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¤ý ÀÚµ¿Â÷Á¤ºñ±â´É»ç ÃâÁ¦ºñÀ²
¤ý ÀÚµ¿Â÷Á¤ºñ±â´É»ç ÃâÁ¦±âÁØ
¤ý ÇʱâÀÀ½ÃÀýÂ÷
¤ý CBTüÇèÇϱâ
PART 01 ÀÚµ¿Â÷¿£Áø, ¼¨½Ã, Àü±â¤ýÀüÀÚÀåÄ¡Á¤ºñ ¹× ¾ÈÀü°ü¸®
01 ¿£Áø º»Ã¼ Á¤ºñ 10
¿£Áø º»Ã¼ Á¡°Ë¡¤Áø´Ü 10
ÃâÁ¦¿¹»ó¹®Á¦ 23
¿£Áø º»Ã¼ °ü·Ã ºÎÇ° Á¶Á¤ 34
ÃâÁ¦¿¹»ó¹®Á¦ 35
¿£Áø º»Ã¼ ¼ö¸® 37
ÃâÁ¦¿¹»ó¹®Á¦ 63
¿£Áø º»Ã¼ °ü·Ã ºÎÇ° ±³È¯ 91
¿£Áø º»Ã¼ °Ë»ç 94
ÃâÁ¦¿¹»ó¹®Á¦ 97
02 ³Ã°¢ÀåÄ¡ Á¤ºñ 101
³Ã°¢ÀåÄ¡ Á¡°Ë¡¤Áø´Ü 101
³Ã°¢ÀåÄ¡ ¼ö¸® 106
ÃâÁ¦¿¹»ó¹®Á¦ 108
³Ã°¢ÀåÄ¡ ±³È¯ 112
³Ã°¢ÀåÄ¡ °Ë»ç 114
ÃâÁ¦¿¹»ó¹®Á¦ 116
03 À±È°ÀåÄ¡ Á¤ºñ 118
À±È°ÀåÄ¡ Á¡°Ë¡¤Áø´Ü 118
ÃâÁ¦¿¹»ó¹®Á¦ 121
À±È°ÀåÄ¡ ¼ö¸® 124
À±È°ÀåÄ¡ ±³È¯ 125
À±È°ÀåÄ¡ °Ë»ç 127
ÃâÁ¦¿¹»ó¹®Á¦ 129
04 ¿¬·áÀåÄ¡ Á¤ºñ 132
¿¬·áÀåÄ¡ Á¡°Ë¡¤Áø´Ü 132
ÃâÁ¦¿¹»ó¹®Á¦ 158
¿¬·áÀåÄ¡ ¼ö¸® 188
ÃâÁ¦¿¹»ó¹®Á¦ 192
¿¬·áÀåÄ¡ ±³È¯ 195
¿¬·áÀåÄ¡ °Ë»ç 199
ÃâÁ¦¿¹»ó¹®Á¦ 201
05 Èí¤ý¹è±âÀåÄ¡ Á¤ºñ 203
Èí¤ý¹è±âÀåÄ¡ Á¡°Ë¡¤Áø´Ü 203
ÃâÁ¦¿¹»ó¹®Á¦ 216
Èí¤ý¹è±âÀåÄ¡ ¼ö¸® 228
Èí¤ý¹è±âÀåÄ¡ ±³È¯ 231
Èí¤ý¹è±âÀåÄ¡ °Ë»ç 232
ÃâÁ¦¿¹»ó¹®Á¦ 236
06 Ŭ·¯Ä¡¡¤¼öµ¿º¯¼Ó±â Á¤ºñ 239
Ŭ·¯Ä¡¡¤¼öµ¿º¯¼Ó±â Á¡°Ë¡¤Áø´Ü 239
ÃâÁ¦¿¹»ó¹®Á¦ 247
Ŭ·¯Ä¡¡¤¼öµ¿º¯¼Ó±â Á¶Á¤ 253
Ŭ·¯Ä¡¡¤¼öµ¿º¯¼Ó±â ¼ö¸® 254
Ŭ·¯Ä¡¡¤¼öµ¿º¯¼Ó±â ±³È¯ 257
Ŭ·¯Ä¡¡¤¼öµ¿º¯¼Ó±â °Ë»ç 258
ÃâÁ¦¿¹»ó¹®Á¦ 261
07 µå¶óÀ̺ê¶óÀÎ Á¤ºñ 265
µå¶óÀ̺ê¶óÀÎ Á¡°Ë¡¤Áø´Ü 265
ÃâÁ¦¿¹»ó¹®Á¦ 270
µå¶óÀ̺ê¶óÀÎ Á¶Á¤ 276
µå¶óÀ̺ê¶óÀÎ ¼ö¸® 277
µå¶óÀ̺ê¶óÀÎ ±³È¯ 279
µå¶óÀ̺ê¶óÀÎ °Ë»ç 281
ÃâÁ¦¿¹»ó¹®Á¦ 282
08 ÈÙ¤ýŸÀ̾î¤ý¾ó¶óÀθÕÆ® Á¤ºñ 285
ÈÙ¤ýŸÀ̾î¤ý¾ó¶óÀθÕÆ® Á¡°Ë¡¤Áø´Ü 285
ÃâÁ¦¿¹»ó¹®Á¦ 293
ÈÙ¤ýŸÀ̾î¤ý¾ó¶óÀθÕÆ® Á¶Á¤ 299
ÃâÁ¦¿¹»ó¹®Á¦ 304
ÈÙ¤ýŸÀ̾î¤ý¾ó¶óÀθÕÆ® ¼ö¸® 306
ÃâÁ¦¿¹»ó¹®Á¦ 308
ÈÙ¤ýŸÀ̾î¤ý¾ó¶óÀθÕÆ® ±³È¯ 309
ÃâÁ¦¿¹»ó¹®Á¦ 311
ÈÙ¤ýŸÀ̾î¤ý¾ó¶óÀθÕÆ® °Ë»ç 313
ÃâÁ¦¿¹»ó¹®Á¦ 315
09 À¯¾Ð½Ä Çö°¡ÀåÄ¡ Á¤ºñ 316
À¯¾Ð½Ä Çö°¡ÀåÄ¡ Á¡°Ë¡¤Áø´Ü 316
ÃâÁ¦¿¹»ó¹®Á¦ 321
À¯¾Ð½Ä Çö°¡ÀåÄ¡ ±³È¯ 325
À¯¾Ð½Ä Çö°¡ÀåÄ¡ °Ë»ç 328
ÃâÁ¦¿¹»ó¹®Á¦ 329
10 Á¶ÇâÀåÄ¡ Á¤ºñ 332
Á¶ÇâÀåÄ¡ Á¡°Ë¡¤Áø´Ü 332
ÃâÁ¦¿¹»ó¹®Á¦ 339
Á¶ÇâÀåÄ¡ Á¶Á¤ 345
ÃâÁ¦¿¹»ó¹®Á¦ 347
Á¶ÇâÀåÄ¡ ¼ö¸® 348
Á¶ÇâÀåÄ¡ ±³È¯ 350
Á¶ÇâÀåÄ¡ °Ë»ç 351
ÃâÁ¦¿¹»ó¹®Á¦ 353
11 À¯¾Ð½Ä Á¦µ¿ÀåÄ¡ Á¤ºñ 357
À¯¾Ð½Ä Á¦µ¿ÀåÄ¡ Á¡°Ë¡¤Áø´Ü 357
ÃâÁ¦¿¹»ó¹®Á¦ 366
À¯¾Ð½Ä Á¦µ¿ÀåÄ¡ Á¶Á¤ 372
À¯¾Ð½Ä Á¦µ¿ÀåÄ¡ ¼ö¸® 373
ÃâÁ¦¿¹»ó¹®Á¦ 378
À¯¾Ð½Ä Á¦µ¿ÀåÄ¡ ±³È¯ 382
ÃâÁ¦¿¹»ó¹®Á¦ 387
À¯¾Ð½Ä Á¦µ¿ÀåÄ¡ °Ë»ç 389
ÃâÁ¦¿¹»ó¹®Á¦ 393
12 ½Ãµ¿ÀåÄ¡ Á¤ºñ 395
±âÃÊ Àü±â¡¤ÀüÀÚ 395
ÃâÁ¦¿¹»ó¹®Á¦ 406
½Ãµ¿ÀåÄ¡ Á¡°Ë¡¤Áø´Ü 414
ÃâÁ¦¿¹»ó¹®Á¦ 419
½Ãµ¿ÀåÄ¡ ¼ö¸® 421
½Ãµ¿ÀåÄ¡ ±³È¯ 423
½Ãµ¿ÀåÄ¡ °Ë»ç 423
ÃâÁ¦¿¹»ó¹®Á¦ 426
13 ¿£Áø Á¡ÈÀåÄ¡ Á¤ºñ 429
¿£Áø Á¡ÈÀåÄ¡ Á¡°Ë¡¤Áø´Ü 429
ÃâÁ¦¿¹»ó¹®Á¦ 436
¿£Áø Á¡ÈÀåÄ¡ Á¶Á¤ 439
ÃâÁ¦¿¹»ó¹®Á¦ 440
¿£Áø Á¡ÈÀåÄ¡ ¼ö¸® 442
ÃâÁ¦¿¹»ó¹®Á¦ 445
¿£Áø Á¡ÈÀåÄ¡ ±³È¯ 447
ÃâÁ¦¿¹»ó¹®Á¦ 450
¿£Áø Á¡ÈÀåÄ¡ °Ë»ç 452
ÃâÁ¦¿¹»ó¹®Á¦ 456
14 ÃæÀüÀåÄ¡ Á¤ºñ 458
ÃæÀüÀåÄ¡ Á¡°Ë¡¤Áø´Ü 458
ÃâÁ¦¿¹»ó¹®Á¦ 467
ÃæÀüÀåÄ¡ ¼ö¸® 474
ÃâÁ¦¿¹»ó¹®Á¦ 480
ÃæÀüÀåÄ¡ ±³È¯ 482
ÃâÁ¦¿¹»ó¹®Á¦ 484
ÃæÀüÀåÄ¡ °Ë»ç 486
ÃâÁ¦¿¹»ó¹®Á¦ 489
15 µîÈÀåÄ¡ Á¤ºñ 491
µîÈÀåÄ¡ Á¡°Ë¡¤Áø´Ü 491
ÃâÁ¦¿¹»ó¹®Á¦ 496
µîÈÀåÄ¡ ¼ö¸® 498
µîÈÀåÄ¡ ±³È¯ 506
µîÈÀåÄ¡ °Ë»ç 508
ÃâÁ¦¿¹»ó¹®Á¦ 512
16 ÆíÀÇÀåÄ¡ Á¤ºñ 517
ÆíÀÇÀåÄ¡ Á¡°Ë¡¤Áø´Ü 517
ÆíÀÇÀåÄ¡ Á¶Á¤ 522
ÆíÀÇÀåÄ¡ ¼ö¸® 526
ÆíÀÇÀåÄ¡ ±³È¯ 530
ÆíÀÇÀåÄ¡ °Ë»ç 533
ÃâÁ¦¿¹»ó¹®Á¦ 537
PART 02 CBT ÀÚµ¿Â÷Á¤ºñ±â´É»ç ¸ðÀÇ°í»ç
Á¦1ȸ ÀÚµ¿Â÷Á¤ºñ±â´É»ç ¸ðÀÇ°í»ç 546
Á¦2ȸ ÀÚµ¿Â÷Á¤ºñ±â´É»ç ¸ðÀÇ°í»ç 556
Á¦3ȸ ÀÚµ¿Â÷Á¤ºñ±â´É»ç ¸ðÀÇ°í»ç 567
PART 03 CBT ±âÃ⺹¿ø¹®Á¦ [ÀÚµ¿Â÷Á¤ºñ±â´É»ç]
2022³â ½ÃÇà [Á¦1ȸ] ÀÚµ¿Â÷Á¤ºñ±â´É»ç 578
2022³â ½ÃÇà [Á¦2ȸ] ÀÚµ¿Â÷Á¤ºñ±â´É»ç 588
2022³â ½ÃÇà [Á¦3ȸ] ÀÚµ¿Â÷Á¤ºñ±â´É»ç 599 |
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Ãâ°í¶õ ÀÎÅÍÆÄÅ© ¹°·ùâ°í¿¡¼ µµ¼°¡ Æ÷ÀåµÇ¾î ³ª°¡´Â ½ÃÁ¡À» ¸»Çϸç, ½ÇÁ¦ °í°´´Ô²²¼ ¼ö·ÉÇϽô ½Ã°£Àº »óÇ°Áغñ¿Ï·áÇØ Ãâ°íÇÑ ³¯Â¥ + Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÔ´Ï´Ù. |
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ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼´Â ¸ðµç »óÇ°ÀÇ Àç°í°¡ ÃæÁ·ÇÒ ½Ã¿¡ ÀÏ°ý Ãâ°í¸¦ ÇÕ´Ï´Ù. |
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ÀϺΠÀç°í¿¡ ´ëÇÑ Ãâ°í°¡ ÇÊ¿äÇÒ ½Ã¿¡´Â ´ã´çÀÚ¿¡°Ô Á÷Á¢ ¿¬¶ôÇϽðųª, °í°´¼¾ÅÍ(°í°´¼¾ÅÍ(1577-2555)·Î ¿¬¶ôÁֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
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¹è¼Ûºñ ¾È³» |
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ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼ ´ë·®±¸¸Å´Â ¹è¼Û·á°¡ ¹«·áÀÔ´Ï´Ù. |
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´Ü, 1°³ÀÇ »óÇ°À» ´Ù¼öÀÇ ¹è¼ÛÁö·Î ÀÏ°ý ¹ß¼Û½Ã¿¡´Â 1°³ÀÇ ¹è¼ÛÁö´ç 2,000¿øÀÇ ¹è¼Ûºñ°¡ ºÎ°úµË´Ï´Ù. |
¾Ë¾ÆµÎ¼¼¿ä! |
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°í°´´Ô²²¼ ÁÖ¹®ÇϽŠµµ¼¶óµµ µµ¸Å»ó ¹× ÃâÆÇ»ç »çÁ¤¿¡ µû¶ó Ç°Àý/ÀýÆÇ µîÀÇ »çÀ¯·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. |
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Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÎ ¼¿ï ¹× ¼öµµ±ÇÀº 1~2ÀÏ, Áö¹æÀº 2~3ÀÏ, µµ¼, »ê°£, ±ººÎ´ë´Â 3ÀÏ ÀÌ»óÀÇ ½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù.
(´Ü, Åä/ÀÏ¿äÀÏ Á¦¿Ü) |
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ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼´Â °í°´´ÔÀÇ ´Ü¼ø º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯°ú ¹ÝÇ°¿¡ µå´Â ºñ¿ëÀº °í°´´ÔÀÌ ÁöºÒÄÉ µË´Ï´Ù.
´Ü, »óÇ°À̳ª ¼ºñ½º ÀÚüÀÇ ÇÏÀÚ·Î ÀÎÇÑ ±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°Àº ¹«·á·Î ¹ÝÇ° µË´Ï´Ù.
±³È¯/¹ÝÇ°/º¸ÁõÁ¶°Ç ¹× Ç°Áúº¸Áõ ±âÁØÀº ¼ÒºñÀڱ⺻¹ý¿¡ µû¸¥ ¼ÒºñÀÚ ºÐÀï ÇØ°á ±âÁØ¿¡ µû¶ó ÇÇÇظ¦ º¸»ó ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Á¤È®ÇÑ È¯ºÒ ¹æ¹ý ¹× ȯºÒÀÌ Áö¿¬µÉ °æ¿ì 1:1¹®ÀÇ °Ô½ÃÆÇ ¶Ç´Â °í°´¼¾ÅÍ(1577-2555)·Î ¿¬¶ô Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
¼ÒºñÀÚ ÇÇÇغ¸»óÀÇ ºÐÀïó¸® µî¿¡ °üÇÑ »çÇ×Àº ¼ÒºñÀÚºÐÀïÇØ°á±âÁØ(°øÁ¤°Å·¡À§¿øȸ °í½Ã)¿¡ µû¶ó ºñÇØ º¸»ó ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
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±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ °¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
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»óÇ°À» °ø±Þ ¹ÞÀ¸½Å ³¯·ÎºÎÅÍ 7ÀÏÀ̳» °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
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°ø±Þ¹ÞÀ¸½Å »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀÌ Ç¥½Ã, ±¤°í ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ´Ù¸£°Ô ÀÌÇàµÈ °æ¿ì¿¡´Â °ø±Þ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 3°³¿ùÀ̳», ±×»ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÈ ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏÀ̳» °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
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»óÇ°¿¡ ¾Æ¹«·± ÇÏÀÚ°¡ ¾ø´Â °æ¿ì ¼ÒºñÀÚÀÇ °í°´º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯Àº »óÇ°ÀÇ Æ÷Àå»óÅ µîÀÌ ÀüÇô ¼Õ»óµÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡ ÇÑÇÏ¿© °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
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±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
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°í°´´ÔÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¸ê½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì´Â ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. (´Ü, »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀ» È®ÀÎÇϱâ À§ÇÏ¿© Æ÷Àå µîÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì´Â Á¦¿Ü) |
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½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÒ Á¤µµ·Î ¹°Ç°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¶³¾îÁø °æ¿ì´Â ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
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Æ÷Àå °³ºÀµÇ¾î »óÇ° °¡Ä¡°¡ ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì´Â ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
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´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ¹ÝÇ° ȯºÒ |
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´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ´Ù¸¥ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°À» µ¿½Ã¿¡ ÁøÇàÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. |
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1°³ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°ÀÌ ¿Ï·áµÈ ÈÄ ´Ù¸¥ Áö¿ª ¹ÝÇ°À» ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀÌÁ¡ ¾çÇØÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
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