|
|
|
|
|
|
|
¸ñÂ÷ |
|
: : ¸Ó¸®¸»
chapter 01 °øȲÀ̶õ ¹«¾ùÀΰ¡
°øȲÀ̶õ
±¤Àå°øÆ÷ÁõÀ̶õ
°ú°Å ¹®Çå¿¡ ³ªÅ¸³ª ÀÖ´Â °øȲ
´Ù¾çÇÑ ÇüÅ·Π¹ß»ýÇÏ´Â °øȲ
°øȲ¿¡ °üÇÑ »ç½Ç
°øȲÀ» °ÞÀº ÈÄ¿¡ ¿À´Â ÇൿÀÇ Á¦¾à°ú °¡Á·µéÀÇ ¹ÝÀÀ
chapter 02 °øȲÀå¾ÖÀÇ ±Þ¼º Áõ»ó
°øȲÀå¾ÖÀÇ ¿øÀÎ
ºÒ¾È°ú °øȲÀÇ ½Çü
°øȲÀÇ ¹ß»ý ±âÀü
ÀÀ±Þ ¹ÝÀÀ¿¡ ´ëÇÑ ¿ÀÇØ¿Í Æí°ß
chapter 03 °øȲÀå¾ÖÀÇ ¸¸¼º Áõ»ó
ÀÚÀ²½Å°æ ½ÇÁ¶Áõ
¸¸¼ºÇÇ·Î
°øȲÀå¾Ö¿Í ½Åü Áõ»ó¿¡ ´ëÇÑ ¿°·Á
°øȲÀå¾Ö¿Í ½ÉÇ÷°ü°è Áúȯ
°øȲÀå¾Ö¿Í À§Àå°ü°è Áúȯ
°øȲÀå¾Ö¿Í ½Å°æ°è Áúȯ
°øȲÀå¾Ö¿Í ³»ºÐºñ°è Áúȯ
chapter 04 ÀÎÁöÇൿġ·á¿¡ ´ëÇÏ¿©
»ý°¢ ¹Ù²Ù±â - È¥À㸻¿¡ µµÀüÇϱâ
ÀÎÁöÇൿġ·á
°øȲÀå¾Ö ÀÎÁöÇൿġ·áÀÇ ±¸¼º
°øȲÀ» ´Ù·ç´Â °¡Àå ºü¸£°í °·ÂÇÏ°í È¿°úÀûÀÎ ¹æ¹ý
°Ç°ÇÑ °øȲ ´ëó¹ý
chapter 05 º¹½Ä È£Èí°ú ±ÙÀ° À̿Ϲý
º¹½Ä È£Èí¹ý
±ÙÀ° À̿Ϲý
È£Èí ÈƷðú ÀÌ¿Ï ÈÆ·ÃÀÇ ¸ñÀû
chapter 06 ¾à¹°Ä¡·á¿¡ ´ëÇÏ¿©
¾à¹°Ä¡·á
¾à¹°Ä¡·á¿¡ ´ëÇÑ Áú¹®°ú ´äº¯
chapter 07 °øȲÀå¾Ö¿¡ µ¿¹ÝµÇ´Â Á¤½ÅÀû ¹®Á¦
¿ì¿ïÁõ
°¢Á¾ ºÒ¾ÈÀå¾Ö
ºÒ¸éÁõ
chapter 08 °øȲÀå¾Ö¿Í ¼º°ÝÀÇ °ü°è
¼º°ÝÀÌ °øȲ Ã˹߿¡ ¿µÇâÀ» ÁÖ³ª
°øȲÀå¾Ö ȯÀÚµéÀÇ ¼º°Ý Ư¼º
¼º°ÝÀÌ Ä¡·á °á°ú¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâ
¼º°ÝÀÇ ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇϱâ
°øȲÀå¾Ö¿Í ¼º°Ý¿¡ ´ëÇÑ °øȲ ȯ¿ìµéÀÇ ±Û
chapter 9 °øȲÀå¾Ö¿¡ ¾ôÈù ±× ¿ÜÀÇ ¹®Á¦µé
°øȲÀå¾Ö¿¡ °üÇÑ Áú¹®°ú ´äº¯
°øȲÀå¾Ö ȯÀÚµéÀÇ °æÇè´ã
: : ºÎ·Ï °øȲÀå¾Ö ȯÀÚ¸¦ À§ÇÑ Ä¡·á Áöħ¼ |
|
|
|
ÀúÀÚ
|
|
ÃÖ¿µÈñ
°í·Á´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇÐ ÀÇÇаú Á¹¾÷ Á¤½Å°ú Àü¹®ÀÇ, ÀÇÇйڻç Àü ¹Ì±¹ UCLA »êÇÏ Research Center for Severe Mental IllnessÀÇ Clinical and Research Fellowship °è¿äº´¿ø Áø·áºÎÀå ÀÎÁ¦´ëÇб³ ¼¿ï¹éº´¿ø ½Å°æÁ¤½Å°ú Ã¥ÀÓ±³¼ö Çѱ¹ÀÎÁöÇൿġ·áÇÐȸ ȸÀå Çö ACT(Academy of Cognitive Therapy)ÀÇ Fellow ISST(International Society of Schema Therapy) certified Schema Therapist ¸ÞŸ ÅëÇսɸ®Ä¡À¯ ¿¬±¸¼ÒÀå
|
|
|
|
|
ÀÌ ÃâÆÇ»çÀÇ °ü·Ã»óÇ° |
|
|
¼ÕÀÚ¡¤¼Õ³à¸¦ À§ÇÑ ¼¼´ë¸¦ ³Ñ¾î À̾îÁö´Â °Ý´ë±³À° | ¼ºÅÂÁ¦ | ÇÐÁö»ç |
|
±³·ùºÐ¼®°ú CKFR ½É¸®°Ë»ç¸¦ È°¿ëÇÑ ÁذŠƲ »ç·ÊºÐ¼® | ÇãÂùÈñ,ÃÖÁ¤¿Â,Á¶À±Á¤,¼¹Ì°æ,³ëÁ¤ÀÚ ¿Ü | ÇÐÁö»ç |
|
º¸®ÀÇ Çູã±â | ÃÖ´ÙÀº,ÃÖ´ÙÀº,Ãʵî»ó´ã³ª¹« | ÇÐÁö»ç |
|
Çѱ¹ »ó´ãÀü¹®°¡ 7ÀÎÀÇ ÁÂÀý ±Øº¹ À̾߱â | ÇÑÀçÈñ | ÇÐÁö»ç |
|
½ÇÇà·ÂÀ» ³ôÀÌ´Â ÄÚĪ½É¸®ÇÐ ¼ö¾÷ | À̼®Àç | ÇÐÁö»ç |
ÀÌ ºÐ¾ß ½Å°£ °ü·Ã»óÇ° |
|
|
¾Æµ¿ ¼º°Ý°Á¡Ä«µå | ÇѼ±³à,¾ç°ï¼º,±â°æÈñ,±è°æÁý,±è±¤¼ö | ÀνÎÀÌÆ® |
|
À̾߱âÄ¡·á¿Í ³»¸é¾ÆÀÌ Ä¡À¯ | ¾çÀ¯¼º | ÇÐÁö»ç |
|
³»°¡ ³ª¸¦ Ä¡À¯ÇÑ´Ù | ¼»óº¹,Ä«·» È£³ªÀÌ | ¿¬¾Ï¼°¡ |
|
³îÀÌ·Î ¸¸³ª´Â ¿¬±ØÄ¡·á | ¹Ú¹Ì¸® | ÇÐÁö»ç |
|
|
|
|
|
Ãâ°í¾È³» |
|
|
Ãâ°í¶õ ÀÎÅÍÆÄÅ© ¹°·ùâ°í¿¡¼ µµ¼°¡ Æ÷ÀåµÇ¾î ³ª°¡´Â ½ÃÁ¡À» ¸»Çϸç, ½ÇÁ¦ °í°´´Ô²²¼ ¼ö·ÉÇϽô ½Ã°£Àº »óÇ°Áغñ¿Ï·áÇØ Ãâ°íÇÑ ³¯Â¥ + Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÔ´Ï´Ù. |
|
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼´Â ¸ðµç »óÇ°ÀÇ Àç°í°¡ ÃæÁ·ÇÒ ½Ã¿¡ ÀÏ°ý Ãâ°í¸¦ ÇÕ´Ï´Ù. |
|
ÀϺΠÀç°í¿¡ ´ëÇÑ Ãâ°í°¡ ÇÊ¿äÇÒ ½Ã¿¡´Â ´ã´çÀÚ¿¡°Ô Á÷Á¢ ¿¬¶ôÇϽðųª, °í°´¼¾ÅÍ(°í°´¼¾ÅÍ(1577-2555)·Î ¿¬¶ôÁֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
¹è¼Ûºñ ¾È³» |
|
|
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼ ´ë·®±¸¸Å´Â ¹è¼Û·á°¡ ¹«·áÀÔ´Ï´Ù. |
|
´Ü, 1°³ÀÇ »óÇ°À» ´Ù¼öÀÇ ¹è¼ÛÁö·Î ÀÏ°ý ¹ß¼Û½Ã¿¡´Â 1°³ÀÇ ¹è¼ÛÁö´ç 2,000¿øÀÇ ¹è¼Ûºñ°¡ ºÎ°úµË´Ï´Ù. |
¾Ë¾ÆµÎ¼¼¿ä! |
|
|
°í°´´Ô²²¼ ÁÖ¹®ÇϽŠµµ¼¶óµµ µµ¸Å»ó ¹× ÃâÆÇ»ç »çÁ¤¿¡ µû¶ó Ç°Àý/ÀýÆÇ µîÀÇ »çÀ¯·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. |
|
Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÎ ¼¿ï ¹× ¼öµµ±ÇÀº 1~2ÀÏ, Áö¹æÀº 2~3ÀÏ, µµ¼, »ê°£, ±ººÎ´ë´Â 3ÀÏ ÀÌ»óÀÇ ½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù.
(´Ü, Åä/ÀÏ¿äÀÏ Á¦¿Ü) |
|
|
|
|
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼´Â °í°´´ÔÀÇ ´Ü¼ø º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯°ú ¹ÝÇ°¿¡ µå´Â ºñ¿ëÀº °í°´´ÔÀÌ ÁöºÒÄÉ µË´Ï´Ù.
´Ü, »óÇ°À̳ª ¼ºñ½º ÀÚüÀÇ ÇÏÀÚ·Î ÀÎÇÑ ±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°Àº ¹«·á·Î ¹ÝÇ° µË´Ï´Ù.
±³È¯/¹ÝÇ°/º¸ÁõÁ¶°Ç ¹× Ç°Áúº¸Áõ ±âÁØÀº ¼ÒºñÀڱ⺻¹ý¿¡ µû¸¥ ¼ÒºñÀÚ ºÐÀï ÇØ°á ±âÁØ¿¡ µû¶ó ÇÇÇظ¦ º¸»ó ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Á¤È®ÇÑ È¯ºÒ ¹æ¹ý ¹× ȯºÒÀÌ Áö¿¬µÉ °æ¿ì 1:1¹®ÀÇ °Ô½ÃÆÇ ¶Ç´Â °í°´¼¾ÅÍ(1577-2555)·Î ¿¬¶ô Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
¼ÒºñÀÚ ÇÇÇغ¸»óÀÇ ºÐÀïó¸® µî¿¡ °üÇÑ »çÇ×Àº ¼ÒºñÀÚºÐÀïÇØ°á±âÁØ(°øÁ¤°Å·¡À§¿øȸ °í½Ã)¿¡ µû¶ó ºñÇØ º¸»ó ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ °¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
|
|
»óÇ°À» °ø±Þ ¹ÞÀ¸½Å ³¯·ÎºÎÅÍ 7ÀÏÀ̳» °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
°ø±Þ¹ÞÀ¸½Å »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀÌ Ç¥½Ã, ±¤°í ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ´Ù¸£°Ô ÀÌÇàµÈ °æ¿ì¿¡´Â °ø±Þ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 3°³¿ùÀ̳», ±×»ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÈ ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏÀ̳» °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
»óÇ°¿¡ ¾Æ¹«·± ÇÏÀÚ°¡ ¾ø´Â °æ¿ì ¼ÒºñÀÚÀÇ °í°´º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯Àº »óÇ°ÀÇ Æ÷Àå»óÅ µîÀÌ ÀüÇô ¼Õ»óµÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡ ÇÑÇÏ¿© °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
|
|
|
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
|
|
|
°í°´´ÔÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¸ê½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì´Â ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. (´Ü, »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀ» È®ÀÎÇϱâ À§ÇÏ¿© Æ÷Àå µîÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì´Â Á¦¿Ü) |
|
½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÒ Á¤µµ·Î ¹°Ç°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¶³¾îÁø °æ¿ì´Â ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
Æ÷Àå °³ºÀµÇ¾î »óÇ° °¡Ä¡°¡ ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì´Â ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
|
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ¹ÝÇ° ȯºÒ |
|
|
|
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ´Ù¸¥ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°À» µ¿½Ã¿¡ ÁøÇàÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. |
|
1°³ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°ÀÌ ¿Ï·áµÈ ÈÄ ´Ù¸¥ Áö¿ª ¹ÝÇ°À» ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀÌÁ¡ ¾çÇØÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
|
|
|
|
|