충북대학교 역사교육과 졸업, 한국정신문화연구원부속대학원 역사학과 석사과정 졸업, 서강대학교 사학과 박사과정을 졸업했다. 고양시 중산고, 화정고, 백석고, 주엽고 역사교사였으며 충북대학교ㆍ국민대학교 강사/세종대학교 겸임교수, 현재 파주시 한가람중학교 역사교사로 근무하고 있다. 대표 저서로는 『영토한국사』(공저), 소나무, 2006., 『한국고전사』-고대편-(공저), 육군본부, 2007., 『경기도 역사지명사전』(공저), 한국학중앙연구원 출판부, 2011. , 『신라의 영역지배 편성과정과 외위』, 서경문화사, 2019(학술원 우수학술도서)., , ≪삼국사기≫ 지리지에 기재된 삼국 지명 분포의 역사적 배경」, 『지명학』14, 2008., 「≪한국사≫의 고대 전쟁사 서술과 개선방향」, 『군사』94, 2015., 『고양 문화유산 답사기』, 역사산책, 2020.가 있다.

한국정신문화연구원부속대학원 역사학과 석사과정 졸업
서강대학교 사학과 박사과정 졸업
현 화정고등학교 교사