2022년 캘리포니아 대학교 인기 도서 애덤 그랜트, 대니얼 리버먼, 마이클 롱 강력 추천! 인기 있고 존경받는 사람들의 공통점은 바로 ‘겸손’ 오로지 겸손한 사람만이 성장할 수 있다! 이 책은 겸손이라는 덕목을 개인주의 문화가 팽배한 서구 사회에서 재조명하고, 새로운 가치를 일깨운다는 점에서 인상적이다. 오늘날 자신감, 자존감 같은 자기 만족을 장려하는 문화가 어떻게 단절과 분열을 부추기며 자기 중심적인 나르시시스트를 만드는지 고발하고, 이러한 굴레에서 벗어나는 방법으로서 겸손의 미덕을 강조한다. 이 모두를 방대한 연구 결과와 사례를 통해 설득력 있게 제시하고 있다. 세계 최고의 혁신기업으로 꼽히는 구글은 다른 어떤 기업보다도 채용 절차가 까다롭기로 유명하다. 뜻밖에도 구글은 인재상으로 ‘겸손’을 인재의 요건으로 내세운다. 해외 기업뿐 아니라 국내 100대 기업이 꼽은 인재의 첫 번째 덕목 역시 ‘소통과 협력’으로, 이때 필요한 것 역시 겸손이다. 그렇다면 겸손이란 덕목에는 어떤 장점이 있길래 사회에서 이토록 중시하는 걸까? 겸손은 관계를 개선하고, 관계가 성숙해지도록 돕는다. 겸손한 사람은 자아를 억제하고 주변 사람의 욕구와 안녕감을 챙기기 때문에 건강하고 풍요로운 관계를 형성할 수 있다. 10년에 걸친 심리학 연구에서도 겸손은 친구, 동료, 가족, 연인에 이르기까지 모든 유형의 관계에서 바람직한 특성임을 보여주고 있다. 겸손은 더 나은 리더십을 발휘하게 한다. 겸손한 리더는 자신에게 초점을 덜 맞추고 다른 사람의 관점을 더 열린 마음으로 수용한다. 이런 리더와 함께하는 직원들은 자신의 목소리를 반영하여 생산적인 도전과 개선을 위한 혁신적 아이디어를 공유할 가능성이 크다. 겸손은 성장과 발전의 길로 나아가게 한다. 겸손의 첫 단계는 자기 자신을 아는 것이다. 이는 나의 강점과 약점을 파악하고, 한계를 인정하며, 규칙적으로 피드백을 요청한다는 뜻이다. 피드백을 열린 마음으로 받아들이면 새로운 지식과 통찰을 얻어 성장과 발전이 자연스럽게 따라 오기 마련이다. 이처럼 겸손은 결국 인간관계를 굳건히 하고, 일의 능률을 높이며, 성장과 풍요로운 삶으로 이끈다. 하지만 여러 장점에도 불구하고 겸손은 대체로 과소평가되어 왔다. 자기 과시를 중요시하는 사람들이 소셜 미디어를 장악하며 주목받는 것이 출세의 지름길로 여겨지면서 겸손이 나약한 사람에게나 필요하다고 여겨졌다. 하지만 이 책에서는 겸손이 우리의 삶과 사회 전반을 더 나은 쪽으로 바꿀 수 있으며, 우리 삶에서 갈고 닦을 만한 가치가 있음을 오랜 연구 결과로 증명한다. 《겸손의 힘》은 ‘자존감 운동’이 기승을 부리는 세상에서 우리의 가치를 재검토하라는 생각을 불러일으키면서 서로를 격려하는 보다 나은 세상으로 패러다임을 전환하라는 신호를 쏘아 올리고 있다.

저자 소개 옮긴이 소개 서론: 겸손이란 무엇인가? 1부 겸손의 장점 1장 알아차림과 받아들임 2장 진정한 관계 3장 야망과 성취 2부 겸손 기르기 4장 피드백 요청하기 5장 방어기제 낮추기 6장 공감 형성하기 7장 자기 조절의 중요성 3부 겸손은 어떻게 우리의 삶을 바꾸는가? 8장 분열 극복하기 9장 발전하기 10장 지역사회의 번영 결론: 실존적 겸손을 향하여 감사의 글 주석

나르시시즘과 자기 집착이 성행하며 불행해지는 문화 속에서 겸손이 우리에게 대안적 가치를 제공할 수 있다. 겸손은 나만 중요시하는 태도에서 벗어나 자신의 한계와 단점을 인정하게 하고 부단히 자신의 상태를 점검하게 한다. _‘서문’ 중에서, p.31 겸손함으로 나아가는 길은 나를 있는 그대로 알아차리고, 나와 세상을 정직하게 파악하는 데서 출발한다. 그러기 위해서는 우선 자신의 편견을 깨닫고 약한 부분을 인정하는 동시에 나의 장점을 긍정해야 한다. _1장 ‘알아차림과 받아들임’ 중에서, p.39 겸손의 모든 장점 중 가장 분명한 것은 관계를 바꾸는 방식에 있다. 사회적 유대 가설에 따르면 겸손은 우정이 싹트고 매력을 느끼는 초기, 엎치락뒤치락하며 위기를 겪고 스트레스를 받는 시기, 장기간의 교류에 전념하는 관계에 이르기까지 여러 시기에서 다른 사람과의 관계를 발전시키는 데 도움이 된다. 겸손한 사람은 자아를 억제하고 주변 사람의 욕구와 안녕감을 챙기기 때문에 이들의 관계는 항상 풍요롭다. _2장 ‘진정한 관계’ 중에서, p.65 피드백을 받는 일은 겸손한 삶을 가꾸기 위한 첫 번째 단계다. 다른 사람에게 상처를 주었다는 사실이나 무언가 부족하다는 지적에 대해 듣지 않으려 한다면, 계속 사랑하는 사람들에게 상처를 줄 것이며, 근시안적이고 자기중심적인 세계관에 갇힐 것이다. _4장 ‘피드백 요청하기’ 중에서, p.123 이기심은 자아감을 축소시키지만, 공감은 우리의 세계를 확장한다. 나 자신만 생각하면 내면에만 집착하고 결국 외로움을 느끼게 된다. 반면 다른 사람의 요구를 중요시하고 그들의 관점을 고려하는 것은 겸손한 삶의 핵심일 뿐 아니라 열린 마음으로 주변 세상을 온전히 이해할 수 있게 이끈다. _6장 ‘공감 형성하기’ 중에서, p.205 자신이 바라는 기준을 잡고, 모니터링 계획을 세우고, (특히 동기 부여를 통한) 힘을 키웠다면 집에 있을 때, 친구와 있을 때, 직장에 있을 때, 혼자 있을 때 등 삶의 다양한 영역에서 폭넓게 연습하라. 꾸준히 겸손을 발전시키려 노력하는 자세가 삶의 모든 영역에 스며들어야 한다는 점을 기억하길 바란다. _7장 ‘자기 조절의 중요성’ 중에서, p.229 겸손은 우리가 이 불안정하고 아름다운 세상에 참여하는 방식을 바꾸고, 갈등이나 차이를 방어해야 할 위협이 아니라 배움을 위한 초대로 느끼도록 바꿈으로써 효과를 발휘한다. 다양성을 선물로, 다양한 생각을 사회의 풍성한 기본 구조로 보도록 이끈다. _8장 ‘분열 극복하기’ 중에서, p.268 이번 장의 주요한 전제는 모든 방면, 즉 개인적ㆍ조직적ㆍ사회적ㆍ문화적ㆍ세계적 발전에 지적 겸손이 필요하다는 점이다. 자신이 옳다고 지나치게 확신하면 배우거나 성장할 수 없으며 지적으로 멈춘 상태가 되고 낡은 사람이 된다. 우리가 하는 일이 더 이상 혁신적이지 않게 되며, 사회는 시민의 요구를 충족하지 못하고 정체될 것이다. _9장 ‘발전하기’ 중에서, p.272 겸손은 일시적인 행복을 향한 이기적인 욕심을 넘어, 사회 모든 구성원의 요구가 존중되는 공동체를 일구겠다는 고귀한 목적에 이바지한다. 겸손은 우리가 나르시시즘의 덫에서 벗어나 진정으로 중요한 것을 추구하는 자유를 얻도록 이끈다. _10장 ‘지역사회의 번영’ 중에서, p.322 우리는 함께 더 겸손한 지역사회를 구축할 수 있다. 하지만 그 노력은 나 자신에게서 출발한다. 내가 먼저 노력하지 않으면서 다른 사람이 겸손하기를 기대할 수는 없다. 먼저 노력해서 다른 사람을 겸손하게 만드는 롤모델이 되어야 한다. 이 노력이 성과를 거두면 관계, 직장, 지역사회에서 차차 겸손의 힘을 느낄 것이다. _결론 ‘실존적 겸손을 향하여’ 중에서, p.333