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Á¦ 1Æí ¿¿ªÇÐ ¹× ¿¬¼Ò°ü¸®
CHAPTER 01 ¿¿ªÇÐ ÀϹÝ
1-1 ¿¿ªÇÐÀû »óÅ·®
1-2 ÀÏ ¹× ¿¿¡³ÊÁö
1-3 ¿¿ªÇÐ ¹ýÄ¢
CHAPTER 02 ÀÌ»ó±âü ¹× °¡½ºµ¿·Â »çÀÌŬ
2-1 ÀÌ»ó±âü
2-2 °¡½ºµ¿·Â»çÀÌŬ
CHAPTER 03 Áõ±â ¹× Áõ±âµ¿·Â »çÀÌŬ
3-1 Áõ±â
3-2 Áõ±âµ¿·Â »çÀÌŬ
CHAPTER 04 ³Ãµ¿ ¹× °ø±âÁ¶È
4-1 ³Ã¸Å¿Í ½À°ø±â
4-2 ³Ãµ¿»çÀÌŬ
CHAPTER 05 ¿¬¼ÒÀÌ·Ð
5-1 ¿¬¼ÒÀÌ·Ð
5-2 ¿¬¼Ò°è»ê
CHAPTER 06 ¿¬¼Ò¼³ºñ
6-1 ¿¬¼ÒÀåÄ¡
6-2 ÅëdzÀåÄ¡
CHAPTER 07 ¿¬¼Ò¾ÈÀü ¹× ¾ÈÀüÀåÄ¡
7-1 ¿¬¼Ò¾ÈÀüÀåÄ¡
7-2 ÈÀç ¹× Æø¹ß
Á¦ 2Æí °èÃø ¹× ¿¡³ÊÁö Áø´Ü
CHAPTER 01 °èÃøÀÇ ¿ø¸®
1-1 °èÃø±â±âÀÇ ÀÇÀÇ
1-2 ´ÜÀ§°è
1-3 ÃøÁ¤ÀÇ Á¾·ù¿Í ¹æ½Ä ¹× Ư¼º
1-4 ÃøÁ¤ÀÇ ¿ÀÂ÷
CHAPTER 02 °èÃø°èÀÇ ±¸¼º ¹× Á¦¾î
2-1 °èÃø°èÀÇ ±¸¼º
2-2 ÃøÁ¤ÀÇ Á¦¾îȸ·Î ¹× ÀåÄ¡
CHAPTER 03 À¯Ã¼ÃøÁ¤3-1 ¾Ð·ÂÃøÁ¤
3-2 À¯·®ÃøÁ¤
3-3 ¾×¸éÃøÁ¤
3-4 °¡½ººÐ¼®
CHAPTER 04 ¿ÃøÁ¤
4-1 ¿ÂµµÃøÁ¤
4-2 ¿Âµµ°èÀÇ Á¾·ù ¹× Ư¡
4-3 ¿·®ÃøÁ¤
4-4 ½ÀµµÃøÁ¤
CHAPTER 05 ¿¿¡³ÊÁöÁø´Ü
5-1 Æó¿È¸¼ö
5-2 ¿Àü´Þ
5-3 ¿Á¤»ê
Á¦ 3Æí ¿¼³ºñ±¸Á¶ ¹× ½Ã°ø
CHAPTER 01 ¿ä ·Î
1-1 ¿ä·ÎÀÇ °³¿ä
1-2 ·ÎÀÇ Á¾·ù ¹× Ư¡
CHAPTER 02 ³»È¹°, ´Ü¿Àç, º¸¿ÂÀç
2-2 ´Ü¿Àç
2-3 º¸¿ÂÀç
CHAPTER 03 ¹è°ü ¹× ¹ëºê
3-1 ¹è°ü
3-2 ¹ëºê
CHAPTER 04 º¸ÀÏ·¯
4-1 º¸ÀÏ·¯ÀÇ Á¾·ù ¹× Ư¡
4-2 ¿øÅ뺸ÀÏ·¯ÀÇ ±¸Á¶ ¹× Ư¼º
CHAPTER 05 º¸ÀÏ·¯ ºÎ¼ÓÀåÄ¡ ¹× ºÎ¼ÓÇ°
5-1 ±Þ¼öÀåÄ¡
5-2 ¼Û±âÀåÄ¡
5-3 ¿±³È¯ÀåÄ¡
5-4 ±âŸ ºÎ¼ÓÀåÄ¡
CHAPTER 06 º¸ÀÏ·¯ ¼³Ä¡½Ã°ø ¹× °Ë»ç±âÁØ
6-1 º¸ÀÏ·¯¼³Ä¡ ¤ý ½Ã°ø±âÁØ
6-2 º¸ÀÏ·¯ ¼³Ä¡°Ë»ç±âÁØ ¹× °è¼Ó»ç¿ë°Ë»ç±âÁØ
6-3 ¿Â¼ö º¸ÀÏ·¯ ¼³Ä¡ ¤ý ½Ã°ø ±âÁØ
CHAPTER 07 ½ÅÀç»ý¿¡³ÊÁö
7-1 ½Å ¤ý Àç»ý¿¡³ÊÁö ÀϹÝ
Á¦ 4Æí ¿¼³ºñ Ãë±Þ ¹× ¾ÈÀü°ü¸®
CHAPTER 01 º¸ÀÏ·¯ Ãë±Þ
1-1 º¸ÀÏ·¯ ¿îÀü ¹× Á¶ÀÛ
1-2 º¸ÀÏ·¯ °¡µ¿ ÀüÀÇ Áغñ»çÇ×
1-3 Á¡È ¹× ¿îÀü ÁßÀÇ Ãë±Þ
1-4 º¸ÀÏ·¯ Á¤Áö½Ã Ãë±Þ
1-5 º¸ÀÏ·¯ º¸Á¸
1-6 º¸ÀÏ·¯ ¿ë¼ö°ü¸®
CHAPTER 02 º¸ÀÏ·¯ ¾ÈÀü°ü¸®
2-1 ¾ÈÀü°ü¸®ÀÇ °³¿ä
2-2 º¸ÀÏ·¯ ¼Õ»ó°ú ¹æÁö´ëÃ¥
2-3 º¸ÀÏ·¯ »ç°í ¹× ¹æÁö´ëÃ¥
CHAPTER 03 ¿¡³ÊÁö °ü·Ã ¹ý±Ô
3-1 ¿¡³ÊÁö±âº»¹ý
3-2 ¿¡³ÊÁöÀÌ¿ëÇÕ¸®È¹ý
Á¦ 5Æí ÃÖ±Ù±âÃâ¹®Á¦
2015³â
Á¦ 2ȸ ¿¡³ÊÁö°ü¸®»ê¾÷±â»ç Çʱâ [2015³â 05¿ù 31ÀÏ ½ÃÇà]
Á¦ 4ȸ ¿¡³ÊÁö°ü¸®»ê¾÷±â»ç Çʱâ [2015³â 09¿ù 19ÀÏ ½ÃÇà]
2016³â
Á¦ 1ȸ ¿¡³ÊÁö°ü¸®»ê¾÷±â»ç Çʱâ [2016³â 03¿ù 06ÀÏ ½ÃÇà]
Á¦ 2ȸ ¿¡³ÊÁö°ü¸®»ê¾÷±â»ç Çʱâ [2016³â 05¿ù 08ÀÏ ½ÃÇà]
Á¦ 4ȸ ¿¡³ÊÁö°ü¸®»ê¾÷±â»ç Çʱâ [2016³â 10¿ù 02ÀÏ ½ÃÇà]
2017³â
Á¦ 1ȸ ¿¡³ÊÁö°ü¸®»ê¾÷±â»ç Çʱâ [2017³â 03¿ù 05ÀÏ ½ÃÇà]
Á¦ 2ȸ ¿¡³ÊÁö°ü¸®»ê¾÷±â»ç Çʱâ [2017³â 05¿ù 07ÀÏ ½ÃÇà]
Á¦ 4ȸ ¿¡³ÊÁö°ü¸®»ê¾÷±â»ç Çʱâ [2017³â 09¿ù 23ÀÏ ½ÃÇà]
2018³â
Á¦ 1ȸ ¿¡³ÊÁö°ü¸®»ê¾÷±â»ç Çʱâ [2018³â 03¿ù 04ÀÏ ½ÃÇà]
Á¦ 2ȸ ¿¡³ÊÁö°ü¸®»ê¾÷±â»ç Çʱâ [2018³â 04¿ù 28ÀÏ ½ÃÇà]
Á¦ 4ȸ ¿¡³ÊÁö°ü¸®»ê¾÷±â»ç Çʱâ [2018³â 09¿ù 15ÀÏ ½ÃÇà]
2019³â
Á¦ 1ȸ ¿¡³ÊÁö°ü¸®»ê¾÷±â»ç Çʱâ [2019³â 03¿ù 03ÀÏ ½ÃÇà]
Á¦ 2ȸ ¿¡³ÊÁö°ü¸®»ê¾÷±â»ç Çʱâ [2019³â 04¿ù 27ÀÏ ½ÃÇà]
Á¦ 4ȸ ¿¡³ÊÁö°ü¸®»ê¾÷±â»ç Çʱâ [2019³â 09¿ù 21ÀÏ ½ÃÇà]
2020³â »ê¾÷±â»çºÎÅÍ´Â CBT·Î ½ÃÇàµÊ¿¡ µû¶ó ±âÃâ¹®Á¦´Â Ãß°¡µÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
Á¦ 6Æí CBT ¸ðÀÇ°í»ç
1. 2020³â Á¦1ȸ CBT ¸ðÀÇ°í»ç
2. 2020³â Á¦2ȸ CBT ¸ðÀÇ°í»ç
3. 2021³â Á¦1ȸ CBT ¸ðÀÇ°í»ç
4. 2021³â Á¦2ȸ CBT ¸ðÀÇ°í»ç
5. 2022³â Á¦1ȸ CBT ¸ðÀÇ°í»ç
6. 2022³â Á¦2ȸ CBT ¸ðÀÇ°í»ç |
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Ãâ°í¾È³» |
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Ãâ°í¶õ ÀÎÅÍÆÄÅ© ¹°·ùâ°í¿¡¼ µµ¼°¡ Æ÷ÀåµÇ¾î ³ª°¡´Â ½ÃÁ¡À» ¸»Çϸç, ½ÇÁ¦ °í°´´Ô²²¼ ¼ö·ÉÇϽô ½Ã°£Àº »óÇ°Áغñ¿Ï·áÇØ Ãâ°íÇÑ ³¯Â¥ + Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÔ´Ï´Ù. |
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ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼´Â ¸ðµç »óÇ°ÀÇ Àç°í°¡ ÃæÁ·ÇÒ ½Ã¿¡ ÀÏ°ý Ãâ°í¸¦ ÇÕ´Ï´Ù. |
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ÀϺΠÀç°í¿¡ ´ëÇÑ Ãâ°í°¡ ÇÊ¿äÇÒ ½Ã¿¡´Â ´ã´çÀÚ¿¡°Ô Á÷Á¢ ¿¬¶ôÇϽðųª, °í°´¼¾ÅÍ(°í°´¼¾ÅÍ(1577-2555)·Î ¿¬¶ôÁֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
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¹è¼Ûºñ ¾È³» |
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ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼ ´ë·®±¸¸Å´Â ¹è¼Û·á°¡ ¹«·áÀÔ´Ï´Ù. |
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´Ü, 1°³ÀÇ »óÇ°À» ´Ù¼öÀÇ ¹è¼ÛÁö·Î ÀÏ°ý ¹ß¼Û½Ã¿¡´Â 1°³ÀÇ ¹è¼ÛÁö´ç 2,000¿øÀÇ ¹è¼Ûºñ°¡ ºÎ°úµË´Ï´Ù. |
¾Ë¾ÆµÎ¼¼¿ä! |
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°í°´´Ô²²¼ ÁÖ¹®ÇϽŠµµ¼¶óµµ µµ¸Å»ó ¹× ÃâÆÇ»ç »çÁ¤¿¡ µû¶ó Ç°Àý/ÀýÆÇ µîÀÇ »çÀ¯·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. |
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Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÎ ¼¿ï ¹× ¼öµµ±ÇÀº 1~2ÀÏ, Áö¹æÀº 2~3ÀÏ, µµ¼, »ê°£, ±ººÎ´ë´Â 3ÀÏ ÀÌ»óÀÇ ½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù.
(´Ü, Åä/ÀÏ¿äÀÏ Á¦¿Ü) |
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ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼´Â °í°´´ÔÀÇ ´Ü¼ø º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯°ú ¹ÝÇ°¿¡ µå´Â ºñ¿ëÀº °í°´´ÔÀÌ ÁöºÒÄÉ µË´Ï´Ù.
´Ü, »óÇ°À̳ª ¼ºñ½º ÀÚüÀÇ ÇÏÀÚ·Î ÀÎÇÑ ±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°Àº ¹«·á·Î ¹ÝÇ° µË´Ï´Ù.
±³È¯/¹ÝÇ°/º¸ÁõÁ¶°Ç ¹× Ç°Áúº¸Áõ ±âÁØÀº ¼ÒºñÀڱ⺻¹ý¿¡ µû¸¥ ¼ÒºñÀÚ ºÐÀï ÇØ°á ±âÁØ¿¡ µû¶ó ÇÇÇظ¦ º¸»ó ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Á¤È®ÇÑ È¯ºÒ ¹æ¹ý ¹× ȯºÒÀÌ Áö¿¬µÉ °æ¿ì 1:1¹®ÀÇ °Ô½ÃÆÇ ¶Ç´Â °í°´¼¾ÅÍ(1577-2555)·Î ¿¬¶ô Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
¼ÒºñÀÚ ÇÇÇغ¸»óÀÇ ºÐÀïó¸® µî¿¡ °üÇÑ »çÇ×Àº ¼ÒºñÀÚºÐÀïÇØ°á±âÁØ(°øÁ¤°Å·¡À§¿øȸ °í½Ã)¿¡ µû¶ó ºñÇØ º¸»ó ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
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±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ °¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
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»óÇ°À» °ø±Þ ¹ÞÀ¸½Å ³¯·ÎºÎÅÍ 7ÀÏÀ̳» °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
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°ø±Þ¹ÞÀ¸½Å »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀÌ Ç¥½Ã, ±¤°í ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ´Ù¸£°Ô ÀÌÇàµÈ °æ¿ì¿¡´Â °ø±Þ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 3°³¿ùÀ̳», ±×»ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÈ ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏÀ̳» °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
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»óÇ°¿¡ ¾Æ¹«·± ÇÏÀÚ°¡ ¾ø´Â °æ¿ì ¼ÒºñÀÚÀÇ °í°´º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯Àº »óÇ°ÀÇ Æ÷Àå»óÅ µîÀÌ ÀüÇô ¼Õ»óµÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡ ÇÑÇÏ¿© °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
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±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
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°í°´´ÔÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¸ê½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì´Â ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. (´Ü, »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀ» È®ÀÎÇϱâ À§ÇÏ¿© Æ÷Àå µîÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì´Â Á¦¿Ü) |
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½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÒ Á¤µµ·Î ¹°Ç°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¶³¾îÁø °æ¿ì´Â ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
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Æ÷Àå °³ºÀµÇ¾î »óÇ° °¡Ä¡°¡ ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì´Â ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
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´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ¹ÝÇ° ȯºÒ |
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´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ´Ù¸¥ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°À» µ¿½Ã¿¡ ÁøÇàÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. |
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1°³ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°ÀÌ ¿Ï·áµÈ ÈÄ ´Ù¸¥ Áö¿ª ¹ÝÇ°À» ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀÌÁ¡ ¾çÇØÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
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