|
|
|
|
|
|
|
Ã¥³»¿ë |
|
¡á ÀÌ Ã¥ÀÇ ±¸¼º
1. ½ÃÇè¿¡ ³ª¿Â! ³ª¿Ã! °Í¸¸ ¸ðÀº ³ë¸¥ÀÚ ¿ä¾à³ëÆ®
9°³³â ±âÃâ¹®Á¦¸¦ ºÐ¼®ÇÏ¿© ½ÃÇè¿¡ ÃâÁ¦µÇ´Â ÇÙ½ÉÀ̷и¸ ¼ö·ÏÇÏ¿´½À´Ï´Ù. À̸¦ ÅëÇØ ¹æ´ëÇÑ ÄÄÇ»ÅÍÈ°¿ë´É·Â À̷еé Áß Áß¿äÇÑ ³»¿ë¸¸ °ñ¶ó¼ ÇнÀÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ½Ã°£ÀÌ Á¤¸» ºÎÁ·ÇÑ ºÐÀ̶ó¸é À̷к° Áß¿äµµ¿¡ µû¶ó ÇнÀÇϼ¼¿ä.
2. ½ÇÀüó·³ Ç®¾îº»´Ù! ´ä ¾øÀÌ Çª´Â »ó½Ã½ÃÇè ±âÃ⺯Çü¹®Á¦ 15ȸºÐ(CBT Á¦°ø)
2024~2021³â¿¡ ½ÃÇàµÈ »ó½Ã½ÃÇè ±âÃ⺯Çü¹®Á¦¸¦ Á¤´ä°ú ºÐ¸®ÇÏ¿© ½ÇÀüó·³ ¿¬½ÀÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ±¸¼ºÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ÀúÀÚ°¡ ¾Ë·ÁÁÖ´Â °¡Àå ºü¸¥ Çհݺñ¹ýÀ¸·Î È¿À²ÀûÀÎ ¹®Á¦Ç®ÀÌ°¡ °¡´ÉÇϸç, ¾î·Æ°Å³ª ¸ð¸£´Â °³³äÀÌ ÀÖÀ¸¸é ³ë¸¥ÀÚ ¹øÈ£¸¦ µû¶ó°¡¼ º¹½ÀÇϼ¼¿ä.
3. º°Ã¥À¸·Î ¼ö·ÏÇÑ »ó¼¼ÇÑ Á¤´ä°ú Çؼ³
¹®Á¦¿Í Á¤´äÀ» ºÐ¸® ¼ö·ÏÇؼ ÇнÀÀ» Á» ´õ Æí¸®ÇÏ°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Çß½À´Ï´Ù.
4. ´õ ¸¹Àº ¹®Á¦°¡ ÇÊ¿äÇÒ ¶§ Ǫ´Â ´ä¸¸ º¸´Â Á¤±â½ÃÇè ±âÃâ¹®Á¦ 10ȸºÐ(PDF/CBT Á¦°ø)
»ó½Ã½ÃÇè ±âÃâ¹®Á¦¸¦ ¿½ÉÈ÷ °øºÎÇÏ°í, Ãß°¡ ¹®Á¦°¡ ´õ ÇÊ¿äÇϽŠºÐµéÀ» À§ÇØ Á¤±â½ÃÇè ±âÃâ¹®Á¦ 10ȸºÐ(CBT Á¦°ø)À» PDF·Î ´õ µå¸³´Ï´Ù.
+BONUS
- ³ë¸¥ÀÚ ¿ä¾à³ëÆ®°¡ ¾î·Á¿î ºÐµéÀ» À§ÇÑ ¹«·á°ÀÇ(2°)
- ȸÂ÷º°/·£´ý ÇʱâCBT
- ÀúÀÚ¿¡°Ô ¹Ù·Î ¹¯´Â ½Ç½Ã°£ Áú¹®´äº¯
- Á¤´ä·ü TOP 50/¿À´ä·ü TOP 50, ¹Ýº¹ ÃâÁ¦µÇ´Â ±âÃâ 60¼±(PDF)
- ½ÃÇè¿¡ ÀÚÁÖ ÃâÁ¦µÇ´Â Çʼö±â´É Á¤º¹À» À§ÇÑ Çʼö±â´É NO.19
- °èȹÀûÀÎ ÇнÀÀ» À§ÇÑ ½ºÅ͵ð Ç÷¡³Ê |
|
¸ñÂ÷ |
|
¡á ÇÕ°Ý¿¡ ¿µ¾ç ¸¸Á¡ ³ë¸¥ÀÚ ¿ä¾à³ëÆ®
1°ú¸ñ ÄÄÇ»ÅÍ ÀϹÝ
CHAPTER 1 Windows 10ÀÇ ±âº» ±â´É
CHAPTER 2 Windows 10ÀÇ °í±Þ ±â´É
CHAPTER 3 ÄÄÇ»ÅÍ ½Ã½ºÅÛ È°¿ë
CHAPTER 4 ÄÄÇ»ÅÍ Çϵå¿þ¾î
CHAPTER 5 ÄÄÇ»ÅÍ ¼ÒÇÁÆ®¿þ¾î
CHAPTER 6 ¸ÖƼ¹Ìµð¾î È°¿ë
CHAPTER 7 ÀÎÅÍ³Ý È°¿ë
CHAPTER 8 ÄÄÇ»ÅÍ ½Ã½ºÅÛ º¸È£
2°ú¸ñ ÄÄÇ»ÅÍ ÀϹÝ
CHAPTER 1 ½ºÇÁ·¹µå½ÃÆ®ÀÇ °³¿ä
CHAPTER 2 µ¥ÀÌÅÍ ÀÔ·Â ¹× ÆíÁý
CHAPTER 3 ¼ö½Ä È°¿ë
CHAPTER 4 µ¥ÀÌÅÍ °ü¸®
CHAPTER 5 µ¥ÀÌÅÍ ºÐ¼®
CHAPTER 6 Â÷Æ® È°¿ë
CHAPTER 7 Ãâ·Â ÀÛ¾÷
CHAPTER 8 ¸ÅÅ©·Î È°¿ë
¡á ´ä ¾øÀÌ Çª´Â »ó½Ã½ÃÇè ±âÃ⺯Çü¹®Á¦
Á¦1ȸ »ó½Ã½ÃÇè ±âÃ⺯Çü¹®Á¦ (2024³â)
Á¦2ȸ »ó½Ã½ÃÇè ±âÃ⺯Çü¹®Á¦ (2024³â)
Á¦3ȸ »ó½Ã½ÃÇè ±âÃ⺯Çü¹®Á¦ (2024³â)
Á¦4ȸ »ó½Ã½ÃÇè ±âÃ⺯Çü¹®Á¦ (2024³â)
Á¦5ȸ »ó½Ã½ÃÇè ±âÃ⺯Çü¹®Á¦ (2024³â)
Á¦6ȸ »ó½Ã½ÃÇè ±âÃ⺯Çü¹®Á¦ (2024³â)
Á¦7ȸ »ó½Ã½ÃÇè ±âÃ⺯Çü¹®Á¦ (2023³â)
Á¦8ȸ »ó½Ã½ÃÇè ±âÃ⺯Çü¹®Á¦ (2023³â)
Á¦9ȸ »ó½Ã½ÃÇè ±âÃ⺯Çü¹®Á¦ (2023³â)
Á¦10ȸ »ó½Ã½ÃÇè ±âÃ⺯Çü¹®Á¦ (2022³â)
Á¦11ȸ »ó½Ã½ÃÇè ±âÃ⺯Çü¹®Á¦ (2022³â)
Á¦12ȸ »ó½Ã½ÃÇè ±âÃ⺯Çü¹®Á¦ (2022³â)
Á¦13ȸ »ó½Ã½ÃÇè ±âÃ⺯Çü¹®Á¦ (2021³â)
Á¦14ȸ »ó½Ã½ÃÇè ±âÃ⺯Çü¹®Á¦ (2021³â)
Á¦15ȸ »ó½Ã½ÃÇè ±âÃ⺯Çü¹®Á¦ (2021³â)
¡á ´ä¸¸ º¸´Â Á¤±â½ÃÇè ±âÃâ¹®Á¦(PDF)
Á¦1ȸ Á¤±â½ÃÇè ±âÃ⺯Çü¹®Á¦ (2020³â 7¿ù 4ÀÏ)
Á¦2ȸ Á¤±â½ÃÇè ±âÃ⺯Çü¹®Á¦ (2020³â 2¿ù 29ÀÏ)
Á¦3ȸ Á¤±â½ÃÇè ±âÃ⺯Çü¹®Á¦ (2019³â 8¿ù 31ÀÏ)
Á¦4ȸ Á¤±â½ÃÇè ±âÃ⺯Çü¹®Á¦ (2019³â 3¿ù 2ÀÏ)
Á¦5ȸ Á¤±â½ÃÇè ±âÃ⺯Çü¹®Á¦ (2018³â 9¿ù 1ÀÏ)
Á¦6ȸ Á¤±â½ÃÇè ±âÃ⺯Çü¹®Á¦ (2018³â 3¿ù 3ÀÏ)
Á¦7ȸ Á¤±â½ÃÇè ±âÃ⺯Çü¹®Á¦ (2017³â 9¿ù 2ÀÏ)
Á¦8ȸ Á¤±â½ÃÇè ±âÃ⺯Çü¹®Á¦ (2017³â 3¿ù 4ÀÏ)
Á¦9ȸ Á¤±â½ÃÇè ±âÃ⺯Çü¹®Á¦ (2016³â 10¿ù 22ÀÏ)
Á¦10ȸ Á¤±â½ÃÇè ±âÃ⺯Çü¹®Á¦ (2016³â 6¿ù 25ÀÏ) |
|
|
|
ÀúÀÚ
|
|
ÀÌ»ó¹Ì
Ãâ°£ÀÛÀ¸·Î ¡º¿öµåÇÁ·Î¼¼¼(Çʱ⠱⺻¼)(2012)¡» µîÀÌ ÀÖ´Ù.
|
À̱âÀû ¿öµåÇÁ·Î¼¼¼ Çʱâ ÃֽŠ¹®Á¦Áý(2020) | ÀÌ»ó¹Ì | ¿µÁø´åÄÄ
2025 ¿¡µàÀª EXIT ÄÄÇ»ÅÍÈ°¿ë´É·Â 1±Þ Çʱâ ÃʴܱⳡÀå | ÀÌ»ó¹Ì | ¿¡µàÀª
2025 À̱âÀû ¿öµåÇÁ·Î¼¼¼ Çʱâ ÃֽŹ®Á¦Áý | ÀÌ»ó¹Ì | ¿µÁø´åÄÄ
2024 ÀÌ°øÀÚ ÄÄÇ»ÅÍÈ°¿ë´É·Â 1±Þ Çʱâ | ÀÌ»ó¹Ì | ¾ÆÄ«µ¥¹Ì¼ÒÇÁÆ®
2024 ¿¡µàÀª EXIT ÄÄÇ»ÅÍÈ°¿ë´É·Â 1±Þ Çʱ⠱⺻¼ | ÀÌ»ó¹Ì | ¿¡µàÀª
|
|
¾ç¼÷Èñ
µ¿±¹´ëÇб³¿¡¼ °æ¿µÁ¤º¸Àü°ø °æ¿µÇйڻç ÇÐÀ§¸¦ ÃëµæÇÏ¿´À¸¸ç, 2003³âºÎÅÍ ÇöÀç±îÁö ½Å±¸´ëÇб³ °âÀÓ±³¼ö, °Ç±¹´ëÇб³, °æ±â´ëÇб³, ¿¬¼¼´ëÇб³, ÀÌÈ¿©ÀÚ´ëÇб³¿¡ Ãâ° ÁßÀ̸ç, 2012³âºÎÅÍ ÇöÀç±îÁö ¿¬¼ÒÇÁÆ® ±â¼úÁö¿ø ÆÀÀå, 2018³âºÎÅÍ ÇöÀç±îÁö ¼º±Õ°ü´ëÇб³ ¼ÒÇÁÆ®¿þ¾î´ëÇÐ °âÀÓ±³¼ö, 2022³âºÎÅÍ ÇöÀç±îÁö ´Ü±¹´ëÇб³ ÀÚÀ¯±³¾ç´ëÇÐ Ãʺù±³¼ö·Î ÀçÁ÷ ÁßÀÌ´Ù. ÄÄÇ»ÅÍÈ°¿ë´É·Â, ¿ÀÇǽº È°¿ë, µ¥ÀÌÅÍ ºÐ¼®, ÇÁ·Î±×·¡¹Ö µî ´Ù¾çÇÑ ºÐ¾ßÀÇ Àú¼¸¦ ÁýÇÊÇÏ¿´´Ù. Àú¼·Î´Â '¾Ë±â ½±°Ô ¼³¸íÇÑ ¿¢¼¿°ú ÆÄ¿öÆ÷ÀÎÆ® 2003'(µµ¼ÃâÆÇ Áö½ÄÀÎ)°¡ ÀÖ´Ù.
|
µ¥ÀÌÅÍ ºÐ¼®À» À§ÇÑ Àüó¸®¿Í ½Ã°¢È with ÆÄÀ̽ã | ¾ç¼÷Èñ | ±æ¹þÄ·ÆÛ½º
2024 ¿¡µàÀª EXIT ÄÄÇ»ÅÍÈ°¿ë´É·Â 2±Þ Çʱâ ÃʴܱⳡÀå | ¾ç¼÷Èñ | ¿¡µàÀª
2024 ¿¡µàÀª EXIT ÄÄÇ»ÅÍÈ°¿ë´É·Â 2±Þ ½Ç±â ±âº»¼ | ¾ç¼÷Èñ | ¿¡µàÀª
2024 ¿¡µàÀª EXIT ÄÄÇ»ÅÍÈ°¿ë´É·Â 2±Þ Çʱ⠱⺻¼ | ¾ç¼÷Èñ | ¿¡µàÀª
|
|
|
|
|
|
|
Ãâ°í¾È³» |
|
|
Ãâ°í¶õ ÀÎÅÍÆÄÅ© ¹°·ùâ°í¿¡¼ µµ¼°¡ Æ÷ÀåµÇ¾î ³ª°¡´Â ½ÃÁ¡À» ¸»Çϸç, ½ÇÁ¦ °í°´´Ô²²¼ ¼ö·ÉÇϽô ½Ã°£Àº »óÇ°Áغñ¿Ï·áÇØ Ãâ°íÇÑ ³¯Â¥ + Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÔ´Ï´Ù. |
|
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼´Â ¸ðµç »óÇ°ÀÇ Àç°í°¡ ÃæÁ·ÇÒ ½Ã¿¡ ÀÏ°ý Ãâ°í¸¦ ÇÕ´Ï´Ù. |
|
ÀϺΠÀç°í¿¡ ´ëÇÑ Ãâ°í°¡ ÇÊ¿äÇÒ ½Ã¿¡´Â ´ã´çÀÚ¿¡°Ô Á÷Á¢ ¿¬¶ôÇϽðųª, °í°´¼¾ÅÍ(°í°´¼¾ÅÍ(1577-2555)·Î ¿¬¶ôÁֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
¹è¼Ûºñ ¾È³» |
|
|
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼ ´ë·®±¸¸Å´Â ¹è¼Û·á°¡ ¹«·áÀÔ´Ï´Ù. |
|
´Ü, 1°³ÀÇ »óÇ°À» ´Ù¼öÀÇ ¹è¼ÛÁö·Î ÀÏ°ý ¹ß¼Û½Ã¿¡´Â 1°³ÀÇ ¹è¼ÛÁö´ç 2,000¿øÀÇ ¹è¼Ûºñ°¡ ºÎ°úµË´Ï´Ù. |
¾Ë¾ÆµÎ¼¼¿ä! |
|
|
°í°´´Ô²²¼ ÁÖ¹®ÇϽŠµµ¼¶óµµ µµ¸Å»ó ¹× ÃâÆÇ»ç »çÁ¤¿¡ µû¶ó Ç°Àý/ÀýÆÇ µîÀÇ »çÀ¯·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. |
|
Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÎ ¼¿ï ¹× ¼öµµ±ÇÀº 1~2ÀÏ, Áö¹æÀº 2~3ÀÏ, µµ¼, »ê°£, ±ººÎ´ë´Â 3ÀÏ ÀÌ»óÀÇ ½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù.
(´Ü, Åä/ÀÏ¿äÀÏ Á¦¿Ü) |
|
|
|
|
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼´Â °í°´´ÔÀÇ ´Ü¼ø º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯°ú ¹ÝÇ°¿¡ µå´Â ºñ¿ëÀº °í°´´ÔÀÌ ÁöºÒÄÉ µË´Ï´Ù.
´Ü, »óÇ°À̳ª ¼ºñ½º ÀÚüÀÇ ÇÏÀÚ·Î ÀÎÇÑ ±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°Àº ¹«·á·Î ¹ÝÇ° µË´Ï´Ù.
±³È¯/¹ÝÇ°/º¸ÁõÁ¶°Ç ¹× Ç°Áúº¸Áõ ±âÁØÀº ¼ÒºñÀڱ⺻¹ý¿¡ µû¸¥ ¼ÒºñÀÚ ºÐÀï ÇØ°á ±âÁØ¿¡ µû¶ó ÇÇÇظ¦ º¸»ó ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Á¤È®ÇÑ È¯ºÒ ¹æ¹ý ¹× ȯºÒÀÌ Áö¿¬µÉ °æ¿ì 1:1¹®ÀÇ °Ô½ÃÆÇ ¶Ç´Â °í°´¼¾ÅÍ(1577-2555)·Î ¿¬¶ô Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
¼ÒºñÀÚ ÇÇÇغ¸»óÀÇ ºÐÀïó¸® µî¿¡ °üÇÑ »çÇ×Àº ¼ÒºñÀÚºÐÀïÇØ°á±âÁØ(°øÁ¤°Å·¡À§¿øȸ °í½Ã)¿¡ µû¶ó ºñÇØ º¸»ó ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ °¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
|
|
»óÇ°À» °ø±Þ ¹ÞÀ¸½Å ³¯·ÎºÎÅÍ 7ÀÏÀ̳» °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
°ø±Þ¹ÞÀ¸½Å »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀÌ Ç¥½Ã, ±¤°í ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ´Ù¸£°Ô ÀÌÇàµÈ °æ¿ì¿¡´Â °ø±Þ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 3°³¿ùÀ̳», ±×»ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÈ ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏÀ̳» °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
»óÇ°¿¡ ¾Æ¹«·± ÇÏÀÚ°¡ ¾ø´Â °æ¿ì ¼ÒºñÀÚÀÇ °í°´º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯Àº »óÇ°ÀÇ Æ÷Àå»óÅ µîÀÌ ÀüÇô ¼Õ»óµÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡ ÇÑÇÏ¿© °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
|
|
|
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
|
|
|
°í°´´ÔÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¸ê½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì´Â ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. (´Ü, »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀ» È®ÀÎÇϱâ À§ÇÏ¿© Æ÷Àå µîÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì´Â Á¦¿Ü) |
|
½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÒ Á¤µµ·Î ¹°Ç°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¶³¾îÁø °æ¿ì´Â ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
Æ÷Àå °³ºÀµÇ¾î »óÇ° °¡Ä¡°¡ ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì´Â ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
|
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ¹ÝÇ° ȯºÒ |
|
|
|
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ´Ù¸¥ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°À» µ¿½Ã¿¡ ÁøÇàÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. |
|
1°³ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°ÀÌ ¿Ï·áµÈ ÈÄ ´Ù¸¥ Áö¿ª ¹ÝÇ°À» ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀÌÁ¡ ¾çÇØÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
|
|
|
|
|