까? 01. 마흔 아홉, 몸의 변화와 마주하기 02. 호르몬 치료아 한의진료, 어느 쪽이 좋을까? 제1장 여성의 몸은 순환이 제일이다 01. 갱년기 세대, 몸의 순환을 알자 02. 몸의 밸런스, 한의학적 측면에서 바라보기 03. 나의 몸부터 이해하자 제2장 스스로 체크해보자 01. 몸의 소리를 들어보자 02. 몸의 밸런스를 점검해보자 제3장 갱년기 세대는 몸도 마음도 피곤해지기 쉽다 01. 신기능이 감소 하는 갱년기 02. 기氣의 양이 충분하지 않은 '기허氣虛' 03. 기氣의 순환이 나쁜 '기체氣滯' 제4장 갱년기 세대에 생기는 혈의 불균형 01. 여성의 일생은 '혈血의 길'에 있다 02. 혈血의 양이 충분하지 않은 '혈허血虛' 03. 혈血의 순환이 나빠진 '어혈瘀血' 제5장 '부종'이 심해지는 '수체水滯' 01. 갱년기 세대는 항상 부어 있다 제6장 갱년기 세대는 냉증은 만병의 근원 01. 얼굴은 뜨거운데 발은 왜 차가울까? 제7장 포기하고 있었던 증산, 두통ㆍ변비ㆍ피부건조 01. 여성 3대 증상은 한의치료로 개선하자 02. 만성 두통에도 여러 가지 타입이 있다 03. 완고한 변비도 포기하지 않는다 04. 50대의 큰 고민, 피부와 모발 트러블 칼럼 한약 Q&A : 그 곳이 알고 싶어요. 환자 분들로부터 자주 듣는 것들 후기