|
|
|
|
|
|
|
¸ñÂ÷ |
|
PART 01 ³Ãµ¿±â°è
CHAPTER 01 ³Ãµ¿ ±âÃÊÀÌ·Ð
CHAPTER 02 ³Ã¸Å
CHAPTER 03 ³Ã¸Å¼±µµ¿Í ³Ãµ¿ »çÀÌŬ
CHAPTER 04 ¾ÐÃà±â
CHAPTER 05 ÀÀÃà±â
CHAPTER 06 Áõ¹ß±â
CHAPTER 07 ÆØâ¹ëºê
CHAPTER 08 ³Ãµ¿ÀåÄ¡ÀÇ ºÎ¼ÓÀåÄ¡
CHAPTER 09 ºùÃà¿ ¹× Á¦ºùÀåÄ¡
PART 02 °ø±âÁ¶È ¹× ±â±â
CHAPTER 01 °ø±âÁ¶ÈÀÇ Á¤ÀÇ ¹× ¼±µµ
CHAPTER 02 °ø±âÀÇ »óź¯È
CHAPTER 03 °øÁ¶¹æ½Ä
CHAPTER 04 °ø±âÁ¶È ºÎÇÏ
CHAPTER 05 °ø±âÁ¶È ±â±â¿Í ´öÆ®
CHAPTER 06 ³¹æ¼³ºñ
CHAPTER 07 ȯ±â
CHAPTER 08 °øÁ¶Á¦¾î¼³ºñ ¼³Ä¡
CHAPTER 09 °ø±¸°ü¸® ¹× ¹è°ü ÀϹÝ
CHAPTER 10 À¯Áöº¸¼ö ¹× ¾ÈÀü°ü¸®¹ý±Ô
ºÎ·Ï 01 °ú³âµµ ±âÃâ¹®Á¦
£¿2014³â 1¿ù 26ÀÏ °øÁ¶³Ãµ¿±â°è±â´É»ç 1ȸ
£¿2014³â 4¿ù 6ÀÏ °øÁ¶³Ãµ¿±â°è±â´É»ç 2ȸ
£¿2014³â 7¿ù 20ÀÏ °øÁ¶³Ãµ¿±â°è±â´É»ç 3ȸ
£¿2014³â 10¿ù 11ÀÏ °øÁ¶³Ãµ¿±â°è±â´É»ç 4ȸ
£¿2015³â 1¿ù 25ÀÏ °øÁ¶³Ãµ¿±â°è±â´É»ç 1ȸ
£¿2015³â 4¿ù 4ÀÏ °øÁ¶³Ãµ¿±â°è±â´É»ç 2ȸ
£¿2015³â 7¿ù 19ÀÏ °øÁ¶³Ãµ¿±â°è±â´É»ç 3ȸ
£¿2015³â 10¿ù 10ÀÏ °øÁ¶³Ãµ¿±â°è±â´É»ç 4ȸ
£¿2016³â 1¿ù 24ÀÏ °øÁ¶³Ãµ¿±â°è±â´É»ç 1ȸ
£¿2016³â 4¿ù 2ÀÏ °øÁ¶³Ãµ¿±â°è±â´É»ç 2ȸ
£¿2016³â 7¿ù 10ÀÏ °øÁ¶³Ãµ¿±â°è±â´É»ç 3ȸ
ºÎ·Ï 02 CBT ½ÇÀü¸ðÀÇ°í»ç
Á¦1ȸ CBT ½ÇÀü¸ðÀÇ°í»ç
Á¦2ȸ CBT ½ÇÀü¸ðÀÇ°í»ç
Á¦3ȸ CBT ½ÇÀü¸ðÀÇ°í»ç
Á¦4ȸ CBT ½ÇÀü¸ðÀÇ°í»ç
Á¦5ȸ CBT ½ÇÀü¸ðÀÇ°í»ç
Á¦6ȸ CBT ½ÇÀü¸ðÀÇ°í»ç
Á¦7ȸ CBT ½ÇÀü¸ðÀÇ°í»ç
Á¦8ȸ CBT ½ÇÀü¸ðÀÇ°í»ç |
|
|
|
ÀúÀÚ
|
|
±Ç¿À¼ö
1975³âºÎÅÍ °üÀÎ º¸ÀÏ·¯, ³Ãµ¿, °¡½º±â¼úÇпø¿¡¼ °ÀÇÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, »õÇÑ ¿°ü¸® °í¾Ð°¡½º ±â¼úÇпø ¿øÀåÀ» ¿ªÀÓÇß´Ù. »ç¾÷ÀÚ´Üü Çѱ¹¿°ü¸® ½Ã°øÇùȸ¿¡¼ ¹ýÁ¤±³À°, ¾ç¼º±³À°°»ç·Î À§Ã˵ǾúÀ¸¸ç, »ç´Ü¹ýÀÎ Çѱ¹¿°ü¸®»çÇùȸ¿¡¼ ¿°ü¸® ½Ç¹«°»ç, Èí¼ö½Ä³Ã¿Â¼ö±â ½Ã¼³°ü¸®»ç °»ç, È÷Æ®ÆßÇÁ³Ã³¹æ±â ½Ã¼³°ü¸®»ç °»ç, Áö¿ª³¹æ¼³ºñ°ü¸®»ç °»ç·Î À§Ã˵Ǿú´Ù. °Ë»ç´ë»ó±â±â Á¶Á¾ÀÚ ¹ýÁ¤±³À°°»ç. ƯÁ¤¿»ç¿ë±âÀÚÀç ½Ã°ø»ç ¹ýÁ¤±³À°, ¾ç¼º±³À°°»ç. Çѱ¹¿°ü¸®»çÇùȸ ¼¿ïƯº°½Ã ÁöºÎ ÁöºÎÀåÀ¸·Î È°µ¿. ¿¡³ÊÁö °ü¸®°ø´Ü ÀÌ»çÀå °¨»çÀå, Çѱ¹°¡½º¾ÈÀü°ø»ç »çÀå ǥâÀå, »ê¾÷Áö¿øºÎÀåÀå°ü ǥâÀå µîÀ» ¼ö»óÇßÀ¸¸ç, 2004³â Çѱ¹¹ÎÁ·Á¤½ÅÁøÈïȸ°¡ ¹ß°£ÇÏ´Â 'Çö´ë Çѱ¹Àι°»ç'¿¡ ¼ö·ÏµÇ¾ú´Ù. ÇöÀç, Çѱ¹ º¸ÀÏ·¯»ç¶û Àç´Ü ÀÌ»çÀåÀ¸·Î È°µ¿ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
|
2023 ¿¡³ÊÁö°ü¸®±â´É»ç Çʱâ | ±Ç¿À¼ö | ¿¹¹®»ç
2025 ¿ëÁ¢±â´ÉÀå Çʱâ | ±Ç¿À¼ö | ¿¹¹®»ç
2025 ¿¡³ÊÁö°ü¸®±â´É»ç Çʱâ | ±Ç¿À¼ö | ¿¹¹®»ç
2024 ¿¡³ÊÁö°ü¸®±â»ç ½Ç±â | ±Ç¿À¼ö | ¿¹¹®»ç
¿¡³ÊÁö°ü¸®±â´ÉÀå ½Ç±â | ±Ç¿À¼ö | ¿¹¹®»ç
|
|
°¡µ¿¿±
|
2023 ¿¡³ÊÁö°ü¸®±â´É»ç Çʱâ+½Ç±â 10ÀÏ ¿Ï¼º | °¡µ¿¿± | ¿¹¹®»ç
2025 °øÁ¶³Ãµ¿±â°è±â´É»ç Çʱ⣫½Ç±â 10ÀÏ ¿Ï¼º | °¡µ¿¿± | ¿¹¹®»ç
2024 °øÁ¶³Ãµ¿±â°è±â´É»ç ½Ç±â(ÇÊ´äÇü+ÀÛ¾÷Çü) | °¡µ¿¿± | ¿¹¹®»ç
2024 ¿¡³ÊÁö°ü¸®»ê¾÷±â»ç ½Ç±â ÇÊ´äÇü+ÀÛ¾÷Çü | °¡µ¿¿± | ¿¹¹®»ç
2024 °øÁ¶³Ãµ¿±â°è±â´É»ç ½Ç±â ÇÊ´äÇü+ÀÛ¾÷Çü | °¡µ¿¿± | ¿¹¹®»ç
|
|
¾ÈÈ¿¿
|
2024 °øÁ¶³Ãµ¿±â°è±â´É»ç ½Ç±â ÇÊ´äÇü+ÀÛ¾÷Çü | ¾ÈÈ¿¿ | ¿¹¹®»ç
2024 °øÁ¶³Ãµ¿±â°è±â´É»ç ½Ç±â(ÇÊ´äÇü+ÀÛ¾÷Çü) | ¾ÈÈ¿¿ | ¿¹¹®»ç
2025 °øÁ¶³Ãµ¿±â°è±â´É»ç Çʱ⣫½Ç±â 10ÀÏ ¿Ï¼º | ¾ÈÈ¿¿ | ¿¹¹®»ç
|
|
|
|
|
|
|
Ãâ°í¾È³» |
|
|
Ãâ°í¶õ ÀÎÅÍÆÄÅ© ¹°·ùâ°í¿¡¼ µµ¼°¡ Æ÷ÀåµÇ¾î ³ª°¡´Â ½ÃÁ¡À» ¸»Çϸç, ½ÇÁ¦ °í°´´Ô²²¼ ¼ö·ÉÇϽô ½Ã°£Àº »óÇ°Áغñ¿Ï·áÇØ Ãâ°íÇÑ ³¯Â¥ + Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÔ´Ï´Ù. |
|
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼´Â ¸ðµç »óÇ°ÀÇ Àç°í°¡ ÃæÁ·ÇÒ ½Ã¿¡ ÀÏ°ý Ãâ°í¸¦ ÇÕ´Ï´Ù. |
|
ÀϺΠÀç°í¿¡ ´ëÇÑ Ãâ°í°¡ ÇÊ¿äÇÒ ½Ã¿¡´Â ´ã´çÀÚ¿¡°Ô Á÷Á¢ ¿¬¶ôÇϽðųª, °í°´¼¾ÅÍ(°í°´¼¾ÅÍ(1577-2555)·Î ¿¬¶ôÁֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
¹è¼Ûºñ ¾È³» |
|
|
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼ ´ë·®±¸¸Å´Â ¹è¼Û·á°¡ ¹«·áÀÔ´Ï´Ù. |
|
´Ü, 1°³ÀÇ »óÇ°À» ´Ù¼öÀÇ ¹è¼ÛÁö·Î ÀÏ°ý ¹ß¼Û½Ã¿¡´Â 1°³ÀÇ ¹è¼ÛÁö´ç 2,000¿øÀÇ ¹è¼Ûºñ°¡ ºÎ°úµË´Ï´Ù. |
¾Ë¾ÆµÎ¼¼¿ä! |
|
|
°í°´´Ô²²¼ ÁÖ¹®ÇϽŠµµ¼¶óµµ µµ¸Å»ó ¹× ÃâÆÇ»ç »çÁ¤¿¡ µû¶ó Ç°Àý/ÀýÆÇ µîÀÇ »çÀ¯·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. |
|
Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÎ ¼¿ï ¹× ¼öµµ±ÇÀº 1~2ÀÏ, Áö¹æÀº 2~3ÀÏ, µµ¼, »ê°£, ±ººÎ´ë´Â 3ÀÏ ÀÌ»óÀÇ ½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù.
(´Ü, Åä/ÀÏ¿äÀÏ Á¦¿Ü) |
|
|
|
|
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼´Â °í°´´ÔÀÇ ´Ü¼ø º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯°ú ¹ÝÇ°¿¡ µå´Â ºñ¿ëÀº °í°´´ÔÀÌ ÁöºÒÄÉ µË´Ï´Ù.
´Ü, »óÇ°À̳ª ¼ºñ½º ÀÚüÀÇ ÇÏÀÚ·Î ÀÎÇÑ ±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°Àº ¹«·á·Î ¹ÝÇ° µË´Ï´Ù.
±³È¯/¹ÝÇ°/º¸ÁõÁ¶°Ç ¹× Ç°Áúº¸Áõ ±âÁØÀº ¼ÒºñÀڱ⺻¹ý¿¡ µû¸¥ ¼ÒºñÀÚ ºÐÀï ÇØ°á ±âÁØ¿¡ µû¶ó ÇÇÇظ¦ º¸»ó ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Á¤È®ÇÑ È¯ºÒ ¹æ¹ý ¹× ȯºÒÀÌ Áö¿¬µÉ °æ¿ì 1:1¹®ÀÇ °Ô½ÃÆÇ ¶Ç´Â °í°´¼¾ÅÍ(1577-2555)·Î ¿¬¶ô Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
¼ÒºñÀÚ ÇÇÇغ¸»óÀÇ ºÐÀïó¸® µî¿¡ °üÇÑ »çÇ×Àº ¼ÒºñÀÚºÐÀïÇØ°á±âÁØ(°øÁ¤°Å·¡À§¿øȸ °í½Ã)¿¡ µû¶ó ºñÇØ º¸»ó ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ °¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
|
|
»óÇ°À» °ø±Þ ¹ÞÀ¸½Å ³¯·ÎºÎÅÍ 7ÀÏÀ̳» °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
°ø±Þ¹ÞÀ¸½Å »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀÌ Ç¥½Ã, ±¤°í ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ´Ù¸£°Ô ÀÌÇàµÈ °æ¿ì¿¡´Â °ø±Þ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 3°³¿ùÀ̳», ±×»ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÈ ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏÀ̳» °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
»óÇ°¿¡ ¾Æ¹«·± ÇÏÀÚ°¡ ¾ø´Â °æ¿ì ¼ÒºñÀÚÀÇ °í°´º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯Àº »óÇ°ÀÇ Æ÷Àå»óÅ µîÀÌ ÀüÇô ¼Õ»óµÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡ ÇÑÇÏ¿© °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
|
|
|
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
|
|
|
°í°´´ÔÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¸ê½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì´Â ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. (´Ü, »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀ» È®ÀÎÇϱâ À§ÇÏ¿© Æ÷Àå µîÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì´Â Á¦¿Ü) |
|
½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÒ Á¤µµ·Î ¹°Ç°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¶³¾îÁø °æ¿ì´Â ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
Æ÷Àå °³ºÀµÇ¾î »óÇ° °¡Ä¡°¡ ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì´Â ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
|
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ¹ÝÇ° ȯºÒ |
|
|
|
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ´Ù¸¥ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°À» µ¿½Ã¿¡ ÁøÇàÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. |
|
1°³ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°ÀÌ ¿Ï·áµÈ ÈÄ ´Ù¸¥ Áö¿ª ¹ÝÇ°À» ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀÌÁ¡ ¾çÇØÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
|
|
|
|
|