|
|
|
|
|
|
|
Ã¥³»¿ë |
|
Àå½Ä³ëÆ®(Àå¹ÌÀÇ ½ÄÇ°À§»ý ¿ä¾à³ëÆ®)´Â ½ÄÇ°À§»ýÇÐ ½ÃÇè¿¡ ÀÚÁÖ ±âÃâµÇ´Â ³»¿ë À§ÁÖ·Î Çٽɸ¸ Ç¥·Î ¾ÐÃàÇÏ¿© ¹Ýµå½Ã ¾Ï±âÇØ¾ß ÇÒ ºÎºÐÀ» ¹Ýº¹ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿ä¾àÁýÀÔ´Ï´Ù. ±âº»¼¿¡¼´Â ½ÄÇ°À§»ý ¹üÁÖ¿¡ ¼ÓÇÏ´Â ¸ðµç ³»¿ëÀ» ²Ä²ÄÇÏ°Ô Á¤¸®ÇØ µÎ¾úÁö¸¸, Àå½Ä³ëÆ®¿¡¼´Â ½ÃÇè¿¡ ¹Ýº¹ÀûÀ¸·Î ÃâÁ¦µÇ´Â ³»¿ëÀ» ÇÙ½ÉÀûÀ¸·Î Á¤¸®ÇÏ´Â µ¥ ÁßÁ¡À» µÎ¾ú½À´Ï´Ù.
º» ±³ÀçÀÇ Æ¯Â¡Àº ´ÙÀ½°ú °°½À´Ï´Ù.
ù°, ½ÄÇ°À§»ý¹ýÀ̳ª °øÀü(½ÄÇ°, ½Äǰ÷°¡¹°)¿¡¼ ¾Ï±âÇØ¾ß ÇÒ ¹ý·É³»¿ëÀ̳ª °ËÃâ±âÁØ ¹× ¹ýÁ¤°¨¿°º´À» µû·Î Á¤¸®ÇÏ¿´À¸¸ç, ÃֽŠ°³Á¤µÈ ¹ý·É»çÇ×µéÀ» ÆÄÆ®º°·Î ¸ðµÎ ¹Ý¿µÇØ µÎ¾ú½À´Ï´Ù.
µÑ°, ±âº»¼¿Í µ¿ÀÏÇÏ°Ô ÆÄÆ®¸¦ ±¸¼ºÇÏ¿´À¸¸ç, ¹Ýµå½Ã ¾Ï±âÇØ¾ß ÇÏ´Â ÇÙ½É ´Ü¾îµéÀ» °Á¶ÇØ µÎ¾ú½À´Ï´Ù.
¼Â°, ¼öÇè»ýµéÀÌ ¾îµð¼µç °¡º±°Ô ÈÞ´ëÇÏ¸ç ¹Ýº¹Çؼ °øºÎÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¸¸µç ±³Àç·Î °¢ ´Ü¿øº° ÇÙ½ÉÀûÀÌ°í ½ÃÇè¿¡ ÀÚÁÖ ÃâÁ¦µÇ´Â ³»¿ëµéÀ» ¹Ðµµ ÀÖ°Ô ´ãÀ¸·Á°í ³ë·ÂÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
³Ý°, ´Ù¾çÇÑ ½Äǰ÷°¡¹°À» °¢°¢ÀÇ ¿ëµµ¿¡ µû¶ó ºÐ·ùÇÑ ÈÄ »ç¿ë°¡´ÉÇÑ ½ÄÇ°À» ÇÔ²² Á¤¸®ÇØ µÎ¾úÀ¸´Ï ¾Ï±â¿¡ Å« µµ¿òÀÌ µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
½ÄÇ°ÈÇÐ Àå½Ä³ëÆ®°¡ ¸ÕÀú Ãâ°£µÇ¸é¼ ½ÄÇ°À§»ý Àå½Ä³ëÆ®¿¡ ´ëÇÑ ¿äûÀÌ Âü ¸¹¾Ò½À´Ï´Ù. ¹æ´ëÇÑ ±âº»¼ ³»¿ëÀ» È¿°úÀûÀ¸·Î ¿ä¾àÇÏ´Â µ¥¿¡ ¾î·Á¿òµµ ¸¹¾Ò°í ¼ö½Ê Â÷·ÊÀÇ ¼öÁ¤ÀÛ¾÷À» °ÅÃÄ¾ß ÇßÁö¸¸, ¼öÇè»ýµéÀÇ ¾Ï±â¸¦ ±Ø´ëÈÇÏ°í ½ÃÇè Á÷Àü ÃÖÁ¾ Á¡°Ë¿¡ Çʼö³ëÆ®°¡µÇ±â¸¦ ¹Ù¶ó´Â ¸¶À½À¸·Î¸¸ ±³À縦 ÁغñÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
ÀÌ Ã¥ÀÌ ¸¹Àº ¼öÇè»ýµé¿¡°Ô µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö Àֱ⸦ ¹Ù¶ó¸ç, °¡Àå È¿°úÀûÀÎ ÇнÀÀ» À§Çؼ´Â ´ë¹æ°í½ÃÇпø ȨÆäÀÌÁö¿¡¼ µ¿¿µ»ó °ÀǸ¦ º´ÇàÇϱ⸦ ÃßõÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ÀÎÅÍ³Ý Ä«Æä ¡´Ç°°Ý¡µÀ» ÅëÇØ ÇнÀ°ü·Ã ¹®ÀÇÁ¡À» ÇØ°áÇÏ°í ´Ù¾çÇÑ ÇнÀÁ¤º¸¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
´ë¹æ°í½Ã ȨÆäÀÌÁö µ¿¿µ»ó °ÀÇ: gosi.daebanggosi.com
ÀÎÅÍ³Ý Ä«Æä Ç°°Ý: cafe.naver.com/nutrition01 |
|
¸ñÂ÷ |
|
Part 01 ½ÄÇ°À§»ý¹ý±Ô ¹× ÇàÁ¤
Part 02 ½ÄÇ°°ú ¹Ì»ý¹°
Part 03 ¼¼±Õ ¹× ¹ÙÀÌ·¯½º¼º ½ÄÁßµ¶
Part 04 ÀÚ¿¬µ¶ ½ÄÁßµ¶
Part 05 ÈÇÐÀû ½ÄÁßµ¶
Part 06 ½ÄÇ°°ú °¨¿°º´
Part 07 ±â»ýÃæ°ú À§»ýµ¿¹°
Part 08 HACCP ¹× ½ÄÇ°¿µ¾÷ÀÇ À§»ý°ü¸®
Part 09 ½ÄÇ°À§»ý°Ë»ç
Part 10 ½Äǰ÷°¡¹° |
|
|
|
|
|
|
|
Ãâ°í¾È³» |
|
|
Ãâ°í¶õ ÀÎÅÍÆÄÅ© ¹°·ùâ°í¿¡¼ µµ¼°¡ Æ÷ÀåµÇ¾î ³ª°¡´Â ½ÃÁ¡À» ¸»Çϸç, ½ÇÁ¦ °í°´´Ô²²¼ ¼ö·ÉÇϽô ½Ã°£Àº »óÇ°Áغñ¿Ï·áÇØ Ãâ°íÇÑ ³¯Â¥ + Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÔ´Ï´Ù. |
|
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼´Â ¸ðµç »óÇ°ÀÇ Àç°í°¡ ÃæÁ·ÇÒ ½Ã¿¡ ÀÏ°ý Ãâ°í¸¦ ÇÕ´Ï´Ù. |
|
ÀϺΠÀç°í¿¡ ´ëÇÑ Ãâ°í°¡ ÇÊ¿äÇÒ ½Ã¿¡´Â ´ã´çÀÚ¿¡°Ô Á÷Á¢ ¿¬¶ôÇϽðųª, °í°´¼¾ÅÍ(°í°´¼¾ÅÍ(1577-2555)·Î ¿¬¶ôÁֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
¹è¼Ûºñ ¾È³» |
|
|
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼ ´ë·®±¸¸Å´Â ¹è¼Û·á°¡ ¹«·áÀÔ´Ï´Ù. |
|
´Ü, 1°³ÀÇ »óÇ°À» ´Ù¼öÀÇ ¹è¼ÛÁö·Î ÀÏ°ý ¹ß¼Û½Ã¿¡´Â 1°³ÀÇ ¹è¼ÛÁö´ç 2,000¿øÀÇ ¹è¼Ûºñ°¡ ºÎ°úµË´Ï´Ù. |
¾Ë¾ÆµÎ¼¼¿ä! |
|
|
°í°´´Ô²²¼ ÁÖ¹®ÇϽŠµµ¼¶óµµ µµ¸Å»ó ¹× ÃâÆÇ»ç »çÁ¤¿¡ µû¶ó Ç°Àý/ÀýÆÇ µîÀÇ »çÀ¯·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. |
|
Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÎ ¼¿ï ¹× ¼öµµ±ÇÀº 1~2ÀÏ, Áö¹æÀº 2~3ÀÏ, µµ¼, »ê°£, ±ººÎ´ë´Â 3ÀÏ ÀÌ»óÀÇ ½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù.
(´Ü, Åä/ÀÏ¿äÀÏ Á¦¿Ü) |
|
|
|
|
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼´Â °í°´´ÔÀÇ ´Ü¼ø º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯°ú ¹ÝÇ°¿¡ µå´Â ºñ¿ëÀº °í°´´ÔÀÌ ÁöºÒÄÉ µË´Ï´Ù.
´Ü, »óÇ°À̳ª ¼ºñ½º ÀÚüÀÇ ÇÏÀÚ·Î ÀÎÇÑ ±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°Àº ¹«·á·Î ¹ÝÇ° µË´Ï´Ù.
±³È¯/¹ÝÇ°/º¸ÁõÁ¶°Ç ¹× Ç°Áúº¸Áõ ±âÁØÀº ¼ÒºñÀڱ⺻¹ý¿¡ µû¸¥ ¼ÒºñÀÚ ºÐÀï ÇØ°á ±âÁØ¿¡ µû¶ó ÇÇÇظ¦ º¸»ó ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Á¤È®ÇÑ È¯ºÒ ¹æ¹ý ¹× ȯºÒÀÌ Áö¿¬µÉ °æ¿ì 1:1¹®ÀÇ °Ô½ÃÆÇ ¶Ç´Â °í°´¼¾ÅÍ(1577-2555)·Î ¿¬¶ô Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
¼ÒºñÀÚ ÇÇÇغ¸»óÀÇ ºÐÀïó¸® µî¿¡ °üÇÑ »çÇ×Àº ¼ÒºñÀÚºÐÀïÇØ°á±âÁØ(°øÁ¤°Å·¡À§¿øȸ °í½Ã)¿¡ µû¶ó ºñÇØ º¸»ó ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ °¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
|
|
»óÇ°À» °ø±Þ ¹ÞÀ¸½Å ³¯·ÎºÎÅÍ 7ÀÏÀ̳» °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
°ø±Þ¹ÞÀ¸½Å »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀÌ Ç¥½Ã, ±¤°í ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ´Ù¸£°Ô ÀÌÇàµÈ °æ¿ì¿¡´Â °ø±Þ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 3°³¿ùÀ̳», ±×»ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÈ ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏÀ̳» °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
»óÇ°¿¡ ¾Æ¹«·± ÇÏÀÚ°¡ ¾ø´Â °æ¿ì ¼ÒºñÀÚÀÇ °í°´º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯Àº »óÇ°ÀÇ Æ÷Àå»óÅ µîÀÌ ÀüÇô ¼Õ»óµÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡ ÇÑÇÏ¿© °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
|
|
|
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
|
|
|
°í°´´ÔÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¸ê½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì´Â ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. (´Ü, »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀ» È®ÀÎÇϱâ À§ÇÏ¿© Æ÷Àå µîÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì´Â Á¦¿Ü) |
|
½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÒ Á¤µµ·Î ¹°Ç°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¶³¾îÁø °æ¿ì´Â ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
Æ÷Àå °³ºÀµÇ¾î »óÇ° °¡Ä¡°¡ ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì´Â ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
|
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ¹ÝÇ° ȯºÒ |
|
|
|
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ´Ù¸¥ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°À» µ¿½Ã¿¡ ÁøÇàÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. |
|
1°³ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°ÀÌ ¿Ï·áµÈ ÈÄ ´Ù¸¥ Áö¿ª ¹ÝÇ°À» ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀÌÁ¡ ¾çÇØÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
|
|
|
|
|