|
|
|
|
|
|
|
Ã¥³»¿ë |
|
ÀÚ°Ý°ËÁ¤ CBT(ÄÄÇ»ÅÍ ±â¹Ý ½ÃÇè) °ËÁ¤½ÃÇè ¿ä·É
¡Ù CBT(Computer Based Test)¶õ ÄÄÇ»ÅÍ¿¡ Á÷Á¢ ´äÀ» üũÇÏ´Â ½ÃÇè¹æ½ÄÀÌ´Ù.
¡Ù ¸»ÇÏÀÚ¸é ¿À·§µ¿¾È »ç¿ëµÇ¾î¿Â ½Ã½ºÅÛÀÎ?OMRÄ«µå¿¡ Ç¥±âÇÏ¿© ½ÃÇè°¨µ¶°ü¿¡°Ô Á¦ÃâÇÏ´Â ¹æ½ÄÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ½ÃÇèÀåÀÇ PC¿¡ Á÷Á¢ ´äÀ» üũÇÏ¿© ±× ÀÚ¸®¿¡¼ Á¡¼ö¿Í ÇÕ°Ý¿©ºÎ¸¦ ¹Ù·Î È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ½ÄÀÌ´Ù.
¡Ù ¿îÀü¸éÇãÇʱâ½ÃÇè ¹æ½ÄÀÌ ¹Ù·Î CBT ¹æ½ÄÀÌ´Ù.
¡Ù CBT ¹æ½ÄÀ¸·Î ½ÃÇàµÇ¸é¼ ÀÌÀü¿¡´Â ÇÏ·ç¿¡ µ¿½Ã µ¿ÀϹ®Á¦·Î Ä¡·¯Áö´ø ½ÃÇèÀÌ?½ÃÇèÀÏÀÌ ¸¹¾ÆÁö°í °³°³ÀÎÀÌ ±× Áß ÇÏ·ç ÁöÁ¤µÈ ³¯¿¡ ½ÃÇèÀ» º¸´Â ½ÄÀ¸·Î ¹Ù²î¾ú´Ù.
¡Ù ¹®Á¦ÀºÇà½ÄÀ¸·Î ½ÃÇè¹®Á¦µµ °³Àκ°·Î ´Ù¾çÇÏ°Ô?ÃâÁ¦µÈ´Ù.
¡Ù CBT½ÃÇè¿¡´Â Çʱⱸ·Î ÄÄÇ»ÅÍ¿ë ¼ö¼º»çÀÎÆæÀº ÁغñÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ¾ø´Ù.
¡Ù Áغñ¹°·Î´Â Çʱâ¿ë Èæ»ö Ææ°ú ¼öÇèÇ¥, ½ÅºÐÁõ¸¸ °¡Áö°í °¡¸é µÈ´Ù.
¡Ù °è»ê±â´Â ½ÃÇè º¸´Â ÄÄÇ»ÅÍ È¸é ÇÏ´Ü¿¡ ÀÖÀ¸´Ï °è»ê±âµµ ÇÊ¿ä ¾ø´Ù.
¡Ù ¿¬½ÀÀåÀº ½ÃÇèÀå¿¡¼ ¹èºÎÇÑ´Ù.
¡Ù »ç¿ëÇÏ°í ³ ¿¬½ÀÀåÀº ½ÃÇè°¨µ¶°üÀÌ °¡Áö°í °ÅµÎ¾î °¡¹Ç·Î °¡Áö°í ³ª¿ÀÁö ¾Ê´Â´Ù.
¡Ù ½ÃÇèÀº?ÄÄÇ»ÅÍ¿¡ Á÷Á¢ Ç¥½ÃÇÏ¸ç ´äÀº Á¤Á¤ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ¾î·Á¿î ¹®Á¦´Â ³ªÁß¿¡ Ç® ¼öµµ ÀÖ´Ù.
(ÄÄÇ»ÅÍ ¿ìÃø ÇÏ´ÜÀÇ ¾È Ǭ ¹®Á¦¸¦ Ŭ¸¯ÇÏ¸é ¾È Ç¬ ¹®Á¦·Î À̵¿ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.)
¡Ù ´ä¾ÈÁ¦Ãâ ´ÜÃ߸¦ Ŭ¸¯ÇÏ¸é ´ä¾ÈÁ¦ÃâÀÌ µÇ´Âµ¥ 2¹ø¿¡ °ÉÃÄ Á¦ÃâÇÏ´ÂÁö¸¦ ¹°¾îº»´Ù.
¡Ù ´ä¾ÈÀ» Á¦ÃâÇÏ¸é ¹Ù·Î Á¡¼ö¿Í ÇÕ°Ý¿©ºÎ°¡ ³ª¿Â´Ù. |
|
¸ñÂ÷ |
|
Á¦1Æí ±³Åë¹ý±Ô
Á¦1Àå ±³Åë¾ÈÀü¹ý 11
¤ý °³·Ð Á¦1Àý ÃÑ Ä¢ 11
Á¦2Àý ±³Åë¾ÈÀüÁ¤Ã¥½ÉÀDZⱸ 16
Á¦3Àý ±¹°¡±³Åë¾ÈÀü±âº»°èȹ µî 18
Á¦4Àý ±³Åë¾ÈÀü¿¡ °üÇÑ ±âº»½ÃÃ¥ 27
Á¦5Àý ±³Åë¾ÈÀü¿¡ °üÇÑ ¼¼ºÎ½ÃÃ¥ 30
Á¦6Àý º¸ Ä¢ 56
Á¦7Àý ¹úÄ¢ µî 59
¤ý ±³Åë¾ÈÀü¹ý ±âÃ⿹»ó¹®Á¦ 63
Á¦2Àå µµ·Î±³Åë¹ý 88
¤ý °³·Ð 88
¤ý µµ·Î±³Åë¹ý ±âÃ⿹»ó¹®Á¦ 139
Á¦3Àå ÀÚµ¿Â÷°ü¸®¹ý 170
¤ý °³·Ð Á¦1Àý ÃÑ Ä¢ 170
Á¦2Àý ÀÚµ¿Â÷ÀÇ µî·Ï 176
Á¦3Àý ÀÚµ¿Â÷ÀÇ ¾ÈÀü±âÁØ ¹× ÀÚ±âÀÎÁõ 188
Á¦4Àý ÀÚµ¿Â÷ÀÇ °Ë»ç 206
Á¦5Àý ÀÚµ¿Â÷°ü¸®»ç¾÷ µî 214
Á¦6Àý º¸ Ä¢ 223
Á¦7Àý ¹ú Ä¢ 230
¤ý ÀÚµ¿Â÷°ü¸®¹ý ±âÃ⿹»ó¹®Á¦ 235
Á¦2Æí ±³Åë¾ÈÀü°ü¸®·Ð
Á¦1Àå ±³Åë¾ÈÀü°ü¸® °³·Ð 269
Á¦1Àý ¼ ·Ð 269
Á¦2Àý ±³Åë»ç°í¿Í ±¸Á¶ 275
Á¦3Àý ±³Åë»ç°í¿øÀκм® 276
Á¦4Àý ¿îÇà°èȹ 281
Á¦5Àý ±³Åë»ç°í¿Í Àΰ£Æ¯¼º 285
Á¦6Àý ±³Åë¾ÈÀü°ü¸®ÀÇ Ã¼°è 296
Á¦7Àý ±³Åë¾ÈÀü°ü¸®±â¹ý 302
Á¦8Àý ±³Åë¾ÈÀüÁø´Ü 314
Á¦2Àå ±³Åë¾ÈÀü°ü¸®·Ð ±âÃ⿹»ó¹®Á¦ 318
Á¦3Æí ÀÚµ¿Â÷Á¤ºñ
Á¦1Àå ÀÚµ¿Â÷Á¤ºñ 359
Á¦1Àý ±â °ü 359
Á¦2Àý ¼¨ ½Ã 400
Á¦3Àý ģȯ°æ ÀÚµ¿Â÷ 467
Á¦2Àå ÀÚµ¿Â÷Á¤ºñ ±âÃ⿹»ó¹®Á¦ 471
Á¦4Æí ±³Åë½É¸®ÇÐ
Á¦1Àå ±³Åë½É¸®ÇÐ 537
Á¦2Àå ±³Åë½É¸®ÇÐ ±âÃ⿹»ó¹®Á¦ 540
CBT
ÄÄÇ»ÅÍ ±â¹Ý ½ÃÇè Å×½ºÆ®
¢º 2019³â 3¿ù 24ÀÏ ±âÃ⺹¿ø¹®Á¦ 581
¢º 2019³â 11¿ù 3ÀÏ ±âÃ⺹¿ø¹®Á¦ 609
¢º 2020³â 6¿ù 21ÀÏ ±âÃ⺹¿ø¹®Á¦ 640
¢º 2020³â 11¿ù 1ÀÏ ±âÃ⺹¿ø¹®Á¦ 670
¢º 2019³â 3¿ù 24ÀÏ Çؼ³ ¹× Á¤´ä 701
¢º 2019³â 11¿ù 3ÀÏ Çؼ³ ¹× Á¤´ä 718
¢º 2020³â 6¿ù 21ÀÏ Çؼ³ ¹× Á¤´ä 741
¢º 2020³â 11¿ù 1ÀÏ Çؼ³ ¹× Á¤´ä 772 |
|
|
|
|
|
|
|
Ãâ°í¾È³» |
|
|
Ãâ°í¶õ ÀÎÅÍÆÄÅ© ¹°·ùâ°í¿¡¼ µµ¼°¡ Æ÷ÀåµÇ¾î ³ª°¡´Â ½ÃÁ¡À» ¸»Çϸç, ½ÇÁ¦ °í°´´Ô²²¼ ¼ö·ÉÇϽô ½Ã°£Àº »óÇ°Áغñ¿Ï·áÇØ Ãâ°íÇÑ ³¯Â¥ + Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÔ´Ï´Ù. |
|
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼´Â ¸ðµç »óÇ°ÀÇ Àç°í°¡ ÃæÁ·ÇÒ ½Ã¿¡ ÀÏ°ý Ãâ°í¸¦ ÇÕ´Ï´Ù. |
|
ÀϺΠÀç°í¿¡ ´ëÇÑ Ãâ°í°¡ ÇÊ¿äÇÒ ½Ã¿¡´Â ´ã´çÀÚ¿¡°Ô Á÷Á¢ ¿¬¶ôÇϽðųª, °í°´¼¾ÅÍ(°í°´¼¾ÅÍ(1577-2555)·Î ¿¬¶ôÁֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
¹è¼Ûºñ ¾È³» |
|
|
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼ ´ë·®±¸¸Å´Â ¹è¼Û·á°¡ ¹«·áÀÔ´Ï´Ù. |
|
´Ü, 1°³ÀÇ »óÇ°À» ´Ù¼öÀÇ ¹è¼ÛÁö·Î ÀÏ°ý ¹ß¼Û½Ã¿¡´Â 1°³ÀÇ ¹è¼ÛÁö´ç 2,000¿øÀÇ ¹è¼Ûºñ°¡ ºÎ°úµË´Ï´Ù. |
¾Ë¾ÆµÎ¼¼¿ä! |
|
|
°í°´´Ô²²¼ ÁÖ¹®ÇϽŠµµ¼¶óµµ µµ¸Å»ó ¹× ÃâÆÇ»ç »çÁ¤¿¡ µû¶ó Ç°Àý/ÀýÆÇ µîÀÇ »çÀ¯·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. |
|
Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÎ ¼¿ï ¹× ¼öµµ±ÇÀº 1~2ÀÏ, Áö¹æÀº 2~3ÀÏ, µµ¼, »ê°£, ±ººÎ´ë´Â 3ÀÏ ÀÌ»óÀÇ ½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù.
(´Ü, Åä/ÀÏ¿äÀÏ Á¦¿Ü) |
|
|
|
|
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼´Â °í°´´ÔÀÇ ´Ü¼ø º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯°ú ¹ÝÇ°¿¡ µå´Â ºñ¿ëÀº °í°´´ÔÀÌ ÁöºÒÄÉ µË´Ï´Ù.
´Ü, »óÇ°À̳ª ¼ºñ½º ÀÚüÀÇ ÇÏÀÚ·Î ÀÎÇÑ ±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°Àº ¹«·á·Î ¹ÝÇ° µË´Ï´Ù.
±³È¯/¹ÝÇ°/º¸ÁõÁ¶°Ç ¹× Ç°Áúº¸Áõ ±âÁØÀº ¼ÒºñÀڱ⺻¹ý¿¡ µû¸¥ ¼ÒºñÀÚ ºÐÀï ÇØ°á ±âÁØ¿¡ µû¶ó ÇÇÇظ¦ º¸»ó ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Á¤È®ÇÑ È¯ºÒ ¹æ¹ý ¹× ȯºÒÀÌ Áö¿¬µÉ °æ¿ì 1:1¹®ÀÇ °Ô½ÃÆÇ ¶Ç´Â °í°´¼¾ÅÍ(1577-2555)·Î ¿¬¶ô Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
¼ÒºñÀÚ ÇÇÇغ¸»óÀÇ ºÐÀïó¸® µî¿¡ °üÇÑ »çÇ×Àº ¼ÒºñÀÚºÐÀïÇØ°á±âÁØ(°øÁ¤°Å·¡À§¿øȸ °í½Ã)¿¡ µû¶ó ºñÇØ º¸»ó ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ °¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
|
|
»óÇ°À» °ø±Þ ¹ÞÀ¸½Å ³¯·ÎºÎÅÍ 7ÀÏÀ̳» °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
°ø±Þ¹ÞÀ¸½Å »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀÌ Ç¥½Ã, ±¤°í ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ´Ù¸£°Ô ÀÌÇàµÈ °æ¿ì¿¡´Â °ø±Þ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 3°³¿ùÀ̳», ±×»ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÈ ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏÀ̳» °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
»óÇ°¿¡ ¾Æ¹«·± ÇÏÀÚ°¡ ¾ø´Â °æ¿ì ¼ÒºñÀÚÀÇ °í°´º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯Àº »óÇ°ÀÇ Æ÷Àå»óÅ µîÀÌ ÀüÇô ¼Õ»óµÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡ ÇÑÇÏ¿© °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
|
|
|
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
|
|
|
°í°´´ÔÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¸ê½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì´Â ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. (´Ü, »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀ» È®ÀÎÇϱâ À§ÇÏ¿© Æ÷Àå µîÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì´Â Á¦¿Ü) |
|
½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÒ Á¤µµ·Î ¹°Ç°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¶³¾îÁø °æ¿ì´Â ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
Æ÷Àå °³ºÀµÇ¾î »óÇ° °¡Ä¡°¡ ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì´Â ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
|
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ¹ÝÇ° ȯºÒ |
|
|
|
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ´Ù¸¥ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°À» µ¿½Ã¿¡ ÁøÇàÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. |
|
1°³ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°ÀÌ ¿Ï·áµÈ ÈÄ ´Ù¸¥ Áö¿ª ¹ÝÇ°À» ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀÌÁ¡ ¾çÇØÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
|
|
|
|