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ÃâÆÇ»ç/¹ßÇàÀÏ Å©¶ó¿îÃâÆÇ»ç / 2021.09.10
ÆäÀÌÁö ¼ö 864 page
ISBN 9788940644720
»óÇ°ÄÚµå 352832825
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Çö) °æ¹Î´ëÇб³ ·¹Æ÷Ã÷¡¤Å±ǵµ°ú °âÀÓ±³¼ö
Àü) º¸µðºôµù ±¹°¡´ëÇ¥
The Harvard Medical School: Prescribing Exercise
¿îµ¿ ¼öÇà ´É·Â Çâ»ó Æ®·¹ÀÌ´× ÁöµµÀÚ 1±Þ
   º¸µðºôµù ±¸¼ú ½Ç±â ÇÕ°Ý ¼Ö·ç¼Ç(»ýÈ°½ºÆ÷Ã÷Áöµµ»ç 2±Þ)(2020) | È«ÇüÈ£ | Å©¶ó¿îÃâÆÇ»ç
¹éÇöÁ¾
¡¤ ¿ëÀδëÇб³ üÀ°Çаú Á¹¾÷
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¡¤ 1±Þ Àü¹®½ºÆ÷Ã÷Áöµµ»ç(º¸µðºôµù)
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¡¤ 2±Þ »ýÈ°½ºÆ÷Ã÷Áöµµ»ç(º¸µðºôµù)
¡¤ 1996³â Mr. YMCA?75kg 1À§
¡¤ 1998³â Mr. UNIVERSITY?80kg 2À§
¡¤ ÇѾç´ëÇб³, ¿ëÀδëÇб³, ½ÅÇÑ´ëÇб³, ¿©ÁÖ´ëÇб³, °æ¹Î´ëÇб³ Ãâ°­
¡¤ ´ëÇѺ¸µðºôµùÇùȸ 1±Þ ½ÉÆÇ
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¡¤ ½ºÅ¸ÈÖÆ®´Ï½º ´ëÇ¥
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¿ëÀδëÇб³ ´ëÇпø üÀ°Çаú ¹Ú»ç¼ö·á(¿îµ¿Ã³¹æ)
Çѱ¹¼±¼öÆ®·¹À̳ÊÇùȸ AT
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1±Þ Àü¹®½ºÆ÷Ã÷Áöµµ»ç(Ä«¶óÅ×)
88ȸ Àü±¹Ã¼Àü °æ±â¿î¿µ ǥâ
17ȸ ÀÎõ¾Æ½Ã¾È°ÔÀÓ °æ±â¿î¿µ ǥâ
Àü) Ä«¶óÅ× ±¹°¡´ëÇ¥
Àü) Ä«¶óÅ× ±¹°¡´ëÇ¥ ÄÚÄ¡
Àü) Àü¹®½ºÆ÷Ã÷Áöµµ»ç Ä«¶óÅ× ½É»çÀ§¿ø
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´ëÇÑü·ÂÄÚÄ¡Çùȸ »ç¹«±¹Àå
Çѱ¹½ºÆ÷Ã÷°³¹ß¿ø(KISS) °øµ¿ ¿¬±¸¿ø
±èÁøÈÆ
±¹¸³±º»ê´ëÇб³ üÀ°Çаú¸¦ Á¹¾÷ÇÏ°í µ¿ ´ëÇпø¿¡¼­ ±³À°ÇÐ ¼®»ç¿Í ¹Ú»çÇÐÀ§¸¦ ÃëµæÇÏ¿´´Ù. ±¹¸³±º»ê´ëÇб³ ½ºÆ÷Ã÷°úÇבּ¸¼Ò¿¡¼­ Çмú¿¬±¸±³¼ö·Î ÀçÁ÷ÇÏ¿´°í, ¿ø±¤´ëÇб³ üÀ°Ã»¼Ò³â¿¬±¸¼Ò¿¡¼­ ¹Ú»çÈÄ ±¹³»¿¬¼ö¸¦ ÇÏ¿´´Ù. ÀÌÈÄ ¼­ÇØ´ëÇÐ ½ºÆ÷Ã÷º¹Áö°ú¿¡¼­ Ãʺù±³¼ö·Î ÀçÁ÷ÇÏ¿´°í, ±¹¸³±º»ê´ëÇб³, ±¹¸³ÇÑ°æ´ëÇб³, ¿ì¼Û´ëÇб³, À»Áö´ëÇб³(´ëÀü Ä·ÆÛ½º), ±¹¸³ÀüÁÖ±³À°´ëÇб³, ¼­ÇØ´ëÇп¡¼­ °­ÀÇÇÏ°í ÀÖ´Ù.
½ºÆ÷Ã÷¿Í Èû, ±Ç·ÂÀ̶õ ÁÖÁ¦·Î ´Ù¾çÇÑ ¿¬±¸¸¦ ½ÃµµÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ½ºÆ÷Ã÷¿¡¼­ ¹°ÁúÀû °¡Ä¡°¡ ¾Æ´Ñ Á¤½ÅÀû °¡Ä¡¸¦ Ãß±¸ÇÏ°íÀÚ ³ë·ÂÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÇöÀå¿¡¼­ ºÎ¿Í ¸í¿¹¸¦ À§Çؼ­ ÀÚÇàµÇ°í ÀÖ´Â µµÇÎÀ» ¿¹¹æÇÏ°í ¹æÁöÇÏ°íÀÚ 2008³âºÎÅÍ´Â µµÇΰ˻ç°üÀ¸·Î, 2014³âºÎÅÍ µµÇα³À°È«º¸ Àü¹® °­»ç·Î È°µ¿ÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, 2019³â¿¡´Â ´ëÇÑüÀ°È¸ ½ºÆ÷Ã÷ À뱂 Àü¹® °­»ç·Î È°µ¿ÇÏ¿´´Ù. ±×¸®°í ÃÖ±Ù ¹®Á¦°¡ µÇ´Â ½ºÆ÷Ã÷ Àαǿ¡ ´ëÇÏ¿© 2020³â ½ºÆ÷Ã÷À±¸®¼¾ÅÍ¿¡¼­ ½ºÆ÷Ã÷ À뱂 Àü¹® °­»ç, 2021³â ÀÎõ½ÃüÀ°È¸¿¡¼­ ½ºÆ÷Ã÷ À뱂 Àü¹®°­»ç·Î È°µ¿ÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, 2021³â Çѱ¹ÇÁ·Î½ºÆ÷Ã÷Çùȸ¿¡¼­´Â ½ºÆ÷Ã÷ À±¸® °­»ç·Îµµ È°µ¿ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ±×¸®°í ½ºÆ÷Ã÷ ¾ÈÀüÀ» À§ÇÏ¿© 2020³â ½ºÆ÷Ã÷¾ÈÀüÀç´Ü¿¡¼­ ½ºÆ÷Ã÷ ¾ÈÀü±³À° °­»ç·Îµµ È°µ¿ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
drymoon-1@hanmail.net
   ½ºÆ÷Ã÷¸¦ öÇÐÇÏ´Ù | ±èÁøÈÆ | ÀÌ´ãºÏ½º
¹ÚÀçÈ£
•¹®È­½ºÆ÷Ã÷ º¹Áö¿¬±¸¼Ò ´ëÇ¥
•îñ °üµ¿´ëÇб³ Å±ǵµ ÆÀ ÁöµµÀÚ
•îñ ÀÇÁ¤ºÎ °ø°í üÀ°±³»ç, űǵµÆÀ °¨µ¶
•Å±ǵµ»ç¹üÀÚ°ÝÁõ –Basic Athletic Trainer
•°æÈñ´ëÇб³ Å±ǵµÇаú Á¹¾÷
•°üµ¿´ëÇб³ üÀ°±³À°´ëÇпø ±³À°Çм®»ç
•°æÈñ´ëÇб³ ´ëÇпø ½ºÆ÷Ã÷»çȸÇÐ ¹Ú»ç
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•¿ëÀδëÇб³ üÀ°°úÇдëÇпø Ư¼öüÀ°Çаú ¼®»ç(Ư¼öüÀ°)
•¿ëÀδëÇб³ ÀϹݴëÇпø üÀ°Çаú ¹Ú»ç(Ư¼öüÀ°)
•2±Þ »ýÈ°½ºÆ÷Ã÷Áöµµ»ç(¼ö¿µ)
ÀÌÇü·Ï
•Çѱ¹¿Ü±¹¾î ´ëÇб³ Á¹¾÷
•¿ëÀδëÇб³ ´ëÇпø üÀ°Çаú ¼®»ç(¿îµ¿»ý¸®ÇÐ)
•17ȸ ÀÎõ¾Æ½Ã¾È°ÔÀÓ Å뿪(Ä«¶óÅ×)
•îñ)Çѱ¤ÁßÇб³ ±³»ç
•´ëÇÑü·ÂÄÚÄ¡Çùȸ ü·ÂÄÚÄ¡
•´ëÇÑü·ÂÄÚÄ¡Çùȸ ±³À°ÆÀÀå
•¼­¿ï½ºÆ÷Ã÷°úÇм¾ÅÍ Ã¼·ÂÆ®·¹ÀÌ´× Áö¿ø
Á¤´öÈ­
•°­¿ø´ëÇб³ ±³À°´ëÇпø üÀ°±³À°Àü°ø ±³À°Çм®»ç
•±³¿øÀÚ°ÝÁõ(ÁßµîÇб³ - 2±Þ üÀ°)
•2±Þ »ýÈ°½ºÆ÷Ã÷Áöµµ»ç(¼ÒÇÁÆ®Å״Ͻº)
•2±Þ »ýÈ°½ºÆ÷Ã÷Áöµµ»ç(¹èµå¹ÎÅÏ)
•2±Þ »ýÈ°½ºÆ÷Ã÷Áöµµ»ç(º¸µðºôµù)
•îñ) °ø±º»ç°üÇб³ Ç×°øüÀ°Çаú ÀüÀÓ°­»ç
•úÞ) °ø±º»ç°üÇб³ Ç×°øüÀ°Ã³ Á¶±³¼ö
¼ºÁØ¿µ
•¿ëÀδëÇб³ °Ý±âÁöµµÇаú,(ºÎ)½ÄÇ°¿µ¾çÇаú(Çлç)
•¿ëÀδëÇб³ ±³À°´ëÇпø üÀ°±³À°Çаú(¼®»ç)
•¿ëÀδëÇб³ ´ëÇпø üÀ°Çаú(¹Ú»ç)
•Çö)°ø±º»ç°üÇб³ Ç×°øüÀ°Ã³ Á¶±³¼ö
•Çö) ´ëÇÑüÀ°È¸ ã¾Æ°¡´Â ¿îµ¿¼±¼ö Áø·Î±³À° °­»ç
•Çö) ´ëÇÑü·ÂÄÚÄ¡Çùȸ ±³À°&ÀÚ¹®ÀÌ»ç
±èÁ¤Çö
•¿ëÀδëÇб³ üÀ°°úÇдëÇпø Ư¼öüÀ°Çаú ¼®»ç(Ư¼öüÀ°)
•¿ëÀδëÇб³ ÀϹݴëÇпø üÀ°Çаú ¹Ú»ç(Ư¼öüÀ°)
•2±Þ »ýÈ°½ºÆ÷Ã÷Áöµµ»ç(¼ö¿µ)
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•°­¿ø´ëÇб³ ±³À°´ëÇпø üÀ°±³À°Àü°ø ±³À°Çм®»ç
•±³¿øÀÚ°ÝÁõ(ÁßµîÇб³ - 2±Þ üÀ°)
•2±Þ »ýÈ°½ºÆ÷Ã÷Áöµµ»ç(¼ÒÇÁÆ®Å״Ͻº)
•2±Þ »ýÈ°½ºÆ÷Ã÷Áöµµ»ç(¹èµå¹ÎÅÏ)
•2±Þ »ýÈ°½ºÆ÷Ã÷Áöµµ»ç(º¸µðºôµù)
•îñ) °ø±º»ç°üÇб³ Ç×°øüÀ°Çаú ÀüÀÓ°­»ç
•úÞ) °ø±º»ç°üÇб³ Ç×°øüÀ°Ã³ Á¶±³¼ö

ÀÌ ÃâÆÇ»çÀÇ °ü·Ã»óÇ°
Master Á¦°ú±â´ÉÀå Çʱ⠽DZâ | ±èâ¼® | Å©¶ó¿îÃâÆÇ»ç
2024 À§»ý»ç ½Ç±â½ÃÇè¹®Á¦ | ÇÏÀç³² | Å©¶ó¿îÃâÆÇ»ç
2024 öµµ°ü·Ã¹ý ÇѱÇÀ¸·Î ³¡³»±â | µå¸²·¹ÀÏ | Å©¶ó¿îÃâÆÇ»ç
2024 À§»ý»ç Çʱâ½ÃÇè¹®Á¦ | ÇÏÀç³² | Å©¶ó¿îÃâÆÇ»ç
ÀÌ·ûÀÚµ¿Â÷ ¿îÀü¸éÇã½ÃÇè¹®Á¦ Çѹø¿¡ ÇÕ°ÝÇϱâ | µµ·Î±³Åë°ø´Ü | Å©¶ó¿îÃâÆÇ»ç

ÀÌ ºÐ¾ß ½Å°£ °ü·Ã»óÇ°
M °Ç°­¿îµ¿°ü¸®»ç Ãʴܱâ ÇÑ±Ç ¿ÏÀüÁ¤º¹: Çʱâ+½Ç±â | ¹Ú¿µ»ç
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µµ¼­¸¦ ±¸ÀÔÇϽŠ°í°´ ¿©·¯ºÐµéÀÇ ¼­ÆòÀÔ´Ï´Ù.
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