한국여성들의 잘못된 뷰티습관을 확실하게 꼬집고 명쾌한 해답을 제시하는 화장품 칼럼니스트 이나경의 22년 노하우를 담은 책 제1부 아름다운 피부를 위한 평생의 재산, 피부 기초 지식 : 피부에 대한 기초지식을 쌓고 화장품의 어떤 성분들이 피부에 어떻게 작용하는지 이해한다면, 자신감 있게 내게 맞는 화장품을 골라 피부를 관리할 수 있다. 혹시 피부가 촉촉하기를 바라면서 이중세안을 하거나 알코올이 들어간 토너를 사용하며 피부를 건조하게 만들고 있지는 않은지, 투명한 피부를 원하면서 각질을 방치하고 있는 것은 아닌지 우리가 흔히 저지르고 있는 피부에 대한 잘못된 지식들을 바로잡는다. 제2부 복잡한 화장품 간단하게 이해하기 : 화장품에 대한 기초지식은 피부 미용의 필수 자산이 된다. 화장품이 어떤 성분으로 구성되어 있는지, 실제로 우리 피부에 기능하는 유효성분은 어떤 것인지, 천연성분과 화학성분은 어떤 차이가 있는지 등에 대해 알아본다. 제3부 지금부터 알아야 할 스킨케어에 대한 진실 혹은 거짓 : 혹시 화장품 회사나 주위에서 피부에 좋다고 추천하는 제품들을 무조건 얼굴에 바르고 있지는 않은가? 과대평가되고 있는 토너의 역할에서부터 에센스에 대한 신화까지 화장품 회사가 마케팅을 위해 만들어낸 화장품에 대한 허상을 걷어내고 진실을 밝힌다. 제4부 한 걸음 더! 기능성 화장품 : 30대 이상이 되면 자연스럽게 눈을 돌리게 되는 기능성 화장품. 그런데 기능성 화장품이란 정확히 어떤 제품들을 말하는 걸까? 의사가 만들었다는 병원에서 판매하는 제품들? 최첨단의 줄기세포 화장품? 우리가 흔히 알고 있는 기능성 화장품과 대한민국 화장품법이 정의하는 기능성 화장품은 큰 차이가 있다. 화려한 포장 케이스에 가려진 환상을 걷어내고 기능성 화장품의 진짜 얼굴을 만나본다. 제5부 돌입, 스마트 홈 케어! : 스마트 홈 케어란 정확한 미용기구와 체계적인 계획에 따라 스스로 자신의 피부를 관리하는 것을 말한다. 내 피부의 문제점과 이를 해결할 수 있는 스킨케어 방법을 안다면 비용은 훨씬 들이고 마치 에스테틱을 자신의 집으로 옮겨온 것과 같은 효과를 볼 수 있다. 피부 문제를 교정하고 노화를 예방할 수 있는 가장 현명한 방법을 알아본다. 제6부 대한민국 여성의 대표적인 피부 고민 넷 : 많은 여성들이 고민하는 화이트닝, 모공케어, 아이케어, 그리고 성인 여드름을 근본적으로 해결할 수 있는 방법을 알려준다. 이런 문제가 피부 위로 나타나기까지는 이미 오랜 기간 피부 속에서 단계적으로 복잡한 과정을 거친 이후이다. 따라서 그 원인을 파악하고 장 · 단기적인 계획을 세운 후 다각적인 관리를 해주어야 한다. 스킨케어 전문가의 오랜 노하우를 바탕으로 가장 효과적인 해결책을 제시한다.

Chapter 1 아름다운 피부를 위한 평생의 재산, 피부 기초 지식 1 피부를 제대로 알아야 예뻐진다 2 촉촉하고 건강한 피부를 위해 기억해야 할 세 가지 3 피부 타입보다 중요한 것은 피부 컨디션 Ask Winnie 복합성 피부는 어떻게 관리해야 하나요? 4 20대부터 50대까지, 우리 피부가 말하는 것들 5 피부를 위해 먹어야 할 것, 먹지 말아야 할 것 Ask Winnie 다이어트할 때 피부에 좋은 간식으로는 어떤 것이 있나요? Chapter 2 복잡한 화장품, 간단하게 이해하기 1 화장품은 어떤 성분으로 이루어져 있을까? 2 내 화장품 속에 들어 있는 독? Ask Winnie 실리콘 성분은 피부에 좋지 않은가요? 3 천연? 합성? 화장품 회사의 교묘한 말장난 4 화장품 성분표만 잘 읽어도 내게 맞는 화장품이 보인다 Ask Winnie 키엘 수분크림이 생각보다 촉촉하지 않아요. Chapter 3 지금부터 알아야 할 스킨케어에 대한 진실 혹은 거짓 1 토너의 힘을 믿으세요? Ask Winnie SK-Ⅱ 트리트먼트 에센스와 미샤 타임 레볼루션 에센스는 비슷한 제품인가요? 2 에센스에 대한 오해와 진실 Ask Winnie 앰플이 들어간 에센스는 더 고농축일까요? 3 에멀전이란? 수분에센스에서 모이스처라이징 밤까지 4 모이스처라이저, 피부의 수분 15%를 지켜라 5 아이크림, 페이셜 크림과 무엇이 다를까? Chapter 4 한 걸음 더! 기능성 화장품 1 내가 사용하고 있는 화장품, 정말 기능성 화장품일까? 2 자외선 차단 완벽 해부 Ask Winnie SPF 50 자외선 차단제를 정량의 1/2만큼 바르면 SPF 25가 되나요? 3 진짜 화이트닝을 위해 당신이 꼭 알아야 할 것들 4 주름개선 화장품으로 딱 3년만 젊어지자 Ask Winnie 레티놀, 임신부가 사용해도 안전한가요? Chapter 5 돌입, 스마트 홈 케어! 1 홈 케어를 정복하려는 자, 클렌저부터 잘 골라라 2 피부를 망치는 각질제거, 피부를 살리는 각질제거 Ask Winnie 각질제거를 자주하면 피부가 얇아지지 않을까요? 3 탄력과 보습 관리 4 피부과 시술보다 중요한 재생 관리 5 화장품의 침투를 300% 증진시켜주는 미용기기에 투자하라 Chapter 6 대한민국 여성의 대표적인 피부 고민 넷 1 계절에 따라 달라지는 화이트닝 관리 2 블랙헤드에서 늘어진 모공까지 단계별 관리 Ask Winnie SK-Ⅱ 레드 에센스가 모공을 조일 수 있을까요? 3 눈가 주름, 정말 없앨 수 없는 건가요? Ask Winnie 자외선 차단제를 사용할 때마다 눈이 시려요. 키엘 아이스틱을 사용하면 어떨까요? 4 25세부터 시작하는 성인 여드름 관리