저자 김준수는 인하대학교 대학원에서 박사학위를 취득하였다. 35년 동안 보디빌딩을 접하며, 만 21세에 최연소 미스터 인천 타이틀을 획득하였으며, 미스터 코리아 1위, 대한보디빌딩협회 국가대표 선수로 활동하였다. 인천시설관리공단 실업팀 감독과 국가대표 코치, 감독, 대한보디빌딩협회 마케팅이사를 역임하였다. 현재 한국운동생리학회, 한국운동재활학회 상임이사로 있으며, 발육발달학회, 국방안보연구소, 논문심사위원과 국민체육진흥공단, 경희대학교 생활체육연수원 보디빌딩 심사위원으로도 활동하였다. 또한 대한보디빌딩협회 스포츠지도사 실기, 구술 출제위원으로도 활동하였다. 세계보디빌딩협회 심판자격증과 사회복지사 1급, 스포츠지도사 1급 등을 취득하였다. 저서로는 《트레이닝론》, 《운동다이어트》, 《웨이트트레이닝 매뉴얼》, 《스포츠클라이밍 쉽게 따라하기》, 《자신만만 등발》 등이 있으며, 다수의 SCI급 논문을 publish하였다. 현재 을지대학교 스포츠아웃도어학과 전임교수로 재직 중이다.