|
|
|
|
|
|
|
Ã¥³»¿ë |
|
[Ưº° ÇýÅÃ]
- ¿Â¶óÀÎ CBT ¸ðÀÇ°í»ç 3ȸ·Î ½Ç·Â Á¡°Ë ¹× CBT ¿Ïº® ´ëºñ (PC & Mobile)
- 2024ºÎÅÍ ¹Ù²î´Â Àü±â ¿ë¾î¸¦ Á¤¸®ÇÑ ¿ë¾î Ç¥ÁØÈ ¹× ±¹¹®¼øÈ ½Å±¸ ºñ±³Ç¥ Á¦°ø (PDF)
- °øÇÐ¿ë °è»ê±â »ç¿ë¹ý ¹«·áƯ° Á¦°ø
- °¡Àå Áß¿äÇÑ À̷и¸À» ´ãÀº ÇÙ½ÉÀÌ·Ð ¿ä¾àÁý Á¦°ø(PDF)
- °øºÎÇÏ´Ù ¸·Èú ¶©, Áú¹®¹æ ¼ºñ½º¸¦ ÅëÇÑ Áú¹® ¼ºñ½º Á¦°ø
[ÀÌ Ã¥ÀÇ ±¸¼º]
µ¶ÇÐÀ¸·Îµµ ÇÕ°Ý °¡´ÉÇÑ 7°³³â 3ȸµ¶ ±¸¼º!
- 7°³³â ±âÃâ¹®Á¦Áý + 3ȸµ¶ ÇнÀ ±¸¼º
- ½ÃÇèÀ» óÀ½ ÁغñÇÏ´Â ¼öÇè»ýµµ ¸¶½ºÅÍ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °øÇÐ¿ë °è»ê±â »ç¿ë¹ý ¼ö·Ï
- ÇнÀÀÇ ±æ¶óÀâÀÌ°¡ µÇ¾îÁÖ´Â Áú¹®¹æ ¼ºñ½º Á¦°ø
º¯ÈµÇ´Â À̽´¿Í CBT ½ÃÇè¿¡ ´ëÇÑ ¿Ïº® ´ëºñ!
- ¿Â¶óÀÎ CBT ¸ðÀÇ°í»ç 3ȸ Á¦°ø
½ÃÇè Á÷Àü, ½ÇÀü °¨°¢ Çâ»óÀ» À§ÇÑ ¿Â¶óÀÎ CBT ¸ðÀÇ°í»ç ÃÑ 3ȸ Á¦°ø
- ¿ë¾î Ç¥ÁØÈ ¹× ±¹¹®¼øÈ ½Å±¸ºñ±³Ç¥ PDFÁ¦°ø
2024³âºÎÅÍ º¯°æµÇ´Â Àü±â ¿ë¾î¸¦ ÇÑ´«¿¡ º¼ ¼ö ÀÖ´Â ¿ë¾î Ç¥ÁØÈ ¹× ±¹¹®¼øÈ ½Å±¸ºñ±³Ç¥ Á¦°ø
- ÇÙ½ÉÀÌ·Ð ¿ä¾àÁý PDFÁ¦°ø
°¡Àå Áß¿äÇÑ À̷и¸À» ´ãÀº ÇÙ½ÉÀÌ·Ð ¿ä¾àÁý Á¦°ø |
|
¸ñÂ÷ |
|
ISSUE Àü±â¼³ºñ±â¼ú±âÁØ&KEC ¿ë¾îÇ¥ÁØÈ ¹× ±¹¹®¼øÈ
µ¶ÇÐÇÏ´Ù ¸·È÷¸é?
±³Àç ¼±ÅÃÀÇ ÀÌÀ¯
Àü±â±â»ç ½ÃÇè ºÐ¼®
ÀÌ Ã¥ÀÇ ¼ø¼
¼±Çà PLUS °øÇÐ¿ë °è»ê±â »ç¿ë¹ý
°øÇÐ¿ë °è»ê±â »ç¿ë¹ý
2023³â
CBT 1ȸ
CBT 1ȸ
CBT 3ȸ
2022³â
1ȸ ±âÃâ¹®Á¦
2ȸ ±âÃâ¹®Á¦
CBT 3ȸ
2021³â
1ȸ ±âÃâ¹®Á¦
2ȸ ±âÃâ¹®Á¦
3ȸ ±âÃâ¹®Á¦
2020³â
1, 2ȸ ±âÃâ¹®Á¦
3ȸ ±âÃâ¹®Á¦
4ȸ ±âÃâ¹®Á¦
2019³â
1ȸ ±âÃâ¹®Á¦
2ȸ ±âÃâ¹®Á¦
3ȸ ±âÃâ¹®Á¦
2018³â
1ȸ ±âÃâ¹®Á¦
2ȸ ±âÃâ¹®Á¦
3ȸ ±âÃâ¹®Á¦
2017³â
1ȸ ±âÃâ¹®Á¦
2ȸ ±âÃâ¹®Á¦
3ȸ ±âÃâ¹®Á¦ |
|
|
|
|
|
|
|
Ãâ°í¾È³» |
|
|
Ãâ°í¶õ ÀÎÅÍÆÄÅ© ¹°·ùâ°í¿¡¼ µµ¼°¡ Æ÷ÀåµÇ¾î ³ª°¡´Â ½ÃÁ¡À» ¸»Çϸç, ½ÇÁ¦ °í°´´Ô²²¼ ¼ö·ÉÇϽô ½Ã°£Àº »óÇ°Áغñ¿Ï·áÇØ Ãâ°íÇÑ ³¯Â¥ + Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÔ´Ï´Ù. |
|
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼´Â ¸ðµç »óÇ°ÀÇ Àç°í°¡ ÃæÁ·ÇÒ ½Ã¿¡ ÀÏ°ý Ãâ°í¸¦ ÇÕ´Ï´Ù. |
|
ÀϺΠÀç°í¿¡ ´ëÇÑ Ãâ°í°¡ ÇÊ¿äÇÒ ½Ã¿¡´Â ´ã´çÀÚ¿¡°Ô Á÷Á¢ ¿¬¶ôÇϽðųª, °í°´¼¾ÅÍ(°í°´¼¾ÅÍ(1577-2555)·Î ¿¬¶ôÁֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
¹è¼Ûºñ ¾È³» |
|
|
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼ ´ë·®±¸¸Å´Â ¹è¼Û·á°¡ ¹«·áÀÔ´Ï´Ù. |
|
´Ü, 1°³ÀÇ »óÇ°À» ´Ù¼öÀÇ ¹è¼ÛÁö·Î ÀÏ°ý ¹ß¼Û½Ã¿¡´Â 1°³ÀÇ ¹è¼ÛÁö´ç 2,000¿øÀÇ ¹è¼Ûºñ°¡ ºÎ°úµË´Ï´Ù. |
¾Ë¾ÆµÎ¼¼¿ä! |
|
|
°í°´´Ô²²¼ ÁÖ¹®ÇϽŠµµ¼¶óµµ µµ¸Å»ó ¹× ÃâÆÇ»ç »çÁ¤¿¡ µû¶ó Ç°Àý/ÀýÆÇ µîÀÇ »çÀ¯·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. |
|
Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÎ ¼¿ï ¹× ¼öµµ±ÇÀº 1~2ÀÏ, Áö¹æÀº 2~3ÀÏ, µµ¼, »ê°£, ±ººÎ´ë´Â 3ÀÏ ÀÌ»óÀÇ ½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù.
(´Ü, Åä/ÀÏ¿äÀÏ Á¦¿Ü) |
|
|
|
|
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼´Â °í°´´ÔÀÇ ´Ü¼ø º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯°ú ¹ÝÇ°¿¡ µå´Â ºñ¿ëÀº °í°´´ÔÀÌ ÁöºÒÄÉ µË´Ï´Ù.
´Ü, »óÇ°À̳ª ¼ºñ½º ÀÚüÀÇ ÇÏÀÚ·Î ÀÎÇÑ ±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°Àº ¹«·á·Î ¹ÝÇ° µË´Ï´Ù.
±³È¯/¹ÝÇ°/º¸ÁõÁ¶°Ç ¹× Ç°Áúº¸Áõ ±âÁØÀº ¼ÒºñÀڱ⺻¹ý¿¡ µû¸¥ ¼ÒºñÀÚ ºÐÀï ÇØ°á ±âÁØ¿¡ µû¶ó ÇÇÇظ¦ º¸»ó ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Á¤È®ÇÑ È¯ºÒ ¹æ¹ý ¹× ȯºÒÀÌ Áö¿¬µÉ °æ¿ì 1:1¹®ÀÇ °Ô½ÃÆÇ ¶Ç´Â °í°´¼¾ÅÍ(1577-2555)·Î ¿¬¶ô Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
¼ÒºñÀÚ ÇÇÇغ¸»óÀÇ ºÐÀïó¸® µî¿¡ °üÇÑ »çÇ×Àº ¼ÒºñÀÚºÐÀïÇØ°á±âÁØ(°øÁ¤°Å·¡À§¿øȸ °í½Ã)¿¡ µû¶ó ºñÇØ º¸»ó ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ °¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
|
|
»óÇ°À» °ø±Þ ¹ÞÀ¸½Å ³¯·ÎºÎÅÍ 7ÀÏÀ̳» °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
°ø±Þ¹ÞÀ¸½Å »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀÌ Ç¥½Ã, ±¤°í ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ´Ù¸£°Ô ÀÌÇàµÈ °æ¿ì¿¡´Â °ø±Þ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 3°³¿ùÀ̳», ±×»ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÈ ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏÀ̳» °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
»óÇ°¿¡ ¾Æ¹«·± ÇÏÀÚ°¡ ¾ø´Â °æ¿ì ¼ÒºñÀÚÀÇ °í°´º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯Àº »óÇ°ÀÇ Æ÷Àå»óÅ µîÀÌ ÀüÇô ¼Õ»óµÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡ ÇÑÇÏ¿© °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
|
|
|
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
|
|
|
°í°´´ÔÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¸ê½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì´Â ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. (´Ü, »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀ» È®ÀÎÇϱâ À§ÇÏ¿© Æ÷Àå µîÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì´Â Á¦¿Ü) |
|
½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÒ Á¤µµ·Î ¹°Ç°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¶³¾îÁø °æ¿ì´Â ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
Æ÷Àå °³ºÀµÇ¾î »óÇ° °¡Ä¡°¡ ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì´Â ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
|
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ¹ÝÇ° ȯºÒ |
|
|
|
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ´Ù¸¥ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°À» µ¿½Ã¿¡ ÁøÇàÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. |
|
1°³ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°ÀÌ ¿Ï·áµÈ ÈÄ ´Ù¸¥ Áö¿ª ¹ÝÇ°À» ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀÌÁ¡ ¾çÇØÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
|
|
|
|
|