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¤ýÁ¦1Àå ¿¡³ÊÁö°ü¸®
¤ýÁ¦2Àå °øÁ¶³Ãµ¿ ¼³°è
¤ýÁ¦3Àå ½Ã¿îÀü ¹× ¾ÈÀü°ü¸®
¤ýÁ¦4Àå À¯Áöº¸¼ö°ø»ç°ü¸®
Á¦2Æí °ú³âµµ ±âÃâ¹®Á¦
2013³â
¤ýÁ¦1ȸ(2013. 03. 10. ½ÃÇà)
¤ýÁ¦2ȸ(2013. 06. 02. ½ÃÇà)
¤ýÁ¦3ȸ(2013. 08. 18. ½ÃÇà)
2014³â
¤ýÁ¦1ȸ(2014. 03. 02. ½ÃÇà)
¤ýÁ¦2ȸ(2014. 05. 25. ½ÃÇà)
¤ýÁ¦3ȸ(2014. 08. 17. ½ÃÇà)
2015³â
¤ýÁ¦1ȸ(2015. 03. 08. ½ÃÇà)
¤ýÁ¦2ȸ(2015. 05. 31. ½ÃÇà)
¤ýÁ¦3ȸ(2015. 08. 16. ½ÃÇà)
2016³â
¤ýÁ¦1ȸ(2016. 03. 06. ½ÃÇà)
¤ýÁ¦2ȸ(2016. 05. 08. ½ÃÇà)
¤ýÁ¦3ȸ(2016. 08. 21. ½ÃÇà)
2017³â
¤ý£¿Á¦1ȸ(2017. 03. 05. ½ÃÇà)1
¤ýÁ¦2ȸ(2017. 05. 07. ½ÃÇà)
¤ýÁ¦3ȸ(2017. 08. 26. ½ÃÇà)
2018³â
¤ýÁ¦1ȸ(2018. 03. 04. ½ÃÇà)
¤ýÁ¦2ȸ(2018. 04. 28. ½ÃÇà)
¤ýÁ¦3ȸ(2018. 08. 19. ½ÃÇà)
2019³â
¤ýÁ¦1ȸ(2019. 03. 03. ½ÃÇà)
¤ýÁ¦2ȸ(2019. 04. 27. ½ÃÇà)
¤ýÁ¦3ȸ(2019. 08. 04. ½ÃÇà)
2020³â
¤ýÁ¦1¤ý2ȸ(2020. 06. 07. ½ÃÇà)
¤ýÁ¦3ȸ(2020. 08. 22. ½ÃÇà)
¤ýÁ¦4ȸ(2020. 09. 26. ½ÃÇà)
2021³â
¤ýÁ¦1ȸ(2021. 03. 07. ½ÃÇà)
¤ýÁ¦2ȸ(2021. 05. 15. ½ÃÇà)
¤ýÁ¦3ȸ(2021. 08. 14. ½ÃÇà)
2022³â
¤ýÁ¦1ȸ(2022. 03. 05. ½ÃÇà)
¤ýÁ¦2ȸ(2022. 04. 24. ½ÃÇà)
Á¦3Æí CBT ½ÇÀü¸ðÀÇ°í»ç
¤ýÁ¦1ȸ CBT ½ÇÀü¸ðÀÇ°í»ç
Á¤´ä ¹× Çؼ³
¤ýÁ¦2ȸ CBT ½ÇÀü¸ðÀÇ°í»ç
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¤ýÁ¦3ȸ CBT ½ÇÀü¸ðÀÇ°í»ç
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ÀúÀÚ
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±Ç¿À¼ö
1975³âºÎÅÍ °üÀÎ º¸ÀÏ·¯, ³Ãµ¿, °¡½º±â¼úÇпø¿¡¼ °ÀÇÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, »õÇÑ ¿°ü¸® °í¾Ð°¡½º ±â¼úÇпø ¿øÀåÀ» ¿ªÀÓÇß´Ù. »ç¾÷ÀÚ´Üü Çѱ¹¿°ü¸® ½Ã°øÇùȸ¿¡¼ ¹ýÁ¤±³À°, ¾ç¼º±³À°°»ç·Î À§Ã˵ǾúÀ¸¸ç, »ç´Ü¹ýÀÎ Çѱ¹¿°ü¸®»çÇùȸ¿¡¼ ¿°ü¸® ½Ç¹«°»ç, Èí¼ö½Ä³Ã¿Â¼ö±â ½Ã¼³°ü¸®»ç °»ç, È÷Æ®ÆßÇÁ³Ã³¹æ±â ½Ã¼³°ü¸®»ç °»ç, Áö¿ª³¹æ¼³ºñ°ü¸®»ç °»ç·Î À§Ã˵Ǿú´Ù. °Ë»ç´ë»ó±â±â Á¶Á¾ÀÚ ¹ýÁ¤±³À°°»ç. ƯÁ¤¿»ç¿ë±âÀÚÀç ½Ã°ø»ç ¹ýÁ¤±³À°, ¾ç¼º±³À°°»ç. Çѱ¹¿°ü¸®»çÇùȸ ¼¿ïƯº°½Ã ÁöºÎ ÁöºÎÀåÀ¸·Î È°µ¿. ¿¡³ÊÁö °ü¸®°ø´Ü ÀÌ»çÀå °¨»çÀå, Çѱ¹°¡½º¾ÈÀü°ø»ç »çÀå ǥâÀå, »ê¾÷Áö¿øºÎÀåÀå°ü ǥâÀå µîÀ» ¼ö»óÇßÀ¸¸ç, 2004³â Çѱ¹¹ÎÁ·Á¤½ÅÁøÈïȸ°¡ ¹ß°£ÇÏ´Â 'Çö´ë Çѱ¹Àι°»ç'¿¡ ¼ö·ÏµÇ¾ú´Ù. ÇöÀç, Çѱ¹ º¸ÀÏ·¯»ç¶û Àç´Ü ÀÌ»çÀåÀ¸·Î È°µ¿ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
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2023 ¿¡³ÊÁö°ü¸®±â´É»ç Çʱâ | ±Ç¿À¼ö | ¿¹¹®»ç
2023 °øÁ¶³Ãµ¿±â°è»ê¾÷±â»ç Çʱ⠰ú³âµµ¹®Á¦Ç®ÀÌ 10°³³â | ±Ç¿À¼ö | ¿¹¹®»ç
2023 °¡½º±â´É»ç Çʱâ 10ÀϿϼº | ±Ç¿À¼ö | ¿¹¹®»ç
2023 °¡½º±â´É»ç ½Ç±â | ±Ç¿À¼ö | ±â¹®´ç žŬ·¡½º
2023 ¿¡³ÊÁö°ü¸®±â»ç ½Ç±â | ±Ç¿À¼ö | ¿¹¹®»ç
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Ãâ°í¾È³» |
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Ãâ°í¶õ ÀÎÅÍÆÄÅ© ¹°·ùâ°í¿¡¼ µµ¼°¡ Æ÷ÀåµÇ¾î ³ª°¡´Â ½ÃÁ¡À» ¸»Çϸç, ½ÇÁ¦ °í°´´Ô²²¼ ¼ö·ÉÇϽô ½Ã°£Àº »óÇ°Áغñ¿Ï·áÇØ Ãâ°íÇÑ ³¯Â¥ + Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÔ´Ï´Ù. |
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ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼´Â ¸ðµç »óÇ°ÀÇ Àç°í°¡ ÃæÁ·ÇÒ ½Ã¿¡ ÀÏ°ý Ãâ°í¸¦ ÇÕ´Ï´Ù. |
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ÀϺΠÀç°í¿¡ ´ëÇÑ Ãâ°í°¡ ÇÊ¿äÇÒ ½Ã¿¡´Â ´ã´çÀÚ¿¡°Ô Á÷Á¢ ¿¬¶ôÇϽðųª, °í°´¼¾ÅÍ(°í°´¼¾ÅÍ(1577-2555)·Î ¿¬¶ôÁֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
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¹è¼Ûºñ ¾È³» |
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ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼ ´ë·®±¸¸Å´Â ¹è¼Û·á°¡ ¹«·áÀÔ´Ï´Ù. |
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´Ü, 1°³ÀÇ »óÇ°À» ´Ù¼öÀÇ ¹è¼ÛÁö·Î ÀÏ°ý ¹ß¼Û½Ã¿¡´Â 1°³ÀÇ ¹è¼ÛÁö´ç 2,000¿øÀÇ ¹è¼Ûºñ°¡ ºÎ°úµË´Ï´Ù. |
¾Ë¾ÆµÎ¼¼¿ä! |
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°í°´´Ô²²¼ ÁÖ¹®ÇϽŠµµ¼¶óµµ µµ¸Å»ó ¹× ÃâÆÇ»ç »çÁ¤¿¡ µû¶ó Ç°Àý/ÀýÆÇ µîÀÇ »çÀ¯·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. |
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Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÎ ¼¿ï ¹× ¼öµµ±ÇÀº 1~2ÀÏ, Áö¹æÀº 2~3ÀÏ, µµ¼, »ê°£, ±ººÎ´ë´Â 3ÀÏ ÀÌ»óÀÇ ½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù.
(´Ü, Åä/ÀÏ¿äÀÏ Á¦¿Ü) |
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ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼´Â °í°´´ÔÀÇ ´Ü¼ø º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯°ú ¹ÝÇ°¿¡ µå´Â ºñ¿ëÀº °í°´´ÔÀÌ ÁöºÒÄÉ µË´Ï´Ù.
´Ü, »óÇ°À̳ª ¼ºñ½º ÀÚüÀÇ ÇÏÀÚ·Î ÀÎÇÑ ±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°Àº ¹«·á·Î ¹ÝÇ° µË´Ï´Ù.
±³È¯/¹ÝÇ°/º¸ÁõÁ¶°Ç ¹× Ç°Áúº¸Áõ ±âÁØÀº ¼ÒºñÀڱ⺻¹ý¿¡ µû¸¥ ¼ÒºñÀÚ ºÐÀï ÇØ°á ±âÁØ¿¡ µû¶ó ÇÇÇظ¦ º¸»ó ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Á¤È®ÇÑ È¯ºÒ ¹æ¹ý ¹× ȯºÒÀÌ Áö¿¬µÉ °æ¿ì 1:1¹®ÀÇ °Ô½ÃÆÇ ¶Ç´Â °í°´¼¾ÅÍ(1577-2555)·Î ¿¬¶ô Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
¼ÒºñÀÚ ÇÇÇغ¸»óÀÇ ºÐÀïó¸® µî¿¡ °üÇÑ »çÇ×Àº ¼ÒºñÀÚºÐÀïÇØ°á±âÁØ(°øÁ¤°Å·¡À§¿øȸ °í½Ã)¿¡ µû¶ó ºñÇØ º¸»ó ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
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±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ °¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
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»óÇ°À» °ø±Þ ¹ÞÀ¸½Å ³¯·ÎºÎÅÍ 7ÀÏÀ̳» °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
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°ø±Þ¹ÞÀ¸½Å »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀÌ Ç¥½Ã, ±¤°í ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ´Ù¸£°Ô ÀÌÇàµÈ °æ¿ì¿¡´Â °ø±Þ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 3°³¿ùÀ̳», ±×»ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÈ ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏÀ̳» °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
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»óÇ°¿¡ ¾Æ¹«·± ÇÏÀÚ°¡ ¾ø´Â °æ¿ì ¼ÒºñÀÚÀÇ °í°´º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯Àº »óÇ°ÀÇ Æ÷Àå»óÅ µîÀÌ ÀüÇô ¼Õ»óµÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡ ÇÑÇÏ¿© °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
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±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
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°í°´´ÔÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¸ê½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì´Â ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. (´Ü, »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀ» È®ÀÎÇϱâ À§ÇÏ¿© Æ÷Àå µîÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì´Â Á¦¿Ü) |
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½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÒ Á¤µµ·Î ¹°Ç°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¶³¾îÁø °æ¿ì´Â ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
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Æ÷Àå °³ºÀµÇ¾î »óÇ° °¡Ä¡°¡ ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì´Â ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
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´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ¹ÝÇ° ȯºÒ |
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´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ´Ù¸¥ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°À» µ¿½Ã¿¡ ÁøÇàÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. |
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1°³ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°ÀÌ ¿Ï·áµÈ ÈÄ ´Ù¸¥ Áö¿ª ¹ÝÇ°À» ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀÌÁ¡ ¾çÇØÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
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