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¸ñÂ÷ |
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*CBT ¿Â¶óÀÎ ¸ðÀÇ°í»ç ¹«·á ÀÌ¿ë±Ç
*À§Çè¹°±â´É»ç ½Ç±â ÇÕ°ÝÇ÷¡³Ê
*¿ø¼ÒÀÇ ÁÖ±âÀ²Ç¥/ÁÖ±âÀ²Ç¥ ¾Ï±â¹ý
Part 1. ½Ç±â½ÃÇè´ëºñ ¿ä¾àº»+¹«·á µ¿¿µ»ó °ÀÇ(QRÄÚµå)
1. ±âÃÊÈÇÐ
2. ÈÀ翹¹æ
3. ¼Òȹæ¹ý
4. ¼Ò¹æ½Ã¼³
5. À§Çè¹°ÀÇ ÁöÁ¤¼ö·®, °Ô½ÃÆÇ
6. Áß¿ä ÈÇйÝÀÀ½Ä
7. Á¦1·ù À§Çè¹°(»êȼº °íü)
8. Á¦2·ù À§Çè¹°(°¡¿¬¼º °íü)
9. Á¦3·ù À§Çè¹°(ÀÚ¿¬¹ßȼº ¹°Áú ¹× ±Ý¼ö¼º ¹°Áú)
10. Á¦4·ù À§Çè¹°(ÀÎȼº ¾×ü)
11. Á¦5·ù À§Çè¹°(ÀÚ±â¹ÝÀÀ¼º ¹°Áú)
12. Á¦6·ù À§Çè¹°(»êȼº ¾×ü)
13. À§Çè¹°½Ã¼³ÀÇ ¾ÈÀü°ü¸® (1)
14. À§Çè¹°½Ã¼³ÀÇ ¾ÈÀü°ü¸® (2)
15. À§Çè¹°ÀÇ ÀúÀå±âÁØ
16. À§Çè¹°ÀÇ Ãë±Þ±âÁØ
17. À§Çè¹°ÀÇ ¿î¹Ý±âÁØ
18. ¼Òȼ³ºñÀÇ ÀûÀÀ¼º
19. À§Çè¹°Á¦Á¶¼ÒÀÇ ½Ã¼³±âÁØ
20. ¿Á³»ÀúÀå¼ÒÀÇ ½Ã¼³±âÁØ
21. ¿Á¿ÜÀúÀå¼ÒÀÇ ½Ã¼³±âÁØ
22. ¿Á³»ÅÊÅ©ÀúÀå¼ÒÀÇ ½Ã¼³±âÁØ
23. ¿Á¿ÜÅÊÅ©ÀúÀå¼ÒÀÇ ½Ã¼³±âÁØ
24. ÁöÇÏÅÊÅ©ÀúÀå¼ÒÀÇ ½Ã¼³±âÁØ
25. °£ÀÌÅÊÅ©ÀúÀå¼ÒÀÇ ½Ã¼³±âÁØ
26. À̵¿ÅÊÅ©ÀúÀå¼ÒÀÇ ½Ã¼³±âÁØ
27. ÁÖÀ¯Ãë±Þ¼ÒÀÇ ½Ã¼³±âÁØ
28. ÆǸÅÃë±Þ¼ÒÀÇ ½Ã¼³±âÁØ
Part 2. À¯º° À§Çè¹° ¼º»ó °ü·Ã ¿¹»ó¹®Á¦
1. ¡´µð¿¡Æ¿¿¡Å׸£¡µ °ü·Ã ¿¹»ó¹®Á¦
2. ¡´°ú¿°¼Ò»ê¡µ °ü·Ã ¿¹»ó¹®Á¦
3. ¡´¾Æ¿¬°ú Ȳ»êÀÇ ¹ÝÀÀ¡µ °ü·Ã ¿¹»ó¹®Á¦
4. ¡´±Ý¼ÓºÐ·ù(¸¶±×³×½·, öºÐ, ¾Æ¿¬)¡µ °ü·Ã ¿¹»ó¹®Á¦
5. ¡´À¯È²ÀÇ ¿¬¼Ò½ÇÇ衵 °ü·Ã ¿¹»ó¹®Á¦
6. ¡´¸¶±×³×½·ÀÇ ¿¬¼Ò¡µ °ü·Ã ¿¹»ó¹®Á¦
7. ¡´Ã¶ºÐ°ú ¿°»êÀÇ ¹ÝÀÀ¡µ °ü·Ã ¿¹»ó¹®Á¦
8. ¡´°ú¸Á°£»êÄ®·ý°ú Ȳ»ê°úÀÇ ¹ÝÀÀ¡µ °ü·Ã ¿¹»ó¹®Á¦
9. ¡´ÀÌȲÈź¼Ò¿Í ¹°ÀÇ ÃþºÐ¸®½ÇÇ衵 °ü·Ã ¿¹»ó¹®Á¦
10. ¡´ÁßÅ©·Ò»ê¿°·ù¿Í °ú¸Á°£»ê¿°·ù¡µ °ü·Ã ¿¹»ó¹®Á¦
11. ¡´³ªÆ®·ý ¿¬¼Ò½ÇÇ衵 °ü·Ã ¿¹»ó¹®Á¦
12. ¡´¸¶±×³×½·, ±¸¸®, ¾Æ¿¬¡µ °ü·Ã ¿¹»ó¹®Á¦
13. ¡´È²ÀÇ ¿ëÇØ¿¡ ´ëÇÑ ½ÇÇ衵 °ü·Ã ¿¹»ó¹®Á¦
14. ¡´Áú»ê¿°·ùÀÇ ¹°ÀÇ ¿ëÇؼº¡µ °ü·Ã ¿¹»ó¹®Á¦
15. ¡´¿°¼Ò»êÄ®·ýÀÇ ¿ºÐÇØ¡µ °ü·Ã ¿¹»ó¹®Á¦
16. ¡´¿°¼Ò»êÄ®·ý£«È²»ê ¹ÝÀÀ¡µ °ü·Ã ¿¹»ó¹®Á¦
17. ¡´¿¡Å׸£ÀÇ À¯Áõ±â ¿ªÈ½ÇÇ衵 °ü·Ã ¿¹»ó¹®Á¦
18. ¡´¼ÒȱâÀÇ Á¾·ù¡µ °ü·Ã ¿¹»ó¹®Á¦
19. ¡´Áú»êÄ®·ý°ú Áú»ê³ªÆ®·ýÀÇ ¿ëÇؼº¡µ °ü·Ã ¿¹»ó¹®Á¦
20. ¡´°ú¸Á°£»êÄ®·ý, ±Û¸®¼¼¸°¡µ °ü·Ã ¿¹»ó¹®Á¦
21. ¡´Áú»êÄ®·ý, ½¡, À¯È²¡µ °ü·Ã ¿¹»ó¹®Á¦
22. ¡´¾Æ¿¬°ú Ȳ»ê°úÀÇ ¹ÝÀÀ¡µ °ü·Ã ¿¹»ó¹®Á¦
23. ¡´ÀÌȲÈź¼Ò¿Í º¥Á¨ÀÇ ¿¬¼Ò½ÇÇ衵 °ü·Ã ¿¹»ó¹®Á¦
24. ¡´»ï»êÈÅ©·Ò, ¸ÞÆ¿¾ËÄÚ¿Ã, ¸ñºÐ¡µ °ü·Ã ¿¹»ó¹®Á¦
25. ¡´°ú»êȳªÆ®·ý°ú Àû¸°¡µ °ü·Ã ¿¹»ó¹®Á¦
26. ¡´Ä«¹ÙÀ̵å¿Í ¹°ÀÇ ¹ÝÀÀ½ÇÇ衵 °ü·Ã ¿¹»ó¹®Á¦
27. ¡´ÈÖ¹ßÀ¯¡¤µîÀ¯ ½ÇÇ衵 °ü·Ã ¿¹»ó¹®Á¦
28. ¡´µîÀ¯ÀÇ ¹ßÈÁ¡¡µ °ü·Ã ¿¹»ó¹®Á¦
29. ¡´°ú»êȼö¼ÒÀÇ »ê¼Ò°¡½º ¹ß»ý¡µ °ü·Ã ¿¹»ó¹®Á¦
30. ¡´1·ù£«2·ù È¥Ã˹ßȽÇÇ衵 °ü·Ã ¿¹»ó¹®Á¦
Part 3. À§Çè¹°½Ã¼³ °ü·Ã ¿¹»ó¹®Á¦
1. ¿Á³»ÅÊÅ©ÀúÀå¼Ò
2. À§Çè¹°Á¦Á¶¼Ò
3. ¿Á¿ÜÅÊÅ©ÀúÀå¼Ò
4. ¿Á¿ÜÀúÀå¼Ò
5. ÀϹÝÃë±Þ¼Ò
6. À̼ÛÃë±Þ¼Ò
7. ¿Á³»ÀúÀå¼Ò
8. ÁÖÀ¯Ãë±Þ¼Ò
9. ÈÇмҹæÀÚµ¿Â÷
10. À̵¿ÅÊÅ©ÀúÀå¼Ò
Part 4. ½Ç±â °ú³âµµ ÃâÁ¦¹®Á¦
2014³â 1ȸ~2022³â Á¦4ȸ À§Çè¹°±â´É»ç ½Ç±â ±âÃ⺹¿ø¹®Á¦ |
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Ãâ°í¾È³» |
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Ãâ°í¶õ ÀÎÅÍÆÄÅ© ¹°·ùâ°í¿¡¼ µµ¼°¡ Æ÷ÀåµÇ¾î ³ª°¡´Â ½ÃÁ¡À» ¸»Çϸç, ½ÇÁ¦ °í°´´Ô²²¼ ¼ö·ÉÇϽô ½Ã°£Àº »óÇ°Áغñ¿Ï·áÇØ Ãâ°íÇÑ ³¯Â¥ + Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÔ´Ï´Ù. |
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ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼´Â ¸ðµç »óÇ°ÀÇ Àç°í°¡ ÃæÁ·ÇÒ ½Ã¿¡ ÀÏ°ý Ãâ°í¸¦ ÇÕ´Ï´Ù. |
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ÀϺΠÀç°í¿¡ ´ëÇÑ Ãâ°í°¡ ÇÊ¿äÇÒ ½Ã¿¡´Â ´ã´çÀÚ¿¡°Ô Á÷Á¢ ¿¬¶ôÇϽðųª, °í°´¼¾ÅÍ(°í°´¼¾ÅÍ(1577-2555)·Î ¿¬¶ôÁֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
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¹è¼Ûºñ ¾È³» |
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ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼ ´ë·®±¸¸Å´Â ¹è¼Û·á°¡ ¹«·áÀÔ´Ï´Ù. |
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´Ü, 1°³ÀÇ »óÇ°À» ´Ù¼öÀÇ ¹è¼ÛÁö·Î ÀÏ°ý ¹ß¼Û½Ã¿¡´Â 1°³ÀÇ ¹è¼ÛÁö´ç 2,000¿øÀÇ ¹è¼Ûºñ°¡ ºÎ°úµË´Ï´Ù. |
¾Ë¾ÆµÎ¼¼¿ä! |
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°í°´´Ô²²¼ ÁÖ¹®ÇϽŠµµ¼¶óµµ µµ¸Å»ó ¹× ÃâÆÇ»ç »çÁ¤¿¡ µû¶ó Ç°Àý/ÀýÆÇ µîÀÇ »çÀ¯·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. |
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Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÎ ¼¿ï ¹× ¼öµµ±ÇÀº 1~2ÀÏ, Áö¹æÀº 2~3ÀÏ, µµ¼, »ê°£, ±ººÎ´ë´Â 3ÀÏ ÀÌ»óÀÇ ½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù.
(´Ü, Åä/ÀÏ¿äÀÏ Á¦¿Ü) |
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ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼´Â °í°´´ÔÀÇ ´Ü¼ø º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯°ú ¹ÝÇ°¿¡ µå´Â ºñ¿ëÀº °í°´´ÔÀÌ ÁöºÒÄÉ µË´Ï´Ù.
´Ü, »óÇ°À̳ª ¼ºñ½º ÀÚüÀÇ ÇÏÀÚ·Î ÀÎÇÑ ±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°Àº ¹«·á·Î ¹ÝÇ° µË´Ï´Ù.
±³È¯/¹ÝÇ°/º¸ÁõÁ¶°Ç ¹× Ç°Áúº¸Áõ ±âÁØÀº ¼ÒºñÀڱ⺻¹ý¿¡ µû¸¥ ¼ÒºñÀÚ ºÐÀï ÇØ°á ±âÁØ¿¡ µû¶ó ÇÇÇظ¦ º¸»ó ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Á¤È®ÇÑ È¯ºÒ ¹æ¹ý ¹× ȯºÒÀÌ Áö¿¬µÉ °æ¿ì 1:1¹®ÀÇ °Ô½ÃÆÇ ¶Ç´Â °í°´¼¾ÅÍ(1577-2555)·Î ¿¬¶ô Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
¼ÒºñÀÚ ÇÇÇغ¸»óÀÇ ºÐÀïó¸® µî¿¡ °üÇÑ »çÇ×Àº ¼ÒºñÀÚºÐÀïÇØ°á±âÁØ(°øÁ¤°Å·¡À§¿øȸ °í½Ã)¿¡ µû¶ó ºñÇØ º¸»ó ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
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±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ °¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
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»óÇ°À» °ø±Þ ¹ÞÀ¸½Å ³¯·ÎºÎÅÍ 7ÀÏÀ̳» °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
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°ø±Þ¹ÞÀ¸½Å »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀÌ Ç¥½Ã, ±¤°í ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ´Ù¸£°Ô ÀÌÇàµÈ °æ¿ì¿¡´Â °ø±Þ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 3°³¿ùÀ̳», ±×»ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÈ ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏÀ̳» °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
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»óÇ°¿¡ ¾Æ¹«·± ÇÏÀÚ°¡ ¾ø´Â °æ¿ì ¼ÒºñÀÚÀÇ °í°´º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯Àº »óÇ°ÀÇ Æ÷Àå»óÅ µîÀÌ ÀüÇô ¼Õ»óµÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡ ÇÑÇÏ¿© °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
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±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
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°í°´´ÔÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¸ê½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì´Â ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. (´Ü, »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀ» È®ÀÎÇϱâ À§ÇÏ¿© Æ÷Àå µîÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì´Â Á¦¿Ü) |
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½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÒ Á¤µµ·Î ¹°Ç°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¶³¾îÁø °æ¿ì´Â ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
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Æ÷Àå °³ºÀµÇ¾î »óÇ° °¡Ä¡°¡ ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì´Â ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
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´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ¹ÝÇ° ȯºÒ |
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´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ´Ù¸¥ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°À» µ¿½Ã¿¡ ÁøÇàÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. |
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1°³ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°ÀÌ ¿Ï·áµÈ ÈÄ ´Ù¸¥ Áö¿ª ¹ÝÇ°À» ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀÌÁ¡ ¾çÇØÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
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