연세대학교 사학과를 졸업하고 동 대학원에서 석사를, 경희대학교 대학원에서 한국사로 박사학위를 받았다. 현재 케이제이엔앰 인문경영연구소를 운영하면서 우리 역사를 연구하고 대중에 널리 알리는 데 힘쓰고 있다. 삼성전자, LG전자, 포스코, 대우조선, 코오롱, 아모레퍼시픽, 오뚜기 등의 기업에서 강연했고 경희대학교를 비롯해 광운대학교, 충북대학교, 공군사관학교 등에 출강했다.
[DBR동아비즈니스리뷰]에 전쟁 속에서 경영의 전략과 지혜를 찾는 '전쟁과 경영'을 2008년부터 지금까지 연재하고 있다. 또한 이를 바탕으로 삼성경제연구소 세리seriCEO와 엠키스Mkiss에서 '전쟁으로 보는 경영의 지혜'를 강연하고 있다.
지은 책으로 [세상의 모든 전략은 전쟁에서 탄생했다]를 비롯해 [명장, 그들은 이기는 싸움만 한다] [한국고대전쟁사][전쟁과 역사] [조선국왕 이야기] 외 다수가 있다.

연세대학교 사학과, 동대학원 사학과를 졸업하고 경희대학교 대학원 사학과에서 박사학위를 받았다. 충북대학교 중원문화연구소 연구교수를 역임했고, 현재 경기도 문화재 전문위원, 엠키스(Mkiss) 강사이며 경희대학교와 광운대학교 등에서 강의하고 있다. 지은 책으로는 《전쟁과 역사》1·2·3, 《조선국왕 이야기》1·2, 《배낭 메고 돌아본 일본역사》, 《조선전기 수령제와 지방통치》, 《조선전기 관리등용제도 연구》, 《역사의 길목에 선 31인의 선택》(공저), 《경제육전과 육전체제의 성립》(공저) 등이 있다.