´ë·®±¸¸ÅȨ >
°Ç°­/ºäƼ
>
°Ç°­°ü¸®¿Í À¯Áö
>
°Ç°­¿îµ¿
>
¿ä°¡/ÇʶóÅ×½º/¹ë¸®´í½º

ÆîÃ帱â
CLASSICAL ÇʶóÅ×½º ¸®Æ÷¸Ó ¿îµ¿ ¹æ¹ý : ÇÏ·ç 20ºÐ, ³» ¸ö¿¡ ¼û¾î ÀÖ´Â ¶óÀΠã±â!
Á¤°¡ 16,500¿ø
ÆǸŰ¡ 14,850¿ø (10% , 1,650¿ø)
I-Æ÷ÀÎÆ® 820P Àû¸³(6%)
ÆǸŻóÅ ǰÀý
ºÐ·ù ¿ä°¡/ÇʶóÅ×½º/¹ë¸®´í½º
ÀúÀÚ ÇÑÀǶû
ÃâÆÇ»ç/¹ßÇàÀÏ Áö½Ä°ú°¨¼º / 2022.12.16
ÆäÀÌÁö ¼ö 56 page
ISBN 9791139207880
»óÇ°ÄÚµå 356220559
°¡¿ëÀç°í Àç°íºÎÁ·À¸·Î ÃâÆÇ»ç ¹ßÁÖ ¿¹Á¤ÀÔ´Ï´Ù.
 
ÁÖ¹®¼ö·® :
´ë·®±¸¸Å Àü¹® ÀÎÅÍÆÄÅ© ´ë·®ÁÖ¹® ½Ã½ºÅÛÀ» ÀÌ¿ëÇÏ½Ã¸é °ßÀû¿¡¼­ºÎÅÍ ÇàÁ¤¼­·ù±îÁö Æí¸®ÇÏ°Ô ¼­ºñ½º¸¦ ¹ÞÀ¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
µµ¼­¸¦ °ßÀûÇÔ¿¡ ´ãÀ¸½Ã°í ½Ç½Ã°£ °ßÀûÀ» ¹ÞÀ¸½Ã¸é ±â´Ù¸®½Ç ÇÊ¿ä¾øÀÌ ÇÒÀιÞÀ¸½Ç ¼ö ÀÖ´Â °¡°ÝÀ» È®ÀÎÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¸ÅÁÖ ¹ß¼ÛÇØ µå¸®´Â ÀÎÅÍÆÄÅ©ÀÇ ½Å°£¾È³» Á¤º¸¸¦ ¹Þ¾Æº¸½Ã¸é »óÇ°ÀÇ ¼±Á¤À» ´õ¿í Æí¸®ÇÏ°Ô ÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

 ´ë·®±¸¸ÅȨ  > °Ç°­/ºäƼ  > °Ç°­°ü¸®¿Í À¯Áö  > °Ç°­¿îµ¿  > ¿ä°¡/ÇʶóÅ×½º/¹ë¸®´í½º
 ´ë·®±¸¸ÅȨ  > °Ç°­/ºäƼ  > À£ºù  > ¿îµ¿¹ý

 
Ã¥³»¿ë
ÇʶóÅ×½º¸¦ óÀ½ Á¢ÇÑ 2003³â ¿©¸§À» ÀØÀ» ¼ö ¾ø´Ù. 50ºÐ°£ÀÇ Á¤ÇØÁø ¼ø¼­¿¡ ÀÇÇÑ ¿îµ¿ÀÌ ³ªÀÇ »îÀ» ¹Ù²Ù¾ú±â ¶§¹®ÀÌ´Ù ±× ¿¾³¯ ¡®Å¬·¡½Ä ÇʶóÅ×½º¡¯¶ó°í ÇÏ¸é ¡®±×°Ô ¹¹¿¹¿ä?¡¯, ¡®Å¬·¡½Ä À½¾ÇÀ» Æ®´Â °Å¿¹¿ä?¡¯¶ó°í ¹¯´ø »ç¶÷µé¡¦. ¡®Å¬·¡½ÄÀº Áö°Ü¿ö¿ä¡¯, ¡®³Ê¹« °úÇؿ䡯¶ó°í ÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÌ ¸¹¾Ò´Ù. ÇÏÁö¸¸ ±×°Ç Ŭ·¡½Ä ÇʶóÅ×½º¸¦ ÁøÂ¥ Ç¥¸éÀûÀÎ ºÎºÐ¸¸ Á¢Çؼ­ ±×·¸´Ù°í ³ª´Â ¸»ÇÏ°í ½Í´Ù. Á¦´ë·Î ¿îµ¿À» ÇØ º¸½Ã¶ó. Ŭ·¡½ÄÀÇ ¼¼°è¿¡ Á¦´ë·Î µé¾î°¡ º¸½Ã¶ó. ÀÌ ¿îµ¿Àº ½Ç·Î ³î¶ó¿î ½Åü¿Í ü·Â°ú Á¤½ÅÀ» ¸¸µé¾î ÁÙ °ÍÀÌ´Ù. ±Û·Î ¼³¸íÇÒ ¼ö ¾ø°í ÀÌÇØÇÒ ¼ö ¾ø´Â °ÍÀÌ ¿îµ¿ÀÌ´Ù. »çÁøÀ̳ª ¿µ»ó¸¸À¸·Î´Â ¸ðµç °ÍÀ» ´Ù ¾Ë ¼ö ¾øÁö¸¸ ÀÌ Ã¥ÀÌ Å¬·¡½Ä ÇʶóÅ×½º¸¦ Á¶±ÝÀÌ¶óµµ ¾Ë°í ½Í¾î ÇÏ´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô µµ¿òÀÌ µÇ±æ ¹Ù¶õ´Ù. - ÇÁ·Ñ·Î±× Áß¿¡¼­ -
¸ñÂ÷
PROLOGUE Á¶¼Á ÇʶóÅ×½º(1883~1967)ÀÇ ÄÁÆ®·Ñ·ÎÁö°¡ Çѱ¹¿¡¼­ Áö±ÝÀÇ ÇʶóÅ×½º·Î ÀÚ¸® Àâ±â±îÁö¡¦ ±×¸®°í ³ªÀÇ ÇʶóÅ×½º CHAPTER 1 Power House¿¡ ´ëÇÏ¿© CHAPTER 2 Beginner Reformer Footwork Series | Hundred | Leg Circles and Frog | Stomach Massage Series Short Box Series | Elephant | Knee Stretch Series | Running | Pelvic Lift

ÀúÀÚ
ÇÑÀǶû
°æºÏ¿¹¼ú°íµîÇб³ ¹«¿ë°ú Á¹¾÷
´ë±¸°¡Å縯´ëÇб³ ¹«¿ë°ú Á¹¾÷
R.A.D Classical Ballet
(ÁÖ)Pilates Korea
Power Pilates
¸Ó½½¾ÆÄ«µ¥¹Ì ÇʶóÅ×½º ±³À°
´õ ¼¾ÅÍ ¿Àºê ÇʶóÅ×½º ±³À°
¹Ù¸¥ ¸¶µðÀÇ¿ø ÇʶóÅ×½º ±³À° & ¸Å´º¾ó Á¦ÀÛ
¹ÙµðÄɾîÇʶóÅ×½º ±³À°
Àú½ºÆ® ÇʶóÅ×½º ±³À°
IPYA Ŭ·¡½Ä ÇʶóÅ×½º ±³À°
¸®Áî ÇʶóÅ×½º ¼¼Á¾ ÁöºÎ ±³À°

ÀÌ ÃâÆÇ»çÀÇ °ü·Ã»óÇ°
±×±ö »ç¶ûÀÌ ¹«¾î¶ó°í | Áö½Ä°ú°¨¼º
Çѳ·ÀÇ Á¤¿ø | ¿À¿ø | Áö½Ä°ú°¨¼º
³» ¸¶À½¼Ó µµ¼­°ü | ÀÌ´ö´ë | Áö½Ä°ú°¨¼º
³» Àλý °èȹ µ¶¼­Çϱâ | Áö½Ä°ú°¨¼º
À¯´ëÀΰú Çѱ¹ÀÎ | À̺´¿í | Áö½Ä°ú°¨¼º
 
µµ¼­¸¦ ±¸ÀÔÇϽŠ°í°´ ¿©·¯ºÐµéÀÇ ¼­ÆòÀÔ´Ï´Ù.
ÀÚÀ¯·Î¿î ÀÇ°ß ±³È¯ÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù¸¸, ¼­ÆòÀÇ ¼º°Ý¿¡ ¸ÂÁö ¾Ê´Â ±ÛÀº »èÁ¦µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

µî·ÏµÈ ¼­ÆòÁß ºÐ¾ß¿Í »ó°ü¾øÀÌ ¸ÅÁÖ ¸ñ¿äÀÏ 5ÆíÀÇ ¿ì¼öÀÛÀ» ¼±Á¤ÇÏ¿©, S-Money 3¸¸¿øÀ» Àû¸³Çص帳´Ï´Ù.
ÃÑ 0°³ÀÇ ¼­ÆòÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.