|
|
|
|
|
|
|
Ã¥³»¿ë |
|
½ºÆ®·¹½º, ¿ì¿ï°¨, ¹«±â·ÂÁõ, ¼ö¸é Àå¾Ö µî
¿øÀÎ ºÒ¸í Áõ»óÀ» ´Ü¹Ú¿¡ ¹Ù·ÎÀâ´Â ¿Ã¹Ù¸¥ ½Ä»çÀÇ Á¤¼®!
¡°ÀáÀ» ÀÚ°í ÀϾµµ ¸öÀÌ Ç×»ó ¹«°Ì°í ÇÇ°ïÇØ¿ä.¡±
¡°±âºÐÀÌ ÀÚÁÖ Ãà óÁö°í, ¹«±â·ÂÇØ¿ä.¡±
¡°¿ØÁö ÀÔ¸ÀÀÌ ¾ø°í, ¼Òȵµ Àß µÇÁö ¾Ê¾Æ¿ä.¡±
¡°°ÆÁ¤°ú ºÒ¾È ¶§¹®¿¡ ½ÉÀåÀÌ ÀÚÁÖ µÎ±Ù°Å·Á¿ä.¡±
Çö´ëÀÎÀ̶ó¸é ´©±¸³ª ÀÌÀ¯¸¦ ¾Ë ¼ö ¾ø´Â µÎÅëÀ̳ª ¾îÁö·¯¿ò, ÁýÁß·Â ÀúÇÏ¿Í ¹«±â·ÂÇÔ, ºÒ¸éÁõ°ú °°Àº ¼ö¸é Àå¾Ö µîÀ¸·Î ÀÏ»óÀÌ ºÎ½ Èû°Ü¿î ¼ø°£µéÀ» °æÇèÇغÃÀ» °ÍÀÌ´Ù. °Ô´Ù°¡ ÃÖ±Ù¿¡´Â ½ÅÁ¾ Äڷγª ¹ÙÀÌ·¯½º °¨¿°Áõ »çÅ°¡ Àå±âÈÇÔ¿¡ µû¶ó ¿ÜÃâÀÌ ÀÚÀ¯·ÓÁö ¸øÇÏ°í Áý ¾È¿¡ ¸Ó¹«¸£´Â ½Ã°£ÀÌ ´Ã¾î³µ´Âµ¥, ÀÌ·Î ÀÎÇØ »ýÈ° ¸®µëÀÌ ¹«³ÊÁö°í, ´ä´äÇÔ°ú ¿ì¿ïÇÔÀ» È£¼ÒÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÌ ¸¹¾ÆÁ³´Ù. ÀÌ¿Í °°Àº ½É½ÅÀÇ ÀÌ»ó Áõ»óµéÀÌ ´Ü¹ß¼º¿¡ ±×Ä¡Áö ¾Ê°í ¸¸¼ºÀûÀ¸·Î À̾îÁú °æ¿ì º´¿ø¿¡ °¡º¸±âµµ Çϴµ¥, ´ë°³ ½ºÆ®·¹½º ¶§¹®À̶ó´Â Áø´ÜÀÌ ³»·ÁÁø´Ù. ÇÏÁö¸¸ Çö´ë »çȸ¿¡¼ ½ºÆ®·¹½º ¾øÀÌ »ì±â¶õ ½±Áö ¾ÊÀº ÀÏÀÌ´Ù. ±×·¸´Ù¸é ¿øÀÎ ºÒ¸íÀÇ ÀÌ·± Áõ»óµéÀ» °³¼±ÇÒ ¹æ¹ýÀº ÀüÇô ¾ø´Â °ÍÀϱî?
¡¶ÀÌÀ¯ ¾øÀÌ ¾ÆÇÁ´Ù¸é ½Ä»ç ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù¡·´Â ¿Ã¹Ù¸¥ ½Ä»ç¹ýÀ» ÅëÇØ ÀÚÀ²½Å°æÀÇ ±ÕÇüÀ» ȸº¹ÇÏ¿© ¸ö°ú ¸¶À½ÀÇ ÀÌ»ó Áõ»óÀ» ´Ù½º¸®´Â ¹æ¹ýÀ» ¾Ë·ÁÁØ´Ù. ÀÌ Ã¥ÀÇ ÀúÀÚ´Â ÀϺ» ÃÖÃÊ·Î ¿µ¾ç¿ä¹ýÀ» µµÀÔÇÏ¿© ¿øÀÎ ºÒ¸íÀÇ ÅëÁõ¿¡ ½Ã´Þ¸®´ø ¼ö¸¹Àº ȯÀÚµéÀ» ¿ÏÄèÇÏ°Ô ¸¸µç ÀÇ»ç´Ù. ÀúÀÚ¿¡ µû¸£¸é, ÀÌÀ¯ ¾øÀÌ ¸ö°ú ¸¶À½ÀÌ ¾ÆÇ °ÍÀº ÀÚÀ²½Å°æÀÇ ±ÕÇüÀÌ ±úÁ³±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ÀÚÀ²½Å°æÀ̶õ ¿ì¸®ÀÇ ÀÇÁö·Î Á¶ÀýÇÒ ¼ö ¾ø´Â ½Å°æÀ¸·Î, »ýÁ¸°ú »ý¸í À¯Áö¿¡ °ü¿©ÇÑ´Ù. ÀÚÀ²½Å°æ¿¡´Â ÈïºÐÇϰųª ÀÚ±ØÀ» ¹ÞÀ¸¸é È°¹ßÇØÁö´Â ¡®±³°¨½Å°æ¡¯°ú ¸öÀ» ¾ÈÁ¤½ÃÅ°´Â ¡®ºÎ±³°¨½Å°æ¡¯ÀÌ Àִµ¥, ÀÌ µÎ ½Å°æ »çÀÌÀÇ ±ÕÇüÀÌ ÀÌ·ç¾îÁ®¾ß °Ç°ÇÏ°í Æí¾ÈÇÑ ¸ö°ú ¸¶À½ÀÇ »óŸ¦ À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î ½ºÆ®·¹½º°¡ ÀÚÀ²½Å°æÀÇ ºÒ±ÕÇüÀ» ÃÊ·¡ÇÑ´Ù´Â ¸»Àº »ç½ÇÀÌÁö¸¸, ÀúÀÚ´Â ±×º¸´Ù ´õ Áß¿äÇÑ ¿øÀÎÀ» Çϳª ´õ ¾ð±ÞÇÑ´Ù. ¹Ù·Î ¡®½Ä»çÀÇ ºÒ±ÕÇü¡¯ÀÌ´Ù.
´çÁú Á¦ÇÑ, ±Û·çÅÙ ÇÁ¸®, ÄÉÅäÁ¦´ÐºÎÅÍ
Àå³» ȯ°æ °³¼±, ¿Ã¹Ù¸¥ ¿µ¾çÁ¦ ¼·Ãë¿¡ À̸£±â±îÁö
¡®¹Ù·Î ½Çõ °¡´É ¡¿ ²ÙÁØÈ÷ Áö¼Ó °¡´É¡¯ÇÑ ±âÀûÀÇ ¿µ¾ç¿ä¹ý
ÀúÀÚ´Â ÀÚÀ²½Å°æ ºÒ±ÕÇüÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÇ´Â À߸øµÈ ½Ä½À°üÀ¸·Î ¼¼ °¡Áö¸¦ ²Å´Â´Ù. ù°´Â ¡®´çÁú Áß½ÉÀÇ ½Ä»ç¡¯´Ù. ´çÁú¿¡ Áö³ªÄ¡°Ô ÀÇÁ¸ÇÏ´Â ½Ä»ç¸¦ ÇÏ°Ô µÇ¸é ¿ì¸® ¸öÀº Ç÷´çÄ¡ÀÇ ±Þ°ÝÇÑ »ó½Â°ú ÀúÇϸ¦ ¹Ýº¹Çϸé¼(=°úµµÇÑ ³ú³» È£¸£¸óÀÌ ºÐºñµÇ¸é¼) ÀÚÀ²½Å°æÀÇ ±ÕÇüÀÌ ¹«³ÊÁø »óÅ°¡ µÈ´Ù. µÑ°´Â ¡®Àå³» ȯ°æÀ» ¸ÁÄ¡´Â ½Ä»ç¡¯´Ù. Àå°ú ³ú´Â ÀÚÀ²½Å°æ°ú È£¸£¸ó, ½Å°æÀü´Þ¹°ÁúÀ» ÅëÇØ ¼·Î ¿µÇâÀ» ÁÖ°í¹Þ±â ¶§¹®¿¡(À̸¦ ¡®Àå³ú»ó°ü¡¯À̶ó°í ºÎ¸¥´Ù), ÀÚÀ²½Å°æ ±â´É ÀÌ»óÀ¸·Î ÀÎÇÑ Áõ»óÀÌ ¹ß»ýÇßÀ» °æ¿ì, Àå¿¡µµ ¹®Á¦°¡ »ý°åÀ» È®·üÀÌ Å©´Ù. ÀÌ´Â °Å²Ù·Î ¸»Çϸé, Àå³» ȯ°æÀ» À¯ÀͱÕÀÌ ¸¹°í Àå Á¡¸·ÀÌ ÃÎÃÎÇÑ »óÅ·ΠÀ¯ÁöÇϸé ÀÚÀ²½Å°æÀÇ ºÒ±ÕÇüÀ» ¹Ù·ÎÀâ±â°¡ ½¬¿öÁø´Ù´Â ¸»À̱⵵ ÇÏ´Ù. ¸¶Áö¸·Àº ¡®¿µ¾ç¼Ò°¡ ºÎÁ·ÇÑ ½Ä»ç¡¯´Ù. ºñŸ¹Î°ú ¹Ì³×¶ö µîÀÇ ¿µ¾ç¼Ò´Â ¿ì¸® ¸ö¿¡¼ ÀϾ´Â ¿©·¯ »ýü¹ÝÀÀ°ú °ü·ÃµÈ È¿¼Ò¿Í È£¸£¸óµéÀÇ ÀÛ¿ëÀ» ÃËÁøÇÑ´Ù. Áï, ¿µ¾ç¼Ò°¡ ºÎÁ·ÇÏ¸é ¸é¿ª¹ÝÀÀÀ̳ª ½ºÆ®·¹½º ´ëÇ× ¹ÝÀÀó·³ ¿ì¸® ¸öÀ» »ýÁ¸ °¡´ÉÇÑ »óÅ·Π¸¸µé¾îÁÖ´Â ´Ù¾çÇÑ »ýü¹ÝÀÀµéÀÌ ¿øÈ°ÇÏ°Ô ÀÌ·ç¾îÁöÁö ¸øÇÑ´Ù.
±×·¸´Ù¸é ÀÚÀ²½Å°æÀÇ ±ÕÇüÀ» Àâ¾ÆÁÖ´Â ½Ä»çÀÇ Á¤¼®Àº ¹«¾ùÀϱî? Ã¥¿¡¼´Â ´ÙÀ½ÀÇ ³× °¡Áö »çÇ׿¡ ²À ½Å°æ ¾µ °ÍÀ» ´çºÎÇÑ´Ù. ¨ç Ç÷´çÄ¡ÀÇ ±Þ»ó½ÂÀ» ÀÏÀ¸Å°Áö ¾Êµµ·Ï ´çÁúÀ» Á¦ÇÑÇÑ ½Ä»çÇϱâ, ¨è °°Àº Á¾·ùÀÇ ´Ü¹éÁúÀ» 3ÀÏ ÀÌ»ó ¿¬¼ÓÀ¸·Î ¸ÔÁö ¾Ê±â, ¨é ÀåÀ» Æ°Æ°ÇÏ°Ô ¸¸µé±â À§ÇØ ½ÄÀ̼¶À¯¸¦ Á¦´ë·Î ¼·ÃëÇϱâ, ¨ê ¿À¸Þ°¡3 °è¿ÀÇ ±â¸§À» ¼·ÃëÇϱ⠵îÀÌ ±×°ÍÀÌ´Ù. Áï, ½Ò¹äÀ̳ª »§, ¸é·ù µîÀÇ Åº¼öȹ°À̳ª ¹Ð À¯·¡ ´Ü¹éÁú(±Û·çÅÙ)ÀÇ ¼·Ãë´Â ÁÙÀÌ°í, ±× ´ë½Å À°·ù³ª »ý¼±, ÄÚÄÚ³Ó ¿ÀÀÏ µî¿¡¼ À¯·¡ÇÑ ¾çÁúÀÇ ´Ü¹éÁú°ú ÁöÁúÀ» ¼·ÃëÇÏ¿© ¿ì¸® ¸öÀÇ È¿À²ÀûÀÎ ¿¡³ÊÁö¿øÀ¸·Î »ç¿ëÇϸé, Ç÷´çÄ¡°¡ ¾ÈÁ¤µÇ°í ÀÚÀ²½Å°æÀÇ ±ÕÇüÀ» µÇãÀ» ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¸»ÀÌ´Ù. ÀÌ¿Í ´õºÒ¾î À½½ÄÀ» ÅëÇÑ ¼·Ã븸À¸·Î´Â ÃæºÐÇÑ ¾çÀ» ¼·ÃëÇÒ ¼ö ¾ø´Â ºñŸ¹ÎÀ̳ª ¹Ì³×¶öÀÇ °æ¿ì(ƯÈ÷ ºñŸ¹ÎB±º°ú öºÐ), ¿µ¾ç º¸ÃæÁ¦¸¦ ÅëÇØ ²À ÇÏ·ç ÇÊ¿ä·®¸¸Å ¼·ÃëÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
Àǻ簡 ¾Æ³»ÀÇ °Ç°À» À§ÇØ Àý½ÇÇÏ°Ô Ã£¾Æ³½ ½Ä»ç¹ý
½Ä»çÀÇ ±ÕÇüÀ» µÇãÀ¸¸é ¸ö°ú ¸¶À½ÀÇ º´ÀÌ »ç¶óÁø´Ù!
ÀúÀÚ°¡ ½Ä»ç¿Í ¿µ¾ç º¸ÃæÁ¦¸¦ ÀÌ¿ëÇØ ºÎÁ·ÇÑ ¿µ¾ç¼Ò¸¦ ä¿ö ¿ì¿ïÁõÀ̳ª ÀÚÀ²½Å°æ ±â´É ÀÌ»ó, ºÎÁ¤¼ö¼Ò, °øȲÀå¾Ö¿Í °°Àº ½É½ÅÀÇ ºÒ¾ÈÁ¤À» °³¼±ÇÏ´Â Ä¡·á¹ýÀÎ ¿µ¾ç¿ä¹ý(ºÐÀÚ±³Á¤¿ä¹ý)¿¡ ÁÖ¸ñÇÏ°Ô µÈ °è±â´Â ¹Ù·Î ¾Æ³» ¶§¹®ÀÌ´Ù. ÀúÀÚÀÇ ¾Æ³»´Â µÑ°¸¦ Ãâ»êÇÑ ÈÄ ÀÚÀ²½Å°æ ±â´É ÀÌ»óÀ¸·Î ¾²·¯Áö°í ¸¸´Ù. ´ç½Ã ÀúÀÚÀÇ ¾Æ³»´Â Çö±âÁõ°ú ±¸¿ªÁú µîÀÇ ½Åü ¹ÝÀÀ»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ºÒ¾È°¨ µî°ú °°Àº Á¤½Å Áõ»óµµ º¸¿´´Âµ¥, Àǻ翴´ø ÀúÀÚ´Â ´Ü¼øÈ÷ Ç׺ҾÈÁ¦ µîÀÇ ¾à¹° ó¹æ¸¸À¸·Î´Â ÇØ°áµÉ ÀÏÀÌ ¾Æ´Ï¶ó°í »ý°¢ÇÑ´Ù. ÀÌÈÄ ¿©·¯ Ä¡·á¹ýµéÀ» Á¶»çÇÑ ³¡¿¡ µµ´ÞÇÑ ¹æ¹ýÀÌ ¹Ù·Î ÀÌ Ã¥¿¡¼ ¼Ò°³ÇÏ°í ÀÖ´Â ½Ä»ç¹ýÀÇ Åä´ëÀÎ ºÐÀÚ±³Á¤¿ä¹ýÀÌ´Ù. ½ÇÁ¦·Î ÀÌ ¹æ¹ýÀ¸·Î °¡½¿ µÎ±Ù°Å¸², ºÒ¾È°ú °°Àº ¾Æ³»ÀÇ Á¤½Å Áõ»óµéÀº ±ØÀûÀ¸·Î È£ÀüµÈ´Ù.
ÀÌ·± °æÇèÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î º»·¡ ¸¶Ãë°ú ÀÇ»ç·Î¼ ÅëÁõ Ŭ¸®´ÐÀ» ¿î¿µÇÏ´ø ÀúÀÚ´Â ÀÌ ¿µ¾ç¿ä¹ýÀ» ÀÚ½ÅÀÇ ÅëÁõ Ŭ¸®´Ð ȯÀڵ鿡°Ô Àû¿ëÇÏ°Ô µÈ´Ù. ±× °á°ú, ¼ö¸¹Àº ¸¸¼º µ¿Åë ȯÀÚµéÀÌ ÁøÅëÁ¦, Ç׺ҾÈÁ¦ µî°ú °°Àº ´Ù·®ÀÇ ¾à¹° ó¹æ¿¡¼ ÇعæµÇ°í ÀÌ»ó Áõ»óÀ¸·ÎºÎÅÍ ¿ÏÄ¡µÇ´Â ³î¶ó¿î °á°ú¸¦ º¸¿´´Ù. Áö±ØÈ÷ ´ç¿¬ÇÑ ¸»ÀÌÁö¸¸, ¿ì¸®´Â ¿ì¸®°¡ ¸ÔÀº À½½ÄÀ¸·Î ±¸¼ºµÈ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀÔ¸ÀÀ» »ç·ÎÀâ´Â ¡®´Ü§¡¯, ¡®¸Ê§¡¯, ¡®Åº¼öȹ°¡¯ÀÇ À¯È¤À¸·ÎºÎÅÍ ÇÏ·ç¾Æħ¿¡ ¹þ¾î³ª±â¶õ ½¬¿î ÀÏÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. ´ÙÇེ·´°Ôµµ Ã¥¿¡¼´Â ¹«¸®ÇÑ Àý½Ä, ¾ö°ÝÇÑ ½Ä´ÜÀ» °¿äÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù. ±× ´ë½Å ÀÚ½ÅÀÇ »óŸ¦ »ìÇǸç Á¡ÁøÀûÀ¸·Î Á¶±Ý¾¿ ´çÁúÀ» Á¦ÇÑÇÏ°í, ÇÏ·ç ÀüüÀÇ ½Ä»ç¸¦ ±âÁØÀ¸·Î ¿µ¾ç¼Ò¸¦ ±ÕÇü ÀÖ°Ô ³ª´ °ÍÀ» ±ÇÀ¯ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ ¼·Ã븦 ±ÇÇÏ´Â ½Ä·áÇ°µéÀÌ ÁÖÀ§¿¡¼ ½±°Ô ±¸ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ÍµéÀ̱⠶§¹®¿¡ Áö±Ý ´çÀå, ²ÙÁØÈ÷ Áö¼ÓÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½Ä»ç¹ýÀ̶ó´Â Á¡µµ ÀÌ Ã¥ÀÇ ¹Ì´öÀÌ´Ù. Áö±Ý ÀÌ ¼ø°£ÀÌ ¿ì¸®µéÀÇ Àλý¿¡¼ °¡Àå ÀþÀ» ¶§ÀÓÀ» ¶°¿Ã¸®¸ç, ÇÏ·ç¶óµµ »¡¸® ÀÌ Ã¥ ¼Ó¿¡ ´ã±ä ¿Ã¹Ù¸¥ ½Ä»çÀÇ Á¤¼®À» ½ÇõÇÏ¿© °Ç°ÇÏ°í È°·Â ³ÑÄ¡´Â ¸ö°ú ¸¶À½À» ¸¸µé¾îº¸ÀÚ. |
|
¸ñÂ÷ |
|
ÇÁ·Ñ·Î±×
ÀÌÀ¯ ¾øÀÌ ¾ÆÇÁ´Ù¸é 90%´Â ½Ä»ç ¶§¹®ÀÌ´Ù
¼¹®
½ÅÁ¾ Äڷγª ¹ÙÀÌ·¯½º¸¦ À̱â´Â ½Ä»ç¹ý
1Àå |ÀÇ»çÀÇ Áø´Ü| ¹®Á¦´Â ÀÚÀ²½Å°æ ºÒ±ÕÇüÀÌ´Ù
¡¤ ¸¶À½ °Ç°ÀÇ ¿¼è¸¦ Áã°í ÀÖ´Â ÀÚÀ²½Å°æ
¡¤ ÀÚÀ²½Å°æÀÇ ±ÕÇüÀº ¿Ö ±úÁö´Â °É±î?
¡¤ ÀÚÀ²½Å°æ ±â´É ÀÌ»óÀ̶õ?
¡¤ ÀÚÀ²½Å°æÀÇ ±ÕÇüÀ» ¸ÂÃß´Â ½Å°æÀü´Þ¹°Áú
¡¤ ¿Ã¹Ù¸¥ ½Ä»ç¹ýÀ¸·Î ÀÚÀ²½Å°æ ºÒ±ÕÇüÀ» °³¼±ÇÑ´Ù
2Àå |ÀÇ»çÀÇ ½Ä»ç¹ý 1| Ç÷´çÄ¡¸¦ ¾ÈÁ¤½ÃÅ°¸é »ìÀÌ ºüÁö°í ¸¶À½ÀÌ Æí¾ÈÇØÁø´Ù
¡¤ ½±°Ô ÇÇ·ÎÇÏ°í ºÒ¾ÈÇÑ ÀÌÀ¯´Â ´çÁú ¶§¹®ÀÌ´Ù?!
¡¤ 2ÁÖ ¸¸¿¡ Ç÷´çÄ¡¸¦ ¾ÈÁ¤½ÃÅ°´Â ½Ä»ç¹ý
¡¤ Àΰ£ÀÇ ³ú´Â ź¼öȹ° ¾øÀ̵µ ÃæºÐÈ÷ ¿òÁ÷ÀδÙ
¡¤ ¸Ô´Â ¾ç°ú ¼ø¼¸¦ ¹Ù²Ù±â¸¸ Çصµ Ç÷´çÄ¡´Â ¾ÈÁ¤µÈ´Ù
¡¤ ÀÇÇÐÀûÀ¸·Î ´çÀå ¹ö·Á¾ß ÇÒ ½Ä»ç¹ý
¡¤ ±Û·çÅÙ ÇÁ¸®, ÀÚÀ²½Å°æÀÇ ±ÕÇüÀ» Àâ´Â ½Ä»ç¹ý
3Àå |ÀÇ»çÀÇ ½Ä»ç¹ý 2] ÀåÀ» ´Ù½º¸®¸é ½ºÆ®·¹½º°¡ ÁÙ°í ¸é¿ª·ÂÀÌ ÁÁ¾ÆÁø´Ù
¡¤ Àå¿¡ ¹®Á¦°¡ ÀÖÀ¸¸é ÀÚÀ²½Å°æÀÇ ±ÕÇüÀÌ ±úÁø´Ù
¡¤ ÀÚÀ²½Å°æÀÇ ¿¼è´Â ÀåÀÌ Áã°í ÀÖ´Ù
¡¤ Àå³»¼¼±ÕÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÇ´Â Àå´©¼öÁõÈıº
¡¤ ³ªµµ ¸ð¸£°Ô ¾Ë·¹¸£±â°¡ »ý±â´Â Àå´©¼öÁõÈıº Áø´Ü¹ý
¡¤ ÁÁÀº Àå³» ȯ°æÀ» ¸¸µé±â À§ÇÑ ÁÖÀÇ »çÇ×
¡¤ ÀåÀÌ ¸¸µé°í »ç¿ëÇϴ ȣ¸£¸ó
¡¤ ½ÄÀ̼¶À¯·Î ´Ã¸®´Â Àå³» À¯ÀͱÕ
¡¤ ±â¸§À» ¹Ù²Ù¸é ÀåÀÇ ¹®Á¦¸¦ ÀâÀ» ¼ö ÀÖ´Ù
4Àå |ÀÇ»çÀÇ ½Ä»ç¹ý 3| ¿Ã¹Ù¸¥ ¿µ¾ç¼Ò¸¦ ¼·ÃëÇϸé È°·ÂÀÌ µÇ»ì¾Æ³´Ù
¡¤ ºñŸ¹ÎB±º_¿øÀÎ ºÒ¸íÀÇ ÅëÁõÀ» ¾ø¾ÖÁØ´Ù
¡¤ ºñŸ¹ÎC_½ºÆ®·¹½º¸¦ ÁÙ¿©ÁØ´Ù
¡¤ ºñŸ¹ÎD_°Ü¿ïö °Ç°À» ÁöÄÑÁØ´Ù
¡¤ öºÐ_¿ì¿ïÁõ°ú ¼ö¸éÀå¾Ö¿¡ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù
¡¤ ÁöÁú_¸öÀÇ ¿°ÁõÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ°í ¸¶À½À» °¡¶ó¾ÉÈù´Ù
¡¤ Ä®½·, ¸¶±×³×½·, ¾Æ¿¬_Â¥ÁõÀÌ ÁÙ¾îµé°í ü·ÂÀ» À¯ÁöÇÑ´Ù
5Àå |ÀÇ»çÀÇ ½À°ü| 10°¡Áö ½À°üÀ¸·Î º´¿¡ °É¸®Áö ¾Ê´Â ¸öÀ» ¸¸µç´Ù
¡¤ ¸¶À½ÀÇ °Ç°À» À§ÇÑ ½Ä»çÀÇ 4°¡Áö Æ÷ÀÎÆ®
¡¤ À½·á¸¸ÅÀº ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù
¡¤ ¸Ô´Â Ƚ¼ö´Â Áß¿äÇÏÁö ¾Ê´Ù
¡¤ ½Ä»ç´Â ÇÏ·ç ÀüüÀÇ ±ÕÇüÀ» »ý°¢ÇÑ´Ù
¡¤ ÀÌÀÚÄ«¾ß¿Í ÆíÀÇÁ¡À» Á¦´ë·Î È°¿ëÇÑ´Ù
¡¤ ´çÁú Á¦ÇÑÀº Àý¹ÝºÎÅÍ ½ÃÀÛÇÑ´Ù
¡¤ ¿µ¾ç º¸ÃæÁ¦´Â ÇÔÀ¯·®º¸´Ù Ç°Áú·Î °í¸¥´Ù
¡¤ »êÃ¥°ú °¡º¿î ¿îµ¿À¸·Î ±ÙÀ°·®À» ´Ã¸°´Ù
¡¤ Ãëħ Àü¿¡´Â ºÎ±³°¨½Å°æÀ» ÀÚ±ØÇÑ´Ù
¡¤ ±Þ°ÝÇÑ ÀÚ±ØÀ¸·Î ±³°¨½Å°æÀÇ ±äÀåÀ» Ǭ´Ù
¿¡Çʷα×
³»°¡ ¾Æ³»¿¡°Ô ÀÌ ½Ä»ç¹ýÀ» ±ÇÇÑ ÀÌÀ¯
ºÎ·Ï
2ÁÖ ¸¸¿¡ ¸ö°ú ¸¶À½ÀÌ ÁÁ¾ÆÁö´Â ÀÇ»çÀÇ °Ç° ½À°ü 12°è¸í |
|
º»¹®Áß¿¡¼ |
|
±äÀåÇÏ¸é ¼³»ç¸¦ Çϰųª º¯ºñ¿¡ °É¸®´Â »ç¶÷ÀÌ ÀÖ´Ù. ¾óÇÍ º¸¸é ¿øÀÎÀÌ ÀüÇô ´Ù¸¥ Áõ»óó·³ º¸À̴µ¥, ½ºÆ®·¹½º°¡ ÀåÀÇ ÀÚÀ²½Å°æ¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÃÄ ¼³»ç³ª º¯ºñ¸¦ ÀÏÀ¸Å²´Ù´Â Á¡¿¡¼ ±× ¿ø¸®°¡ °°´Ù. ¿ø·¡ ½ºÆ®·¹½º´Â ³úÀÇ ´ë³úÇÇÁú¿¡¼ °¨ÁöÇÏ°í ½Ã»óÇϺο¡ ¿µÇâÀ» ÁÖ¾î ½Åü °¢ ºÎÀ§¿¡ ÀÌ»óÀ» ÀÏÀ¸Å°´Âµ¥, Çѹø ƯÁ¤ ºÎÀ§¿¡ ½ºÆ®·¹½º °æ·Î°¡ »ý±â¸é ´ë³ú¿Í °ü°è¾øÀÌ ±× ºÎºÐÀÇ ÀÚÀ²½Å°æÀÌ ¹ÝÀÀÇÑ´Ù. ÀåÀÇ ¿¬µ¿¿îµ¿Àº ÀÚÀ²½Å°æ¿¡ ÀÇÇØ ¹ß»ýÇϹǷΠ½ºÆ®·¹½ºÀÇ ¿µÇâÀ» ¹ÞÀ¸¸é ¹Ù·Î ¼³»ç¸¦ Çϰųª º¯ºñ¿¡ °É¸®´Â °ÍÀÌ´Ù. ÃÖ±Ù, ¡®°ú¹Î¼º´ëÀåÁõÈıº(IBS)¡¯¿¡ °É¸®´Â ȯÀÚ°¡ ¸¹Àºµ¥ ÀÌ ÁúȯÀº ¹Ù·Î ÀÚÀ²½Å°æÀÇ °úÀ× ¹ÝÀÀ ¶§¹®¿¡ »ý±ä´Ù. (¡®¸¶À½ °Ç°ÀÇ ¿¼è¸¦ Áã°í ÀÖ´Â ÀÚÀ²½Å°æ¡¯ Áß)
ºÐÀÚ±³Á¤¿ä¹ýÀº ¼ÒÀ§ ¸»ÇÏ´Â ¡®½ÄÀÌ¿ä¹ý¡¯°ú´Â ´Ù¸£´Ù. ½ÄÀÌ¿ä¹ýÀº ½Ä»ç·®°ú ¿µ¾ç¼ÒÀÇ ±ÕÇüÀ» ¸ÂÃç °íÇ÷¾ÐÀ̳ª ´ç´¢º´ µîÀÇ ÁúȯÀ» Á¶ÀýÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÌ´Ù. ÇÑÆí ºÐÀÚ±³Á¤¿ä¹ýÀº ½Ä»ç¿Í ¿µ¾ç º¸ÃæÁ¦¸¦ ÀÌ¿ëÇØ ºÎÁ·ÇÑ ¿µ¾ç¼Ò¸¦ ä¿ö ¿ì¿ïÁõÀ̳ª ÀÚÀ²½Å°æ ±â´É ÀÌ»ó, ºÎÁ¤¼ö¼Ò, °øȲÀå¾Ö¿Í °°Àº ½É½ÅÀÇ ºÒ¾ÈÁ¤À» °³¼±ÇÏ´Â Ä¡·á¹ýÀÌ´Ù. ½É½Å ºÒ¾ÈÁ¤ÀÇ ¿øÀÎÀÌ ¿µ¾ç¼Ò ºÎÁ·¿¡ ÀÖ´Ù´Â Á¡¿¡¼ Ãâ¹ßÇÏ¿©, ÀûÇÕÇÑ À½½ÄÀ» ÀûÀýÇÑ ¾ç¸¸Å ±ÕÇü ÀÖ°Ô ¸ÔÀ¸¸é ¼¼Æ÷°¡ È°±âÂ÷°í °Ç°ÇØÁø´Ù´Â »ç°í¹æ½Ä¿¡ ±â¹ÝÀ» µÎ°í ÀÖ´Ù. (¡®¿Ã¹Ù¸¥ ½Ä»ç¹ýÀ¸·Î ÀÚÀ²½Å°æ ºÒ±ÕÇüÀ» °³¼±ÇÑ´Ù¡¯ Áß)
´Ü°ÍÀÌ ¸Ô°í ½Í¾îÁö°Å³ª ´Ü°ÍÀ» ¸ÔÀ¸¸é ¸¶À½ÀÌ Â÷ºÐÇØÁö´Â »ç¶÷Àº Ç÷´çÄ¡ÀÇ º¯µ¿ÀÌ Å©°Ô ¾ÈÁ¤µÇÁö ¾ÊÀº »óÅ´Ù. ¡®ÀúÇ÷´çÁõ¡¯À̶ó°í Çϸé Ç÷´çÄ¡°¡ ³·Àº º´Ã³·³ »ý°¢Çϱ⠽¬¿îµ¥, ½ÇÁ¦·Î´Â Ç÷´çÄ¡ÀÇ º¯µ¿ÀÌ Å« Ç÷´ç Á¶Àý Àå¾Ö¸¦ °¡¸®Å²´Ù. ÀÌ·± »ç¶÷ÀÇ °æ¿ì, Ç÷´çÄ¡°¡ ±Þ°ÝÇÏ°Ô ¶³¾îÁö¸é Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª±â ¶§¹®¿¡ ¹Ý´ë·Î Ç÷´çÄ¡°¡ ¿Ã¶ó°¡¸é ¾ÈÁ¤À» µÇã´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀúÇ÷´ç »óÅ°¡ ¾Æ´Ï´õ¶óµµ ÃÊÄݸ´, °úÀÚ, ź¼öȹ° µîÀ» ¼ö½Ã·Î ¸ÔÀ¸¸é¼ Ç÷´çÄ¡ÀÇ ±ÕÇüÀ» ¸ÂÃß´Â »ç¶÷ÀÌ ¸¹´Ù. ÀÌ°ÍÀÌ °ð ¡®ÀÚÀ²½Å°æÀÌ ºÒ¾ÈÁ¤ÇÏ´Ù¡¯¶ó´Â ¶æÀº ¾Æ´ÏÁö¸¸, ±×·¯ÇÑ ½Ä½À°üÀº ÀÚÀ²½Å°æÀÇ ±ÕÇüÀÌ ±úÁö±â ½ÃÀÛÇÒ ¶§ ÀÚÁÖ ³ªÅ¸³ª´Â Áõ»óÀÌ´Ù. (¡®½±°Ô ÇÇ·ÎÇÏ°í ºÒ¾ÈÇÑ ÀÌÀ¯´Â ´çÁú ¶§¹®ÀÌ´Ù?!¡¯ Áß)
Ç÷´çÄ¡ÀÇ ¾ÈÁ¤À̾߸»·Î ÀÚÀ²½Å°æÀÇ ±ÕÇüÀ» ¸ÂÃß´Â °¡Àå Áß¿äÇÑ ¹æ½ÄÀÌ´Ù. Ç÷´çÄ¡ÀÇ ±Þ°ÝÇÑ »ó½Â°ú ÀúÇÏ°¡ ¹Ýº¹µÇ´Â »óÅ´ Á¤½ÅÀÇ ºÒ¾ÈÁ¤, Áï ÀÚÀ²½Å°æÀÇ ºÒ±ÕÇüÀ¸·Î ±×´ë·Î À̾îÁö±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ±×·¸´Ù¸é Ç÷´çÄ¡¸¦ ¾ÈÁ¤½ÃÅ°´Â ½Ä»ç¶õ ¹«¾ùÀϱî? °¡Àå ¼Õ½¬¿î ¹æ¹ýÀº ¡®´çÁú Á¦ÇÑ¡¯ÀÌ´Ù. ¿¡³ÊÁö¿øÀÇ 3´ë ¿µ¾ç¼ÒÀÎ ´Ü¹éÁú, ´çÁú, ÁöÁú Áß¿¡¼ ´çÁúÀ» Á¦ÇÑÇϰųª ¼·Ãë·®À» Á¶ÀýÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. Èò½Ò°ú »§, ¸é·ù µîÀÇ ´çÁúÀ» Á¦ÇÑÇÏ´Â ½Ä»ýÈ°À» ¿ì¼± 2ÁÖ Á¤µµ Áö¼ÓÇϸé Ç÷´çÄ¡´Â ¾ÈÁ¤µÈ´Ù. (¡®2ÁÖ ¸¸¿¡ Ç÷´çÄ¡¸¦ ¾ÈÁ¤½ÃÅ°´Â ½Ä»ç¹ý¡¯ Áß)
È®½ÇÈ÷ ÇÇ°ïÇÒ ¶§´Â ³ú¿¡ ¾ÈÁ¤ÀûÀÎ ¿¡³ÊÁö¸¦ °ø±ÞÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇѵ¥, À̶§ ±× ¿¡³ÊÁö °ø±Þ¿øÀÌ ²À ´çÀÏ ÇÊ¿ä´Â ¾ø´Ù. ¿ÀÈ÷·Á Ç÷´çÄ¡¿¡ ÀÇÁ¸ÇÏ¿© ¹«¸®ÇÏ°Ô ³ú³» È£¸£¸óÀ» ´Ã¸®¸é ´ç ÀÇÁ¸À̳ª ÀúÇ÷´çÁõ°ú °°ÀÌ Ç÷´çÄ¡°¡ ºÒ¾ÈÁ¤ÇØÁö°Å³ª ÀÚÀ²½Å°æÀÇ ±ÕÇüÀÌ ¹«³ÊÁö´Â µî ¿ÀÈ÷·Á °Ç°¿¡ À§ÇèÇÏ´Ù. Áö±Ý±îÁö´Â Æ÷µµ´çÀÌ ³ú¿Í ÀÎüÀÇ ÇʼöÀûÀÎ ¿¡³ÊÁö¿øÀ¸·Î ¿©°ÜÁ³´Âµ¥, ´çÀÌ ºÎÁ·ÇÏ¸é ¿ì¸® ¸ö¿¡¼´Â ±×°ÍÀ» ´ë½ÅÇÑ ¿¡³ÊÁö¿øÀ» ¸¸µé¾î³½´Ù´Â »ç½ÇÀÌ ¹àÇôÁ³´Ù. ÀÌ°ÍÀÌ ÀÌ¾î¼ ¼Ò°³ÇÒ ´Ù¸¥ ¿¡³ÊÁö¿øÀÎ ¡®ÄÉÅæü(ketone body)¡¯´Ù. (¡®Àΰ£ÀÇ ³ú´Â ź¼öȹ° ¾øÀ̵µ ÃæºÐÈ÷ ¿òÁ÷Àδ١¯ Áß)
Ç÷´ç Áö¼öº¸´Ù ¹®Á¦´Â ¿ª½Ã ¡®¸Ô´Â ¾ç¡¯ÀÌ´Ù. ¹é¹Ìº¸´Ù Çö¹Ì°¡ Ç÷´ç Áö¼ö°¡ ³·´Ù°í Çؼ Çö¹Ì¹äÀ» ¿©·¯ ±×¸© ¸Ô´Â´Ù¸é Àǹ̰¡ ¾ø´Ù. Åë¹Ð»§µµ ¸¹ÀÌ ¸ÔÀ¸¸é Ç÷´çÄ¡´Â ¿À¸¥´Ù. ±×·¸´Ù¸é ¾î´À Á¤µµÀÇ ¾çÀ» ¸Ô´Â °ÍÀÌ ÀûÀýÇÒ±î? ¸Ô´Â ¾çÀº ÀûÀ¸¸é ÀûÀ»¼ö·Ï ÁÁ´Ù. ½Ò°ú »§À» ÁÁ¾ÆÇÏ´Â »ç¶÷Àº À̰͸¸À¸·Îµµ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹ÞÀ¸¹Ç·Î ¹æ¹ýÀÌ Áß¿äÇÏ°ÚÁö¸¸, ÇÙ½ÉÀº µÇµµ·Ï ¸Ô´Â ¾çÀ» ÁÙÀÌ´Â °ÍÀÌ´Ù. (¡¦) Áß¿äÇÑ Á¡Àº ÀÌ·± ½Ä»ýÈ°À» 1~2ÁÖ Á¤µµ À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ¶ó¸éÀ̳ª °úÀÚ¸¦ ¸Ô´Â ½Ä»ýÈ°À» À̾î¿À´ø »ç¶÷Àº ´çÁú ÀÇÁ¸ÀÏ °¡´É¼ºÀÌ ÀÖ¾î¼ ¸Ç óÀ½¿¡´Â ÀÌ·± ½Ä»ýÈ°À» ÇÏ´Â °ÍÀÌ Èûµé°ÚÁö¸¸, ´çÁú Á¦ÇÑ ½Ä»ç¸¦ 2~3ÀÏ Áö¼ÓÇÏ´Â °Í¸¸À¸·Îµµ Ç÷´çÄ¡°¡ ¾ÈÁ¤µÇ±â ½ÃÀÛÇϱ⠶§¹®¿¡ ÀÌÈÄ¿¡´Â ¸öÀÌ ¿¹Àü¸¸Å ´Ü À½½ÄÀ» ¿øÇÏÁö ¾Ê°Ô µÈ´Ù. (¡®¸Ô´Â ¾ç°ú ¼ø¼¸¦ ¹Ù²Ù±â¸¸ Çصµ Ç÷´çÄ¡´Â ¾ÈÁ¤µÈ´Ù¡¯ Áß) |
|
|
|
ÀúÀÚ
|
|
¹ÌÁ¶±¸Ä¡ µµ·ç
ÀϺ» ÃÖÃÊ ¿µ¾ç¿ä¹ý(ºÐÀÚ±³Á¤¿ä¹ý) Àü¹®ÀÇÀÌÀÚ ºÐÀÚ±³Á¤¿ä¹ý Àü¹® ±â°ü ¹ÌÁ¶±¸Ä¡ Ŭ¸®´Ð ¿øÀå. ÈÄÄí½Ã¸¶ Çö¸³ ÀÇ°ú´ëÇÐÀ» Á¹¾÷ÇÏ°í, ¿äÄÚÇϸ¶ ½Ã¸³ ´ëÇк´¿ø°ú ±¹¸³ ¼øȯ±âÁúȯ ¼¾ÅÍ¿¡¼ ±Ù¹«Çß´Ù. 1996³â ÅëÁõ ¹× ³»°ú°è Áúȯ Àü¹® Ŭ¸®´ÐÀÎ ¡®Ã÷Áöµµ Ŭ¸®´Ð¡¯À» °³¼³ÇßÀ¸¸ç, 2000³â¿¡´Â ÀÏ¹Ý Áø·á¿¡ ºÐÀÚ±³Á¤¿ä¹ýÀ» µµÀÔÇß´Ù. 2003³â¿¡´Â ÀϺ» ÃÖÃÊ·Î ¿µ¾ç¿ä¹ý Àü¹® Ŭ¸®´ÐÀÎ ¡®½ÅÁÖÄí ¹ÌÁ¶±¸Ä¡ Ŭ¸®´Ð¡¯À» °³¿øÇß´Ù. ¿ì¿ïÁõ, °øȲÀå¾Ö¿Í °°Àº Á¤½Å ÁúȯÀ» ºñ·ÔÇØ ¾Ë·¹¸£±â¿Í °°Àº ¸¸¼º Áúȯ¿¡ À̸£±â±îÁö ¿øÀÎÀ» ƯÁ¤ÇÒ ¼ö ¾ø´Â ¿©·¯ °¡Áö Áúº´ÀÇ Ä¡·á¸¦ ¿µ¾çÇÐÀûÀÎ °üÁ¡¿¡¼ Á¢±ÙÇÏ´Â Ä¡·á¹ýÀ» ¿¬±¸ ÁßÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ ¿µ¾ç¿ä¹ýÀÇ ´ëÁßȸ¦ À§ÇØ È¯ÀÚ ¹× Àǻ縦 ´ë»óÀ¸·Î °¿¬ È°µ¿µµ È°¹ßÈ÷ À̾°í ÀÖ´Ù. ÁÖ¿ä Àú¼·Î´Â ¡¶¸¶À½À» ¸ÁÄ¡´Â À½½Ä ¸¶À½À» »ì¸®´Â À½½Ä¡·, ¡¶¿©ÀÚÀÇ ³ú¿¡¼ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¸ô¾Æ³»´Â ½Ä»ç¹ý¡·(ÀÌ»ó ±¹³» ¹ø¿ª Ãâ°£), ¡¶2ÁÖ ¸¸¿¡ ¸öÀÌ º¯ÇÏ´Â ±Û·çÅÙ ÇÁ¸® ¿µ¾ç¹ý¡·, ¡¶¾Ï¿¡ °É¸®¸é °í±â¸¦ ¸Ô¾î¶ó¡·, ¡¶ÀÌ ½Ä»ç·Î ÀÚÀ²½Å°æÀÌ ¾ÈÁ¤µÈ´Ù¡·, ¡¶¹ß´ÞÀå¾Ö´Â ½Ä»ç·Î ÁÁ¾ÆÁø´Ù¡· µîÀÌ ÀÖ´Ù.
|
|
¿ªÀÚ
|
|
±èÇâ¾Æ
ÀϺ» ¿À»çÄ«´ëÇÐ ´ëÇпø¿¡¼ ÀϺ»¾îÇÐÀ¸·Î ¼®»ç ÇÐÀ§¸¦ ¹Þ°í, Çѱ¹À¸·Î µ¹¾Æ¿Í ±ÝÀ¶»ç ¹× ±â¾÷¿¡¼ Å롤¹ø¿ª°ú ½Ç¹« ¾÷¹« µîÀ» ´ã´çÇß´Ù. ÀÐ°í ¾²°í ¹è¿ì´Â °ÍÀ» ÁÁ¾ÆÇÏ¸ç »õ·Î¿î ºÐ¾ß¿¡ Á¢ÇÏ´Â °ÍÀ» ÁÁ¾ÆÇÑ´Ù. ±× ÀÏȯÀ¸·Î ÀÇ·áÅ뿪»ç ÀÚ°Ý Ãëµæ ÈÄ, ÇöÀç ¹Ù¸¥¹ø¿ª ¼Ò¼Ó ¹ø¿ª°¡·Î È°µ¿ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
|
1³â µÚ ¿À´ÃÀ» ¸¶Áö¸· ³¯·Î Á¤Çصξú½À´Ï´Ù | ±èÇâ¾Æ | Çʸ§(Feelm)
»ì°í ½Í´Ù¸é ¿þÀÌÆ® | ±èÇâ¾Æ | ÇöÀÍÃâÆÇ
¹é³â´Ù¸® | ±èÇâ¾Æ | ·Î±×ÀÎ
|
|
|
|
|
|
|
Ãâ°í¾È³» |
|
 |
Ãâ°í¶õ ÀÎÅÍÆÄÅ© ¹°·ùâ°í¿¡¼ µµ¼°¡ Æ÷ÀåµÇ¾î ³ª°¡´Â ½ÃÁ¡À» ¸»Çϸç, ½ÇÁ¦ °í°´´Ô²²¼ ¼ö·ÉÇϽô ½Ã°£Àº »óÇ°Áغñ¿Ï·áÇØ Ãâ°íÇÑ ³¯Â¥ + Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÔ´Ï´Ù. |
 |
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼´Â ¸ðµç »óÇ°ÀÇ Àç°í°¡ ÃæÁ·ÇÒ ½Ã¿¡ ÀÏ°ý Ãâ°í¸¦ ÇÕ´Ï´Ù. |
 |
ÀϺΠÀç°í¿¡ ´ëÇÑ Ãâ°í°¡ ÇÊ¿äÇÒ ½Ã¿¡´Â ´ã´çÀÚ¿¡°Ô Á÷Á¢ ¿¬¶ôÇϽðųª, °í°´¼¾ÅÍ(°í°´¼¾ÅÍ(1577-2555)·Î ¿¬¶ôÁֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
¹è¼Ûºñ ¾È³» |
|
 |
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼ ´ë·®±¸¸Å´Â ¹è¼Û·á°¡ ¹«·áÀÔ´Ï´Ù. |
 |
´Ü, 1°³ÀÇ »óÇ°À» ´Ù¼öÀÇ ¹è¼ÛÁö·Î ÀÏ°ý ¹ß¼Û½Ã¿¡´Â 1°³ÀÇ ¹è¼ÛÁö´ç 2,000¿øÀÇ ¹è¼Ûºñ°¡ ºÎ°úµË´Ï´Ù. |
¾Ë¾ÆµÎ¼¼¿ä! |
|
 |
°í°´´Ô²²¼ ÁÖ¹®ÇϽŠµµ¼¶óµµ µµ¸Å»ó ¹× ÃâÆÇ»ç »çÁ¤¿¡ µû¶ó Ç°Àý/ÀýÆÇ µîÀÇ »çÀ¯·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. |
 |
Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÎ ¼¿ï ¹× ¼öµµ±ÇÀº 1~2ÀÏ, Áö¹æÀº 2~3ÀÏ, µµ¼, »ê°£, ±ººÎ´ë´Â 3ÀÏ ÀÌ»óÀÇ ½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù.
(´Ü, Åä/ÀÏ¿äÀÏ Á¦¿Ü) |
|
|
|
|
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼´Â °í°´´ÔÀÇ ´Ü¼ø º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯°ú ¹ÝÇ°¿¡ µå´Â ºñ¿ëÀº °í°´´ÔÀÌ ÁöºÒÄÉ µË´Ï´Ù.
´Ü, »óÇ°À̳ª ¼ºñ½º ÀÚüÀÇ ÇÏÀÚ·Î ÀÎÇÑ ±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°Àº ¹«·á·Î ¹ÝÇ° µË´Ï´Ù.
±³È¯/¹ÝÇ°/º¸ÁõÁ¶°Ç ¹× Ç°Áúº¸Áõ ±âÁØÀº ¼ÒºñÀڱ⺻¹ý¿¡ µû¸¥ ¼ÒºñÀÚ ºÐÀï ÇØ°á ±âÁØ¿¡ µû¶ó ÇÇÇظ¦ º¸»ó ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Á¤È®ÇÑ È¯ºÒ ¹æ¹ý ¹× ȯºÒÀÌ Áö¿¬µÉ °æ¿ì 1:1¹®ÀÇ °Ô½ÃÆÇ ¶Ç´Â °í°´¼¾ÅÍ(1577-2555)·Î ¿¬¶ô Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
¼ÒºñÀÚ ÇÇÇغ¸»óÀÇ ºÐÀïó¸® µî¿¡ °üÇÑ »çÇ×Àº ¼ÒºñÀÚºÐÀïÇØ°á±âÁØ(°øÁ¤°Å·¡À§¿øȸ °í½Ã)¿¡ µû¶ó ºñÇØ º¸»ó ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ °¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
|
 |
»óÇ°À» °ø±Þ ¹ÞÀ¸½Å ³¯·ÎºÎÅÍ 7ÀÏÀ̳» °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
 |
°ø±Þ¹ÞÀ¸½Å »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀÌ Ç¥½Ã, ±¤°í ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ´Ù¸£°Ô ÀÌÇàµÈ °æ¿ì¿¡´Â °ø±Þ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 3°³¿ùÀ̳», ±×»ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÈ ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏÀ̳» °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
 |
»óÇ°¿¡ ¾Æ¹«·± ÇÏÀÚ°¡ ¾ø´Â °æ¿ì ¼ÒºñÀÚÀÇ °í°´º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯Àº »óÇ°ÀÇ Æ÷Àå»óÅ µîÀÌ ÀüÇô ¼Õ»óµÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡ ÇÑÇÏ¿© °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
|
|
|
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
|
|
 |
°í°´´ÔÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¸ê½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì´Â ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. (´Ü, »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀ» È®ÀÎÇϱâ À§ÇÏ¿© Æ÷Àå µîÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì´Â Á¦¿Ü) |
 |
½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÒ Á¤µµ·Î ¹°Ç°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¶³¾îÁø °æ¿ì´Â ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
 |
Æ÷Àå °³ºÀµÇ¾î »óÇ° °¡Ä¡°¡ ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì´Â ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
|
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ¹ÝÇ° ȯºÒ |
|
|
 |
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ´Ù¸¥ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°À» µ¿½Ã¿¡ ÁøÇàÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. |
 |
1°³ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°ÀÌ ¿Ï·áµÈ ÈÄ ´Ù¸¥ Áö¿ª ¹ÝÇ°À» ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀÌÁ¡ ¾çÇØÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
|
|
|
|
|