´ë·®±¸¸ÅȨ >
ÀÚ±â°è¹ß
>
ó¼¼/¼º°øÀü·«

ÆòÁ¡ :
9.9
(Æò°¡ 14¸í)
ÆîÃ帱â
³ª´Â ³ªÀÇ ½º¹« »ìÀ» °¡Àå Á¸ÁßÇÑ´Ù
Á¤°¡ 18,000¿ø
ÆǸŰ¡ 16,200¿ø (10% , 1,800¿ø)
I-Æ÷ÀÎÆ® 900P Àû¸³(6%)
ÆǸŻóÅ ÆǸÅÁß
ºÐ·ù ó¼¼/¼º°øÀü·«
ÀúÀÚ ÀÌÇÏ¿µ
ÃâÆÇ»ç/¹ßÇàÀÏ Åä³×À̵µ / 2024.02.28
ÆäÀÌÁö ¼ö 264 page
ISBN 9791158512859
»óÇ°ÄÚµå 356870454
°¡¿ëÀç°í Àç°íºÎÁ·À¸·Î ÃâÆÇ»ç ¹ßÁÖ ¿¹Á¤ÀÔ´Ï´Ù.
 
ÁÖ¹®¼ö·® :
´ë·®±¸¸Å Àü¹® ÀÎÅÍÆÄÅ© ´ë·®ÁÖ¹® ½Ã½ºÅÛÀ» ÀÌ¿ëÇÏ½Ã¸é °ßÀû¿¡¼­ºÎÅÍ ÇàÁ¤¼­·ù±îÁö Æí¸®ÇÏ°Ô ¼­ºñ½º¸¦ ¹ÞÀ¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
µµ¼­¸¦ °ßÀûÇÔ¿¡ ´ãÀ¸½Ã°í ½Ç½Ã°£ °ßÀûÀ» ¹ÞÀ¸½Ã¸é ±â´Ù¸®½Ç ÇÊ¿ä¾øÀÌ ÇÒÀιÞÀ¸½Ç ¼ö ÀÖ´Â °¡°ÝÀ» È®ÀÎÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¸ÅÁÖ ¹ß¼ÛÇØ µå¸®´Â ÀÎÅÍÆÄÅ©ÀÇ ½Å°£¾È³» Á¤º¸¸¦ ¹Þ¾Æº¸½Ã¸é »óÇ°ÀÇ ¼±Á¤À» ´õ¿í Æí¸®ÇÏ°Ô ÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

 ´ë·®±¸¸ÅȨ  > ÀÚ±â°è¹ß  > Ã³¼¼/¼º°øÀü·«

 
Ã¥³»¿ë
¡°´ç½Å¸¸ÀÇ ¡®Ã¼¡¯¸¦ ¸¸µé¾î¶ó, ÀλýÀÇ ¡®Ã¼¡¯´Â ¹Ì·¡¸¦ °Å¸¥´Ù!¡± ÀλýÀÇ Ã¼±ÞÀ» ¹Ù²Ù°í ÄöÅÒ Á¡ÇÁÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÇ ºñ¹Ð ¿îµ¿ °æ±â¿¡´Â ü±ÞÀÌ ÀÖ´Ù. °æ·®±Þ ¼±¼ö´Â °æ·®±Þ ¼±¼ö¿Í ´ë°áÀ» ÇÏ°í, Çìºñ±ÞÀº °°Àº ±Þ ¼±¼ö¿Í °æ±âÇÑ´Ù. ³²ÀÚ¿Í ¿©ÀÚÀÇ ±¸º°ÀÌ ÀÖ°í, ÁִϾî¿Í ½Ã´Ï¾îÀÇ ´ëȸµµ µû·Î ÇÑ´Ù. ƯÈ÷ º¹½ÌÀ̳ª À¯µµ, ·¹½½¸µÃ³·³ µÎ »ç¶÷ÀÌ ´ë°áÇÏ´Â ½ºÆ÷Ã÷¿¡¼­´Â ü±Þº°·Î °æ±â¸¦ ÁøÇàÇÑ´Ù. ¹ø¿Ü °æ±â³ª À̺¥Æ®¼ºÀ¸·Î °¡²û ÆîÃÄÁöÁö¸¸, ´ëºÎºÐÀº ³ôÀº ü±ÞÀÇ ¼±¼ö°¡ ½Â¸®ÇÑ´Ù. ÀúÀÚ´Â ½º¹« »ì¿¡ ´Ù´Ï´ø Çб³¸¦ ±×¸¸µÎ°í Àç¼ö¸¦ °áÁ¤Çß´Ù. Áý¿¡ ¸»ÇÏÁö ¾Ê°í ½º½º·Î ÇÑ °áÁ¤À̾ú±â ¶§¹®¿¡ °øºÎÇÒ °÷µµ ¾ø°í, ÇнÀ¼­µµ, µ·µµ ¾ø¾ú´Ù. °á±¹ °íµîÇлý °ú¿Ü¸¦ º´ÇàÇÏ¸ç ¼ö´ÉÀ» ´Ù½Ã °øºÎÇÒ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø¾ú´Âµ¥, ±×¶§ ¡®¼¼»óÀÇ ¸µ¿¡´Â ü±ÞÀÌ ÀÖ´Ù¡¯´Â °ÍÀ» óÀ½À¸·Î ±ú´Ý°Ô µÇ¾ú´Ù°í ÇÑ´Ù. Àç¼ö¸¦ ÇÏÁö¸¸ Àڽź¸´Ù ¿©À¯ ÀÖ´Â °æÀïÀÚ¸¦ °¡¸£ÃÆ°í, ±×µé°ú °°ÀÌ °øºÎÇßÁö¸¸ ÀÚ½ÅÀÇ ½Ã°£À» ±×µéÀ» À§ÇØ ¾µ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø¾ú´Ù. °¡³­Àº ±×¿¡°Ô ½Ã°£À» »©¾Ñ¾Æ °¬Áö¸¸, °¡Àå ÀßÇÏ´Â °ú¸ñÀÎ ¼öÇÐÀº °ø°£À» Á¦°øÇß´Ù. ´ç½Ã ±×¿¡°Ô À¯ÀÏÇÑ Ã¼±ÞÀº ¼öÇÐÀ̾ú´Ù°í °í¹éÇÑ´Ù. ±×´Â ¡°´ç½ÅÀÇ Ã¼±ÞÀº ¹«¾ùÀΰ¡? ¾î¶² ü±ÞÀÇ Ã¨ÇǾðÀΰ¡? ¾Æ´Ï èÇǾð±îÁö ¾Æ´Ï´õ¶óµµ °¡Àå ÀڽŠÀÖ´Â ¼¼»óÀÇ Á¾¸ñ°ú ü±ÞÀº ¹«¾ùÀΰ¡?¡±¶ó´Â ¹¬Á÷ÇÑ Áú¹®À» ´øÁø´Ù. ÀÌ Áú¹®¿¡ ´ëÇÑ ´äº¯À» °í¹ÎÇÏ´Ù º¸¸é, ½±°Ô ¶°¿À¸£Áö ¾Ê°Å³ª ÀÚ½ÅÀÌ ÃʶóÇÏ°Ô ´À²¸Áú ¼öµµ ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª ¸í½ÉÇÏÀÚ. ¼º°øÇÑ »ç¶÷µéµµ óÀ½¿¡´Â ¹«Ã¼±ÞÀ̾ú°í, ¾î¶² ü±Þ¿¡ ¼ÓÇß´Ù°í ÇÏ´õ¶óµµ °¡Àå ÇϼöµéÀ̾ú´Ù´Â °ÍÀ». ÀúÀÚ´Â ±×µéÀÌ Ã¼±ÞÀ» ¹Ù²Ü ¼ö ÀÖ¾ú´ø ÀÌÀ¯¸¦ ÀڽŸ¸ÀÇ ±âÁØ°ú ½Ã¼±À¸·Î ¼¼»óÀ» ¹Ù¶óº¸´Â ¡®Ã¼¡¯¸¦ °®°Ô µÇ¾ú±â ¶§¹®À̶ó°í ¸»ÇÑ´Ù. °¡·ç¸¦ °ö°Ô Ä¡´Â µ¥ ¾²´Â üó·³ ¡®ÀλýÀÇ Ã¼¡¯´Â ¹Ì·¡¸¦ °Å¸£´Â ÇÊÅÍ °°Àº ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù°í ¼Ò°³Çϸç, ÀڽŸ¸ÀÇ ¡®Ã¼¡¯¸¦ ¸¸µå´Â ¹æ¹ýÀ» ü°èÀûÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁØ´Ù. ±×ÀÇ ¶ß°Å¿î Á¶¾ð°ú Á÷Á¢ °æÇèÇÑ ±ú´ÞÀ½À» µû¶ó°¡´Ù º¸¸é, ¾î´À ¼ø°£ ¼¼»óÀÇ ¸µ À§¿¡¼­ ü±ÞÀÌ ¿Ã¶ó°£ ÀÚ½ÅÀÇ ¸ð½ÀÀ» ¹ß°ßÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù. ¡°¼ºÀå ¿ø¸®¸¦ ¾Ë¸é ¹«¼­¿î °¡¼Óµµ°¡ »ý°Ü³­´Ù!¡± Èë¼öÀú û³âÀ» »óÀ§ 1% Àڻ갡·Î ¸¸µé¾îÁØ ¡®¼º°øÀÇ ÀÛµ¿¿ø¸®¡¯ ´ë°ø°³ ¾îÁ¦¿Í ¶È°°Àº ½Ã°£À» º¸³»°í, ¶È°°Àº Àå¼Ò¸¦ ¿À°¡¸é¼­ ÀλýÀÌ ¹Ù²î±æ ¹Ù¶ó°í ÀÖÁö´Â ¾ÊÀº°¡? ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ ³ª¿Í óÁö°¡ ºñ½ÁÇÑ Ä£±¸¿Í ÅëÈ­ÇÏ°í, ¼úÀ» ¸¶½Ã°í, ½Ã°£À» º¸³»¸é¼­ ¼ºÀåÀ» ±â´ëÇÑ´Ù. ¾Æħ¿¡ ÀϾ Á÷Àå¿¡ Ãâ±ÙÇÏ°í, Åð±ÙÇÏ°í Áý¿¡ µ¹¾Æ¿Í ³ÝÇø¯½º¸¦ º¸¸é¼­ ¼º°øÀ» ²Þ²Û´Ù. ¸ÅÀÏ ¶È°°Àº Àå¼Ò¿¡¼­ ¶È°°Àº ½Ã°£À» º¸³»¸é¼­ ¾î¶»°Ô º¯È­¸¦ ¸¸µé ¼ö ÀÖÀ»±î? ¿òÁ÷ÀÓÀÌ ÀÖ¾î¾ß ÀλýÀÌ º¯ÇÑ´Ù. ¡¶³ª´Â ³ªÀÇ ½º¹« »ìÀ» °¡Àå Á¸ÁßÇÑ´Ù¡·¿¡´Â ½Ã°£ÀÌ Áö³­ ÈÄ µ¹¾ÆºÃÀ» ¶§ ¡®°ú°ÅÀÇ Àڽš¯°ú µµÀúÈ÷ ºñ±³ÇÒ ¼ö ¾øÀ» Á¤µµ·Î °£±ØÀ» ¹ú¸± ¼ö ÀÖ´Â ¸ðµç ¼º°øÀÇ ÀÛµ¿¿ø¸®°¡ ´ã°Ü ÀÖ´Ù. ÀÌ ¿ø¸®¿Í Àλý Á¶¾ð¿¡´Â ³î¶ó¿ò°ú ¹ÝÀüÀÌ °¡µæÇÏ´Ù. ±×·¡¼­ ¸¶À½¿¡ »ýä±â¸¦ ³²±â°í, ¶§·Ð µµ³¢¿¡ ¸Ó¸®¸¦ ÂïÈù µíÇÑ ´À³¦À» ¹ÞÀ» °ÍÀÌ´Ù. Æò¼Ò Áß¿äÇÏ´Ù°í ¿©±âÁö ¾Ê¾Ò´ø ½À°üÀ» ¿ÏÀüÈ÷ »õ·Î¿î °üÁ¡À¸·Î ´Ù½Ã º¸°Ô ÇÏ°í, Áß¿äÇÏÁö¸¸ ²ÙÁØÈ÷ ½ÇõÇÏÁö ¸øÇß´ø ½À°üÀ» °¡Àå ½±°í ºü¸£°Ô ³» °ÍÀ¸·Î ¸¸µå´Â ³ëÇϿ츦 ¹è¿ì°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ Ã¥¿¡´Â ¡®¸öÀ¸·Î Àд µ¶¼­¹ý¡¯, ¡®½Ã°£, °ø°£, Àΰ£À» ¸®¼ÂÇÏ´Â ºñ¹Ð¡¯, ¡®µ·¿¡ ½Ã°£ÀÇ °¡Ä¡¸¦ ´ã¾Æ¶ó¡¯ µî ÀúÀÚ¸¸ÀÇ »õ·Î¿î °üÁ¡°ú Ưº°ÇÑ ¼ºÀå ¹æ¹ýÀÌ °¡µæÇÏ´Ù. ƯÈ÷ ÁÖ¸ñÇÒ ¸¸ÇÑ °ÍÀº ¡®¿­½ÉÈ÷¡¯¶ó´Â Áßµ¶¿¡¼­ ¹þ¾î³ª¶ó´Â °­·ÄÇÑ ¸Þ½ÃÁö´Ù. ¡®¿­½ÉÈ÷¡¯´Â ¿À´ÃÀ» À§ÇØ »ç´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ñ, ³»ÀÏÀ» À§ÇØ ¿À´ÃÀ» Èñ»ýÇÏ´Â ¸ð½ÀÀÌ´Ù. ±×·¡¼­ ¡®¿­½ÉÈ÷¡¯ ´ë½Å ¡®Ãæ½ÇÈ÷¡¯ ½Ã°£À» º¸³»°í, ³ª¾Æ°¡ ¡®Áñ°Ì°Ô¡¯ »ì¸é ÃÖ°í¶ó°í ¸»ÇÑ´Ù. ¹Ì·¡¿¡ ´ëÇÑ °í¹Î°ú µÎ·Á¿òÀ¸·Î ¿À´ÃÀ» ä¿ì´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, ¡®³» »î¿¡ ´ëÇÑ È®½Å¡¯À» °¡Áö°í ¸ôÀÔÇÏ°í ³ª¾Æ°¡´Â °ÍÀÌ´Ù. °á±¹ Áñ°Ì°Ô »ç´Â °Ô Ãæ½ÇÈ÷ »ç´Â °ÍÀÌ°í, Àç¹Õ°Ô »ì¸é ³î¶ø°Ôµµ ¿­½ÉÈ÷ »ç´Â »ç¶÷º¸´Ù ´õ ¸¹Àº °ÍÀ» ÀÌ·ç°Ô µÈ´Ù°í ÀüÇÑ´Ù. ´ç½ÅÀÇ ½º¹« »ìÀº ¾î¶°Çߴ°¡? ±×¶§ÀÇ ³ª¿¡°Ô ¾Æ½¬¿òÀÌ ³²´Â´Ù¸é, ¸Õ Èʳ¯ ¹Ì·¡ÀÇ ´ç½ÅÀÌ Áö±ÝÀÇ ´ç½ÅÀ» °¡Àå Á¸°æÇÑ´Ù°í ¸»ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï »õ·Ó°Ô ½ÃÀÛÇغ¸ÀÚ. Áö±Ý±îÁöÀÇ »îÀÇ ¹æ½ÄÀ¸·Î Ä¿´Ù¶õ ¼º°øÀ» °ÅµÎÁö ¸øÇ߰ųª, ÇູÇÑ ÀλýÀ» »ìÁö ¸øÇß´Ù¸é ¿À´ÃºÎÅÍ Çѹø ¹Ù²ãº¸ÀÚ. ÀÌ Ã¥Àº ¼º°øÇÑ ¹Ì·¡ÀÇ ´ç½ÅÀÌ ¿À´ÃÀÇ ´ç½Å¿¡°Ô °¡Àå °í¸¶¿öÇÒ ÃÖ°íÀÇ ¼±ÅÃÀÌ µÉ °ÍÀÌ´Ù.
¸ñÂ÷
ÇÁ·Ñ·Î±× ÀλýÀ» ¹Ù²ãÁÙ ÃÖ°íÀÇ ¿ì¿¬ 1Àå °¡³­ÇßÁö¸¸ ²ÞÀ» ÀÒÁö ¾Ê¾Ò´ø ÀÌÀ¯ 01. ¼¼»óÀÇ ¸µ¿¡´Â ü±ÞÀÌ ÀÖ´Ù 02. Çö½ÇÀ» ¹Ù²Ù´Â °¡Àå °­·ÂÇÑ Èû 03. ¼ö¼úº¹À» ÀÔÀ¸¸é ¼ö¼úÇÏ°Ô µÈ´Ù 04. ÇåÆÃÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ ¼º°øÇÑ´Ù 05. »ç´Â °Ô Àç¹Ì¾ø°í ¿ì¿ïÇÒ ¶§ 06. ³×°¡ ³Ê¹« Å«»ç¶÷ÀÌ¶ó¼­ ±×·¡ 2Àå 20´ë¿¡ ¾Ë¾ÒÀ¸¸é ´õ ÁÁ¾ÒÀ» °Íµé 01. ³ë·ÂÀÌ °á°ú°¡ µÇÁö ¾Ê´Â ÀÌÀ¯ 02. ºÎÀÚ·Î ¼ºÀåÇÏ´Â ±Ùº» ¿ø¸® 3°¡Áö 03. ¿Ü¸ð°¡ ¶Ù¾î³ªÁö ¾Ê¾Æµµ ¸Å·ÂÀûÀÎ »ç¶÷µéÀÇ ºñ¹Ð 04. Ä£±¸°¡ ¹ß¸ñÀ» ÀâÀ» ¶§ 05. ±àÁ¤ÀûÀÎ ¹Ì·¡¸¦ ´ç±â´Â °¡Àå ½¬¿î ¹æ¹ý 06. ¼Ò½Ã¿ÀÆнº »ó»ç¿Í Àß Áö³»´Â ¹ý 07. ´ç½ÅÀº ÀÌ¹Ì ¿ÏÀüÇÏ´Ù 3Àå ¸ÅÀÏ Á¶±Ý¾¿ ³ª¸¦ ¼ºÀå½ÃÅ°´Â ½À°ü 01. Ã¥Àº ¸öÀ¸·Î Àд °ÍÀÌ´Ù 02. ü·ÂÀº ¸ðµç °ÍÀ» ¹Ù²Û´Ù 03. ÇÏ·ç 3ºÐ ¸í»óÀÇ Èû 04. ¸ð´× ¸®Ãß¾ó·Î ¾ÆħÀ» ¸ÂÀÌÇ϶ó 05. ¸»À» ÀßÇÏ°í ½Í´Ù¸é 1 06. ¸»À» ÀßÇÏ°í ½Í´Ù¸é 2 07. ½Ã°£, °ø°£, Àΰ£À» ¸®¼ÂÇ϶ó 4Àå ´ç½ÅÀÌ ºÎÀÇ ½ÃÀÛÀ» ¾Ë°Ô µÈ´Ù¸é 01. ºÎÀÚ°¡ µÇ´Â °¡Àå ºü¸¥ ±æ 02. ºÎÀÇ ½ÃÀÛÁ¡ 1: Àΰ£ 03. ºÎÀÇ ½ÃÀÛÁ¡ 2: °ø°£ 04. ºÎÀÇ ½ÃÀÛÁ¡ 3: ½Ã°£ 05. dz¿äÀÇ ÀÚ¸®¿¡ ¸Ó¹°·¯¶ó 06. ºÎÀÚÀÇ ¸»Åõ 5Àå ±× ½Ã°£µéÀ» º¸³»°í ±ú´ÞÀº ÀλýÀÇ ºñ¹Ð 01. ÇԺηΠ¿­½ÉÈ÷ »ìÁö ¸¶¶ó 02. ³» ¹Ì·¡¸¦ ¸¸µå´Â ¹æ¹ý 03. ÀÖ´Â ÀÚ´Â ´õ ³Ë³ËÇØÁö°í, ¾ø´Â ÀÚ´Â ´õ °¡³­ÇØÁø´Ù 04. ¿Ü¸ð ÁýÂø°ú ÄÞÇ÷º½º¿¡¼­ ¹þ¾î³ª´Â ¹ý 05. ºÎÁ¤ÀûÀÎ »ý°¢À» ¿ªÀÌ¿ëÇ϶ó 06. ¹Ù´Ù°¡ ³»°Ô °¡¸£ÃÄÁØ °Íµé 07. ¿À´ÃÀÌ ¹Ì·¡ÀÇ °ÆÁ¤À¸·Î¸¸ ä¿öÁú ¶§ ¿¡ÇÊ·Î±× ¾î¸Ó´Ï°¡ ³²°ÜÁֽŠÀλýÀÇ ¸ðµç ÁöÇý
º»¹®Áß¿¡¼­
´ç¿¬ÇÑ ½ÇÆд µµÀüÀ» ¾î·Æ°Ô ¸¸µéÁö ¾Ê´Â´Ù. ±×¸®°í ±× ½ÇÆд ³» »îÀÇ ÀÚ¾çºÐÀÌ µÇ°í ÀÖ´Ù. ¼º°øÀÇ ¹æ½ÄÀ¸·Î ÀüȯµÇ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ±× °úÁ¤¿¡¼­ ½ÇÆд ¾î´À»õ »îÀÇ Çǵå¹éÀÌ µÈ´Ù. ´ç¿¬ÇÑ ½ÇÆÐ, ±× ½ÇÆи¦ ¸¹ÀÌ °æÇèÇغ¸ÀÚ. ´ç¿¬ÇÑ ½ÇÆÐ ¼Ó¿¡¼­ ¼ºÀåÇÏ´Ù º¸¸é, ¾î´À»õ »îÀÌ ¼º°ø ±Ëµµ¿¡ ¾ÈÂøÇØ ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. - 54ÂÊ, 1Àå °¡³­ÇßÁö¸¸ ²ÞÀ» ÀÒÁö ¾Ê¾Ò´ø ÀÌÀ¯ ¡°¿ø·¡ ±×·¡, ±×³É ±×·¡, ´ç¿¬È÷ ±×·¡.¡± ´ëÁßÀÌ °¡Àå ¸¹ÀÌ ¾²´Â Ç¥ÇöÀÌ´Ù. ±× ´ç¿¬ÇÔÀ» ´Ù½Ã º¸´Â ½Ã¼±ÀÌ ¾ø´Ù. ¡®¿ø±×´ç¡¯¿¡ ¼¼³úµÈ ÀÚ½ÅÀ» ¹Ù¶óº¼ ¼ö ¾ø¾î¼­´Ù. ±× Áßµ¶¿¡¼­ ¹þ¾î³ª¶ó. ¿ø±×´çÀ» Å»ÅðÇÏ°í ´ëÁß°ú ¸Ö¾îÁ®¶ó. ¡®´ëÁß°ú ¸Ö¾îÁü¡¯ ¼Ó¿¡¼­ ºñ·Î¼Ò ´Ù¸¥ ±æÀ» °ÉÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ¿ª»ç ÀÌ·¡ ´ëÁßÀÌ ºÎÀÚ°¡ µÇ´Â »çȸ´Â ¾ø´Ù. ±×µé°ú ´Ù¸¥ »ç¶÷ÀÌ µÇ¾î °¥ ¶§, ºÎÀÚÀÇ ¸ð½ÀÀ¸·Î Á¶±Ý¾¿ ¼ºÀåÇÏ°Ô µÈ´Ù. - 82ÂÊ, 2Àå 20´ë¿¡ ¾Ë¾ÒÀ¸¸é ´õ ÁÁ¾ÒÀ» °Íµé ¾Æħ¿¡ ÀϾ ¶§, ½ºÄõÆ® Çϳª ÇÒ ¶§, Ã¥ÀÇ Ã¹ ÀåÀ» ÆîÄ¥ ¶§ ¾ÆÁÖ À¯¿ëÇÏ´Ù. »ý°¢ÀÇ °£¼·À» ÀÏÀ¸Å°Áö ¾Ê°í ÇൿÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÌ´Ù. ¹Ù·Î ¹«»ê¼ÒÇàÀ§, 3A(AnAerobic Activity)´Ù. ¼ûÀ» Âü°í ÇൿÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ³ú¿¡ »ê¼Ò¸¦ ÁÖÁö ¾Ê°í, »ý°¢ÀÇ Âü°ß ¾øÀÌ ÇൿÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÌ´Ù. Çѹø Çغ¸ÀÚ. ¸î ÃÊ Áö³ªÁö ¾Ê¾Æ ħ´ë¿¡¼­ ÀϾ°í, ½ºÄõÆ®¸¦ Çϳª ÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, Ã¥Àº ¼Õ¿¡ ÀÖ´Ù. ¼ûÀº ±× ÈÄ ½¬´Â °Å´Ù. - 137ÂÊ, 3Àå ¸ÅÀÏ Á¶±Ý¾¿ ³ª¸¦ ¼ºÀå½ÃÅ°´Â ½À°ü ´ëÁßÀÌ ºÎÀÚ µÇ´Â »çȸ´Â ¾ø´Ù. ±×¸®°í ºÎÀÚ °ÅÁö°¡ ÇູÇÑ ¼¼»óµµ ¾ø´Ù. ¿ì¸®´Â ´ëÁßµµ, ºÎÀÚ °ÅÁöµµ ¾Æ´Ñ ºÎÀÚ°¡ µÇ¾î¾ß ÇÑ´Ù. ºÎÀÚ´Â °¡³­ÀÇ ÀÚ¸®°¡ ¾Æ´Ñ, dz¿äÀÇ ÀÚ¸®¿¡ ¸Ó¹«´Â »ç¶÷ÀÌ´Ù. ¾î¸± Àû ³ª´Â ¿ëµ·À¸·Î ÇÏ·ç¿¡ 100¿øÀ» ¹Þ¾Ò´Ù. ±× µ·À» ÀÏÁÖÀÏ ¸ð¾Æ 200¿øÀº ³ª¸¦ À§ÇØ ¾²°í, 500¿øÀº ¼º´ç¿¡ Çå±ÝÇϰųª ±¸¼¼±ºÀÇ ³¿ºñ¿¡ ±âºÎÇÏ¸ç ±×µé¿¡°Ô °¨»ç¸¦ Ç¥Çß´Ù. ¡®º£Ç¯°ú ±âºÎ¿Í °¨»ç¡¯´Â ºÎÀÚÀÇ ±Ç¸®¿Í Àǹ«ÀÓÀ» ±× ´ç½Ã ³ª´Â ¾Ë°í ÀÖ¾ú´Ù. ±× ºÎÀÚÀÇ ¸¶À½À» ³ª´Â °£Á÷Çß´Ù. - 200ÂÊ, 4Àå ´ç½ÅÀÌ ºÎÀÇ ½ÃÀÛÀ» ¾Ë°Ô µÈ´Ù¸é ¸· »ì¶ó´Â Àǹ̰¡ ¾Æ´Ï´Ù. ¸· »ç´Â ¸¶À½ÀÇ ±âÀú¿¡ ¾î¶² ¹«ÀǽÄÀÌ ÀÖ´ÂÁö´Â ´ç½Åµµ ¾Ë°í ÀÖ´Ù. ±×¸®°í ±× ¹«ÀǽÄÀº öÀúÇÏ°í Á¤È®ÇÏ°Ô ±× ¸ð½ÀÀ» Çö½Ç¿¡ ÆîÃij½´Ù. ¡®´ëÃæ »ì¾Æ¾ßÁö¡¯ ÇÏ´Â ¹«ÀǽÄÀº ¡®´ëÃæ »ì°Ô ÇØÁִ¡¯ ÀλýÀ» ÆîÃij½´Ù. ¡®¿­½ÉÈ÷ »ì¾Æ¾ßÁö¡¯ ÇÏ´Â ¹«ÀǽÄÀº ¡®¿­½ÉÈ÷ »ì°Ô ÇØÁִ¡¯ »îÀ» ¼÷Á¦·Î ³»ÁØ´Ù. ¡®Áñ°Ì°Ô »ì¾Æ¾ßÁö¡¯ ÇÏ´Â ¹«ÀǽÄÀº Áñ°Å¿î ¿À´Ã, Àç¹ÌÀÖ´Â ³»ÀÏ, Èï°Ü¿î ¸ð·¹¸¦ ¼±¹°·Î º¸³»ÁØ´Ù. ±×·¯´Ï ¾Ö½á ¿Ã¶ó°¡·Á°í ÇÏÁö ¸»ÀÚ. ÆíÇÏ°Ô ³»·Á°¡ÀÚ. ±×°Ô ¿ì¸®ÀÇ ¹Ì·¡´Ù. - 216ÂÊ, 5Àå ±× ½Ã°£µéÀ» º¸³»°í ±ú´ÞÀº ÀλýÀÇ ºñ¹Ð

ÀúÀÚ
ÀÌÇÏ¿µ
ÇÑ°Ü¿ï, ¹æ ¾È¿¡¼­ ÀÔ±èÀÌ ³ª¿Ã Á¤µµ·Î °¡³­Çß´ø Èë¼öÀú¿¡¼­ ´ëÇѹα¹ »óÀ§ 1% ºÎ¸¦ ÀÌ·ç°Ô µÈ ÀÇ»çÀÌÀÚ, Àλý ¸àÅä·Î ²Þ°ú ¼º°ø¿¡ ´ëÇÑ »õ·Î¿î °üÁ¡°ú ¹æ¹ýÀ» Á¦½ÃÇÑ´Ù. ¾î¸± ¶§ºÎÅÍ ¼öÇаú ¹°¸®¸¦ ÁÁ¾ÆÇØ Æ÷Ç×°ø°ú´ëÇб³¿¡ ÀÔÇÐÇßÁö¸¸, ¿ì¿¬È÷ °¡ÀÔÇÑ ¿¬±Ø µ¿¾Æ¸®¿¡¼­ ÀÇ»ç ¿ªÇÒÀ» ¸Ã°Ô µÇ¸é¼­ »õ·Î¿î ²ÞÀ» ²Ù°Ô µÈ´Ù. ¼öÁß¿¡ ÀÖ´Â ¸î õ ¿øÀÌ ÀüºÎ¿´´ø ½º¹« »ì, Àç¼ö¸¦ °á½ÉÇÏ°í °íµîÇлý °ú¿Ü¸¦ º´ÇàÇϸç ÀÇ´ë¿¡ ÇÕ°ÝÇÑ´Ù. Á¹¾÷ ÈÄ »ï¼º¼­¿ïº´¿ø¿¡¼­ Àü¹®ÀǸ¦ ÃëµæÇÑ ÈÄ 10¾ï ¿øÀ̶ó´Â ºúÀ» Áö°í º´¿øÀ» °³¿øÇß°í, ¼ö¸¹Àº °íºñ¸¦ ³Ñ±â¸ç ÇöÀç ÀÚ½ÅÀÌ ²Þ²ã¿Ô´ø ÀλýÀ» »ì°í ÀÖ´Ù. ¡®»ç¶÷¡¯À» Ä¡·áÇÏ´Â Àǻ縦 ³Ñ¾î ¡®»ç¶÷ÀÇ »î¡¯À» Ä¡·áÇÏ´Â ÀÇ·áÀι®ÇÐÀڷμ­ È°¹ßÇÏ°Ô È°µ¿ ÁßÀÌ´Ù.

ÀÌ ÃâÆÇ»çÀÇ °ü·Ã»óÇ°
Á¸ ¸Æ½ºÀ£ »ç¶÷À» ¿òÁ÷ÀÌ´Â ¸»ÀÇ Èû | Á¸ ¸Æ½ºÀ£,¾çÁø¼º | Åä³×À̵µ
³ªÆú·¹¿Â Èú ´ç½ÅÀº ¹Ýµå½Ã ºÎÀÚ°¡ µÉ °ÍÀÌ´Ù | ³ªÆú·¹¿Â Èú,±èÇöÁ¤ | Åä³×À̵µ
³ªÆú·¹¿Â Èú ´ç½ÅÀº ¹Ýµå½Ã ¼º°øÇÒ °ÍÀÌ´Ù | ³ªÆú·¹¿Â Èú,±èÇöÁ¤ | Åä³×À̵µ
ÀλýÀ» ¹Ù²Ù´Â ÀÛÀº ½À°üµé | ÀÌÀ±Á¤ | Åä³×À̵µ
¹Ì·¡´Â Àú³á 8½Ã¿¡ °áÁ¤µÈ´Ù | ÇѽÂÇå | Åä³×À̵µ

ÀÌ ºÐ¾ß ½Å°£ °ü·Ã»óÇ°
º¸°í¼­ ¸»ÀÌ µÇ°Ô ½á¶ó | ±èö¼ö | »õ·Î¿îÁ¦¾È
¿Ïº®ÇÑ ¸ôÀÔ | ±è¹Î½Ä | ´Ù¿Â±æ
¿À½Ê ³Ê¸Ó¿¡µµ õ °³ÀÇ Å¾çÀÌ ºû³ª°í ÀÖÁö | À¯Àΰæ | Å׶óÄÚŸ
¾Æħ 1ºÐ ¾ÆÁÖ »ç¼ÒÇÑ ½À°ü Çϳª | Æ÷ÅÙ¾÷
1³âÀÇ ¹Ì¶óŬ | ¹Ý´Ï
 
µµ¼­¸¦ ±¸ÀÔÇϽŠ°í°´ ¿©·¯ºÐµéÀÇ ¼­ÆòÀÔ´Ï´Ù.
ÀÚÀ¯·Î¿î ÀÇ°ß ±³È¯ÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù¸¸, ¼­ÆòÀÇ ¼º°Ý¿¡ ¸ÂÁö ¾Ê´Â ±ÛÀº »èÁ¦µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

µî·ÏµÈ ¼­ÆòÁß ºÐ¾ß¿Í »ó°ü¾øÀÌ ¸ÅÁÖ ¸ñ¿äÀÏ 5ÆíÀÇ ¿ì¼öÀÛÀ» ¼±Á¤ÇÏ¿©, S-Money 3¸¸¿øÀ» Àû¸³Çص帳´Ï´Ù.
ÃÑ 0°³ÀÇ ¼­ÆòÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.