|
|
|
|
|
|
|
¸ñÂ÷ |
|
PART 01 û¼Ò³â ¹ß´Þ°ú û¼Ò³â ½É¸®ÀÇ ÀÌÇØ 9
Chapter 01 û¼Ò³âÀÇ ÀÌÇØ 11
1. û¼Ò³â±âÀÇ Æ¯¼º 11
2. û¼Ò³â »ó´ã¿¡¼ û¼Ò³â ¹ß´Þ ÀÌÇØÀÇ Á߿伺 14
Chapter 02 û¼Ò³â±âÀÇ ½ÅüÀû¡¤¼ºÀû ¹ß´Þ 17
1. û¼Ò³â±âÀÇ ½Åü ¹× ¼ºÀû ¹ß´Þ 17
2. û¼Ò³â±â ½ÅüÀû¡¤¼ºÀû ¹ß´Þ¿¡ µû¸¥ ½É¸®Àû Ư¡ 28
3. û¼Ò³â±â ½ÅüÀû¡¤¼ºÀû ¹ß´Þ°ú ºÎÀûÀÀ Çൿ 37
Chapter 03 û¼Ò³â±âÀÇ ÀÎÁö¡¤µµ´ö¼º ¹ß´Þ 49
1. û¼Ò³â±â ÀÎÁö¹ß´ÞÀÇ Æ¯¼º 49
2. û¼Ò³â±â µµ´ö¼º ¹ß´ÞÀÇ Æ¯¼º 59
Chapter 04 û¼Ò³â±âÀÇ ÀÚ¾ÆÁ¤Ã¼°¨ ¹ß´Þ 73
1. û¼Ò³â±â Àڱⰳ³ä, ÀÚ¾ÆÁ¸Áß°¨ ¹× ÀÚ¾ÆÁ¤Ã¼°¨ÀÇ ÀÌÇØ 73
2. û¼Ò³â±â ÀÚ¾ÆÁ¤Ã¼°¨ÀÇ ¹ß´Þ 81
Chapter 05 û¼Ò³â±âÀÇ ½É¸®¡¤Á¤¼ ¹ß´Þ 107
1. EriksonÀÇ ½É¸®¡¤»çȸÀû ¹ß´Þ 107
2. û¼Ò³â±âÀÇ Á¤¼Àû ¹ß´Þ 112
3. û¼Ò³â±âÀÇ ¹ß´ÞÀ» ÀúÇØÇÏ´Â ½É¸®¡¤Á¤¼ ¹®Á¦ 114
Chapter 06 û¼Ò³â±âÀÇ »çȸÀû ¹ß´Þ 125
1. û¼Ò³â±â¿Í »çÈ¸È 125
2. û¼Ò³â±â¿Í »çȸ¼º 126
3. û¼Ò³â±â ÀÚ±â°áÁ¤¼º°ú »çȸ¼º ¹ß´Þ 128
4. û¼Ò³â±â ¶Ç·¡°ü°è¿Í »çȸ¼º ¹ß´Þ 130
5. û¼Ò³â±âÀÇ »çȸ¼º ¹ß´ÞÀ» ÀúÇØÇÏ´Â ¿äÀεé 130
Chapter 07 û¼Ò³â±â¿Í ½º¸¶Æ®Æù 133
1. û¼Ò³â±â ½º¸¶Æ®Æù »ç¿ë½ÇÅ 133
2. û¼Ò³â±â ½º¸¶Æ®Æù °úÀÇÁ¸°ú ³ú ±âÁ¦ 136
3. û¼Ò³â±â ½º¸¶Æ®Æù °úÀÇÁ¸À¸·Î ÀÎÇÑ ½É¸®¡¤»çȸ¹®Á¦ 138
PART 02 û¼Ò³â »ó´ãÀÇ ÀÌÇØ 145
Chapter 08 û¼Ò³â »ó´ãÀÇ ±âÃÊ 147
1. û¼Ò³â »ó´ãÀÇ Á¤ÀÇ 147
2. û¼Ò³â »ó´ãÀÇ Æ¯¼º 152
3. û¼Ò³â »ó´ãÀÚÀÇ ¿ªÇÒ°ú È°µ¿ 171
4. û¼Ò³â »ó´ãÀÚÀÇ ÀÚÁú 173
Chapter 09 û¼Ò³â »ó´ã°úÁ¤ÀÇ ÀÌÇØ 183
1. »ó´ã Áغñ´Ü°è 183
2. º»»ó´ãÀÇ °úÁ¤ : »ó´ãÀÇ Ãʱâ´Ü°è 196
3. º»»ó´ãÀÇ °úÁ¤ : »ó´ãÀÇ Áß±â´Ü°è 214
4. º»»ó´ãÀÇ °úÁ¤ : »ó´ãÀÇ Á¾°á´Ü°è 217
PART 03 û¼Ò³â »ó´ãÀÌ·Ð 229
Chapter 10 Á¤½ÅºÐ¼® »ó´ãÀÌ·Ð 231
1. °³ ¿ä 233
2. ÁÖ¿ä °³³ä 234
3. Á¤½ÅºÐ¼® »ó´ãÀÇ ½É¸®Àû Áõ»ó ¹ß»ý ¿ø¸® 247
4. Á¤½ÅºÐ¼® »ó´ãÀÇ ¸ñÇ¥¿Í ¿ø¸® 249
5. Á¤½ÅºÐ¼® »ó´ã ÁÖ¿ä ±â¹ý 250
Chapter 11 ÇൿÁÖÀÇ »ó´ãÀÌ·Ð 255
1. °³ ¿ä 255
2. ÇൿÁÖÀÇ »ó´ã ¹ßÀü °úÁ¤ 256
3. ÁÖ¿ä °³³ä°ú ¿ø¸® 256
4. ÇൿÁÖÀÇ »ó´ã ÁÖ¿ä ±â¹ý 264
Chapter 12 Àΰ£Á᫐ »ó´ãÀÌ·Ð 271
1. °³ ¿ä 271
2. Àΰ£Á᫐ »ó´ã ¹ßÀü °úÁ¤ 272
3. Àΰ£Á᫐ »ó´ãÀÇ ½É¸®Àû Áõ»ó ¹ß»ý ¿ø¸® 273
4. Àΰ£Á᫐ »ó´ã °³ÀÔ 274
Chapter 13 ÀÎÁöÁÖÀÇ »ó´ãÀÌ·Ð 281
¥°. ÀÎÁö¡¤Á¤¼¡¤Çൿġ·á 282
1. °³ ¿ä 282
2. ÁÖ¿ä °³³ä 283
3. REBT »ó´ã °³ÀÔ 288
¥±. ÀÎÁöÄ¡·á _ 294
1. °³ ¿ä 294
2. ÁÖ¿ä °³³ä 294
3. ÀÎÁöÄ¡·á »ó´ã °³ÀÔ 299
Chapter 14 Çö½ÇÁÖÀÇ »ó´ãÀÌ·Ð 305
1. °³ ¿ä 306
2. ÁÖ¿ä °³³ä 306
3. Çö½ÇÄ¡·á »ó´ã °³ÀÔ 309
PART 04 û¼Ò³â »ó´ãÀÇ ½ÇÁ¦ 315
Chapter 15 û¼Ò³â »ó´ã±â¼ú 317
1. »ó´ãÀÚÀÇ ±âº» ÀÚ¼¼¿Í ŵµ 317
2. ÃËÁøÀû ÀÇ»ç¼ÒÅë±â¼ú 322
¡á Âü°í¹®Çå 377
¡á ã¾Æº¸±â 404 |
|
|
|
ÀúÀÚ
|
|
±èÁö¿¬
Ãâ°£ÀÛÀ¸·Î ¡ºÃ»¼Ò³â ½É¸® ¹× »ó´ã¡»µîÀÌ ÀÖ´Ù.
|
|
|
¹éÁöÀº
°í·Á´ëÇб³¿¡¼ ½É¸®ÇÐ ¼®»ç ¹× ±¤¿î´ëÇб³¿¡¼ ±³À°ÇÐ ¹Ú»çÇÐÀ§¸¦ ¹Þ¾ÒÀ¸¸ç, Àü¹®»ó´ã»ç 1±Þ, »ó´ã½É¸®»ç 1±Þ, û¼Ò³â»ó´ã»ç 1±Þ ¹× REBTÀÎÁöÇൿġ·áÀü¹®°¡ ÀÚ°ÝÀ» °®°í ÀÖ´Ù. ÇöÀç´Â ½ºÀ§½ºÀ纸Çè¿¡¼ ¼ÒºñÀÚ Çൿ ½É¸® ±â¹Ý R&D´ã´ç ÀÌ»ç·Î ÀçÁ÷ ÁßÀ̸ç, ±¤¿î´ëÇб³ ±³À°´ëÇпø »ó´ã½É¸®Àü°ø °âÀÓ±³¼ö¸¦ ¸Ã°í ÀÖ´Ù.
|
|
|
|
|
ÀÌ ÃâÆÇ»çÀÇ °ü·Ã»óÇ° |
|
|
»çȸº¹Áö¹ýÁ¦¿Í ½Çõ | ÇѼº¼ö,À̼ø±Ý,ÃÖ¿ëÈñ,Á¶´çÈ£,È«ºÀ¼ö ¿Ü | °øµ¿Ã¼ |
|
»çȸº¹ÁöÁ¶»ç·Ð | ±èÇö¼ö,È«ºÀ¼ö,ÀåÀº¼® | °øµ¿Ã¼ |
|
°¡Á·»ó´ã ºÎºÎ»ó´ã | °øµ¿Ã¼ |
|
»çȸº¹ÁöÇàÁ¤·Ð | Àü¿ìÀÏ,¿À´ÜÀÌ,ÀüÀçÇö,ÃÖÄ¥¼º | °øµ¿Ã¼ |
|
¾Æµ¿±Ç¸®¿Í º¹Áö | ÀÌ¿ëÁÖ | °øµ¿Ã¼ |
ÀÌ ºÐ¾ß ½Å°£ °ü·Ã»óÇ° |
|
|
¾Æµ¿ ¼º°Ý°Á¡Ä«µå ¼¼Æ® | ÇѼ±³à,¾ç°ï¼º,±â°æÈñ,±è°æÁý,±è±¤¼ö | ÀνÎÀÌÆ® |
|
Áý´ÜÀÇ Èû(Å«±ÛÀÚµµ¼) | ¹Ú±ÍÇö | ½É½É |
|
|
|
|
|
Ãâ°í¾È³» |
|
|
Ãâ°í¶õ ÀÎÅÍÆÄÅ© ¹°·ùâ°í¿¡¼ µµ¼°¡ Æ÷ÀåµÇ¾î ³ª°¡´Â ½ÃÁ¡À» ¸»Çϸç, ½ÇÁ¦ °í°´´Ô²²¼ ¼ö·ÉÇϽô ½Ã°£Àº »óÇ°Áغñ¿Ï·áÇØ Ãâ°íÇÑ ³¯Â¥ + Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÔ´Ï´Ù. |
|
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼´Â ¸ðµç »óÇ°ÀÇ Àç°í°¡ ÃæÁ·ÇÒ ½Ã¿¡ ÀÏ°ý Ãâ°í¸¦ ÇÕ´Ï´Ù. |
|
ÀϺΠÀç°í¿¡ ´ëÇÑ Ãâ°í°¡ ÇÊ¿äÇÒ ½Ã¿¡´Â ´ã´çÀÚ¿¡°Ô Á÷Á¢ ¿¬¶ôÇϽðųª, °í°´¼¾ÅÍ(°í°´¼¾ÅÍ(1577-2555)·Î ¿¬¶ôÁֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
¹è¼Ûºñ ¾È³» |
|
|
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼ ´ë·®±¸¸Å´Â ¹è¼Û·á°¡ ¹«·áÀÔ´Ï´Ù. |
|
´Ü, 1°³ÀÇ »óÇ°À» ´Ù¼öÀÇ ¹è¼ÛÁö·Î ÀÏ°ý ¹ß¼Û½Ã¿¡´Â 1°³ÀÇ ¹è¼ÛÁö´ç 2,000¿øÀÇ ¹è¼Ûºñ°¡ ºÎ°úµË´Ï´Ù. |
¾Ë¾ÆµÎ¼¼¿ä! |
|
|
°í°´´Ô²²¼ ÁÖ¹®ÇϽŠµµ¼¶óµµ µµ¸Å»ó ¹× ÃâÆÇ»ç »çÁ¤¿¡ µû¶ó Ç°Àý/ÀýÆÇ µîÀÇ »çÀ¯·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. |
|
Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÎ ¼¿ï ¹× ¼öµµ±ÇÀº 1~2ÀÏ, Áö¹æÀº 2~3ÀÏ, µµ¼, »ê°£, ±ººÎ´ë´Â 3ÀÏ ÀÌ»óÀÇ ½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù.
(´Ü, Åä/ÀÏ¿äÀÏ Á¦¿Ü) |
|
|
|
|
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼´Â °í°´´ÔÀÇ ´Ü¼ø º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯°ú ¹ÝÇ°¿¡ µå´Â ºñ¿ëÀº °í°´´ÔÀÌ ÁöºÒÄÉ µË´Ï´Ù.
´Ü, »óÇ°À̳ª ¼ºñ½º ÀÚüÀÇ ÇÏÀÚ·Î ÀÎÇÑ ±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°Àº ¹«·á·Î ¹ÝÇ° µË´Ï´Ù.
±³È¯/¹ÝÇ°/º¸ÁõÁ¶°Ç ¹× Ç°Áúº¸Áõ ±âÁØÀº ¼ÒºñÀڱ⺻¹ý¿¡ µû¸¥ ¼ÒºñÀÚ ºÐÀï ÇØ°á ±âÁØ¿¡ µû¶ó ÇÇÇظ¦ º¸»ó ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Á¤È®ÇÑ È¯ºÒ ¹æ¹ý ¹× ȯºÒÀÌ Áö¿¬µÉ °æ¿ì 1:1¹®ÀÇ °Ô½ÃÆÇ ¶Ç´Â °í°´¼¾ÅÍ(1577-2555)·Î ¿¬¶ô Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
¼ÒºñÀÚ ÇÇÇغ¸»óÀÇ ºÐÀïó¸® µî¿¡ °üÇÑ »çÇ×Àº ¼ÒºñÀÚºÐÀïÇØ°á±âÁØ(°øÁ¤°Å·¡À§¿øȸ °í½Ã)¿¡ µû¶ó ºñÇØ º¸»ó ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ °¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
|
|
»óÇ°À» °ø±Þ ¹ÞÀ¸½Å ³¯·ÎºÎÅÍ 7ÀÏÀ̳» °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
°ø±Þ¹ÞÀ¸½Å »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀÌ Ç¥½Ã, ±¤°í ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ´Ù¸£°Ô ÀÌÇàµÈ °æ¿ì¿¡´Â °ø±Þ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 3°³¿ùÀ̳», ±×»ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÈ ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏÀ̳» °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
»óÇ°¿¡ ¾Æ¹«·± ÇÏÀÚ°¡ ¾ø´Â °æ¿ì ¼ÒºñÀÚÀÇ °í°´º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯Àº »óÇ°ÀÇ Æ÷Àå»óÅ µîÀÌ ÀüÇô ¼Õ»óµÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡ ÇÑÇÏ¿© °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
|
|
|
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
|
|
|
°í°´´ÔÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¸ê½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì´Â ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. (´Ü, »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀ» È®ÀÎÇϱâ À§ÇÏ¿© Æ÷Àå µîÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì´Â Á¦¿Ü) |
|
½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÒ Á¤µµ·Î ¹°Ç°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¶³¾îÁø °æ¿ì´Â ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
Æ÷Àå °³ºÀµÇ¾î »óÇ° °¡Ä¡°¡ ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì´Â ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
|
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ¹ÝÇ° ȯºÒ |
|
|
|
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ´Ù¸¥ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°À» µ¿½Ã¿¡ ÁøÇàÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. |
|
1°³ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°ÀÌ ¿Ï·áµÈ ÈÄ ´Ù¸¥ Áö¿ª ¹ÝÇ°À» ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀÌÁ¡ ¾çÇØÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
|
|
|
|
|