|
|
|
|
|
|
|
Ã¥³»¿ë |
|
- ¼Õ¿¡ ÀâÈ÷´Â ¿äÁ¡Á¤¸®
»ç¹«ÀÚµ¿È»ê¾÷±â»ç Çʱâ ÃâÁ¦±âÁØÀ» öÀúÈ÷ ºÐ¼®ÇÏ¿© Çٽɳ»¿ë¸¸ Á¤¸®ÇÏ¿© ¼ö·ÏÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ÇÕ°ÝÀ» À§ÇÑ ÇÙ½ÉÀûÀÎ ³»¿ë¸¸ ´ã°íÀÚ ÇßÀ¸¸ç, ÀÌ·Ð ÆÄÆ®¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â µ¿¿µ»ó °ÀǸ¦ ¹«·á·Î Á¦°øÇÏ°í ÀÖ¾î ´õ¿í È¿°úÀûÀ¸·Î ÇнÀÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
- ÀÚÁÖ ÃâÁ¦µÇ´Â ±âÃâ¹®Á¦ 340¼±
ÀÌ·ÐÀ» ÇнÀÇÑ ÈÄ¿¡´Â ¹Ù·Î ¹®Á¦¸¦ Ç®¾îº¼ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÀÚÁÖ ÃâÁ¦µÇ´Â ±âÃâ¹®Á¦ 340¼±À» ¾ö¼±ÇÏ¿© ¼ö·ÏÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ÇÙ½É À̷к°·Î ³ª´²Á® ÀÖ´Â ±âÃâ¹®Á¦¸¦ Â÷·Ê·Î Ç®¾îº¸¸ç ÀÌ·ÐÀ» Á¦´ë·Î ¼÷ÁöÇß´ÂÁö ¹®Á¦·Î Çѹø ´õ Á¡°ËÇغ¸¸ç ¹Ýº¹ ÇнÀ È¿°ú¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
- Çؼ³°ú ÇÔ²² Ç®¾îº¸´Â ÃֽŠ±âÃâ¹®Á¦
ÀÔüÀûÀ¸·Î ¹®Á¦¸¦ ÀÌÇØÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÀÚ¼¼ÇÑ Çؼ³À» ´ã¾ÒÀ¸¸ç, Çؼ³°ú Á¤´äÀÌ ÇÑ ÆäÀÌÁö¿¡ ÀÖ¾î ¿À´äÀ» ºü¸£°Ô üũÇÏ¸é¼ ÇнÀÀÌ °¡´ÉÇϹǷΠÇнÀ½Ã°£À» ´ÜÃàÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ½ÇÁ¦ ÃâÁ¦µÈ ¹®Á¦µéÀ» Ç®¾îº¸¸é¼ ÃâÁ¦ À¯Çü¿¡ Àͼ÷ÇØÁö°í, ¹Ù·Î ¹Ù·Î Çؼ³À» È®ÀÎÇØ º¸¸é¼ ¹®Á¦¸¦ ºü¸¥ ¼Óµµ·Î Ç®¾î³ª°¥ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±âÃâ ±â¹Ý ¹®Á¦µéÀ» 15ȸ(+PDF 4ȸ)ºÐÀ̳ª ´ã¾Æ ÃæºÐÈ÷ ÇнÀÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
- CBT ¿Â¶óÀÎ ¸ðÀÇ°í»ç Á¦°ø
CBT ¿Â¶óÀÎ ¸ðÀÇ°í»ç´Â ½ÇÁ¦ CBT ½ÃÇèó·³ ÄÄÇ»ÅÍ È¸é¿¡¼ ¸ðÀÇ°í»ç¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ´Â ÇÁ·Î±×·¥ÀÔ´Ï´Ù. ½ÇÁ¦ ½ÃÇèÀå¿¡¼ ´çȲÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ÄÄÇ»ÅÍ·Î ¹®Á¦¸¦ Ç®¾îº¸¼¼¿ä. ¿µÁø´åÄÄ À̱âÀû ȨÆäÀÌÁö(http://license.youngjin.com)¿Í µµ¼ ³» QRÄÚµå·Î ÆíÇÏ°Ô ¹«·á·Î ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. |
|
¸ñÂ÷ |
|
[1±Ç] ÇÙ½ÉÀÌ·Ð
¢Ã Áغñ´Ü°è
- ½ÃÇè ÃâÁ¦ ºÐ¼®Ç¥
- ÀÌ Ã¥ÀÇ Â÷·Ê
- ÀÌ Ã¥ÀÇ ±¸¼º
- ÀÚÁÖ ÇÏ´Â Áú¹®
¢Ã ¼Õ¿¡ ÀâÈ÷´Â ¿äÁ¡Á¤¸®
- 1°ú¸ñ : »ç¹«ÀÚµ¿È½Ã½ºÅÛ
- 2°ú¸ñ : »ç¹«°æ¿µ°ü¸®°³·Ð
- 3°ú¸ñ : ÇÁ·Î±×·¡¹ÖÀϹÝ
- 4°ú¸ñ : Á¤º¸Åë½Å°³·Ð
[2±Ç] ±âÃâ¹®Á¦
¢Ã ¼Õ¿¡ ÀâÈ÷´Â ±âÃâ¹®Á¦
- ÀÚÁÖ ÃâÁ¦µÇ´Â ÃֽŠ±âÃâ¹®Á¦ 340¼±
- Çؼ³°ú ÇÔ²² Ç®¾îº¸´Â 22³â ±âÃâ º¯Çü ¹®Á¦
22³â ±âÃâ º¯Çü ¹®Á¦ 1ȸ
22³â ±âÃâ º¯Çü ¹®Á¦ 2ȸ
22³â ±âÃâ º¯Çü ¹®Á¦ 3ȸ
- Çؼ³°ú ÇÔ²² Ç®¾îº¸´Â 21³â ±âÃâ º¯Çü ¹®Á¦
21³â ±âÃâ º¯Çü ¹®Á¦ 1ȸ
21³â ±âÃâ º¯Çü ¹®Á¦ 2ȸ
21³â ±âÃâ º¯Çü ¹®Á¦ 3ȸ
- Çؼ³°ú ÇÔ²² Ç®¾îº¸´Â ÃֽŠ±âÃâ¹®Á¦
ÃֽŠ±âÃâ¹®Á¦ 1ȸ [º¹¿ø]
ÃֽŠ±âÃâ¹®Á¦ 2ȸ
ÃֽŠ±âÃâ¹®Á¦ 3ȸ
ÃֽŠ±âÃâ¹®Á¦ 4ȸ
ÃֽŠ±âÃâ¹®Á¦ 5ȸ
ÃֽŠ±âÃâ¹®Á¦ 6ȸ
ÃֽŠ±âÃâ¹®Á¦ 7ȸ
ÃֽŠ±âÃâ¹®Á¦ 8ȸ
ÃֽŠ±âÃâ¹®Á¦ 9ȸ
¢Ã ÃֽŠ±âÃâ¹®Á¦ Á¤´ä
[ºÎ·Ï] Ãß°¡ ±âÃâ¹®Á¦ 4ȸºÐ
*CBT ¿Â¶óÀÎ ¸ðÀÇ°í»ç´Â ¿µÁø´åÄÄ À̱âÀû ȨÆäÀÌÁö(http://license.youngjin.com)¿Í µµ¼ ³» QRÄÚµå·Î ½±°Ô ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. |
|
|
|
|
|
|
|
Ãâ°í¾È³» |
|
 |
Ãâ°í¶õ ÀÎÅÍÆÄÅ© ¹°·ùâ°í¿¡¼ µµ¼°¡ Æ÷ÀåµÇ¾î ³ª°¡´Â ½ÃÁ¡À» ¸»Çϸç, ½ÇÁ¦ °í°´´Ô²²¼ ¼ö·ÉÇϽô ½Ã°£Àº »óÇ°Áغñ¿Ï·áÇØ Ãâ°íÇÑ ³¯Â¥ + Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÔ´Ï´Ù. |
 |
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼´Â ¸ðµç »óÇ°ÀÇ Àç°í°¡ ÃæÁ·ÇÒ ½Ã¿¡ ÀÏ°ý Ãâ°í¸¦ ÇÕ´Ï´Ù. |
 |
ÀϺΠÀç°í¿¡ ´ëÇÑ Ãâ°í°¡ ÇÊ¿äÇÒ ½Ã¿¡´Â ´ã´çÀÚ¿¡°Ô Á÷Á¢ ¿¬¶ôÇϽðųª, °í°´¼¾ÅÍ(°í°´¼¾ÅÍ(1577-2555)·Î ¿¬¶ôÁֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
¹è¼Ûºñ ¾È³» |
|
 |
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼ ´ë·®±¸¸Å´Â ¹è¼Û·á°¡ ¹«·áÀÔ´Ï´Ù. |
 |
´Ü, 1°³ÀÇ »óÇ°À» ´Ù¼öÀÇ ¹è¼ÛÁö·Î ÀÏ°ý ¹ß¼Û½Ã¿¡´Â 1°³ÀÇ ¹è¼ÛÁö´ç 2,000¿øÀÇ ¹è¼Ûºñ°¡ ºÎ°úµË´Ï´Ù. |
¾Ë¾ÆµÎ¼¼¿ä! |
|
 |
°í°´´Ô²²¼ ÁÖ¹®ÇϽŠµµ¼¶óµµ µµ¸Å»ó ¹× ÃâÆÇ»ç »çÁ¤¿¡ µû¶ó Ç°Àý/ÀýÆÇ µîÀÇ »çÀ¯·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. |
 |
Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÎ ¼¿ï ¹× ¼öµµ±ÇÀº 1~2ÀÏ, Áö¹æÀº 2~3ÀÏ, µµ¼, »ê°£, ±ººÎ´ë´Â 3ÀÏ ÀÌ»óÀÇ ½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù.
(´Ü, Åä/ÀÏ¿äÀÏ Á¦¿Ü) |
|
|
|
|
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼´Â °í°´´ÔÀÇ ´Ü¼ø º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯°ú ¹ÝÇ°¿¡ µå´Â ºñ¿ëÀº °í°´´ÔÀÌ ÁöºÒÄÉ µË´Ï´Ù.
´Ü, »óÇ°À̳ª ¼ºñ½º ÀÚüÀÇ ÇÏÀÚ·Î ÀÎÇÑ ±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°Àº ¹«·á·Î ¹ÝÇ° µË´Ï´Ù.
±³È¯/¹ÝÇ°/º¸ÁõÁ¶°Ç ¹× Ç°Áúº¸Áõ ±âÁØÀº ¼ÒºñÀڱ⺻¹ý¿¡ µû¸¥ ¼ÒºñÀÚ ºÐÀï ÇØ°á ±âÁØ¿¡ µû¶ó ÇÇÇظ¦ º¸»ó ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Á¤È®ÇÑ È¯ºÒ ¹æ¹ý ¹× ȯºÒÀÌ Áö¿¬µÉ °æ¿ì 1:1¹®ÀÇ °Ô½ÃÆÇ ¶Ç´Â °í°´¼¾ÅÍ(1577-2555)·Î ¿¬¶ô Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
¼ÒºñÀÚ ÇÇÇغ¸»óÀÇ ºÐÀïó¸® µî¿¡ °üÇÑ »çÇ×Àº ¼ÒºñÀÚºÐÀïÇØ°á±âÁØ(°øÁ¤°Å·¡À§¿øȸ °í½Ã)¿¡ µû¶ó ºñÇØ º¸»ó ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ °¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
|
 |
»óÇ°À» °ø±Þ ¹ÞÀ¸½Å ³¯·ÎºÎÅÍ 7ÀÏÀ̳» °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
 |
°ø±Þ¹ÞÀ¸½Å »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀÌ Ç¥½Ã, ±¤°í ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ´Ù¸£°Ô ÀÌÇàµÈ °æ¿ì¿¡´Â °ø±Þ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 3°³¿ùÀ̳», ±×»ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÈ ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏÀ̳» °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
 |
»óÇ°¿¡ ¾Æ¹«·± ÇÏÀÚ°¡ ¾ø´Â °æ¿ì ¼ÒºñÀÚÀÇ °í°´º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯Àº »óÇ°ÀÇ Æ÷Àå»óÅ µîÀÌ ÀüÇô ¼Õ»óµÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡ ÇÑÇÏ¿© °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
|
|
|
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
|
|
 |
°í°´´ÔÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¸ê½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì´Â ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. (´Ü, »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀ» È®ÀÎÇϱâ À§ÇÏ¿© Æ÷Àå µîÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì´Â Á¦¿Ü) |
 |
½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÒ Á¤µµ·Î ¹°Ç°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¶³¾îÁø °æ¿ì´Â ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
 |
Æ÷Àå °³ºÀµÇ¾î »óÇ° °¡Ä¡°¡ ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì´Â ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
|
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ¹ÝÇ° ȯºÒ |
|
|
 |
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ´Ù¸¥ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°À» µ¿½Ã¿¡ ÁøÇàÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. |
 |
1°³ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°ÀÌ ¿Ï·áµÈ ÈÄ ´Ù¸¥ Áö¿ª ¹ÝÇ°À» ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀÌÁ¡ ¾çÇØÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
|
|
|
|
|