머리말 세상에 하나뿐인 나만의 필사본을 완성하기 전에 1. 강이 아니라 바다가 되라 2. 삶은 위태롭지만 인간은 위대하다 3. 성장하는 사람은 상처받아도 즐겁다 4. 춤추는 별을 낳으려면 혼돈을 품어라 5. 자신과 화해하지 못하면 잠들지 못한다 6. 인생은 무거운 짐을 짊어지는 것 7. 우리를 뒤흔드는 것은 눈에 보이지 않는다 8. 자신을 숨김없이 드러내면 상대가 불편해진다 9. 작은 복수라도 하는 것이 인간적이다 10. 오랫동안 사랑받으려면 떫은맛도 보여줘라 11. 친구가 나에게 악행을 저질렀다면 12. 정상이 아니라 비탈에 섰을 때 조심하라 13. 나를 속이는 사람에게 속아 넘어가도 괜찮다 14. 자부심이 강한 사람보다 허영심이 강한 사람이 불쌍하다 15. 위대한 것은 수행하는 것보다 명령하는 것이 어렵다 16. 인간이 받는 고통만큼 큰 것은 없다 17. 자기 자신을 깨닫기 위해 늘 깨어 있어라 18. 삶은 우연이 아니라 의지가 만들어내는 음식 19. 고독을 즐겨야 더 먼 곳을 볼 수 있다 20. 자기 자신을 사랑하는 법을 배워라 21. 삶이 힘든 것은 무거운 짐을 짊어지기 때문 22. 가장 무거운 짐은 인간 자신의 어리석음 23. 날아오르기를 바란다면 일어서는 것부터 배워라 24. 소중한 것은 가까이에서는 안 보인다 25. 원하는 것이 이루어지지 않는 이유는? 26. 공짜로 주어진 삶은 없다 27. 구역질이야말로 세상을 사는 지혜다 28. 성급한 결혼은 파혼을 부른다 29. 모든 것은 되돌아온다 30. 빛이 보이거든 빛 속으로 가라 31. 현재 살아가는 세상을 사랑하라 32. 용감한 사람은 두려움을 알되 두려움을 지배한다 33. 능력 이상의 것을 바라지 말라 34. 높이 올라가고 싶다면 두 다리로 올라가라 35. 실패했더라도 실패자가 되는 것은 아니다 36. 불행한 바보보다 행복한 바보가 되라 37. 나쁜 길로 유혹하는 사람에게 속지 말라 38. 편한 길보다 꾸불꾸불한 길을 걸어라 39. 가장 순결한 사람이 세상을 지배한다 40. 모든 것이 얽혀 있는 세상을 사랑하라 41. 세계를 영원히 사랑하라