음악이 인간의 의식에 미치는 영향 양자역학에 따르면 모든 물질은 입자와 파동의 속성을 동시에 지니고 있다고 한다. 인간의 몸도 예외가 아니다. 그래서 피타고라스는 '인체는 음의 진동에 즉각적으로 반응하는 공명판'이라고 설명했다. 잔잔한 호수 위에 돌을 던지면 떨어진 지점을 중심으로 물결이 동심원을 그리며 사방으로 퍼져나간다. 그런데 그 주위에 떨어진 다른 돌이 만들어낸 물결과 부딪히면 간섭 현상이 일어난다. 만나는 두 물결의 파고에 따라 물결이 더 커질 수도 있고, 작아질 수도 있고, 상쇄되어 사라질 수도 있다. 진동으로 구성된 음악과 인간의 만남도 마찬가지다. 좋은 음악은 인간을 행복하게 만들 수 있고, 나쁜 음악은 인간을 불행하게 만들 수 있다. 영양가 높은 음식이 인체를 건강하게 만들고 정크푸드가 건강을 해치는 것과 같은 이치다. 부정적인 감정을 씻어내는 방법 몸과 마음의 건강이 직결되어 있다는 것은 이미 잘 알려진 사실이다. 아픈 몸을 치료하기 위해 식단을 개선하고, 규칙적인 운동을 하고, 양질의 수면을 취해야 하듯이, 정신과 마음을 최상의 상태로 유지하려면 이에 걸맞은 건강식품을 꾸준히 섭취해야 한다. 그 건강식품이란 다름 아닌 예술이다. 아프로디테가 부재중인 상태에서는 올림포스 산이 어두워져 신들도 제 역할을 할 수 없고, 바그너의 오페라 《니벨룽겐의 반지》에서는 미의 여신 프레야가 거인들에게 납치된 후 신들이 기력을 잃고 땅바닥에 쓰러져 신음하는 장면이 등장한다. 오늘날 예술은 소수의 특권층만 누릴 수 있는 사치품이 아니라 모두가 소유해야 할 삶의 필수품이다. 다양한 형태의 예술 중에서도 인간의 의식에 직접 작용하는 음악은 우리가 건강을 유지하기 위해 매일 섭취해야 하는 비타민과도 같은 것이다. 세계적으로 대중음악의 질적 수준이 떨어지면서 정신적, 감정적 고통을 호소하는 사람들의 수가 늘어나고 있는 현상은 과연 우연에 불과한 것일까? 영혼의 하모니를 간직한 사람은 행복하고, 하모니가 결여된 사람은 불행하다 《음악의 심리학》의 저자 맨리 P. 홀은 이 책에서 음악이 인간의 의식에 영향을 주는 원리를 중점적으로 다루고 있다. 제1부 《음악의 역사》에서는 음악의 발달 과정과 음악이 고대 문명의 흥망성쇠에 미친 영향에 대해 자세히 다루고 있다. 어떤 음악은 문명을 일으켰고, 어떤 음악은 진보를 가로막았다. 어떤 음악은 평화와 풍요를 불러왔고, 어떤 음악은 문명의 몰락을 예고했다. 과거의 역사에는 현재의 문제를 해결하는 답이 담겨 있다. 제2부 《음악의 치유 원리》에서는 음악을 구성하는 리듬, 멜로디, 하모니의 원리와 음악의 힘을 긍정적으로 활용하는 방법에 관해 설명하고 있다. 단순히 “음악을 들으면 좋다”는 차원의 원론적인 설명에 그치지 않고 일상에서 음악이라는 도구를 활용하여 실질적인 효과를 거두는 방법까지 제시하고 있다. 한때 백화점에서 귀금속류 진열대에 음악 CD를 넣고 팔았던 적이 있다. CD 1장에 2만 원 가까이하던 시절이었다. 하지만 요즘엔 누구나 큰돈 들이지 않고, 또는 무료로 좋은 음악을 감상할 수 있는 기회가 곳곳에 널려있다. 이 책에 담긴 음악의 힘을 이해한 후, 좋은 음악을 분별할 수 있는 안목을 키우고 자기도 모르는 사이에 몸과 마음을 치유하는 행복한 삶을 영위하길 바란다. [책속으로 추가] p.121 정신과 영혼의 평온을 원한다면 종교, 철학, 미술, 음악을 택할 때 지혜를 발휘하여 올바르게 분별해야 합니다. p.128 인간의 심리적 삶이 무수히 많은 변화를 거치면서 옛 음악도 신선하게 들리고, 귀에 딱지가 붙을 정도로 익숙한 테마도 내가 처한 상황에 따라 다른 음악으로 변한 것처럼 느껴지는 것입니다. p.131 리듬은 인간의 물질적 삶과 육신의 기능, 멜로디는 인간의 심리적 삶, 즉 감정과 정신, 그리고 하모니는 영적 존재로서의 인간과 관련이 있습니다. p.145 ‘인생의 실패’라는 것도 어쩌면 내가 무능해서가 아니라 낙관적인 심리상태를 유지하지 못해 발생하는 것인지도 모르겠다는 생각이 듭니다. p.163 리듬과 하모니는 내면의 깊은 곳까지 침투하여 영혼 속에 단단한 뿌리를 내림으로써 인간에게 우아함을 선사하며, 음악을 아는 사람은 영혼까지 우아하다는 것이 플라톤의 주장이었습니다. p.168 라디오 다이얼이나 TV 채널을 돌리는 모습을 보면 사람의 심리상태를 파악할 수 있습니다. 내가 선택한 엔터테인먼트가 나에게 해악을 끼치고 있다는 사실을 인정하는 용기가 있는 사람은 건강을 위협하고 행복을 가로막는 자극을 바로잡고 균형을 되찾을 수 있는 사람입니다. p.180 방법만 알면 이 세상 모든 것에서 아름다움을 발견할 수 있습니다. 우리에게 익숙하지 않다는 이유로 불협화음으로 치부하는 것도 잘 활용하면 아름다워질 수 있습니다. p.182 인생이라는 춤을 똑바로 추기 위해서는 노력도 필요하지만, 무엇보다 아름다움과 우아함이 깃들어야 합니다. 어떤 일을 아름답고 우아하게 해낸다는 것은 그 안에 하모니와 리듬이 있다는 뜻입니다. p.185 영혼의 하모니를 간직한 사람은 행복하고 하모니가 결여된 사람은 불행합니다. 하모니가 결여된 사람은 자기에게 주어진 모든 책임과 의무를 경멸하며 모든 일을 억지로 하므로 이미 벌을 받고 있는 것입니다. 그는 삶을 즐길 수 있는 특권을 반납한 사람입니다.

역자 서문 1. 음악의 역사 음악의 발견 타악기와 리듬 소음 인도 음악 동양 음악 이집트 음악 그리스 음악 로마 음악 기독교 음악 세속 음악 음악의 잠재력과 미래 2. 음악의 치유 효과 음악 치유의 역사 음악이 인간의 의식에 미치는 영향 음악 치유의 원리 리듬 멜로디 하모니 음악의 긍정적인 활용 산업 현장에서 활용되는 음악의 치유 효과 음악 치유의 실천 부록 1. 하모니와 리듬의 법칙 부록 2. 황금비와 432Hz 부록 3. 추천 음반 및 연주

p.24 리듬은 인간을 신바람 나게 만들 수도 있고, 버림받은 듯한 기분이 들 정도로 우울하게 만들 수도 있습니다. 가슴에 불을 지필 수도 있고 차분하게 진정시킬 수도 있습니다. 쉽게 말해, 자유자재로 사람을 들었다 내렸다 할 수 있습니다. p.48 동양에서는 엄청난 수련의 과정을 거친 후에야 비로소 진정한 음악가가 될 수 있습니다. 종교적 신념이 음악 세계의 중심에 있어야 음악가가 될 수 있습니다. p.54 그리스에서는 훗날 음악에서 큰 비중을 차지하는 중요한 개념이 정립되었습니다. 그것은 바로 ‘인간은 조화로운 삶을 영위함으로써 신을 섬길 수 있고, 인간이 올바르게 살았을 때 천국이 인간에게 하모니를 선사한다’는 개념이었습니다. p.61 이 원리에 대한 이해가 깊어지면 온갖 화학 물질을 과도하게 투여하여 원인보다는 증상을 치료하는 데만 급급한 현대의 의학 시스템을 대체하게 될지도 모르는 일입니다. p.70 내면의 자산이 부재한 상태에서는 망가진 것을 고치고 변환시키기 위한 힘도, 열망도, 충동도 생겨날 수 없습니다. 전체 구조를 잡아주는 내면의 토대가 없으면 인간과 사회의 외형이 무너질 수밖에 없습니다. p.73 그레고리안 성가를 눈으로 볼 수 있다면 아마 고딕 성당처럼 웅장한 모습을 드러낼 것입니다. 반대로 고딕 성당을 음악으로 표현할 수 있다면 그레고리안 성가처럼 위엄이 서려 있을 것입니다. p.78 종교개혁 시대의 신도는 특별한 계층에 속한 누군가가 인간과 신을 연결해주는 대리인 역할을 해야 한다는 주장에 대해 의문을 품기 시작했습니다. p.80 모두가 음악을 착취하고, 상업화하고, 왜곡하고, 짓밟고 있습니다. 심지어 광고의 수단으로 전락하여 허접스러운 상품을 예쁘게 포장하는 용도로까지 사용되고 있습니다. p.90 음악처럼 인간 의식에 큰 영향을 줄 수 있는 도구의 활용에는 이에 상응하는 책임도 뒤따른다는 점을 명심해야 합니다. p.95 불협화음으로 가득한 세상은 인간에게 고통을 안겨주며, 균형이 깨진 인간이 만들어낸 음악은 부메랑이 되어 자신에게 다시 돌아옵니다. p.98 우리는 음악이 인간 사회의 수많은 난제를 해결하는 비법이라는 사실을 알게 될 것입니다. 우주를 이해하기 위해 우주를 탐사하듯이, 음악 역시 우리가 세상을 이해하기 위해 앞으로 집중적으로 탐사해야 할 분야입니다.