|
|
|
|
|
|
|
Ã¥³»¿ë |
|
ÀÌ Ã¥ÀÇ ±¸¼º
1. 15°³³â ºÎµ¿»ê°ø¹ý ÇÙ½É ±âÃâÁö¹®, 15ÀÏ ¿Ï¼º!
- 15°³³â ±âÃâ¹®Á¦(20~34ȸ) ¿Ïº® ºÐ¼®, ÇÙ½É ±âÃâÁö¹® ¾ö¼± ¼ö·Ï
- DAYº° ±¸¼ºÀ¸·Î ºÎµ¿»ê°ø¹ý ÇÙ½É ±âÃâÁö¹® 15ÀÏ ¿Ï¼º!
2. ÇÙ½É Å°¿öµå [Áö¹® + ºóÄ] ±¸¼º
ÇÙ½É Å°¿öµå¸¦ ¡®Áö¹®¡¯°ú ¡®ºóÄ¡¯À¸·Î ÇнÀÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÁÂ, ¿ì ÆäÀÌÁö ¿¬°è ±¸¼º
- ÁÂÃø ÆäÀÌÁö¿¡´Â ÇÙ½ÉÁö¹®À» ±×´ë·Î ¼ö·Ï, ¿ìÃø ÆäÀÌÁö¿¡´Â ÇÙ½ÉÁö¹®À» ºóijֱ⠹®Á¦·Î ¼ö·Ï
- ÇÙ½É Å°¿öµå¿Í ¾Ï±â¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â µÎ¹®ÀÚ¸¦ ºóÄÀ¸·Î ±¸¼º
- ¡®ÁÖÁ¦¾î¡¯¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â ºÎºÐ°ú ¡®Çò°¥¸®±â ½¬¿î Á¶°Ç¡¯µéÀº º°µµ·Î °Á¶ Ç¥½Ã |
|
¸ñÂ÷ |
|
PART1 ±¹ÅäÀÇ °èȹ ¹× ÀÌ¿ë¿¡ °üÇÑ ¹ý·ü
DAY 01 ¿ë¾îÁ¤ÀÇ | ±¤¿ªµµ½Ã°èȹ | µµ½Ã±º±âº»°èȹ | µµ½Ã±º°ü¸®°èȹ
DAY 02 ¿ëµµÁö¿ª | ¿ëµµÁö¿ªÀÇ °ÇÆóÀ², ¿ëÀû·ü ÃÖ´ëÇѵµ | ¿ëµµÁö±¸ | ¿ëµµ±¸¿ª
DAY 03 µµ½Ã±º°èȹ½Ã¼³ | µµ½Ã±º°èȹ½Ã¼³ºÎÁö ¸Å¼öû±¸ | Àå±â¹ÌÁýÇà µµ½Ã±º°èȹ½Ã¼³ | µµ½Ã±º°èȹ½Ã¼³»ç¾÷ | Áö±¸´ÜÀ§°èȹ
DAY 04 °³¹ßÇàÀ§Çã°¡ | ¼ºÀå°ü¸®°èȹ±¸¿ª | °³¹ß¹Ðµµ°ü¸®±¸¿ª | ±â¹Ý½Ã¼³ºÎ´ã±¸¿ª | º¸Ä¢ ¹× ¹úÄ¢
PART2 µµ½Ã°³¹ß¹ý
DAY 05 µµ½Ã°³¹ß°èȹ | µµ½Ã°³¹ß±¸¿ªÀÇ ÁöÁ¤ | µµ½Ã°³¹ß»ç¾÷ÀÇ ½ÃÇàÀÚ | µµ½Ã°³¹ßÁ¶ÇÕ
DAY 06 µµ½Ã°³¹ß»ç¾÷ ½Ç½Ã°èȹ | µµ½Ã°³¹ß»ç¾÷ ½ÃÇà¹æ½Ä | ¼ö¿ë ¶Ç´Â »ç¿ë¹æ½Ä¿¡ ÀÇÇÑ »ç¾÷½ÃÇà | ÅäÁö»óȯä±Ç
DAY 07 ȯÁö¹æ½Ä¿¡ ÀÇÇÑ »ç¾÷½ÃÇà | ȯÁö¹æ½ÄÀÇ È¯ÁöóºÐ ¹× û»ê±Ý | µµ½Ã°³¹ß»ç¾÷ ÁØ°ø°Ë»ç | µµ½Ã°³¹ßä±Ç
PART3 µµ½Ã ¹× ÁÖ°Åȯ°æÁ¤ºñ¹ý
DAY 08 ¿ë¾îÁ¤ÀÇ | Á¤ºñ±âº»°èȹ | Á¤ºñ°èȹ | Á¤ºñ±¸¿ª ÁöÁ¤
DAY 09 Á¤ºñ»ç¾÷ÀÇ ½ÃÇà¹æ¹ý | Á¤ºñ»ç¾÷Á¶ÇÕ | Á¤ºñ»ç¾÷½ÃÇà°èȹ
DAY 10 °ü¸®Ã³ºÐ°èȹ µî | Á¤ºñ»ç¾÷ ÁØ°øÀΰ¡ | Á¤ºñ»ç¾÷ û»ê±Ý
PART4 °ÇÃà¹ý
DAY 11 ¿ë¾îÁ¤ÀÇ | °ÇÃà¹ý Àû¿ë´ë»óÁö¿ª | °ÇÃàÀ§¿øȸ | °ÇÃàÇã°¡ | °ÇÃà½Å°í | °¡¼³°ÇÃ๰
DAY 12 »ç¿ë½ÂÀÎ | °ÇÃ๰ÀÇ ¿ëµµº¯°æ | ´ëÁö¿Í µµ·Î | ¸éÀû¤ýÃþ¼ö¤ý³ôÀÌ »êÁ¤ | °ÇÃàÇùÁ¤ | ÀÌÇà°Á¦±Ý
PART5 ÁÖÅùý
DAY 13 ¿ë¾îÁ¤ÀÇ | µî·Ï»ç¾÷ÀÚ | ÁÖÅÃÁ¶ÇÕ | ÁÖÅûóȯ»çä
DAY 14 ÁÖÅûç¾÷°èȹ½ÂÀÎ | ÁÖÅûç¾÷ ½Ã ¸ÅµµÃ»±¸ | ÁÖÅÃÀÇ °ø±Þ | ºÐ¾ç°¡»óÇÑÁ¦ | Åõ±â°ú¿Áö±¸ | Á¶Á¤´ë»óÁö¿ª | Àü¸ÅÇàÀ§Á¦ÇÑ | ÁÖÅø®¸ðµ¨¸µ
PART6 ³óÁö¹ý
DAY 15 ¿ë¾îÁ¤ÀÇ | ³óÁöÀÇ ¼ÒÀ¯ | ³óÁöÀÇ ÀÌ¿ë | ³óÁöÀÇ º¸Àü |
|
|
|
|
|
|
|
Ãâ°í¾È³» |
|
|
Ãâ°í¶õ ÀÎÅÍÆÄÅ© ¹°·ùâ°í¿¡¼ µµ¼°¡ Æ÷ÀåµÇ¾î ³ª°¡´Â ½ÃÁ¡À» ¸»Çϸç, ½ÇÁ¦ °í°´´Ô²²¼ ¼ö·ÉÇϽô ½Ã°£Àº »óÇ°Áغñ¿Ï·áÇØ Ãâ°íÇÑ ³¯Â¥ + Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÔ´Ï´Ù. |
|
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼´Â ¸ðµç »óÇ°ÀÇ Àç°í°¡ ÃæÁ·ÇÒ ½Ã¿¡ ÀÏ°ý Ãâ°í¸¦ ÇÕ´Ï´Ù. |
|
ÀϺΠÀç°í¿¡ ´ëÇÑ Ãâ°í°¡ ÇÊ¿äÇÒ ½Ã¿¡´Â ´ã´çÀÚ¿¡°Ô Á÷Á¢ ¿¬¶ôÇϽðųª, °í°´¼¾ÅÍ(°í°´¼¾ÅÍ(1577-2555)·Î ¿¬¶ôÁֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
¹è¼Ûºñ ¾È³» |
|
|
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼ ´ë·®±¸¸Å´Â ¹è¼Û·á°¡ ¹«·áÀÔ´Ï´Ù. |
|
´Ü, 1°³ÀÇ »óÇ°À» ´Ù¼öÀÇ ¹è¼ÛÁö·Î ÀÏ°ý ¹ß¼Û½Ã¿¡´Â 1°³ÀÇ ¹è¼ÛÁö´ç 2,000¿øÀÇ ¹è¼Ûºñ°¡ ºÎ°úµË´Ï´Ù. |
¾Ë¾ÆµÎ¼¼¿ä! |
|
|
°í°´´Ô²²¼ ÁÖ¹®ÇϽŠµµ¼¶óµµ µµ¸Å»ó ¹× ÃâÆÇ»ç »çÁ¤¿¡ µû¶ó Ç°Àý/ÀýÆÇ µîÀÇ »çÀ¯·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. |
|
Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÎ ¼¿ï ¹× ¼öµµ±ÇÀº 1~2ÀÏ, Áö¹æÀº 2~3ÀÏ, µµ¼, »ê°£, ±ººÎ´ë´Â 3ÀÏ ÀÌ»óÀÇ ½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù.
(´Ü, Åä/ÀÏ¿äÀÏ Á¦¿Ü) |
|
|
|
|
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼´Â °í°´´ÔÀÇ ´Ü¼ø º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯°ú ¹ÝÇ°¿¡ µå´Â ºñ¿ëÀº °í°´´ÔÀÌ ÁöºÒÄÉ µË´Ï´Ù.
´Ü, »óÇ°À̳ª ¼ºñ½º ÀÚüÀÇ ÇÏÀÚ·Î ÀÎÇÑ ±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°Àº ¹«·á·Î ¹ÝÇ° µË´Ï´Ù.
±³È¯/¹ÝÇ°/º¸ÁõÁ¶°Ç ¹× Ç°Áúº¸Áõ ±âÁØÀº ¼ÒºñÀڱ⺻¹ý¿¡ µû¸¥ ¼ÒºñÀÚ ºÐÀï ÇØ°á ±âÁØ¿¡ µû¶ó ÇÇÇظ¦ º¸»ó ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Á¤È®ÇÑ È¯ºÒ ¹æ¹ý ¹× ȯºÒÀÌ Áö¿¬µÉ °æ¿ì 1:1¹®ÀÇ °Ô½ÃÆÇ ¶Ç´Â °í°´¼¾ÅÍ(1577-2555)·Î ¿¬¶ô Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
¼ÒºñÀÚ ÇÇÇغ¸»óÀÇ ºÐÀïó¸® µî¿¡ °üÇÑ »çÇ×Àº ¼ÒºñÀÚºÐÀïÇØ°á±âÁØ(°øÁ¤°Å·¡À§¿øȸ °í½Ã)¿¡ µû¶ó ºñÇØ º¸»ó ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ °¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
|
|
»óÇ°À» °ø±Þ ¹ÞÀ¸½Å ³¯·ÎºÎÅÍ 7ÀÏÀ̳» °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
°ø±Þ¹ÞÀ¸½Å »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀÌ Ç¥½Ã, ±¤°í ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ´Ù¸£°Ô ÀÌÇàµÈ °æ¿ì¿¡´Â °ø±Þ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 3°³¿ùÀ̳», ±×»ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÈ ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏÀ̳» °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
»óÇ°¿¡ ¾Æ¹«·± ÇÏÀÚ°¡ ¾ø´Â °æ¿ì ¼ÒºñÀÚÀÇ °í°´º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯Àº »óÇ°ÀÇ Æ÷Àå»óÅ µîÀÌ ÀüÇô ¼Õ»óµÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡ ÇÑÇÏ¿© °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
|
|
|
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
|
|
|
°í°´´ÔÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¸ê½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì´Â ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. (´Ü, »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀ» È®ÀÎÇϱâ À§ÇÏ¿© Æ÷Àå µîÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì´Â Á¦¿Ü) |
|
½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÒ Á¤µµ·Î ¹°Ç°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¶³¾îÁø °æ¿ì´Â ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
Æ÷Àå °³ºÀµÇ¾î »óÇ° °¡Ä¡°¡ ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì´Â ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
|
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ¹ÝÇ° ȯºÒ |
|
|
|
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ´Ù¸¥ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°À» µ¿½Ã¿¡ ÁøÇàÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. |
|
1°³ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°ÀÌ ¿Ï·áµÈ ÈÄ ´Ù¸¥ Áö¿ª ¹ÝÇ°À» ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀÌÁ¡ ¾çÇØÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
|
|
|
|
|