|
|
|
|
|
|
|
¸ñÂ÷ |
|
Part 1 °ú¸ñº° °ú³âµµ ÃâÁ¦¹®Á¦
1°ú¸ñ »ê¾÷ÀçÇØ ¿¹¹æ ¹× ¾ÈÀüº¸°Ç±³À°
1. »ê¾÷ÀçÇØ ¿¹¹æ°èȹ ¼ö¸³
2. ¾ÈÀüº¸È£±¸ °ü¸®
3. »ê¾÷¾ÈÀü½É¸®
4. Àΰ£ÀÇ Çൿ°úÇÐ
5. ¾ÈÀüº¸°Ç±³À°ÀÇ ³»¿ë ¹× ¹æ¹ý
6. »ê¾÷¾ÈÀü °ü°è¹ý±Ô
2°ú¸ñ Àΰ£°øÇÐ ¹× À§Ç輺 Æò°¡ °ü¸®
1. ¾ÈÀü°ú Àΰ£°øÇÐ
2. À§Ç輺 ÆÄ¾Ç °áÁ¤
3. À§Ç輺 °¨¼Ò ´ëÃ¥ ¼ö¸³ ½ÇÇà
4. ±Ù°ñ°Ý°è Áúȯ ¿¹¹æ°ü¸®
5. À¯ÇØ¿äÀÎ °ü¸®
6. ÀÛ¾÷ȯ°æ °ü¸®
3°ú¸ñ ±â°è ±â±¸ ¹× ¼³ºñ ¾ÈÀü°ü¸®
1. ±â°è°øÁ¤ÀÇ ¾ÈÀü
2. ±â°èºÐ¾ß »ê¾÷ÀçÇØ Á¶»ç ¹× °ü¸®
3. ±â°è¼³ºñ À§Çè¿äÀÎ ºÐ¼®
4. ±â°è¾ÈÀü½Ã¼³ °ü¸®
5. ¼³ºñÁø´Ü ¹× °Ë»ç
4°ú¸ñ Àü±â¼³ºñ ¾ÈÀü°ü¸®
1. Àü±â¾ÈÀü°ü¸® ¾÷¹«¼öÇà
2. °¨ÀüÀçÇØ ¹× ¹æÁö ´ëÃ¥
3. Á¤Àü±â Àå¤ýÀçÇØ °ü¸®
4. Àü±â¹æÆø°ü¸®
5. Àü±â¼³ºñ À§Çè¿äÀÎ °ü¸®
5°ú¸ñ ÈÇм³ºñ ¾ÈÀü°ü¸®
1. ÈÀç¤ýÆø¹ß °ËÅä
2. ÈÇй°Áú ¾ÈÀü°ü¸® ½ÇÇà
3. È°ø ¾ÈÀü ºñ»óÁ¶Ä¡°èȹ¤ý´ëÀÀ
4. È°ø ¾ÈÀü¿îÀü¤ýÁ¡°Ë
6°ú¸ñ °Ç¼³°ø»ç ¾ÈÀü°ü¸®
1. °Ç¼³°ø»ç Ư¼º ºÐ¼®
2. °Ç¼³°ø»ç À§Ç輺
3. °Ç¼³¾÷ »ê¾÷¾ÈÀüº¸°Ç°ü¸®ºñ °ü¸®
4. °Ç¼³ÇöÀå ¾ÈÀü½Ã¼³ °ü¸®
5. ºñ°è¤ý°ÅǪÁý °¡½Ã¼³ À§Çè¹æÁö
6. °ø»ç ¹× ÀÛ¾÷ Á¾·ùº° ¾ÈÀü
Part 2 CBT ½ÇÀü¹®Á¦
Á¦1ȸ CBT ½ÇÀü¹®Á¦
Á¦2ȸ CBT ½ÇÀü¹®Á¦
Á¦3ȸ CBT ½ÇÀü¹®Á¦
Á¦4ȸ CBT ½ÇÀü¹®Á¦
Á¦5ȸ CBT ½ÇÀü¹®Á¦
Á¦6ȸ CBT ½ÇÀü¹®Á¦
Á¦7ȸ CBT ½ÇÀü¹®Á¦ |
|
|
|
|
|
|
|
Ãâ°í¾È³» |
|
|
Ãâ°í¶õ ÀÎÅÍÆÄÅ© ¹°·ùâ°í¿¡¼ µµ¼°¡ Æ÷ÀåµÇ¾î ³ª°¡´Â ½ÃÁ¡À» ¸»Çϸç, ½ÇÁ¦ °í°´´Ô²²¼ ¼ö·ÉÇϽô ½Ã°£Àº »óÇ°Áغñ¿Ï·áÇØ Ãâ°íÇÑ ³¯Â¥ + Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÔ´Ï´Ù. |
|
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼´Â ¸ðµç »óÇ°ÀÇ Àç°í°¡ ÃæÁ·ÇÒ ½Ã¿¡ ÀÏ°ý Ãâ°í¸¦ ÇÕ´Ï´Ù. |
|
ÀϺΠÀç°í¿¡ ´ëÇÑ Ãâ°í°¡ ÇÊ¿äÇÒ ½Ã¿¡´Â ´ã´çÀÚ¿¡°Ô Á÷Á¢ ¿¬¶ôÇϽðųª, °í°´¼¾ÅÍ(°í°´¼¾ÅÍ(1577-2555)·Î ¿¬¶ôÁֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
¹è¼Ûºñ ¾È³» |
|
|
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼ ´ë·®±¸¸Å´Â ¹è¼Û·á°¡ ¹«·áÀÔ´Ï´Ù. |
|
´Ü, 1°³ÀÇ »óÇ°À» ´Ù¼öÀÇ ¹è¼ÛÁö·Î ÀÏ°ý ¹ß¼Û½Ã¿¡´Â 1°³ÀÇ ¹è¼ÛÁö´ç 2,000¿øÀÇ ¹è¼Ûºñ°¡ ºÎ°úµË´Ï´Ù. |
¾Ë¾ÆµÎ¼¼¿ä! |
|
|
°í°´´Ô²²¼ ÁÖ¹®ÇϽŠµµ¼¶óµµ µµ¸Å»ó ¹× ÃâÆÇ»ç »çÁ¤¿¡ µû¶ó Ç°Àý/ÀýÆÇ µîÀÇ »çÀ¯·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. |
|
Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÎ ¼¿ï ¹× ¼öµµ±ÇÀº 1~2ÀÏ, Áö¹æÀº 2~3ÀÏ, µµ¼, »ê°£, ±ººÎ´ë´Â 3ÀÏ ÀÌ»óÀÇ ½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù.
(´Ü, Åä/ÀÏ¿äÀÏ Á¦¿Ü) |
|
|
|
|
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼´Â °í°´´ÔÀÇ ´Ü¼ø º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯°ú ¹ÝÇ°¿¡ µå´Â ºñ¿ëÀº °í°´´ÔÀÌ ÁöºÒÄÉ µË´Ï´Ù.
´Ü, »óÇ°À̳ª ¼ºñ½º ÀÚüÀÇ ÇÏÀÚ·Î ÀÎÇÑ ±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°Àº ¹«·á·Î ¹ÝÇ° µË´Ï´Ù.
±³È¯/¹ÝÇ°/º¸ÁõÁ¶°Ç ¹× Ç°Áúº¸Áõ ±âÁØÀº ¼ÒºñÀڱ⺻¹ý¿¡ µû¸¥ ¼ÒºñÀÚ ºÐÀï ÇØ°á ±âÁØ¿¡ µû¶ó ÇÇÇظ¦ º¸»ó ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Á¤È®ÇÑ È¯ºÒ ¹æ¹ý ¹× ȯºÒÀÌ Áö¿¬µÉ °æ¿ì 1:1¹®ÀÇ °Ô½ÃÆÇ ¶Ç´Â °í°´¼¾ÅÍ(1577-2555)·Î ¿¬¶ô Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
¼ÒºñÀÚ ÇÇÇغ¸»óÀÇ ºÐÀïó¸® µî¿¡ °üÇÑ »çÇ×Àº ¼ÒºñÀÚºÐÀïÇØ°á±âÁØ(°øÁ¤°Å·¡À§¿øȸ °í½Ã)¿¡ µû¶ó ºñÇØ º¸»ó ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ °¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
|
|
»óÇ°À» °ø±Þ ¹ÞÀ¸½Å ³¯·ÎºÎÅÍ 7ÀÏÀ̳» °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
°ø±Þ¹ÞÀ¸½Å »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀÌ Ç¥½Ã, ±¤°í ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ´Ù¸£°Ô ÀÌÇàµÈ °æ¿ì¿¡´Â °ø±Þ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 3°³¿ùÀ̳», ±×»ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÈ ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏÀ̳» °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
»óÇ°¿¡ ¾Æ¹«·± ÇÏÀÚ°¡ ¾ø´Â °æ¿ì ¼ÒºñÀÚÀÇ °í°´º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯Àº »óÇ°ÀÇ Æ÷Àå»óÅ µîÀÌ ÀüÇô ¼Õ»óµÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡ ÇÑÇÏ¿© °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
|
|
|
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
|
|
|
°í°´´ÔÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¸ê½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì´Â ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. (´Ü, »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀ» È®ÀÎÇϱâ À§ÇÏ¿© Æ÷Àå µîÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì´Â Á¦¿Ü) |
|
½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÒ Á¤µµ·Î ¹°Ç°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¶³¾îÁø °æ¿ì´Â ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
Æ÷Àå °³ºÀµÇ¾î »óÇ° °¡Ä¡°¡ ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì´Â ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
|
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ¹ÝÇ° ȯºÒ |
|
|
|
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ´Ù¸¥ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°À» µ¿½Ã¿¡ ÁøÇàÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. |
|
1°³ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°ÀÌ ¿Ï·áµÈ ÈÄ ´Ù¸¥ Áö¿ª ¹ÝÇ°À» ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀÌÁ¡ ¾çÇØÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
|
|
|
|