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Ã¥³»¿ë |
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Çö»ýÀ» »ì¾Æ¾ß ÇÏ´Â Çコ Ãʺ¸ ¸ÂÃã
¡®ÃÖ°í·Î ÁÁÀº ¿îµ¿¡¯º¸´Ù ¡®ÃÖ°í·Î È¿À²ÀûÀÎ ¿îµ¿¡¯
ÀÌ Ã¥Àº »ýÈ° ¿îµ¿À» óÀ½ ½ÃÀÛÇÏ´Â ÀϹÝÀÎ, ÈçÈ÷ ¡®Ç︰ÀÌ¡¯¶ó ºÒ¸®´Â À̵éÀ» À§ÇÑ ¿îµ¿ ¼Ò°³¼´Ù. »óȲ ¼³Á¤À» ÇÏÀÚ¸é, ³»ý óÀ½ ¿îµ¿À» ½ÃÀÛÇÏ·Á´Â ȸ¿ø¿¡°Ô ¿À¸®¿£Å×À̼ÇÀ» ÇÏ´Â Æ®·¹À̳Ê, ±×°Íµµ »À¸¸ °ñ¶ó ¶§¸®´Â ¼º°Ý ±îÄ¥ÇÑ Æ®·¹À̳ʰ¡ ¾´ ±ÛÀ̶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ú´Ù. ±×·¸´Ù°í ÀúÀÚ°¡ ÇコÀå »çÀå´ÔÀ̳ª ÇöÀå Æ®·¹À̳ʴ ¾Æ´Ï´Ù. »çȸ ¿îµ¿ÀÎÀ¸·Î ½ÃÀÛÇß°í ¿©ÀüÈ÷ Á÷¾÷ ¿îµ¿ÀÎÀº ¾Æ´ÏÁö¸¸ Ãë¹Ì¿¡ ¾î¸¶¾î¸¶ÇÏ°Ô ¸ôÀÔÇÔÀ¸·Î½á ÇコÀÇ ¼¼°è¿¡ ´Ü´ÜÈ÷ ¹ßÀÌ ¹¿©¹ö·È´Ù. 27³â°£ ¿©·¯ ¿îµ¿À» ¼··ÆÇÑ ¹®¾î¹ß ¿îµ¿±¤ÀÇ °æÇèÀ» »ì·Á º£°³³ª ¶§·Î´Â È£½Å¿ë ¹«±â(?)·Îµµ »ç¿ë °¡´ÉÇÑ µÎ²²ÀÇ Çコ Ã¥À» 4±ÇÀ̳ª ½á¹ö·È´Ù. ¿îµ¿¿¡ ¹äÁÙÀ» ´ë°í ÀÖÁö ¾ÊÀ¸´Ï ¿îµ¿ ¼ÒºñÀÚÀÇ ÀÔÀå¿¡¼ ¸¾²¯ õ±â´©¼³À» ÇØ¿Â ´ö¿¡ ÀÔ´öÇÑ ÆÒµéÀÌ ¸¹´Ù.
µ¶Àڵ鿡°Ô ÀÌ¹Ì Çコ ³»°øÀ» ÀÎÁ¤¹ÞÀº ÀúÀÚ ¼öÇÇ°¡ À̹ø¿¡´Â Çコ Ãʺ¸µéÀ» À§ÇØ ³ª¼¹´Ù. À̹ø Ã¥Àº »çȸ»ýÈ°À» ÇÏ´Â ÀϹÝÀÎ Ãʺ¸ÀÚ¸¦ ´ë»óÀ¸·Î À¯»ê¼Ò¿îµ¿°ú ±Ù·Â¿îµ¿¿¡ ¹«°Ô¸¦ µÎ¾ú´Ù. ÀϹÝÀÎ ´ë»óÀ̶ó°í ÄÛ ÁýÀº ÀÌÀ¯°¡ ÀÖ´Ù. ¿Â¿ÀÇÁ¶óÀÎÀÇ ¿îµ¿ ÀÚ·áµé ´ë´Ù¼ö°¡ º¸µðºô´õ, Á÷¾÷ ¼±¼ö, Àü¾÷ ÀÎÇ÷ç¾ð¼³ª ¼Ò¼öÀÇ »ó±Þ ¸¶´Ï¾Æ °°Àº ³Ñ»çº®ÀÇ »ç¶÷µéÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ´Ù. ±×·±µ¥ ·¹º§ÀÌ ³ô¾ÆÁú¼ö·Ï ³ë·Â ´ëºñ ¼öÈ®Àº ÁÙ¾îµç´Ù. À̵éÀº ¿Ïº®¿¡ ´Ù´Ù¸£´Â ¸¶Áö¸· 10%¸¦ À§ÇØ È¿À² µûÀ§´Â Æ÷±âÇϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.
ÇÏÁö¸¸ Çö»ýÀ» »ì¾Æ³»¾ß ÇÏ´Â Á÷ÀåÀΰú Çлýµé¿¡°Ô´Â º»¾÷°ú °¡Á·, ÀÚ±â°è¹ßÀÌ ´õ Áß¿äÇÏÁö ¾ÊÀº°¡. º»¾÷°ú ÀÏ»ó¿¡ Ãæ½ÇÇÏ´À¶ó ±ÝÂÊ°°Àº ½Ã°£À» ³»´Â À̵鿡°Ô´Â ¡®ÃÖ°í·Î ÁÁÀº ¿îµ¿¡¯º¸´Ù´Â ¡®ÃÖ°í·Î È¿À²ÀûÀÎ ¿îµ¿¡¯ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ÀÌ¿¡ ÀúÀÚ´Â Á÷¾÷ ¿îµ¿Àΰú »çȸ ¿îµ¿ÀÎÀÇ ¿îµ¿Àº ´ç¿¬È÷ ´Þ¶ó¾ß ÇÑ´Ù¸ç, ¿Ïº®¿¡ ¿ÃÀÎÇÑ 10%ÀÇ ¿îµ¿ ¸»°í ¼Õ¸¸ »¸À¸¸é ½±°Ô µû¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â 90%·Îµµ °Ç°°ú ü·Â, ³²µé ¾Õ¿¡¼ »Ë³¾ ¼öÁØÀÇ ¸öÀ» °®±â¿¡´Â ºÎÁ·ÇÔÀÌ ¾ø´Ù°í ÇÑ´Ù.
Ãʺ¸µéÀÇ °í¹Î°ú ¼±ÅÃÀå¾Ö¸¦ ½Ï ³¯·ÁÁÖ´Â
À¯¸Ó¿Í µ¶¼³À» ¹ö¹«¸° ¸íÄèÇÑ ¹æÇâ Á¦½Ã!
ÇコÀåÀº À¢¸¸ÇÑ µ¿³×¿¡´Â ´Ù ÀÖ¾î Á¢±Ù¼ºÀÌ ÁÁ°í, °¡°Ýµµ Àú·ÅÇÏ°í ¿îµ¿ È¿°úµµ ÁÁ´Ù. ¹®Á¦´Â Ãʺ¸ÀÚ¿¡°Õ ÇコÀå ÀÚü°¡ ³Ê¹«³Ê¹« ³¸¼³´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ¾î¶»°Ô °í¸£´ÂÁöµµ ¸ð¸£°Ú°í, ¾î¶² ±â±¸°¡ ¹«½¼ ¿ëµµÀÎÁöµµ ¸ð¸£°Ú°í, PT¿µ¾÷ÀÌ¶óµµ ´çÇÏ¸é ¾î¹ö¹ö ÇÏ´Ù°¡ ´úÄÀ ¹Ù°¡Áö³ª ¾²Áö ¾ÊÀ»Áöµµ °ÆÁ¤ÀÌ°í, ´«Ä¡ º¸°Å³ª ÁÖ´ª µéÁö ¾Ê°í ¾ó¸¶³ª »ýÁ¸(?)ÇÒ ¼ö ÀÖÀ»Áö Áö±ØÈ÷ Çö½ÇÀûÀÎ °ÆÁ¤ÀÌ ¸¹´Ù. ÇϳªºÎÅÍ ¿±îÁö °ÆÁ¤°ú °í¹Î ¾Æ´Ñ °Ô ¾ø´Ù º¸´Ï ÇコÀå ¹®ÅÎ ³Ñ±â°¡ ¸¸¸¸Ä¡ ?´Ù.
16³âÂ÷ ºí·Î°ÅÀÌÀÚ ¿îµ¿Ä®·³´Ï½ºÆ®·Î¼ ¿îµ¿¿¡ °üÇÑ °¢Á¾ Áú¹®°ú »ó´ã¿¡ Ãæ½ÇÈ÷ ´äÇÏ¸ç µ¶ÀÚµé°ú ¼ÒÅëÇØ¿Â ÀúÀÚ´Â, Çコ Ãʺ¸µéÀÇ ÀÌ·± °ÆÁ¤°ú °í¹ÎÀ» ´©±¸º¸´Ù Àß ÀÌÇØÇÑ´Ù. ´öºÐ¿¡ ÀÌ Ã¥¿¡¼´Â Çコ Ãʺ¸µéÀÌ ÇÒ ¹ýÇÑ °í¹Î°ú °ÆÁ¤À» ÃѸÁ¶óÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. ¸¶¸¥ °ÇÁö ¶×¶×ÇÑ °ÇÁö ³» ¸ö¶×ÀÌ Áø»ó Æľǿ¡¼ºÎÅÍ º¹ºÎºñ¸¸, ¾îÁ¼ÀÌ, óÁø ¾ûµ¢ÀÌ, ºó¾àÇÑ °¡½¿ µî °¢ÀÚÀÇ Æ¯º°ÇÑ ¸ñÇ¥ Àâ±â, ÇコÀå&Æ®·¹ÀÌ³Ê °í¸£±â¿Í ÇコÀå Áø»ó ÇÇÇÏ´Â ÆÁ, ±Ù·Â¿îµ¿ÀÇ ±âÃÊ¿Í À¯»ê¼Ò¿îµ¿ÀÇ ±âº», ¹«¾ó ¾ó¸¶³ª ¸ÔÀ»Áö¿Í ¿µ¾ç¼Ò ¸ÂÃç ¸Ô±â¿¡ ´õÇØ ½ÇÁ¦ ¹ä»ó¿¡ Àû¿ëÇϱâ±îÁö ±×¾ß¸»·Î Á¾ÇÕ¼±¹°ÀÌ´Ù. ºÎ·ÏÀ¸·Î ÀÏ»ó½Ä Ä®·Î¸®Ç¥¿Í ±Ù·Â¿îµ¿ À϶÷Ç¥µµ Á¦°øÇÑ´Ù. Ãʺ¸¿¡°Ô ³Ê¹« ¸¹Àº Á¤º¸¸¦ Á¦°øÇÏ´Â °Í ¾Æ´Ï³Ä°í? °ÆÁ¤Àº Á¢¾îµÎ½Ã¶ó. ¿ÕÃʺ¸µé ¸ÂÃãÀ¸·Î ±¸±¸ÀýÀý ÀÌ·Ð ¼³¸íÀº »©°í, ¿©·¯ ¼±ÅÃÁö¸¦ Á¦½ÃÇÑ ÈÄ °ñ¶óº¸¶õ ¹æ½Äµµ »©°í, µ¶ÀÚ¿¡°Ô ÆÅÆÅ ²ÈÈ÷µµ·Ï ´ë³õ°í ¹æÇâÀ» Á¦½ÃÇϸç À̲ø¾îÁØ´Ù.
ÀÌ Ã¥À» Àоú´Ù¸é ÇコÀåÀ» ÇâÇØ º¸¹«µµ ´ç´çÈ÷ Áø°ÝÇصµ ÁÁ´Ù. °ÇÅõ¸¦ ºó´Ù! |
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¸ñÂ÷ |
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ÀÏ´Ü ÀÐ°í ½ÃÀÛÇÏÀÚ
1° | Áö±ÝÀÇ ¸öÀº ³»°¡ »ì¾Æ¿Â °á°ú¹°ÀÌ´Ù
¿Ö °è¼Ó ½ÇÆÐÇßÀ»±î?
[¿øÈä1] ¾Ö´çÃÊ ¸»µµ ¾È µÇ´Â ¸ñÇ¥ | [¿øÈä2] Áö¼Ó °¡´É¼º? | [¿øÈä3] ¾µµ¥¾øÀÌ ³Ê¹« ¸¹Àº Á¤º¸ | [¿øÈä4] ¿îµ¿Àº Áúº¸´Ù ¾ç? | [¿øÈä5] ³ª Àڽſ¡°Ô ¼Ó´Â´Ù | [¿øÈä6] ¹«Ã¥ÀÓÇÑ ÀÎÇ÷ç¾ð¼
³ª´Â ´©±¸? ¿©±ä ¾îµð?
³ ¶×¶×ÇÑ °É±î, ¸¶¸¥ °É±î?
Å« ¹æÇâ Àâ±â
[ÄÉÀ̽º1] üÁö¹æÀÌ ¸¹°í ºñ¸¸ÇÑ »ç¶÷ | [ÄÉÀ̽º2] üÁßÀº Á¤»ó, ±×·¯³ª¡¦ | [ÄÉÀ̽º3] ³Ê¹« ¸¶¸¥ »ç¶÷
2° | Á»´õ Ưº°ÇÑ ¸ñÇ¥ Àâ±â
ºÒ·èÇÑ ¹è¸¦ ¾îÂîÇÒ±î
À¹è¸¸ ³²»ê¸¸ÇÏ´Ù°í? | ´Ù¸¥ °÷Àº ´Ù ±¦ÂúÀºµ¥ ¿Ö ¾Æ·§¹è¸¸? | À̸§¸¸ µè±â ÁÁÀº ·¯ºêÇÚµé
¾îÁ¼ÀÌ Å»ÃâÇϱâ(ÀÚ¸ÅÇ° ¾óÅ«ÀÌ)
¼ö¿µ¼±¼öÀÇ ¾î±ú´Â ¹¹°¡ ´Ù¸¦±î? | ¾î±ú¸¦ ³ÐÈ÷´Â ¿îµ¿Àº?
¾ûµ¢ÀÌ°¡ óÁ³¾î¿ä, ¾û¾û¾û ¤Ð.¤Ð
¾û¯ÀÌ µå¹® ÀÌÀ¯1 - ¿ø·¡ ±×·¸´Ù | ¾û¯ÀÌ µå¹® ÀÌÀ¯2 - ¾È ¾´´Ù | ¾ûµ¢ÀÌ ¿îµ¿ - ÁýºÎÅÍ ¾ß¿Ü, ÇコÀå±îÁö
¿¹»Û °¡½¿À» °¡Áú ¼ö ÀÖÀ»±î?
»ìÀ» »¬ °ÍÀΰ¡, °¡½¿À» Áöų °ÍÀΰ¡ | °¡½¿ÀÌ ÃÖ´ëÇÑ µ¸º¸ÀÌ´Â ¹æ¹ýÀº ¾øÀ»±î?
¾ø´Â ½Ã°£ Áã¾îÂ¥³» ¿îµ¿Çϱâ
Áý¿¡¼ ÇÏ´Â ±Ù·Â¿îµ¿ | ´ÏÆ®¶ó°í¿ä? ÀÔ´Â °Ç°¡¿ä?
ÃÊ°íµµ ºñ¸¸(feat. ´ÙÀ̾îÆ® ¿¹´É µð½º)
¹ä ¸¹ÀÌ ¸Ô¾î Âð °Ô ¾Æ´Ï´Ù | ¾î¼³Ç ´ÙÀ̾îÆ®°¡ ´ç½ÅÀ» ´õ ¸ÁÄ£´Ù. ±×³É ¹ä ¸Ô¾î¶ó | ¿îµ¿ÇÏÁö ¸»°í ±×³É ¿òÁ÷¿©¶ó | ºñ¸¸ ¡®Ä¡·á¡¯°¡ ÇÊ¿äÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù
3° | ù Ãâ¼®
¾îµð¼, ¾ðÁ¦, ´©±¸¶û?
ÇコÀå °í¸£±â | ¾ðÁ¦ ¿îµ¿ÇÏ¸é °³²ÜÀϱî? | °³ÀÎ Æ®·¹ÀÌ´×, ¶ß°Å¿ö¼ °Ì³ª´Â °¨ÀÚ
Ãʺ¸ Ƽ ¾È ³»±â ¿¹½À
ÇコÀå¿£ ¹¹°¡ ÀÖÁö?
È¥ÀÚ ¸¶·ÃÇÒ °Íµé(a.k.a Àåºñ»¡)
¾ß¿Ü ¿îµ¿ - ºô¾î¸ÔÀ» ´õÀ§, ²ûÂïÇÑ ÃßÀ§ | ÇコÀå - À̳ðÀÇ ¿Ê ¶§¹®¿¡ ´ëȯÀå ÆÄƼ Áß | ¿îµ¿¿ë ½Å¹ß | ¿îµ¿ ¼ÒÇ°
ÇコÀå Áø»ó(À߸ø ¹°¸®¸é ¿Å´Â´Ù)
¹° ³ª»Û ÇコÀåÀº °øÂ¥¶óµµ °¡Áö ¸¶¶ó. ³ªµµ ¹°µç´Ù | Æ®·¹À̳ʴ ¿øÆÇ Ä¡¿ì´Â »ç¶÷ÀÌ ¾Æ´Ï´Ù | ¿ÀÁö¶óÆÛ | ÇコÀå Àü¼¼ ³Â³Ä? | ÀÌÇØ ºÒ°¡
4° | ±Ù·Â¿îµ¿, ¸Ç¶¥¿¡ ÇìµùÇϱâ
ÀÏ´Ü ¹Ø¹äºÎÅÍ ±ò°í ½ÃÀÛ
±Ù·Â¿îµ¿Àº ±ÙÀ°À» ¡®Å©°í¡¯ ¡®°ÇÏ°Ô¡¯ ¸¸µç´Ù | »½±ÙÀ° vs ½ÇÀü¾ÐÃà±ÙÀ°(?) | ÇÁ¸®¿þÀÌÆ®, ¸Ó½Å¿îµ¿, ¸Ç¸ö¿îµ¿Àº ¹¹°¡ ´Ù¸¦±î? | ¸öÀÇ ¾îµð¸¦ ¾î¶»°Ô ¿îµ¿ÇÒ±î?
¡®3´ë 300¡¯ÀÌ ÀǹÌÇÏ´Â °ÍÀº?
Áß·®°ú Ƚ¼öÀÇ ÇÔ¼ö 156 | ¸î ¼¼Æ®¸¦ ¿îµ¿ÇØ¾ß ÇÑ Æ¼°¡ ³ª·Á³ª? 159 | ÁÖ´ç ¸î ¹ø ¿îµ¿ÇÒ±î? 161 | Àü ¾ðÁ¦ Ãʺ¸ µüÁö¸¦ ¶¼´Â °Ç°¡¿ä? 162
¿¹½À ³¡, µµÀå ±ú·¯ °¡ÀÚ!(feat. ¿îµ¿ ÇÁ·Î±×·¥)
0´Ü°è - Æ®·¹ÀÌ³Ê ¾øÀÌ ½ÃÀÛÇÑ ±ô±ôÀÌÀÇ Ã¹ 1~2ÁÖ | 1´Ü°è - ÇコÀå¿¡¼ ¿îµ¿ÇÏ´Â Ãʺ¸ÀÚ | 2´Ü°è - Áß»ó±ÞÀÚ³ª »ó±ÞÀÚ ¿îµ¿ ¹Ì¸®º¸±â | ´Ù¸¥ ¿îµ¿ÀÌ ¸ÞÀÎÀε¥ ÇコÀå ¿îµ¿À» ¾î¶»°Ô ÇÏÁÒ?
5° | ¾ÖÁõÀÇ À¯»ê¼Ò¿îµ¿
À¯»ê¼Ò¿îµ¿, ÀÌ°É ÇØ? ¸»¾Æ?
Èûµç À¯»ê¼Ò¿îµ¿, ¾È ÇÒ ¹æ¹ý ¾øÀ»±î? | ½É¹Ú¼ö´Â ³»°¡ ÀúÁúü·ÂÀÎÁö ¾È´Ù | LISS vs ÀÎÅ͹ú ¹æ½Ä
À¯»ê¼Ò Æйи®
°È±â¿Í ´Þ¸®±â | °è´Ü°ú °æ»çÁö ¿îµ¿ | ¼ö¿µ | ÀÚÀü°Å | ´í½º | À¯»ê¼Ò¿îµ¿Àº ¿¡³ÊÁö¸¦ ¾ó¸¶³ª ¼Ò¸ðÇÒ±î?
Àâ´ÙÇÑ ±Ã±ÝÁõ(Q&A)
±Ù·Â¿îµ¿ Á÷ÈÄ¿£ ¿Ö ´õ ±ÙÀ°Áúó·³ º¸Àϱî? | ±ÙÀ°ÅëÀ» ¾îÂîÇÒ±î? | °¡º¿î ¿îµ¿ÀÌ »ìÀÌ Àß ºüÁø´Ù°í¶ó? | ±ÙÀ°À» ¸¸µå´Â µ¥ ¸çÄ¥À̳ª °É¸±±î¿ä? | °Ç°°ËÁø ¾ÕµÎ°í´Â ±Ù·Â¿îµ¿À» ÇÏÁö ¸»¶ó°í¿ä? | »ì¸¸ »©¸é ¿¾³¯ ¸ö¸Å°¡ µÉ±î? | ¿îµ¿ÇÏ´Â ºÎÀ§ÀÇ Áö¹æÀÌ Åº´Ù°í?
6° | ¹«¾ó ¾ó¸¶³ª ¸ÔÀ»±î?
½Ä´ÜÀÇ ¾ËÆĺª 3´ë ¿µ¾ç¼Ò
±ÙÀ°ÀÇ ¿ø·á, ´Ü¹éÁú | 1¼øÀ§ ¿¬·á, ź¼öȹ° | ÀúÀå¿ë ¿¬·á, Áö¹æ
¼öÆ÷ÀÚµµ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿µ¾ç °è»ê
ÇÊ¿ä ¿·® »Ì´Â ¹ý | ¾ó¸¶³ª ÁÙÀ̰ųª ´Ã·Á ¸ÔÀ»±î? | ±×³ðÀÇ Åº´ÜÁö
7° | ½ÇÁ¦ ¹ä»ó Â¥º¸±â
»¬±î, À¯ÁöÇÒ±î, Âî¿ï±î?
´©°¡ ³» ¸ö¶¯ÀÌ Á» ÁÙ¿© ÁÖ¼¼¿ä! | ¸ö¹«°Ô´Â Á¤»óÀε¥ ±ÙÀ°ÀÌ ¶Ë¸Á | ¾ç¾ÆÄ¡µµ ºÐ³ëÁ¶Àý Àß ÇÏ°Ô ¸¸µå´Â ¸ö
³¢´Ï ³ª´² ¸Ô±â
¸î ¹øÀ¸·Î ³ª´² ¸ÔÀ»±î? | ¿îµ¿ ÀüÈÄ¿¡´Â ¹» ¸ÔÁö?
¹» ¸Ô¾î¼ ä¿ìÁö?
Á¤ÇØÁø À½½Ä¸¸ ¸Ô±â | ¿µ¾ç¼Ò¸¸ ¸ÂÃç ¸Ô±â
ÀÐÀ»°Å¸® - ¹°ÀÌ ¸¸µé¾î³½ ¿ôÇ ¼Ó¼³µé
ÀáÀÚ±â Á÷Àü¿¡ ½Ä»çÇϸé Âð´Ù? | º¸µðºô´õµéÀÌ °æ±â Á÷Àü Àú¿°½ÄÀ» ¸Ô´Â ÀÌÀ¯? | ÀÍÇû´õ´Ï ¿µ¾ç¼Ò°¡ ´Ã¾ú´Ù°í¶ó?
ÀдÀ¶ó ¼ö°íÇß´Ù
[»Ç³ª½º1] ÀÏ»óÀûÀ¸·Î ¸Ô´Â ½ÄÇ°µéÀÇ ¿µ¾ç¼Ò
[»Ç³ª½º2] ±Ù·Â¿îµ¿¿¡´Â ¾î¶² °Ô ÀÖÀ»±î? |
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º»¹®Áß¿¡¼ |
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ÀÌ Ã¥Àº »çȸ»ýÈ°À» ÇÏ´Â ÀϹÝÀÎ Ãʺ¸ÀÚ¸¦ ´ë»óÀ¸·Î À¯»ê¼Ò¿îµ¿°ú ±Ù·Â¿îµ¿¿¡ ¹«°Ô¸¦ µÎ°í ½è´Ù. ÀϹÝÀÎ ´ë»óÀ̶ó°í ±»ÀÌ ÄÛ ÁýÀº °Ç ÀÌÀ¯°¡ ÀÖ´Ù. ¿Â¡¤¿ÀÇÁ¶óÀÎÀÇ ¿îµ¿ ÀÚ·áµé ´ë´Ù¼ö°¡ º¸µðºô´õ, Á÷¾÷ ¼±¼ö, Àü¾÷ ÀÎÇ÷ç¾ð¼³ª ¼Ò¼öÀÇ »ó±Þ ¸¶´Ï¾Æ °°Àº ³Ñ»çº®ÀÇ »ç¶÷µéÀ» ¸ñÇ¥·Î ¼³¸íÇÑ´Ù. ±×·±µ¥ ·¹º§ÀÌ ³ô¾ÆÁú¼ö·Ï ³ë·Â ´ëºñ ¼öÈ®Àº ÁÙ¾îµç´Ù. À̳׵éÀº ¿Ïº®¿¡ ´Ù´Ù¸£´Â ¸¶Áö¸· 10%¸¦ À§ÇØ È¿À² µûÀ§´Â Æ÷±âÇÏ´Â ºÎ·ù´Ù. ÇÏÁö¸¸ »çȸ»ýÈ°À» ÇÏ´Â Á÷ÀåÀΰú Çлýµé¿¡°Ô´Â º»¾÷°ú °¡Á·, ÀÚ±â°è¹ßÀÌ ´õ Áß¿äÇÏ´Ù. ¡®ÃÖ°í·Î ÁÁÀº ¿îµ¿¡¯º¸´Ù´Â ¡®ÃÖ°í·Î È¿À²ÀûÀÎ ¿îµ¿¡¯ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ¼Õ¸¸ »¸À¸¸é ½±°Ô µû¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â 90%·Îµµ °Ç°°ú
ü·Â, ³²µé ¾Õ¿¡¼ »Ë³¾ ¼öÁØÀÇ ¸öÀ» °®±â¿¡ ºÎÁ·ÇÔÀÌ ¾ø´Ù. _¸Ó¸®¸» | ÀÏ´Ü ÀÐ°í ½ÃÀÛÇÏÀÚ
¿îµ¿ ½Ã°£Àº È¿°ú¿Í Á¤ºñ·ÊÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù. °úÇÏ¸é ¾È ÇÏ´À´Ï¸¸ ¸øÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù. ¿îµ¿À» ¾È Çß´ø »ç¶÷Àº ÇÏ·ç 10ºÐ ¿îµ¿À¸·Îµµ ÀλýÀ» ¹Ù²Ü ¼ö ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ µÎ ½Ã°£ ¿îµ¿ÇÏ´ø ÀϹÝÀÎÀÌ ¼¼ ½Ã°£À¸·Î ´Ã·ÁºÃÀÚ ¸ö¸¸ Ãà³´Ù. ¿ì¸®´Â 0.1% Â÷ÀÌ¿¡ ¸î ½Ã°£ÀÌ°í ÅõÀÚÇØ ¸Þ´Þ »ö±òÀ» ¹Ù²ã¾ß ÇÏ´Â Á÷¾÷ ¼±¼ö°¡ ¾Æ´Ï´Ù. ±× ½Ã°£¿¡ Ã¥ ÇÑ ±Ç ´õ Àаí, ¿Ü±¹¾î °øºÎÇÏ°í, ¾ÆÀ̵é°ú ³î¾ÆÁÖ°í, ÀáÀ» ´õ ÀÚ´Â °Ô ³´´Ù. ±×·¡¼ ÀϹÝÀÎÀÇ ¿îµ¿Àº È¿À²À» µûÁ®¾ß ÇÑ´Ù´Â °Å´Ù. _1° | Áö±ÝÀÇ ³» ¸öÀº ³»°¡ »ì¾Æ¿Â °á°ú¹°ÀÌ´Ù
¹î»ìÀº ¾ç»óµµ ´Ù¾çÇؼ, ´©±¸´Â À¹è°¡, ´©±¸´Â ¾Æ·§¹è°¡, ¾î¶² »ç¶÷Àº ¼ÒÀ§ ¡®·¯ºêÇڵ顯À̶ó´Â ¿·±¸¸®»ì¸¸ Æ¢¾î³ª¿Â´Ù. À¹è°¡ ³ª¿À´Â ÀÌÀ¯´Â ´ë°³ Æø½ÄÀ̳ª ¼ú, ÀÇÀÚ¿¡ ¾É¾Æ °ÅÀÇ ¾È ¿òÁ÷ÀÌ´Â ³ª»Û »ýÈ°½À°üÀÌ´Ù. ź»êÀ½·á °°Àº Á¤Á¦ °¡°øµÈ °ú´ç, ¼³ÅÁÀÇ °úÀ× ¼·Ã븦 ¹®Á¦·Î º¸±âµµ ÇÑ´Ù. ´ç´¢³ª ´ç´¢ Àü ´Ü°èó·³ Ç÷´ç °ü¸®¸¦ ¸ø Çصµ À¹è°¡ Àß ³ª¿Â´Ù. ¾ç¿·À¸·Î Åö Æ¢¾î³ª¿Â ¿·±¸¸®¿Í µîÀÇ ÇÇÇÏÁö¹æÀº ¸¶Ä¡ ³¿ºñ ¼ÕÀâÀÌ °°¾Æ¼ µè±â ÁÁ°Ô ¡®·¯ºêÇڵ顯À̶ó°íµé ÇÑ´Ù. ÀÌ ºÎºÐÀº üÁö¹æÀ» Á¤»ó±îÁö »©°í, »ýÈ°½À°ü±îÁö °íÄ£ ÈÄ¿¡µµ ¸·ÆDZîÁö ³²À» ¼ö ÀÖ¾î¼ Àü¹®°¡¿¡°Ôµµ ³Á¦´Ù. ¸¹ÀÌ Âð »óÅ¿¡¼ ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ÇÑ´Ù¸é ¿·±¸¸®¿Í µî»ìÀº ¸¶Áö¸·±îÁö ¹öÆ¿ ¾ÇÁúÀ̶ó°í ¾î±Ý´Ï ²Ë ±ú¹°°í ½ÃÀÛÇØ¾ß ÇÑ´Ù. _2° | Á»´õ Ưº°ÇÑ ¸ñÇ¥ Àâ±â
óÀ½ ÇコÀåÀ» °¡¸é ±× ½Ã°£´ëÀÇ ´ã´ç Æ®·¹À̳ʰ¡ µî·ÏÀ» ¹Þ°í ÇÏ·ç ÀÌƲ ¿À¸®¿£Å×À̼Ç(°â PT¿µ¾÷?)À» ÇØÁÙ °Å´Ù. ÇѸ¶µð·Î ·£´ýÀε¥, ¿î ³ª»Ú¸é ÃÊÂ¥ ¾Ë¹Ù»ýÀ» ¸¸³¯ ¼öµµ ÀÖ°í, ¿î ÁÁÀ¸¸é °üÀå´ÔÀ̳ª °æ·Â ¼ö½Ê ³â ¼±¼ö Ãâ½ÅÀ» ¸¸³¯ ¼öµµ ÀÖ´Ù. ù³¯Àº ¿À¸®¿£Å×ÀÌ¼Ç ÈÄ ¶¯Å¥ÇÏ°í ÄðÇÏ°Ô ³¡³»ÀÚ. ù³¯ºÎÅÍ µî·ÏÇϸé È£±¸ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. Àß ¸ð¸£´Ï Æ®·¹À̳ʸ¦ °í¿ëÇÏÁö¸¸ ³Ê¹« ±î¸Ä°Ô ¸ô¶óµµ Æ®·¹À̳ʿ¡°Ô ²ø·Á´Ù´Ï°Ô µÈ´Ù. µî·ÏÇÏ°í ¸çÄ¥Àº ¿îµ¿ °øºÎµµ Çϸç Æ®·¹À̳ʵéÀÌ ´Ù¸¥ °í°´ °¡¸£Ä¡´Â °É ´«ÆÃÇÏÀÚ. ¿À¸®¿£Å×À̼ǿ¡¼´Â ´É·Â 200% ¹ßÈÖÇÏ´Ù°¡ ¸·»ó °è¾àÇÏ¸é ¸·ÀåÀ¸·Î °¡´Â Æ®·¹À̳ʵµ ÀÖ´Ù. ´«ÆÃÇÏ´Ù°¡ ¡®Àú Æ®·¹À̳ʴå!¡¯ ½ÍÀ¸¸é Àû´çÇÑ Å¸Àֿ̹¡ ¸»À» °É°Å³ª ÇコÀå ºí·Î±×, ÀνºÅ¸ ¸Þ½ÃÁö µîÀ» ÅëÇØ ½Ã°£´ë°¡ ¸Â´ÂÁö ¹°¾îº¸ÀÚ.
_3° | ù Ãâ¼®
¾î¶² ¿îµ¿À» ÇÏµç ¸öÀº ÁÁ¾ÆÁø´Ù. ±ÙÀ°µµ, Áö±¸·Âµµ ´Ù ÁÁ¾ÆÁø´Ù. ÀÚÀü°Å¸¦ Ÿµç, ´Þ¸®±â¸¦ Çϵç, ¹Ùº§À» µéµç ¾î·µç ÁÁ¾ÆÁø´Ù. ±× Áß ¡®¿ÀÁ÷ ±ÙÀ°¸¸À» À§ÇØ¡¯ ¿ÃÀÎÇÑ ¿îµ¿À» ±Ù·Â¿îµ¿À̶ó°í ÇÑ´Ù. ½±°Ô ¸»ÇØ Èû ¾²´Â ¿îµ¿ÀÌ´Ù. Èû ¸¹ÀÌ ¾²°í, ¸·ÆÇ¿¡ ´õ´Â ¸ø µé ¸¸Å ±âÁø¸ÆÁøÇؼ ±×¸¸µÎ¸é ÀßÇÑ ±Ù·Â¿îµ¿ÀÌ´Ù. ÁúÁú ´Ã¾îÁö¸ç ´ëÃæ ³¡³»¸é ¸ÁÇÑ ±Ù·Â¿îµ¿ÀÌ´Ù. À̰͸¸ ¾Ë°í ½ÃÀÛÇصµ Àý¹ÝÀº ¸Ô°í µé¾î°£´Ù. ±Ù·Â¿îµ¿ÀÇ ¸ñÀûÀº ¡®Å©°í¡¯, ¡®°ÇÏ°Ô¡¯°¡ »ç½Ç»ó ÀüºÎ´Ù. ±Ù·Â¿îµ¿À¸·Î ±× ºÎÀ§ÀÇ Ã¼Áö¹æÀ» Å¿ö °¡´Ã°Ô ÇÑ´Ù´Â, ÀÌ¹Ì ±¸¶ó·Î È®ÀÎµÈ À̾߱⵵ ¡±Û¡±ÛÇÏ°Ô Æ¢¾î³ª¿Â´Ù. ÀÔÀº ºñ¶Ô¾îÁ®µµ ¸»Àº ¹Ù·Î ÇÏÀÚ. ±Ù·Â¿îµ¿Àº ±ÙÀ°À» ³ª¿À°Ô ÇÒ ¼ö´Â À־ µé¾î°¡°Ô ÇÒ ¼ö´Â ¾ø´Ù. µé¾î°¥ °÷À» µé¾î°¡°Ô ÇÏ´Â °Ç ±Ù·Â¿îµ¿ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ´ÙÀ̾îÆ®¿Í À¯»ê¼Ò¿îµ¿ÀÇ ¸òÀÌ´Ù. _4° | ±Ù·Â¿îµ¿, ¸Ç¶¥¿¡ ÇìµùÇϱâ
À¯»ê¼Ò¿îµ¿ÀÇ Å« ¸ñÀûÀº °á±¹ µÎ °¡Áö´Ù. ½ÉÀå, Æó, Ç÷°ü °°Àº ¼øȯ±â¸¦ ´Ü·ÃÇÏ´Â °Ô ù ¹ø°´Ù. ÈçÈ÷ ÀúÁúü·ÂÀ̶ó°í ÇÏ¸é ¿©±â¿¡ ¹®Á¦°¡ ÀÖ´Â °Çµ¥, ÀÚµ¿Â÷·Î Ä¡¸é ¿£ÁøÀÌ ºñ½Çºñ½ÇÇÑ »óÅ´Ù. ÀÚµ¿Â÷¿Í ´Ù¸£°Ô »ç¶÷Àº ¿îµ¿À» Çϸé Ãâ·ÂÀÌ Ä¿Áö°í Ç÷¾Ð, Ç÷´çµµ ÁÁ¾ÆÁø´Ù. ÀÇ»ç ¼±»ý´Ô²² ¡®¿îµ¿ ¾È Çϸé Á¶¸¸°£ ¿°¶ó´ë¿Õ ¿µÁ¢ÇÔ¡¯À̶ó´Â ¸»À» µéÀ¸¸é °È±âºÎÅÍ ½ÃÀÛÇÏ´Â °Íµµ ±× ¶§¹®ÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¸Ó¸´¼ö¸¦ µûÁö¸é ¡®Ã¼Áö¹æ Å¿ì±â¡¯, ½±°Ô ¸»ÇØ »ì»©±â°¡ ¸ñÀûÀÎ »ç¶÷ÀÌ ´õ ¸¹´Ù. ¾î´À ¿îµ¿À» ÇÏµç ¿¡³ÊÁö¸¦ Æò¼Òº¸´Ù ´õ Å¿ìÁö¸¸, ½Ã°£´çÀ¸·Î º¸¸é À¯»ê¼Ò¿îµ¿ÀÌ È®½ÇÈ÷ »¡¸® Å¿î´Ù. ´ë½Å ÈûÀÌ ¼¼¾îÁö°Å³ª ¸öÀÇ ¶óÀÎÀ» ¸¸µå´Â µ¥´Â À¯»ê¼Ò¿îµ¿¸¸À¸·Î´Â ¿ªºÎÁ·ÀÌ´Ù. ±×·¯´Ï °á±¹ ±Ù·Â¿îµ¿°ú ¦À» ÁöÀ» ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Ù. _5° | ¾ÖÁõÀÇ À¯»ê¼Ò¿îµ¿
3´ë ¿µ¾ç¼Ò¸¦ ¾î¶»°Ô ºÐÇÒÇÒÁö »ý°¢ÇØ º¸ÀÚ. »ç½Ç ½ÃÁßÀÇ ÀÌ·±Àú·± ´ÙÀ̾îÆ® ³íÀï ´ëºÎºÐÀÌ ¾Ë°í º¸¸é ÀÌ ºÐÇÒÀ» ³õ°í ¸Ó¸®²ô´óÀÌ Áã°í ½Î¿ì´Â °Å´Ù. ¿äÁòÀº À¯ÇàÀÌ ÇÑÇ® ²ª¿´Áö¸¸ Àúź°íÁö(LCHF)³ª ÆÈ·¹¿À µîµµ ÀÖ°í, ±× Á¤¹Ý´ë ³¡¿¡ ÀÖ´Â »ýä½ÄÀ̳ª °íźÀúÁö(HFLC) ¾î¼°í¡¦. ÇÏ¿©°£ ¹«ÁöÇÏ°Ô ¸¹´Ù. ÀÌ·¸°Ô ¡®À¯ÇàÇϴ¡¯ ´ÙÀ̾îÆ®µéÀº ´ë°³ ±Ø´ÜÀûÀÌ´Ù. ȲöÇÏ°í ÀÚ±ØÀûÀϼö·Ï Àα⠲ô´Â °Ç ´ÙÀ̾îÆ®µµ ¸ÅÇÑ°¡ÁöÀε¥, »î ÀÚü¸¦ ±Ø´ÜÀûÀ¸·Î ¶â¾î°íÃÄ¾ß ÇÏ´Ï ½ÇÆзΠ°£´Ù´Â °Å´Ù. ´ß °¡½¿»ì, °í±¸¸¶·Î µµ¹èµÈ º¸µðºô´õ³ª Æ®·¹À̳ʵéÀÇ ½ÃÁð±â ½Ä´Üµµ ¼öµµ½Â ½Ä´ÜÀ̶ó ºÒ¸± Á¤µµ¶ó Àå±â°£ Áö¼Ó¼º¿¡¼± »§Á¡ÀÌ±ä µµ±ä°³±äÀÌ´Ù. »çȸÀÎÀÌ ÀÌÀü ¹ä»óÀ» µÚ¾þÁö ¾Ê°íµµ ÃÖ¼ÒÇÑÀÇ º¯È·Î µû¶ó°¥ ¼ö ÀÖ´Â, ½¬¿î ½Ä»ç °èȹÀ» Àû°Ú´Ù. ¾î·ÆÁö´Â ¾Ê´Ù. üÁß¿¡ µû¶ó ´Ü¹éÁú·®À» ¸ÕÀú Á¤ÇÏ°í, ³²´Â ºÎºÐ¿¡¼ ź¼öȹ°°ú Áö¹æÀ» ¹èºÐÇÑ´Ù. ´Ü, ´ç´¢³ª ½ÅÀ庴, Åëdzó·³ ½Ä´Ü °ü¸®°¡ Áß¿äÇÑ º´ÀÌ ÀÖ´Ù¸é º´¿øÀÇ Áö½Ã°¡ ÃÖ¿ì¼±ÀÌ´Ù. _6° | ¹«¾ó ¾ó¸¶³ª ¸ÔÀ»±î?
½Ä´ÜÀ» © ¶§µµ ½ÃÀÛÁ¡Àº °á±¹ ù °ÀÇ¿¡¼ ³ª´©¾ú´ø ¸öÀ» ÁÙÀÌ´À³Ä, À¯ÁöÇÏ´À³Ä, Å°¿ì´À³Ä¸¦ °áÁ¤ÇÏ´Â °Å´Ù. ¿©±â¿¡ µû¶ó ¿·®À» »©´À³Ä, ¸ÂÃß´À³Ä, ´õÇÏ´À³Ä¸¦ °áÁ¤ÇÑ´Ù. »ç½Ç Ãʺ¸ÀÚµéÀÌ Á¦ÀÏ ÈçÇÏ°Ô ¶Ëº¼ Â÷´Â °÷ÀÌ ¿©±âÀε¥, ¿·®ÀÌ ³²À¸¸é ±ÙÀ°ÀÌ Àß »ý±âÁö¸¸ üÁö¹æµµ Àß ´Ã°í, ¿·®ÀÌ ºÎÁ·ÇÏ¸é ±ÙÀ°Àº ¾È »ý±â¸é¼ üÁö¹æµµ ÁÙ¾îµç´Ù. »ý°¢ÇØ º¸¸é ´ç¿¬Çѵ¥, ±ÙÀ°Àº ±â¸£°í ½Í°í, üÁö¹æÀº ÁÙÀÌ°í ½Í¾î ÀüÁøÇÏ´Â Â÷¿Í ÈÄÁøÇÏ´Â Â÷¸¦ ¿«´Â ¹Ùº¸ÁþÀ» ÇÏ´Ù°¡ ¾ÕÀ¸·Îµµ µÚ·Îµµ ¸ø °¡°í »ç´ÞÀÌ ³´Ù. Á¦¹ß ÀÏ°ü¼ºÀÌ¶óµµ ÀÖ¾î¶ó. ±×·³ ÃÖ¼ÒÇÑ Çϳª´Â °ÇÁø´Ù. _7° | ½ÇÁ¦ ¹ä»ó Â¥º¸±â
ù°, ¿îµ¿Àº ¸Ó¸®°¡ ¾Æ´Ï¶ó ¸öÀÌ ÇÑ´Ù. ¿Ïº®ÇÏ°Ô ÁغñÇÑ´ä½Ã°í ½Ã°£ ³¶ºñÇÏÁö ¸»°í ¾Æ¹« °Å¶óµµ Çضó. µÑ°, Á¶±ÞÇØ ÇÏÁö ¸¶¶ó. ´ÙÀ̾îÆ®µç ±ÙÀ° ´Ã¸®±âµç Àû¾îµµ ÇÑ ´ÞÀº ´Þ¶óºÙ¾î¾ß º¯È°¡ º¸ÀδÙ. ¾îµð °¡¼ ³»³õÀ» ¸¸ÇÑ ¸öÀÌ µÇ·Á¸é 1~3³â ÀÌ»óÀº ºÁ¾ß ÇÑ´Ù. ¸öÀÌ ±×·¸°Ô ½±°Ô º¯Çß´Ù¸é ¼¼»óÀÌ ´Ù ¸ö¯ÀÌ´Ù. ¼Â°, À¯Çà°ú SNS¿¡ ÈÛ¾µ¸®Áö ¸¶¶ó. ¡®½±°Ô ±ÙÀ°À» ¸¸µå´Â ¸¶¹ýÀÇ ¿îµ¿¹ý¡¯, ¡®¹èºÎ¸£°Ô ¸Ô°íµµ »ìÀÌ ºüÁö´Â ´ÙÀ̾îÆ®¡¯ µîµîÀº ÀÌ ¹Ù´Ú¿¡¼ ½Ä»óÇÏ´Ù ¸øÇØ Áö°ã°Ô ¸¸³ª´Â ºþÇÑ °ÅÁþ¸»Àε¥µµ ´©±º°¡´Â °è¼Ó ¼Ó´Â´Ù. Àå´ãÇÏÁö¸¸ ¾îÂ÷ÇÇ ¸î ³â ¸ø °£´Ù. ±×·± À¯ÇàÀº °ËÁõÀÌ µÉ ¶§±îÁöÀÇ ½ÃÂ÷¸¦ ÀÌ¿ëÇØ Ä¡°í ºüÁö´Â »ó¼úÀÌ´Ù. _Èıâ | ÀдÀ¶ó ¼ö°íÇß´Ù |
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ÀúÀÚ
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¼öÇÇ
»ó½ÄÀÌ ÅëÇÏ´Â ÇÕ¸®ÀûÀÎ ¿îµ¿À» ÁöÇâÇÏ´Â ¡®¼öÇÇÀÇ Ëí_°ÇÑ ¿îµ¿ À̾߱⡯¸¦ ¿î¿µÇØ¿À°í ÀÖ´Â ÆÄ¿ö ºí·Î°Å´Ù. Á¶Á¤, ÇÇÆ®´Ï½º, ¼ö¿µ, ¸¶¶óÅæ, °ÝÅõ±â µî ¿©·¯ ¿îµ¿À» µÎ·Î ¼··ÆÇÑ ¿îµ¿ ¸¶´Ï¾Æ´Ù. ¿îµ¿½Å°æÀÌ ÁÁÀº ¸öÀ» Ÿ°í³ °ÍÀº ¾Æ´Ï¶ó ½ÃÇàÂø¿Àµµ ¸¹ÀÌ °Þ¾ú´Ù. ±×·¡¼ ½ÇÀü¿îµ¿ ¸øÁö¾Ê°Ô À̷еµ ÆÄ°íµé¾ú´Ù. ÇöÀç´Â ¿îµ¿ Àú³Î¸®½ºÆ® °â ÀÛ°¡·Î È°µ¿ÇÏ°í ÀÖ´Ù. °øÇеµ Ãâ½Å´ä°Ô ±âº»°ú ¿ø¸®¸¦ Áß½ÃÇÏ°í, »ó½Ä°ú ¿øÄ¢¿¡ Ãæ½ÇÇÑ ±ÛÀ» ¾´´Ù. ¡®Å¸»ç¿ìÇÁ¡¯¶ó´Â ÇʸíÀ¸·Î À¯¸í ¿Â¶óÀÎ »çÀÌÆ®¿¡ ¼Ò¼³µµ ¿¬ÀçÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÁöÀº Ã¥À¸·Î´Â ¡¶ÇコÀÇ Á¤¼®¡· ÀÌ·ÐÆí, ¡¶ÇコÀÇ Á¤¼®¡· ±Ù·Â¿îµ¿ÆíÀÌ ÀÖ´Ù.
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ÇコÀÇ Á¤¼®: ±Ù·Â¿îµ¿Æí | ¼öÇÇ | Çѹ®È
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Ãâ°í¾È³» |
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Ãâ°í¶õ ÀÎÅÍÆÄÅ© ¹°·ùâ°í¿¡¼ µµ¼°¡ Æ÷ÀåµÇ¾î ³ª°¡´Â ½ÃÁ¡À» ¸»Çϸç, ½ÇÁ¦ °í°´´Ô²²¼ ¼ö·ÉÇϽô ½Ã°£Àº »óÇ°Áغñ¿Ï·áÇØ Ãâ°íÇÑ ³¯Â¥ + Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÔ´Ï´Ù. |
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ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼´Â ¸ðµç »óÇ°ÀÇ Àç°í°¡ ÃæÁ·ÇÒ ½Ã¿¡ ÀÏ°ý Ãâ°í¸¦ ÇÕ´Ï´Ù. |
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ÀϺΠÀç°í¿¡ ´ëÇÑ Ãâ°í°¡ ÇÊ¿äÇÒ ½Ã¿¡´Â ´ã´çÀÚ¿¡°Ô Á÷Á¢ ¿¬¶ôÇϽðųª, °í°´¼¾ÅÍ(°í°´¼¾ÅÍ(1577-2555)·Î ¿¬¶ôÁֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
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¹è¼Ûºñ ¾È³» |
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ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼ ´ë·®±¸¸Å´Â ¹è¼Û·á°¡ ¹«·áÀÔ´Ï´Ù. |
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´Ü, 1°³ÀÇ »óÇ°À» ´Ù¼öÀÇ ¹è¼ÛÁö·Î ÀÏ°ý ¹ß¼Û½Ã¿¡´Â 1°³ÀÇ ¹è¼ÛÁö´ç 2,000¿øÀÇ ¹è¼Ûºñ°¡ ºÎ°úµË´Ï´Ù. |
¾Ë¾ÆµÎ¼¼¿ä! |
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°í°´´Ô²²¼ ÁÖ¹®ÇϽŠµµ¼¶óµµ µµ¸Å»ó ¹× ÃâÆÇ»ç »çÁ¤¿¡ µû¶ó Ç°Àý/ÀýÆÇ µîÀÇ »çÀ¯·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. |
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Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÎ ¼¿ï ¹× ¼öµµ±ÇÀº 1~2ÀÏ, Áö¹æÀº 2~3ÀÏ, µµ¼, »ê°£, ±ººÎ´ë´Â 3ÀÏ ÀÌ»óÀÇ ½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù.
(´Ü, Åä/ÀÏ¿äÀÏ Á¦¿Ü) |
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ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼´Â °í°´´ÔÀÇ ´Ü¼ø º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯°ú ¹ÝÇ°¿¡ µå´Â ºñ¿ëÀº °í°´´ÔÀÌ ÁöºÒÄÉ µË´Ï´Ù.
´Ü, »óÇ°À̳ª ¼ºñ½º ÀÚüÀÇ ÇÏÀÚ·Î ÀÎÇÑ ±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°Àº ¹«·á·Î ¹ÝÇ° µË´Ï´Ù.
±³È¯/¹ÝÇ°/º¸ÁõÁ¶°Ç ¹× Ç°Áúº¸Áõ ±âÁØÀº ¼ÒºñÀڱ⺻¹ý¿¡ µû¸¥ ¼ÒºñÀÚ ºÐÀï ÇØ°á ±âÁØ¿¡ µû¶ó ÇÇÇظ¦ º¸»ó ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Á¤È®ÇÑ È¯ºÒ ¹æ¹ý ¹× ȯºÒÀÌ Áö¿¬µÉ °æ¿ì 1:1¹®ÀÇ °Ô½ÃÆÇ ¶Ç´Â °í°´¼¾ÅÍ(1577-2555)·Î ¿¬¶ô Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
¼ÒºñÀÚ ÇÇÇغ¸»óÀÇ ºÐÀïó¸® µî¿¡ °üÇÑ »çÇ×Àº ¼ÒºñÀÚºÐÀïÇØ°á±âÁØ(°øÁ¤°Å·¡À§¿øȸ °í½Ã)¿¡ µû¶ó ºñÇØ º¸»ó ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
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±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ °¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
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»óÇ°À» °ø±Þ ¹ÞÀ¸½Å ³¯·ÎºÎÅÍ 7ÀÏÀ̳» °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
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°ø±Þ¹ÞÀ¸½Å »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀÌ Ç¥½Ã, ±¤°í ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ´Ù¸£°Ô ÀÌÇàµÈ °æ¿ì¿¡´Â °ø±Þ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 3°³¿ùÀ̳», ±×»ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÈ ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏÀ̳» °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
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»óÇ°¿¡ ¾Æ¹«·± ÇÏÀÚ°¡ ¾ø´Â °æ¿ì ¼ÒºñÀÚÀÇ °í°´º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯Àº »óÇ°ÀÇ Æ÷Àå»óÅ µîÀÌ ÀüÇô ¼Õ»óµÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡ ÇÑÇÏ¿© °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
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±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
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°í°´´ÔÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¸ê½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì´Â ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. (´Ü, »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀ» È®ÀÎÇϱâ À§ÇÏ¿© Æ÷Àå µîÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì´Â Á¦¿Ü) |
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½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÒ Á¤µµ·Î ¹°Ç°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¶³¾îÁø °æ¿ì´Â ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
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Æ÷Àå °³ºÀµÇ¾î »óÇ° °¡Ä¡°¡ ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì´Â ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
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´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ¹ÝÇ° ȯºÒ |
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´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ´Ù¸¥ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°À» µ¿½Ã¿¡ ÁøÇàÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. |
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1°³ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°ÀÌ ¿Ï·áµÈ ÈÄ ´Ù¸¥ Áö¿ª ¹ÝÇ°À» ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀÌÁ¡ ¾çÇØÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
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