|
|
|
|
|
|
|
¸ñÂ÷ |
|
Part 1 À½½Ä À§»ý°ü¸®
Chapter 1 °³ÀÎ À§»ý°ü¸® / ÁöÇÇÁö±â ¿¹»ó¹®Á¦
Chapter 2 ½ÄÇ° À§»ý°ü¸® / ÁöÇÇÁö±â ¿¹»ó¹®Á¦
Chapter 3 ÀÛ¾÷Àå À§»ý°ü¸® / ÁöÇÇÁö±â ¿¹»ó¹®Á¦
Chapter 4 ½ÄÁßµ¶ °ü¸® / ÁöÇÇÁö±â ¿¹»ó¹®Á¦
Chapter 5 ½ÄÇ°À§»ý °ü°è¹ý±Ô / ÁöÇÇÁö±â ¿¹»ó¹®Á¦
Chapter 6 °øÁߺ¸°Ç / ÁöÇÇÁö±â ¿¹»ó¹®Á¦
Part 2 À½½Ä ¾ÈÀü°ü¸®
Chapter 1 °³ÀÎ ¾ÈÀü°ü¸® / ÁöÇÇÁö±â ¿¹»ó¹®Á¦
Chapter 2 Àåºñ¡¤µµ±¸ ¾ÈÀüÀÛ¾÷ / ÁöÇÇÁö±â ¿¹»ó¹®Á¦
Chapter 3 ÀÛ¾÷ȯ°æ ¾ÈÀü°ü¸® / ÁöÇÇÁö±â ¿¹»ó¹®Á¦
Part 3 À½½Ä Àç·á°ü¸®
Chapter 1 ½ÄÇ°Àç·áÀÇ ¼ººÐ / ÁöÇÇÁö±â ¿¹»ó¹®Á¦
Chapter 2 È¿¼Ò / ÁöÇÇÁö±â ¿¹»ó¹®Á¦
Chapter 3 ½ÄÇ°°ú ¿µ¾ç / ÁöÇÇÁö±â ¿¹»ó¹®Á¦
Part 4 À½½Ä ±¸¸Å°ü¸®
Chapter 1 ½ÃÀåÁ¶»ç ¹× ±¸¸Å°ü¸® / ÁöÇÇÁö±â ¿¹»ó¹®Á¦
Chapter 2 °Ë¼ö°ü¸® / ÁöÇÇÁö±â ¿¹»ó¹®Á¦
Chapter 3 ¿ø°¡ / ÁöÇÇÁö±â ¿¹»ó¹®Á¦
Part 5 ÀϽĺ¹¾î ±âÃÊ Á¶¸®½Ç¹«
Chapter 1 Á¶¸®Áغñ / ÁöÇÇÁö±â ¿¹»ó¹®Á¦
Chapter 2 ½ÄÇ°ÀÇ Á¶¸®¿ø¸® / ÁöÇÇÁö±â ¿¹»ó¹®Á¦
Chapter 3 ½Ä»ýÈ° ¹®È / ÁöÇÇÁö±â ¿¹»ó¹®Á¦
Part 6 ÀÏ½Ä Á¶¸®
Chapter 1 ÀÏ½Ä ¹«Ä§ Á¶¸® / ÁöÇÇÁö±â ¿¹»ó¹®Á¦
Chapter 2 ÀÏ½Ä ±¹¹° Á¶¸® / ÁöÇÇÁö±â ¿¹»ó¹®Á¦
Chapter 3 ÀÏ½Ä Á¶¸² Á¶¸® / ÁöÇÇÁö±â ¿¹»ó¹®Á¦
Chapter 4 ÀÏ½Ä ¸é·ù Á¶¸® / ÁöÇÇÁö±â ¿¹»ó¹®Á¦
Chapter 5 ÀÏ½Ä ¹ä·ù Á¶¸® / ÁöÇÇÁö±â ¿¹»ó¹®Á¦
Chapter 6 ÀÏ½Ä ÃÊȸ Á¶¸® / ÁöÇÇÁö±â ¿¹»ó¹®Á¦
Chapter 7 ÀÏ½Ä Âò Á¶¸® / ÁöÇÇÁö±â ¿¹»ó¹®Á¦
Chapter 8 ÀÏ½Ä ·Ñ Ãʹä Á¶¸® / ÁöÇÇÁö±â ¿¹»ó¹®Á¦
Chapter 9 ÀÏ½Ä ±¸ÀÌ Á¶¸® / ÁöÇÇÁö±â ¿¹»ó¹®Á¦
Part 7 º¹¾î Á¶¸®
Chapter 1 º¹¾îÀÇ °³¿ä / ÁöÇÇÁö±â ¿¹»ó¹®Á¦
Chapter 2 º¹¾î ºÎÀç·á ¼ÕÁú / ÁöÇÇÁö±â ¿¹»ó¹®Á¦
Chapter 3 º¹¾î ¾ç³äÀå Áغñ / ÁöÇÇÁö±â ¿¹»ó¹®Á¦
Chapter 4 º¹¾î ²®ÁúÃÊȸ Á¶¸® / ÁöÇÇÁö±â ¿¹»ó¹®Á¦
Chapter 5 º¹¾î Á× Á¶¸® / ÁöÇÇÁö±â ¿¹»ó¹®Á¦
Chapter 6 º¹¾î Æ¢±è Á¶¸® / ÁöÇÇÁö±â ¿¹»ó¹®Á¦
Chapter 7 º¹¾î ȸ ±¹È¸ð¾ç Á¶¸® / ÁöÇÇÁö±â ¿¹»ó¹®Á¦
Chapter 8 º¹¾î ¼±º°¡¤¼ÕÁú °ü¸® / ÁöÇÇÁö±â ¿¹»ó¹®Á¦
Part 8 ½ÇÀü¸ðÀÇ°í»ç
CBT½ÃÇè¾È³»/¸ð¹ÙÀϸðÀÇ°í»ç
ÀϽÄÁ¶¸®±â´É»ç Çʱ⠽ÇÀü¸ðÀÇ°í»ç 1ȸ
ÀϽÄÁ¶¸®±â´É»ç Çʱ⠽ÇÀü¸ðÀÇ°í»ç 2ȸ
ÀϽÄÁ¶¸®±â´É»ç Çʱ⠽ÇÀü¸ðÀÇ°í»ç 3ȸ
º¹¾îÁ¶¸®±â´É»ç Çʱ⠽ÇÀü¸ðÀÇ°í»ç 1ȸ
º¹¾îÁ¶¸®±â´É»ç Çʱ⠽ÇÀü¸ðÀÇ°í»ç 2ȸ
Á¤´ä ¹× Çؼ³ |
|
|
|
ÀúÀÚ
|
|
ÀÌÇö°æ
ÁÖ¿ä Àú¼·Î´Â ¡º¿øÅ¥Æнº ÇѽÄÁ¶¸®±â´É»ç Çʱ⡻, ¡º¿øÅ¥Æнº ¾ç½ÄÁ¶¸®±â´É»ç Çʱâ(°øÀú)¡», ¡º¿øÅ¥Æнº Áß½ÄÁ¶¸®±â´É»ç Çʱâ(°øÀú)¡», ¡º¿øÅ¥Æнº ÀϽĺ¹¾îÁ¶¸®±â´É»ç Çʱâ(°øÀú)¡», ¡º¿øÅ¥Æнº Á¶¸®±â´É»ç Çʱâ CBT ½ÃÇè 25ȸ¡», ¡º¿øÅ¥Æнº È¥°øºñ¹ý ÇѽÄÁ¶¸®±â´É»ç ½Ç±â¡», ¡º¿øÅ¥Æнº È¥°øºñ¹ý ¾ç½ÄÁ¶¸®±â´É»ç ½Ç±â¡», ¡º¿øÅ¥Æнº È¥°øºñ¹ý Áß½ÄÁ¶¸®±â´É»ç ½Ç±â¡» µîÀÌ ÀÖ´Ù.
|
¿øÅ¥Æнº ¾ç½ÄÁ¶¸®±â´É»ç Çʱâ(2020) | ÀÌÇö°æ | ´Ù¶ô¿ø
2024 ¿øÅ¥Æнº ¶±Á¦Á¶±â´É»ç Çʱ⠽DZâ | ÀÌÇö°æ | ´Ù¶ô¿ø
2024 ¿øÅ¥Æнº ÇѽÄÁ¶¸®±â´É»ç ½Ç±â | ÀÌÇö°æ | ´Ù¶ô¿ø
2024 ¿øÅ¥Æнº ¾ç½ÄÁ¶¸®±â´É»ç ½Ç±â | ÀÌÇö°æ | ´Ù¶ô¿ø
2024 ¿øÅ¥Æнº ÇÕ°ÝƯ° ÇѽÄÁ¶¸®±â´É»ç ½Ç±â | ÀÌÇö°æ | ´Ù¶ô¿ø
2024 ¿øÅ¥Æнº ÇÕ°ÝƯ° ¾ç½ÄÁ¶¸®±â´É»ç ½Ç±â | ÀÌÇö°æ | ´Ù¶ô¿ø
|
|
±è¿íÁø
Çѱ¹¿Ü½Ä°úÇаíµîÇб³ ±³»ç(Á¶¸®)ÀÌ´Ù. ±¹°¡°øÀÎ Á¶¸®±â´ÉÀå(ÀϽÄ)ÀÚ°ÝÁõÀ» ¼ÒÁöÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç ÀϽÄÁ¶¸®»ê¾÷±â»ç ¿Ü Á¶¸®°ü·Ã ÀÚ°ÝÁõÀ» ´Ù¼ö °¡Áö°í ÀÖ´Ù. ±¹°¡±â¼ú ÀÚ°Ý°ËÁ¤ Á¶¸®±â´É»ç ½Ç±â, Çʱ⠰¨µ¶À§¿øÀÌÀÚ ¿ä¸®°æ¿¬´ëȸ ½É»çÀ§¿øÀÌ´Ù. Àå°ü»ó(±³À°ºÎ, ³ó¸²Ãà»ê½ÅÇ°ºÎ, ¿©¼º°¡Á·ºÎ), °æ±âµµÁö»ç»ó, ±³À°°¨»ó(°æ±âµµ, Á¦ÁÖ½Ã), ½ÃÀå»ó(¼¿ï½Ã, ´ë±¸½Ã, ¾çÁÖ½Ã), µ¿µÎõ¾çÁÖ±³À°Àå»óÀ» ¼ö»óÇÏ¿´´Ù. Àç´É±âºÎ ¿ä¸®Æ¯° ´Ù¼ö Ãâ°ÇÏ¿´À¸¸ç ¿ä¸®°æ¿¬´ëȸ Çлý ´Ù¼ö ÁöµµÇÏ¿´´Ù. ÁÖ¿äÀú¼·Î´Â ¿øÅ¥Æнº ÀϽĺ¹¾îÁ¶¸®±â´É»ç Çʱâ(°øÀú), ¿øÅ¥Æнº È¥°øºñ¹ý ÀϽĺ¹¾îÁ¶¸®±â´É»ç ½Ç±â(°øÀú), Á¶¸®»ê¾÷±â»ç(Çѽġ¤¾ç½Ä¡¤Á߽ġ¤ÀϽġ¤º¹¾î) ½Ç±â(°øÀú) : µµ¼ÃâÆÇ À¯°°¡ ÀÖ´Ù.
|
ÇѽÄ, ¾ç½Ä, Áß½Ä, ÀϽÄ, º¹¾î Á¶¸®»ê¾÷±â»ç ½Ç±â | ±è¿íÁø | À¯°
2024 ¿øÅ¥Æнº ÀϽĺ¹¾î Á¶¸®±â´É»ç ½Ç±â | ±è¿íÁø | ´Ù¶ô¿ø
2024 ¿øÅ¥Æнº ¶±Á¦Á¶±â´É»ç Çʱ⠽DZâ | ±è¿íÁø | ´Ù¶ô¿ø
|
|
|
|
|
|
|
Ãâ°í¾È³» |
|
|
Ãâ°í¶õ ÀÎÅÍÆÄÅ© ¹°·ùâ°í¿¡¼ µµ¼°¡ Æ÷ÀåµÇ¾î ³ª°¡´Â ½ÃÁ¡À» ¸»Çϸç, ½ÇÁ¦ °í°´´Ô²²¼ ¼ö·ÉÇϽô ½Ã°£Àº »óÇ°Áغñ¿Ï·áÇØ Ãâ°íÇÑ ³¯Â¥ + Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÔ´Ï´Ù. |
|
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼´Â ¸ðµç »óÇ°ÀÇ Àç°í°¡ ÃæÁ·ÇÒ ½Ã¿¡ ÀÏ°ý Ãâ°í¸¦ ÇÕ´Ï´Ù. |
|
ÀϺΠÀç°í¿¡ ´ëÇÑ Ãâ°í°¡ ÇÊ¿äÇÒ ½Ã¿¡´Â ´ã´çÀÚ¿¡°Ô Á÷Á¢ ¿¬¶ôÇϽðųª, °í°´¼¾ÅÍ(°í°´¼¾ÅÍ(1577-2555)·Î ¿¬¶ôÁֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
¹è¼Ûºñ ¾È³» |
|
|
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼ ´ë·®±¸¸Å´Â ¹è¼Û·á°¡ ¹«·áÀÔ´Ï´Ù. |
|
´Ü, 1°³ÀÇ »óÇ°À» ´Ù¼öÀÇ ¹è¼ÛÁö·Î ÀÏ°ý ¹ß¼Û½Ã¿¡´Â 1°³ÀÇ ¹è¼ÛÁö´ç 2,000¿øÀÇ ¹è¼Ûºñ°¡ ºÎ°úµË´Ï´Ù. |
¾Ë¾ÆµÎ¼¼¿ä! |
|
|
°í°´´Ô²²¼ ÁÖ¹®ÇϽŠµµ¼¶óµµ µµ¸Å»ó ¹× ÃâÆÇ»ç »çÁ¤¿¡ µû¶ó Ç°Àý/ÀýÆÇ µîÀÇ »çÀ¯·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. |
|
Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÎ ¼¿ï ¹× ¼öµµ±ÇÀº 1~2ÀÏ, Áö¹æÀº 2~3ÀÏ, µµ¼, »ê°£, ±ººÎ´ë´Â 3ÀÏ ÀÌ»óÀÇ ½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù.
(´Ü, Åä/ÀÏ¿äÀÏ Á¦¿Ü) |
|
|
|
|
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼´Â °í°´´ÔÀÇ ´Ü¼ø º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯°ú ¹ÝÇ°¿¡ µå´Â ºñ¿ëÀº °í°´´ÔÀÌ ÁöºÒÄÉ µË´Ï´Ù.
´Ü, »óÇ°À̳ª ¼ºñ½º ÀÚüÀÇ ÇÏÀÚ·Î ÀÎÇÑ ±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°Àº ¹«·á·Î ¹ÝÇ° µË´Ï´Ù.
±³È¯/¹ÝÇ°/º¸ÁõÁ¶°Ç ¹× Ç°Áúº¸Áõ ±âÁØÀº ¼ÒºñÀڱ⺻¹ý¿¡ µû¸¥ ¼ÒºñÀÚ ºÐÀï ÇØ°á ±âÁØ¿¡ µû¶ó ÇÇÇظ¦ º¸»ó ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Á¤È®ÇÑ È¯ºÒ ¹æ¹ý ¹× ȯºÒÀÌ Áö¿¬µÉ °æ¿ì 1:1¹®ÀÇ °Ô½ÃÆÇ ¶Ç´Â °í°´¼¾ÅÍ(1577-2555)·Î ¿¬¶ô Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
¼ÒºñÀÚ ÇÇÇغ¸»óÀÇ ºÐÀïó¸® µî¿¡ °üÇÑ »çÇ×Àº ¼ÒºñÀÚºÐÀïÇØ°á±âÁØ(°øÁ¤°Å·¡À§¿øȸ °í½Ã)¿¡ µû¶ó ºñÇØ º¸»ó ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ °¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
|
|
»óÇ°À» °ø±Þ ¹ÞÀ¸½Å ³¯·ÎºÎÅÍ 7ÀÏÀ̳» °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
°ø±Þ¹ÞÀ¸½Å »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀÌ Ç¥½Ã, ±¤°í ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ´Ù¸£°Ô ÀÌÇàµÈ °æ¿ì¿¡´Â °ø±Þ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 3°³¿ùÀ̳», ±×»ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÈ ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏÀ̳» °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
»óÇ°¿¡ ¾Æ¹«·± ÇÏÀÚ°¡ ¾ø´Â °æ¿ì ¼ÒºñÀÚÀÇ °í°´º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯Àº »óÇ°ÀÇ Æ÷Àå»óÅ µîÀÌ ÀüÇô ¼Õ»óµÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡ ÇÑÇÏ¿© °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
|
|
|
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
|
|
|
°í°´´ÔÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¸ê½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì´Â ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. (´Ü, »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀ» È®ÀÎÇϱâ À§ÇÏ¿© Æ÷Àå µîÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì´Â Á¦¿Ü) |
|
½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÒ Á¤µµ·Î ¹°Ç°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¶³¾îÁø °æ¿ì´Â ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
Æ÷Àå °³ºÀµÇ¾î »óÇ° °¡Ä¡°¡ ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì´Â ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
|
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ¹ÝÇ° ȯºÒ |
|
|
|
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ´Ù¸¥ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°À» µ¿½Ã¿¡ ÁøÇàÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. |
|
1°³ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°ÀÌ ¿Ï·áµÈ ÈÄ ´Ù¸¥ Áö¿ª ¹ÝÇ°À» ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀÌÁ¡ ¾çÇØÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
|
|
|
|
|