|
|
|
|
|
|
|
Ã¥³»¿ë |
|
ÀÚ±â°è¹ß¼ÀÇ °ø½ÄÀ» ´Ù½Ã ¾²´Â 2018 ¾Æ¸¶Á¸ ÃÖ°íÀÇ ÈÁ¦ÀÛ!
¾Æ¸¶Á¸ º£½ºÆ®¼¿·¯ 1À§!, ¡´´º¿å ŸÀÓ½º¡µ º£½ºÆ®¼¿·¯!, 2018³â ¿ÃÇØÀÇ Ã¥ ¼±Á¤!
¡¶½Å°æ ²ô±âÀÇ ±â¼ú¡· ÀúÀÚ ¸¶Å© ¸Ç½¼,¡¶¿À¸®Áö³Î½º¡· ÀúÀÚ ¾Ö´ý ±×·£Æ® °·Â Ãßõ!
°í±³ ½ÃÀý Ã˸Á¹Þ´Â ¾ß±¸¼±¼ö¿´´ø ÀúÀÚ´Â ¿¬½À Áß µ¿·áÀÇ ¾ß±¸ ¹èÆ®¿¡ ¾ó±¼À» Á¤ÅëÀ¸·Î °Å¸´çÇÏ´Â Å« »ç°í¸¦ ´çÇß´Ù. ÀÌ »ç°í·Î ¾ó±¼ »À°¡ 30Á¶°¢ÀÌ ³µ°í, ¿ÞÂÊ ´«ÀÌ Æ¢¾î³ª¿Í ½Ç¸í À§±â±îÁö ¿ÔÀ¸¸ç, ½ÉÁ¤Áö°¡ ¼¼ ¹øÀ̳ª ÀϾ´Ù. °ÉÀ» ¼öÁ¶Â÷ ¾ø¾ú´ø ÀúÀÚ´Â Àý¸Á¿¡ ºüÁö´Â ´ë½Å Áö±Ý ´çÀå ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¾ÆÁÖ ÀÛÀº ÀÏÀÌ¶óµµ Ã£¾Æ ±×°ÍÀ» ¹Ýº¹ÇÏÀÚ°í ¸¶À½¸Ô´Â´Ù. ±× ÈÄ ¸ÅÀÏ °È±â ¿¬½ÀÀ» Çؼ 6°³¿ù ¸¸¿¡ ¿îµ¿À» ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µÇ¾ú°í, 6³â ÈÄ¿¡´Â ´ëÇÐ ÃÖ°í ³²ÀÚ ¼±¼ö°¡ µÇ¾ú´Ù. ÀÌ °æÇèÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ±×´Â ÀÚ½ÅÀ» ÀλýÀÇ ³ª¶ô¿¡¼ ±¸ÇØÁØ ¡®¾ÆÁÖ ÀÛÀº ½À°üÀÇ Èû¡¯À» Àü ¼¼°è¿¡ ¾Ë¸®´Â ÃÖ°íÀÇ ÀÚ±â°è¹ß Àü¹®°¡°¡ µÇ¾ú´Ù.
¡¶¾ÆÁÖ ÀÛÀº ½À°üÀÇ Èû¡·Àº ÀúÀÚÀÇ »ý»ýÇÑ °æÇè°ú »ý¹°ÇÐ, ³ú°úÇÐ, ½É¸®ÇÐÀÇ ÃֽŠ¿¬±¸ °á°ú¸¦ Áý¾àÇؼ ½À°ü Çϳª·Î ÀλýÀ» º¯È½Ãų ¼ö ÀÖ´Â ³ëÇϿ츦 Á¦½ÃÇÑ´Ù. ¸¸¾à ´ç½ÅÀÌ ¡®»õÇØ¿¡ ¿îµ¿À» ÇؾßÁö¡¯¶ó°í °á½ÉÀ» Çß´Ù¸é ÀúÀÚÀÇ °üÁ¡¿¡¼ ÀÌ ¸ñÇ¥´Â ½ÇÆÐÇÒ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Ù. ¿Ö³ÄÇÏ¸é ½À°üÀ» ¸¸µé±â À§Çؼ´Â °á½ÉÀÌ ºÐ¸íÇØ¾ß ÇÏ°í(Á¦1¹ýÄ¢), ¸Å·ÂÀûÀ̾î¾ß Çϸç(Á¦2¹ýÄ¢), ½¬¿ö¾ß ÇÏ°í(Á¦3¹ýÄ¢), ¸¸Á·½º·¯¿ö¾ß Çϱâ(Á¦4¹ýÄ¢) ¶§¹®ÀÌ´Ù. À§ÀÇ °á½ÉÀº ¿©±â¿¡ ´Ü ÇÑ °¡Áöµµ ÇØ´çµÇÁö ¾Ê´Â´Ù. Á¤¸» º¯ÈÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½À°üÀ» ¸¸µé±â À§Çؼ ´ç½ÅÀÇ ¹æ¹ýÀº ¿ÏÀüÈ÷ ´Þ¶óÁ®¾ß ÇÑ´Ù. ÀÌ Ã¥¿¡¼´Â ÀÌ ³× °¡Áö ¹ýÄ¢À» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ¾î¶»°Ô ÇÏ¸é ºü¸£°í, È¿À²ÀûÀÌ°í, È®½ÇÇÏ°Ô º¯ÈÇÒ ¼ö ÀÖ´ÂÁö ¾Ë·ÁÁØ´Ù. ±Ý¿¬, ´ÙÀ̾îÆ®¿¡¼ºÎÅÍ ºñÁî´Ï½º¿¡¼ Ź¿ùÇÑ ¼º°ú¸¦ ÀÌ·ï³»±â±îÁö, ÀúÀÚ°¡ Á¦¾ÈÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ¸·Î ¸ÅÀÏ Á¶±Ý¾¿ ÁÁÀº ½À°üÀ» ¸¸µç´Ù¸é ¹«¾ùÀ» °á½ÉÇÏµç ¿øÇÏ´Â °ÍÀ» ¾òÀ» °ÍÀÌ´Ù.
¡°100¹ø¸¸ °°Àº ÀÏÀ» ÇÏ¸é ±×°Ô ´ç½ÅÀÇ °·ÂÇÑ ¹«±â°¡ µÈ´Ù!¡±
³Ê¹«³ª »ç¼ÒÇؼ ÇÏÂú°Ô ´À²¸Áú Á¤µµÀÇ ÀÛÀº ¹Ýº¹ÀÌ ¸¸µå´Â Àλý Çõ¸í ÇÁ·ÎÁ§Æ®!
´ÙÀ̾îÆ®, ¿µ¾î°øºÎ, ¿îµ¿¡¦. ¿ÃÇصµ ´ç½ÅÀº ¹º°¡¸¦ °á½ÉÇßÀ» °ÍÀÌ´Ù. »õ ´ÙÀ̾¿¡ ¾ß½É Â÷°Ô ¸ñÇ¥¸¦ ½á³õ±âµµ ÇÏ°í, ÁÖÀ§ »ç¶÷µé¿¡°Ô ¡®³»ÀϺÎÅÍ ´ÙÀ̾îÆ®¾ß¡¯¶ó°í ¼±Æ÷Çϱ⵵ Çß´Ù. ±×·ÎºÎÅÍ ÇÑ ´Þ ÈÄ, ÀÌÀüÀÇ °á½ÉÀº ÈåÁöºÎÁöµÇ°í ´ç½ÅÀº ¿©ÀüÈ÷ ¾ß½ÄÀ» ¸Ô°í ¿îµ¿Àº ÇÏÁö ¾Ê°í ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. »ç¶÷µé¿¡°Ô ÇÑ È£¾ðÀå´ã ¶§¹®¿¡ Àá±ñ ¸Ú½±âµµ ÇÏÁö¸¸ ¡®³ª´Â ¿ø·¡ °á½ÉÀ» Àß ¸ø ÁöÄÑ¡¯¶ó°í ÇÕ¸®ÈÇϸç ÀÌÀü°ú ¶È°°Àº ÀÏ»óÀ¸·Î µ¹¾Æ°£´Ù. ±×·±µ¥ ¹«¾ùÀ̵ç ÇÑ ¹ø °á½ÉÇÏ¸é ²À ÀÌ·ç°í¾ß ¸¶´Â »ç¶÷µéÀÌ ÀÖ´Ù. ¾î´À ¼ø°£ ±×µéÀº ¡®³ª ÃÖ±Ù ´ÙÀ̾îÆ®Çؼ 10kg Á¤µµ »°¾î¡¯¶ó¸ç °Ç°ÇØÁø ¸ö¸Å¸¦ ÀÚ¶ûÇϱ⵵ ÇÑ´Ù. ±×µéÀÌ Æ¯º°È÷ µ¶ÇÑ °É±î? ¾Æ´Ï¸é ÀÇÁö·ÂÀÌ ¾öû³ª°Ô °ÇÑ °É±î? µÑ ´Ù Ʋ·È´Ù. ±×µéÀº ´ç½Åº¸´Ù µ¶ÇÏÁöµµ ÀÇÁö·ÂÀÌ °ÇÏÁöµµ ¾Ê´Ù. ´ÜÁö ¾ÆÁÖ »ç¼ÒÇÑ ½À°üÀ» ¸ÅÀÏ Á¶±Ý¾¿ ¹Ýº¹ÇßÀ» »ÓÀÌ´Ù. ±×·¸´Ù¸é ¾î¶»°Ô ±×µéó·³ ´Þ¶óÁú ¼ö ÀÖÀ»±î?
¡¶¾ÆÁÖ ÀÛÀº ½À°üÀÇ Èû¡·ÀÇ ÀúÀÚ Á¦ÀÓ½º Ŭ¸®¾î´Â ¾î¶² ½À°üÀ» ÀÚ½ÅÀÇ ¹«±â·Î ¸¸µé±â À§Çؼ´Â µü ³× °¡Áö¸¸ ±â¾ïÇÏ¸é µÈ´Ù°í ÇÑ´Ù. ¹Ù·Î ¡®Çൿ º¯ÈÀÇ 4°¡Áö ¹ýÄ¢¡¯Àε¥, ¸ðµç ½À°üÀº ºÐ¸íÇÏ°í(Á¦1¹ýÄ¢), ¸Å·ÂÀûÀÌ°í(Á¦2¹ýÄ¢), ½±°í(Á¦3¹ýÄ¢), ¸¸Á·½º·¯¿ö¾ß(Á¦4¹ýÄ¢) ÇÑ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.
ÀúÀÚ´Â ÀÌ ¹ýÄ¢À¸·Î ³î¶ó¿î º¯È¸¦ °æÇèÇÏ¿´´Ù. ¸ÅÀÏ Àؾî¹ö¸®±â ÀϾ¥¿´´ø ¸ÅÀÏ ¾Æħ »ç°ú ¸Ô´Â ½À°üÀ» ±â¸£°Ô µÈ °ÍÀÌ´Ù. ÀúÀÚ´Â °Ç°ÇÑ ½Ä½À°üÀ» À§ÇØ ¸ÅÀÏ »ç°ú¸¦ ¸ÔÀ¸·Á°í ÇßÁö¸¸, ¸Å¹ø »ç°ú¸¦ »ç¿ÀÀÚ¸¶ÀÚ ³ÃÀå°í °úÀÏ Ä¿¡ Áý¾î³Ö°í´Â ÀØ°í ÀÖ´Ù°¡ ´Ù ¸ÔÁö ¸øÇÏ°í ¹ö·È´Ù. ±×·±µ¥ ¡®¸ÅÀÏ »ç°ú ¸Ô±â¡¯¶ó´Â ½À°üÀ» ¡®ºÐ¸íÇÏ°Ô¡¯ ÇÏÀÚ º¯È°¡ ã¾Æ¿Ô´Ù. ÀúÀÚ´Â »ç°ú¸¦ ´«¿¡ Àß º¸À̵µ·Ï ½ÄŹ¿¡ ¿Ã·ÁµÎ¾ú´Ù. ±×·¯´Ï ÀúÀý·Î Æ´³¯ ¶§¸¶´Ù ¸ÅÀÏ »ç°ú¸¦ ¸Ô´Â °ÍÀ» ÀØÁö ¾Ê°Ô µÇ¾ú´Ù. ÀÌó·³ ÀúÀÚ°¡ ¼Ò°³ÇÑ ¹æ¹ýÀº Ưº°ÇÑ ÀÇÁö·Â ¾øÀÌ Áö±Ý ÇöÀç ½À°üÀ» Á¶±Ý¸¸ ¹Ù²ãµµ ¿øÇÏ´Â ¸ñÇ¥¸¦ ÀÌ·ê ¼ö ÀÖ´Ù.
ÇÏÁö¸¸ »ì¸é¼ ¿ì¸®ÀÇ Àϻ󿡴 °¡²û º¯¼ö°¡ »ý±ä´Ù. ¾î¿ ¼ö ¾øÀÌ ¿À´Ã °á½ÉÇÑ ±× ½À°üÀ» ¼öÇàÇÏÁö ¸øÇÒ ¶§°¡ ºÐ¸íÈ÷ ã¾Æ¿Â´Ù. ÀúÀÚ´Â ±×·² ¶© °ú°¨ÇÏ°Ô ÇÑ ¹øÀÇ ½Ç¼ö´Â Æ÷±âÇصµ µÈ´Ù°í ¿ì¸®¸¦ ´Ùµ¶ÀδÙ. ´ë½Å ¡®Àý´ë·Î ¿¬¼ÓÀ¸·Î µÎ ¹øÀº °Å¸£Áö ¾Ê´Â´Ù¡¯¶ó´Â ¿øÄ¢À» Áöų °ÍÀ» ´çºÎÇÑ´Ù. ¿Ö³ÄÇÏ¸é ´ç½ÅÀÌ ±× ½À°üÀ» µÎ ¹ø °Å¸£°Ô µÇ¸é ¶Ç ´Ù¸¥ »õ·Î¿î ³ª»Û ½À°üÀÌ ½ÃÀ۵DZ⠶§¹®ÀÌ´Ù.
´õ ³ª¾Æ°¡ ÀúÀÚ´Â ÀÌ Ã¥¿¡¼ ¡®1¸¸ ½Ã°£ÀÇ ¹ýÄ¢¡¯À̶ó´Â ½ÅÈ¿¡ »ç·ÎÀâÇô ÀÖ´Â ¿ì¸®ÀÇ Æí°ßÀ» »ê»êÁ¶°¢³Â´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¿ì¸®´Â º¯È¸¦ À§Çؼ´Â ½Ã°£À» ¹«Á¶°Ç ¸¹ÀÌ ÅõÀÚÇØ¾ß ÇÑ´Ù°í »ý°¢ÇÑ´Ù. ±×·¯³ª Ź¿ùÇÑ Â÷À̸¦ ¸¸µå´Â °ÍÀº ¡®½Ã°£¡¯ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¡®È½¼ö¡¯´Ù. 21ÀÏÀ̳Ä, 30ÀÏÀ̳Ä, 300ÀÏÀ̳Ĵ Áß¿äÇÏÁö ¾Ê´Ù. ´Ü 2ºÐÀÌ¶óµµ ÀÚÁÖ ¹Ýº¹ÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. ¾î¶² ½À°üÀ» 2ÀÏ µ¿¾È µÎ ¹ø ¹Ýº¹ÇÏ´Â °Í°ú 100¹ø ¹Ýº¹ÇÏ´Â °ÍÀº ¾öû³ª°Ô ´Ù¸¥ °á°ú¸¦ ÃÊ·¡ÇÑ´Ù.
¡°¹Ì±¹ÀÎ 10¸í Áß 1¸íÀº ÇÑ ¹øÀÌ¶óµµ ±×ÀÇ ´º½º·¹Å͸¦ ÀÐÀº ÀûÀÌ ÀÖ´Ù!¡±
±¸±Û, ÆäÀ̽ººÏ, ¾ÖÇà µî Àü ¼¼°è ÃÖ°íÀÇ µÎ³úµéÀÌ ±ØÂùÇÑ ½À°ü »ç¿ë¹ý!
¡¶¾ÆÁÖ ÀÛÀº ½À°üÀÇ Èû¡·Àº Ãâ°£ Áï½Ã ¹Ì±¹ Àü¿ª¿¡ Å« ÈÁ¦¸¦ ºÒ·¯ÀÏÀ¸Å°¸ç ¾Æ¸¶Á¸, ¡´´º¿å ŸÀÓ½º¡µ, ¡¶Æ÷ºê½º¡· µî °¢Á¾ ¾ð·Ð¸Åü´Â ¹°·Ð ±â¾÷ü¿¡¼µµ Å« ¹ÝÇâÀ» À̲ø¾î³Â´Ù. ƯÈ÷ ±×°¡ ½ºÅÄÆ÷µå ´ëÇб³¿¡¼ ÃÊû¹Þ¾Æ ¼±º¸ÀÎ °¿¬Àº Áö±Ý±îÁö Å©°Ô ȸÀڵǰí ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ÀúÀÚ´Â ÀÌ Ã¥¿¡¼ ¼¼°è ÃÖÃÊ·Î ÀÎÁö°úÇаú Çൿ°úÇÐÀ» ÅëÇÕÇØ ½À°üÀ» ¼³¸íÇÏ¿´´Âµ¥ ¡´¿ù½ºÆ®¸®Æ® Àú³Î¡µ, ¡´¿ö½ÌÅÏ Æ÷½ºÆ®¡µ µî ¹Ì±¹ÀÇ Àú¸íÇÑ ¸Åüµé¿¡¼ ½À°ü¿¡ °üÇÑ ÃÖ°íÀÇ ¼öÀÛÀ̶ó´Â ¼ÆòÀ» ÁÙÀÌ¾î ³»³õ¾Ò´Ù. ½À°ü¿¡ ´ëÇÑ ¿ø·ÐÀûÀÎ ¼³¸í¿¡¼ ¹þ¾î³ª ´©±¸³ª ½±°Ô ½ÇõÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ½À°üÀÇ Æз¯´ÙÀÓÀ» º¯È½ÃÄ×´Ù´Â Àǹ̴Ù.
ÀλýÀÇ ³ª¶ô¿¡¼ ±ØÀûÀ¸·Î ȸº¹µÆ´ø ÀúÀÚ¿¡°Ô ¡®¾ÆÁÖ ÀÛÀº ½À°ü¡¯À̶õ ¸¶Áö¸· ±âȸÀÌÀÚ ±¸¿øÀÇ ¿¼è¿´´Ù. ¸ÅÀÏÀÇ ¼Ò¼ÒÇÑ ÀϵéÀÌ ´ë¼ö·ÓÁö ¾Ê¾Æ º¸¿´Áö¸¸, ÇϳªÇϳª ½×ÀÌ´Ï ±×¿¡°Ô »ó»óÇÏÁö ¸øÇß´ø º¯È¸¦ °¡Á®´ÙÁÖ¾ú´Ù. ¡¶¾ÆÁÖ ÀÛÀº ½À°üÀÇ Èû¡·Àº ´Ã Á¶±Ý¾¿ ´Þ¶óÁö°í ½ÍÁö¸¸ ¹æ¹ýÀ» ãÁö ¸øÇØ Çì¸Å´Â »ç¶÷µé, ÀλýÀÇ µµ¾àÀ» ²Þ²Ù´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô ±¸Ã¼ÀûÀÎ ½Ç¿ë ÆÁÀ» Á¦½ÃÇϴ åÀÌ´Ù. ´ç½Åµµ ÀúÀÚó·³ ¾ÆÁÖ ÀÛÀº ½À°üÀÇ ±âÀûÀ» ¿Â¸öÀ¸·Î °æÇèÇغ¸±æ ¹Ù¶õ´Ù. |
|
¸ñÂ÷ |
|
Prologue »õ·Î¿î »îÀÇ ½ÃÀÛ
ÀλýÀÇ ³ª¶ô¿¡¼ ºüÁ®³ª¿À´Ù £ü ³î¶ø°íµµ ¾öû³ º¯Èµé
Part 1. ¾ÆÁÖ ÀÛÀº ½À°üÀÌ ¸¸µå´Â ±ØÀûÀÎ º¯È
Chapter 01. Æò¹üÇß´ø ¼±¼öµéÀº ¾î¶»°Ô ¼¼°è ÃÖ°í°¡ µÇ¾úÀ»±î
¸ÅÀÏ 1ÆÛ¼¾Æ®¾¿ ´Þ¶óÁ³À» »ÓÀε¥ £ü ³«´ãÀÇ °ñÂ¥±â¸¦ °ßµ®¶ó £ü ¸ñÇ¥ µûÀ© ¾²·¹±âÅë¿¡ ´øÁ®¹ö¸®±â £ü ¹Ùº¸¾ß, ¹®Á¦´Â ½Ã½ºÅÛÀ̾ß
Chapter 02. Á¤Ã¼¼º, »ç¶÷À» ¿òÁ÷ÀÌ´Â °¡Àå Å« ºñ¹Ð
ÀλýÀ» ¹Ù²Ù´Â µÎ °¡Áö Áú¹® £ü ½À°üÀº ÀÚÁ¸°¨ÀÌ´Ù
Chapter 03. ¹«¾ùÀÌµç ½±°Ô, Àç¹Õ°Ô, ´Ü¼øÇÏ°Ô
ÀλýÀÇ È¿À²¼ºÀ» °áÁ¤ÇÏ´Â °Í £ü µµ³Ó Çϳª »ç ¸ÔÀ» ¶§ ¹ú¾îÁö´Â ÀÏ £ü Çൿ º¯ÈÀÇ ³× °¡Áö ¹ýÄ¢
Part 2. ù ¹ø° ¹ýÄ¢, ºÐ¸íÇØ¾ß ´Þ¶óÁø´Ù
Chapter 04. ÀλýÀº »ý°¢ÇÏ´Â ¸¸Å ¹Ù²ï´Ù
ÁÁÀº ½À°ü vs. ³ª»Û ½À°ü
Chapter 05. ¾ÆÁÖ ±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î ÂÉ°³°í ºÙ¿©¶ó
½À°üÀÌ ½Ã°£°ú Àå¼Ò¸¦ ¸¸³µÀ» ¶§
Chapter 06. ȯ°æÀÌ ÇൿÀ» °áÁ¤ÇÑ´Ù
¾Æħ¸¶´Ù »ç°ú¸¦ ¸Ô°Ô µÈ ºñ¹Ð £ü ¿Ö Áýº¸´Ù ½ºÅ¸¹÷½º¿¡¼ °øºÎ°¡ ´õ Àß µÉ±î
Chapter 07. ³ª»Û ½À°ü ÇÇÇϱ⠱â¼ú
Part 3. µÎ ¹ø° ¹ýÄ¢, ¸Å·ÂÀûÀ̾î¾ß ´Þ¶óÁø´Ù
Chapter 08. ¿Ö ¾î¶² ½À°üÀº ´õ ÇÏ°í ½ÍÀ»±î
¡®ÁÁ¾ÆÇÏ´Â °Í¡¯º¸´Ù ¡®¿øÇÏ´Â °Í¡¯¿¡ ²ø¸°´Ù £ü ÀÏ»ó¿¡ »õ·Î¿î ½À°ü µ¡ºÙÀ̱â
Chapter 09. ¿Ö ÁÖÀ§ »ç¶÷¿¡ µû¶ó ³» ½À°üÀÌ º¯ÇÒ±î
¿ì¸®ÀÇ ÇൿÀ» °áÁ¤Áþ´Â ¼¼ Áý´Ü
Chapter 10. ³ª»Û ½À°üµµ Áñ°Ì°Ô °íÄ¥ ¼ö ÀÖÀ»±î
´ç½ÅÀÌ °ÔÀÓÀ» ÇÏ´Â ÁøÂ¥ ÀÌÀ¯ £ü ±àÁ¤ÀûÀÎ ´À³¦À» ¸¸µé°í ½Í´Ù¸é
Part 4. ¼¼ ¹ø° ¹ýÄ¢, ½¬¿ö¾ß ´Þ¶óÁø´Ù
Chapter 11. 1¸¸ ½Ã°£ÀÇ ¹ýÄ¢Àº Ʋ·È´Ù
¸¹ÀÌ ÇØ¾ß ÇÒ±î, ¿À·¡ ÇØ¾ß ÇÒ±î
Chapter 12. À¢¸¸ÇÏ¸é ½±°Ô °©½Ã´Ù
±¸±Û°ú ¾Æ¸¶Á¸¿¡¼ ÆÄ´Â °Í £ü ³ë·ÂÀº ÃÖ¼Ò·Î, ¼º°ú´Â ÃÖ´ë·Î
Chapter 13. º¯È¸¦ À§ÇÑ ÃÖ¼ÒÇÑÀÇ ½Ã°£
Å͹«´Ï¾øÀ» ¸¸Å »ç¼ÒÇÒ °Í
Chapter 14. ±×µéÀº ¾î¶»°Ô ³ª»Û ½À°üÀ» ¹ö¸®´Â°¡
¶È¶ÈÇÑ »ç¶÷µéÀÇ ½À°ü °ü¸®¹ý
Part 5. ³× ¹ø° ¹ýÄ¢, ¸¸Á·½º·¯¿ö¾ß ´Þ¶óÁø´Ù
Chapter 15. Àç¹Ì¿Í º¸»ó µÎ ¸¶¸® Åä³¢¸¦ Àâ´Â ¹ý
´«¾ÕÀÇ ¸¸Á·ÀÌ ¿ì¼±ÀÎ »ç¶÷µé £ü ¾ÆÁÖ ÀÛÀº º¸»óÀÇ Èû
Chapter 16. ¾î¶»°Ô ¸ÅÀÏ ¹Ýº¹ÇÒ °ÍÀΰ¡
º¥Àú¹Î ÇÁ·©Å¬¸°ÀÇ ¸¶Áö¸· ¼±¹° £ü ½À°üÀº µÎ ¹ø° ½Ç¼ö¿¡¼ ¹«³ÊÁø´Ù
Chapter 17. ´©±º°¡ ´ç½ÅÀ» ÁöÄѺ¸°í ÀÖ´Ù
¾î¶»°Ô ¾ÈÀüº§Æ®´Â ¼¼°èÀÎÀÇ ½À°üÀÌ µÆÀ»±î
Part 6. ÃÖ°íÀÇ ½À°üÀº ¾î¶»°Ô ¸¸µé¾îÁö´Â°¡
Chapter 18. ½À°ü¿¡µµ Àû¼ºÀÌ ÀÖ´Ù
³ª¿¡°Ô µü ¸Â´Â ½À°üÀº µû·Î ÀÖ´Ù £ü ÀßÇÏ´Â ÀÏ°ú ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ÀÏ »çÀÌ £ü À¯ÀüÀÚ, ¹Ù²Ü ¼ö ¾ø´Ù¸é ÀÌ¿ëÇ϶ó
Chapter 19. °è¼Ó Çس»´Â ÈûÀº ¾îµð¼ ¿À´Â°¡
Àü¹®°¡¿Í ¾Æ¸¶Ãß¾îÀÇ Â÷ÀÌ
Chapter 20. ½À°üÀÇ ¹Ý°Ý
¿ª»ç»ó ÃÖ°íÀÇ ÆÀÀÌ ½ÇÆÐ ³¡¿¡ ¾òÀº ±³ÈÆ £ü ´Ù¸¥ »î¿¡µµ ±æÀº ÀÖ´Ù
Epilogue 100¹ø¸¸ ¹Ýº¹ÇÏ¸é ±×°Ô ´ç½ÅÀÇ ¹«±â°¡ µÈ´Ù
ºÎ·Ï 1 »ç¶÷µéÀÇ Çൿ¿¡ °üÇÑ 18°¡Áö Áø½Ç
ºÎ·Ï 2 ÀÌ Ã¥À» Áñ°Ì°Ô Àоú´Ù¸é
ÁÖ¼® |
|
º»¹®Áß¿¡¼ |
|
¸ðµÎ ¶È°°Àº ½À°üÀ» °¡Áö°í ÀÖ´Ù¸é ´©±¸¶óµµ ¶È°°Àº °á°ú¹Û¿¡ ³ª¿ÀÁö ¾Ê´Â´Ù. ÇÏÁö¸¸ ´Ù¸¥ »ç¶÷µéº¸´Ù ´õ ÁÁÀº ½À°üÀ» °¡Áö°í ÀÖ´Ù¸é ´õ ÁÁÀº °á°ú¸¦ ¸¸µé¾î³¾ ¼ö ÀÖ´Ù. ¹°·Ð ÇÏ·ç¾Æħ¿¡ ¹Ï±âÁö ¾Ê´Â ¼º°øÀ» °ÅµÐ »ç¶÷µéµµ ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ Àû¾îµµ ³» ÁÖº¯¿¡´Â ±×·± »ç¶÷ÀÌ ¾ø´Ù. ³ª ¿ª½Ã ±×·± »ç¶÷ÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. È¥¼ö»óÅ¿¡ ºüÁø ³¯ºÎÅÍ Àü¹Ì´ëÇÐ ´ëÇ¥¼±¼ö¿¡ ¼±ÃâµÉ ¶§±îÁö ´Ü ÇѼø°£µµ ±ØÀûÀÎ ÀüȯÁ¡À̶õ ¾ø¾ú´Ù. ¿À·£ ½Ã°£ ¼ö¸¹Àº ¼ø°£µéÀÌ Áö±ÝÀÇ ³ª¸¦ ÀÖ°Ô ÇÑ ÀüȯÁ¡À̾ú´Ù. ÀÚÀßÇÑ ½Â¸®µé°ú »ç¼ÒÇÑ µ¹Æı¸µéÀÌ ¸ð¿©¼ Á¡ÁøÀûÀÎ ¹ßÀüÀÌ ÀÌ·ïÁ³´Ù.
_
½À°üÀº º¹¸®·Î ÀÛ¿ëÇÑ´Ù. µ·ÀÌ º¹¸®·Î ºÒ¾î³ªµíÀÌ ½À°üµµ ¹Ýº¹µÇ¸é¼ ±× °á°ú°¡ °öÀý·Î ºÒ¾î³´Ù. ¾î´À ³¯ ¾î´À ¼ø°£¿¡´Â ¾ÆÁÖ ÀÛÀº Â÷ÀÌ¿©µµ, ¸î ´Þ ¸î ³âÀÌ Áö³ª¸é ±× ¿µÇâ·ÂÀº ¾î¸¶¾î¸¶ÇØÁú ¼ö ÀÖ´Ù. 2³â, 5³â, 10³â Èĸ¦ »ý°¢Çغ¸¶ó. ÁÁÀº ½À°üÀÇ Èû°ú ³ª»Û ½À°üÀÇ ´ë°¡´Â ÇöÀúÇÑ Â÷À̸¦ µå·¯³¾ °ÍÀÌ´Ù. ±×·¯³ª ¸ÅÀÏ ÀÌ°ÍÀ» ´À³¢°í °¨»çÇϱ⿣ ¾î·Á¿ï ¼öµµ ÀÖ´Ù. ¿ì¸®´Â ÀÛÀº º¯ÈµéÀ» ¹«½ÃÇÑ´Ù. ±× ¼ø°£¿¡´Â ±×¸® Áß¿äÇÏ°Ô º¸ÀÌÁö ¾Ê±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.
_
¾ÆÁÖ ÀÛÀº ³ë·Â Çϳª, ¿ÏÀüÈ÷ º¯ÈÇÏ°Ú´Ù°í °á½ÉÇÏ´Â °Í¸¸À¸·Î ¿ì¸®´Â º¯ÈÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù. ¿ì¸®´Â Á¶±Ý¾¿, ¸ÅÀϸÅÀÏ, ÇϳªÇϳª¾¿ º¯ÈÇÑ´Ù. Àھƴ ¾ÆÁÖ ¹Ì¼¼ÇÏ°Ô Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ÁøÈÇسª°£´Ù. ½À°ü ÇϳªÇϳª´Â ÀÌ·¸°Ô ¸»ÇÑ´Ù. ¡°À̺Á, ÀÌ°Ô ³ª´Ù¿î °Í °°¾Æ.¡± Ã¥ ÇÑ ±ÇÀ» ´Ù Àоú´Ù¸é Ã¥À» Àд °É ÁÁ¾ÆÇÏ´Â »ç¶÷ÀÏ °ÍÀÌ´Ù. üÀ°°ü¿¡ °£´Ù¸é ¿îµ¿À» ÁÁ¾ÆÇÏ´Â »ç¶÷ÀÏ °ÍÀÌ´Ù. ±âŸ ¿¬ÁÖ ¿¬½ÀÀ» Çß´Ù¸é À½¾ÇÀ» ÁÁ¾ÆÇÏ´Â »ç¶÷ÀÏ °ÍÀÌ´Ù. ¸ðµç ÇൿÀÌ ³»°¡ µÇ°íÀÚ ÇÏ´Â ¾î¶² À¯ÇüÀ» Á¦½ÃÇÑ´Ù.
_
ÀλýÀº ÇÊ¿¬ÀûÀ¸·Î ¾î´À ½ÃÁ¡¿¡¼ ½À°üÀ» À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀ» ¹æÇØÇÑ´Ù. ¿Ïº®Çϱâ¶õ ºÒ°¡´ÉÇÏ´Ù. ¿À·¡ Áö³ªÁö ¾Ê¾Æ ±ä±Þ »óȲÀÌ Æ¢¾î³ª¿Â´Ù. ¸öÀÌ ¾ÆÇà ¼öµµ, ÃâÀåÀ» °¡¾ß ÇÒ ¼öµµ, °¡Á·ÀÌ ³» ½Ã°£À» Àâ¾Æ¸ÔÀ» ¼öµµ ÀÖ´Ù. ÀÌ·± ÀϵéÀÌ ÀϾ¸é ³ª´Â °£´ÜÇÑ ¹ýÄ¢ Çϳª¸¦ ¸¶À½¼Ó¿¡ ¶°¿Ã¸°´Ù. ¡®Àý´ë·Î µÎ ¹øÀº °Å¸£Áö ¾Ê´Â´Ù¡¯´Â ¹ýÄ¢ÀÌ´Ù. (¡¦) óÀ½ÀÇ ½Ç¼ö°¡ Àý´ë ³ª¸¦ ¸ÁÄ¡Áö´Â ¾Ê´Â´Ù. ÇÏÁö¸¸ µÚÀÌ¾î ¶Ç ½Ç¼öÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÇÑ ¹ø °Å¸£´Â °ÍÀº »ç°í´Ù. µÎ ¹ø °Å¸£´Â °ÍÀº »õ·Î¿î ½À°üÀÇ ½ÃÀÛÀÌ´Ù.
_
¿ì¸®´Â ½À°üÀ» °£½ÅÈ÷ ½ÃÀÛÇÏ°í ²ÙÁØÈ÷ Çسª°¡Áö¸¸ ¾î´À ³¯¿£°¡ ºÐ¸í ±×¸¸µÎ°í ½Í¾îÁú ¶§°¡ ¿Â´Ù. »ç¾÷À» ½ÃÀÛÇߴµ¥ ¾î´À ³¯Àΰ¡ Ãâ±ÙÇÏ°í ½ÍÁö ¾Ê¾ÆÁø´Ù. üÀ°°ü¿¡ °¬´Âµ¥ °©Àڱ⠿À» ³¡±îÁö ÇÏ°í ½ÍÁö ¾Ê¾ÆÁø´Ù. ±ÛÀ» ¾µ ¶§°¡ µÆ´Âµ¥ ¾î´À ³¯ °©Àڱ⠟ÀÌÇÎÇϱⰡ ½È¾îÁø´Ù. È°¡ ³ª°Å³ª °íÅ뽺·´°Å³ª °í°¥µÇ¾ú°Å³ª ±âŸ µîµîÀÇ ÀÏÀÌ ÀϾÀ» ¶§ ¾ÕÀ¸·Î ³ª¾Æ°¡´Â °Í. ÀÌ°ÍÀÌ Àü¹®°¡¿Í ¾Æ¸¶Ãß¾îÀÇ Â÷À̸¦ ¸¸µé¾î³½´Ù.
_
°á°ú¸¦ Áö¼Ó½ÃÅ°´Â ºñ°áÀº ¹ßÀüÀ» ¸ØÃßÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀÏÇÏ´Â °ÍÀ» ¸ØÃßÁö ¾Ê´Â´Ù¸é ¼º°ú¸¦ ³¾ ¼ö ÀÖ´Ù. ¿îµ¿À» ±×¸¸µÎÁö ¾Ê´Â´Ù¸é °Ç°À» ¾òÀ» °ÍÀÌ´Ù. ¹è¿òÀ» ±×¸¸µÎÁö ¾Ê´Â´Ù¸é Áö½ÄÀ» ¾òÀ» °ÍÀÌ´Ù. ÀúÃàÀ» ¸ØÃßÁö ¾Ê´Â´Ù¸é ºÎ¸¦ ½×À» °ÍÀÌ´Ù. ¹è·Á¸¦ ¸ØÃßÁö ¾Ê´Â´Ù¸é ¿ìÁ¤À» ¾òÀ» °ÍÀÌ´Ù. ÀÛÀº ½À°üµéÀº ´õÇϱⰡ ¾Æ´Ï´Ù. ±×°ÍµéÀº º¹¸®·Î ºÒ¾î³´Ù. ÀÌ°ÍÀÌ ¾ÆÁÖ ÀÛÀº ½À°üÀÇ ÈûÀÌ´Ù. º¯È´Â ¹Ì¹ÌÇÏ´Ù. ÇÏÁö¸¸ °á°ú´Â »ó»ó ±× ÀÌ»óÀÌ´Ù.
_ |
|
|
|
ÀúÀÚ
|
|
Á¦ÀÓ½º Ŭ¸®¾î
¹Ì±¹ ÃÖ°íÀÇ ÀÚ±â°è¹ß Àü¹®°¡. ºí·Î±× ¿ù ¹æ¹®ÀÚ ¼ö 100¸¸ ¸í, ±¸µ¶ÀÚ ¼ö 50¸¸ ¸íÀÇ ´º½º·¹Å͸¦ ¹ßÇàÇÏ´Â ÆÄ¿öºí·Î°ÅÀÌÀÚ [´º¿å ŸÀÓ½º] º£½ºÆ®¼¿·¯ ÀÛ°¡´Ù. Àü¼¼°è »ç¶÷µé¿¡°Ô ½À°ü Çü¼º, ÀÇ»ç°áÁ¤ µî Áö¼ÓÀûÀÎ Àڱ⠰ü¸®¿¡ ´ëÇÑ ´Ù¾çÇÑ ÀλçÀÌÆ®¸¦ Á¦°øÇÏ´Â ±×ÀÇ ´º½º·¹ÅÍ´Â ´Ü 2³â ¸¸¿¡ 10¸¸ ±¸µ¶ÀÚ¸¦ µ¹ÆÄÇϸç Å« ÈÁ¦¸¦ ¸ð¾Ò´Ù. ÀÌ´Â °³ÀÎ ´º½º·¹Åͷδ ¿ª»ç»ó °¡Àå ºü¸¥ ¼ºÀå¼¼¶ó°í Çϸç, ¼¼°è ÃÖ°íÀÇ À¥»çÀÌÆ®¿¡ ¼ö¿©µÇ´Â ¿þºñ»ó(Webby Awards) º£½ºÆ® ´º½º·¹ÅÍ ºÎ¹®¿¡¼ ¼ö»óÀ» Çϱ⵵ Çß´Ù. ±×°¡ ¹ßÇàÇÑ ´º½º·¹ÅÍ Áß ÀϺδ [´º¿å ŸÀÓ½º], [¿ù½ºÆ®¸®Æ® Àú³Î], [Æ÷ºê½º], [ŸÀÓ], [CBS This morning] µî Àú¸íÇÑ ¸Åü¿¡ ¼Ò°³µÆ´Ù. ¾î·ÈÀ» ¶§ºÎÅÍ Å¸°í³ Àç´ÉÀ¸·Î Ã˸Á¹Þ´Â ¾ß±¸¼±¼ö¿´´ø ±×´Â ÈÆ·Ã Áß ¾ó±¼ »À°¡ 30Á¶°¢ÀÌ ³ª´Â »ç°í¸¦ ´çÇß´Ù. ¾ß±¸¿¡ ÀλýÀ» °É¾ú´ø ±×¿¡°Ô ÀÌ »ç°ÇÀº »ç¸Á¼±°í¿Íµµ °°¾Ò´Ù. ÇÏÁö¸¸ ±×´Â ÁÂÀý ´ë½Å, ¸ÅÀÏ 1ÆÛ¼¾Æ®¾¿ÀÇ ¼ºÀåÀ» ¸ñÇ¥·Î ÀÏ»óÀÇ ÀÛÀº ¼º°øµéÀ» À̷ﳪ°¬´Ù. 6³â ÈÄ, ²ÙÁØÇÑ ³ë·Â ³¡¿¡ ±×´Â ´ëÇÐ ÃÖ°í ³²ÀÚ ¼±¼ö·Î ¼±Á¤µÇ¾ú°í, ESPN Àü¹Ì ´ëÇÐ ´ëÇ¥ ¼±¼ö·Îµµ ¼±ÃâµÇ¾ú´Ù. ÀÌ °æÇèÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ±×´Â ÀÚ½ÅÀ» ÀλýÀÇ ³ª¶ô¿¡¼ ±¸ÇØÁØ '¾ÆÁÖ ÀÛÀº ½À°üÀÇ Èû'À» Àü¼¼°è¿¡ ¾Ë¸®´Â ÃÖ°íÀÇ ÀÚ±â°è¹ß Àü¹®°¡°¡ µÇ¾ú´Ù. ÇöÀç ±×´Â [Æ÷Ãá] 500 ±â¾÷µé¿¡¼ ¾Õ´ÙÅõ¾î ÃʺùÇÏ´Â ¸í¿¬»çÀ̸ç NFL, NBA, MLB¿¡¼ È°µ¿ÇÏ´Â ¼¼°èÀû ¿îµ¿¼±¼öµéÀ» ÄÚĪÇØÁÖ°í ÀÖ´Ù. ¶Ç ±¸±Û, ÆäÀ̽ººÏ µî ½Ç¸®Äܹ븮ÀÇ IT ±â¾÷Àº ¹°·Ð ¾ÆÀ̺ñ¸®±× ´ëÇеé±îÁö °¿¬À» ³ª°¡´Âµ¥, ½ºÅÄÆÛµå ´ëÇб³¿¡¼ ÃÊû¹Þ¾Æ ¼±º¸ÀÎ '¾ÆÁÖ ÀÛÀº ½À°üÀÇ Èû'¿¡ °üÇÑ °¿¬Àº Áö±Ý±îÁö ¿Â¶óÀο¡¼ Å©°Ô ȸÀڵǰí ÀÖ´Ù. ±×»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¿Â¶óÀÎ ÇнÀ »çÀÌÆ® ½À°ü ¾ÆÄ«µ¥¹Ì(Habits Academy)¸¦ ¼³¸³ÇØ ´©±¸³ª ´Þ¶óÁú ¼ö ÀÖ´Â ±âȸ¸¦ Á¦°øÇÏ¿´À¸¸ç, Áö±Ýµµ ¹Ì±¹ Àü¿ª¿¡¼ºÎÅÍ À¯·´, ¾Æ½Ã¾Æ±îÁö Àü¼¼°è¸¦ ¿©ÇàÇϸç ÁÁÀº ½À°üÀÌ ÁÖ´Â ÀλýÀÇ ³î¶ó¿î º¯È¿¡ ´ëÇØ »ç¶÷µé¿¡°Ô ¾Ë¸®´Â ÁßÀÌ´Ù.
|
Atomic Habits | Á¦ÀÓ½º Ŭ¸®¾î | Avery Publishing Group
Atomic Habits | Á¦ÀÓ½º Ŭ¸®¾î | Random House UK Ltd
|
|
Á¦ÀÓ½º Ŭ¸®¾î
¹Ì±¹ ÃÖ°íÀÇ ÀÚ±â°è¹ß Àü¹®°¡. ºí·Î±× ¿ù ¹æ¹®ÀÚ ¼ö 100¸¸ ¸í, ±¸µ¶ÀÚ ¼ö 50¸¸ ¸íÀÇ ´º½º·¹Å͸¦ ¹ßÇàÇÏ´Â ÆÄ¿öºí·Î°ÅÀÌÀÚ <´º¿å ŸÀÓ½º> º£½ºÆ®¼¿·¯ ÀÛ°¡´Ù. Àü¼¼°è »ç¶÷µé¿¡°Ô ½À°ü Çü¼º, ÀÇ»ç°áÁ¤ µî Áö¼ÓÀûÀÎ Àڱ⠰ü¸®¿¡ ´ëÇÑ ´Ù¾çÇÑ ÀλçÀÌÆ®¸¦ Á¦°øÇÏ´Â ±×ÀÇ ´º½º·¹ÅÍ´Â ´Ü 2³â ¸¸¿¡ 10¸¸ ±¸µ¶ÀÚ¸¦ µ¹ÆÄÇϸç Å« ÈÁ¦¸¦ ¸ð¾Ò´Ù. ÀÌ´Â °³ÀÎ ´º½º·¹Åͷδ ¿ª»ç»ó °¡Àå ºü¸¥ ¼ºÀå¼¼¶ó°í Çϸç, ¼¼°è ÃÖ°íÀÇ À¥»çÀÌÆ®¿¡ ¼ö¿©µÇ´Â ¿þºñ»ó(Webby Awards) º£½ºÆ® ´º½º·¹ÅÍ ºÎ¹®¿¡¼ ¼ö»óÀ» Çϱ⵵ Çß´Ù. ±×°¡ ¹ßÇàÇÑ ´º½º·¹ÅÍ Áß ÀϺδ <´º¿å ŸÀÓ½º>, <¿ù½ºÆ®¸®Æ® Àú³Î>, ¡¶Æ÷ºê½º¡·, ¡¶Å¸ÀÓ¡·, µî Àú¸íÇÑ ¸Åü¿¡ ¼Ò°³µÆ´Ù. ¾î·ÈÀ» ¶§ºÎÅÍ Å¸°í³ Àç´ÉÀ¸·Î Ã˸Á¹Þ´Â ¾ß±¸¼±¼ö¿´´ø ±×´Â ÈÆ·Ã Áß ¾ó±¼ »À°¡ 30Á¶°¢ÀÌ ³ª´Â »ç°í¸¦ ´çÇß´Ù. ¾ß±¸¿¡ ÀλýÀ» °É¾ú´ø ±×¿¡°Ô ÀÌ »ç°ÇÀº »ç¸Á¼±°í¿Íµµ °°¾Ò´Ù. ÇÏÁö¸¸ ±×´Â ÁÂÀý ´ë½Å, ¸ÅÀÏ 1ÆÛ¼¾Æ®¾¿ÀÇ ¼ºÀåÀ» ¸ñÇ¥·Î ÀÏ»óÀÇ ÀÛÀº ¼º°øµéÀ» À̷ﳪ°¬´Ù. 6³â ÈÄ, ²ÙÁØÇÑ ³ë·Â ³¡¿¡ ±×´Â ´ëÇÐ ÃÖ°í ³²ÀÚ ¼±¼ö·Î ¼±Á¤µÇ¾ú°í, ESPN Àü¹Ì ´ëÇÐ ´ëÇ¥ ¼±¼ö·Îµµ ¼±ÃâµÇ¾ú´Ù. ÀÌ °æÇèÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ±×´Â ÀÚ½ÅÀ» ÀλýÀÇ ³ª¶ô¿¡¼ ±¸ÇØÁØ ¡®¾ÆÁÖ ÀÛÀº ½À°üÀÇ Èû¡¯À» Àü¼¼°è¿¡ ¾Ë¸®´Â ÃÖ°íÀÇ ÀÚ±â°è¹ß Àü¹®°¡°¡ µÇ¾ú´Ù. ÇöÀç ±×´Â ¡¶Æ÷Ãá¡· 500 ±â¾÷µé¿¡¼ ¾Õ´ÙÅõ¾î ÃʺùÇÏ´Â ¸í¿¬»çÀ̸ç NFL, NBA, MLB¿¡¼ È°µ¿ÇÏ´Â ¼¼°èÀû ¿îµ¿¼±¼öµéÀ» ÄÚĪÇØÁÖ°í ÀÖ´Ù. ¶Ç ±¸±Û, ÆäÀ̽ººÏ µî ½Ç¸®Äܹ븮ÀÇ IT ±â¾÷Àº ¹°·Ð ¾ÆÀ̺ñ¸®±× ´ëÇеé±îÁö °¿¬À» ³ª°¡´Âµ¥, ½ºÅÄÆÛµå ´ëÇб³¿¡¼ ÃÊû¹Þ¾Æ ¼±º¸ÀÎ ¡®¾ÆÁÖ ÀÛÀº ½À°üÀÇ Èû¡¯¿¡ °üÇÑ °¿¬Àº Áö±Ý±îÁö ¿Â¶óÀο¡¼ Å©°Ô ȸÀڵǰí ÀÖ´Ù. ±×»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¿Â¶óÀÎ ÇнÀ »çÀÌÆ® ½À°ü ¾ÆÄ«µ¥¹Ì(Habits Academy)¸¦ ¼³¸³ÇØ ´©±¸³ª ´Þ¶óÁú ¼ö ÀÖ´Â ±âȸ¸¦ Á¦°øÇÏ¿´À¸¸ç, Áö±Ýµµ ¹Ì±¹ Àü¿ª¿¡¼ºÎÅÍ À¯·´, ¾Æ½Ã¾Æ±îÁö Àü¼¼°è¸¦ ¿©ÇàÇϸç ÁÁÀº ½À°üÀÌ ÁÖ´Â ÀλýÀÇ ³î¶ó¿î º¯È¿¡ ´ëÇØ »ç¶÷µé¿¡°Ô ¾Ë¸®´Â ÁßÀÌ´Ù.
|
Atomic Habits | Á¦ÀÓ½º Ŭ¸®¾î | Random House UK Ltd
Atomic Habits | Á¦ÀÓ½º Ŭ¸®¾î | Avery Publishing Group
Atomic Habits | Á¦ÀÓ½º Ŭ¸®¾î | Penguin Audiobooks
|
¿ªÀÚ
|
|
ÀÌÇÑÀÌ
ÃâÆDZâȹÀÚ ¹× ¹ø¿ª°¡. ±¹¿ÜÀÇ ±³¾ç µµ¼µéÀ» ±¹³»¿¡ ¹ø¿ª ¼Ò°³ÇÏ´Â ÇÑÆí, ´ëÁßÀÌ º¸´Ù ½±°í Àç¹ÌÀÖ°Ô Á¢±ÙÇÒ ¼ö Àִ åµéÀ» ±âȹ, ÁýÇÊÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¿Å±ä Ã¥À¸·Î´Â ¡¶Áö¿Á¿¡¼ º¸³½ ÇÑ Ã¶¡·, ¡¶»ì·Î¸Þ¡·, ¡¶½ºÅ丮ÅÚ¸µ ¹ÙÀÌºí¡·, ¡¶³»°¡ óÀ½ ³ú¸¦ ¿¾úÀ» ¶§¡·, ¡¶¾ÆÁÖ ÀÛÀº ½À°üÀÇ Èû¡·, ¡¶ÀλýÀÇ Åµµ¡·, ¡¶¿ïÆ®¶ó·¯´×, ¼¼°è 0.1%°¡ Áö½ÄÀ» ¾ò´Â ºñ¹Ð¡·, ¡¶ºÎÀÚÀÇ ¾ð¾î¡·, ¡¶µðÁöÅÐ ½Ã´ë À§±âÀÇ ¾ÆÀ̵顷, ¡¶¸ôÀÔ, »ý°¢ÀÇ Àç¹ß°ß¡· µîÀÌ, ¾´ Ã¥À¸·Î´Â ¡¶¹®Çл縦 ¿òÁ÷ÀÎ 100ÀΡ· µîÀÌ ÀÖ´Ù.
|
âÁ¶Àû ±«Â¥¸¦ ³Ñ¾î¼ | ÀÌÇÑÀÌ | ¿À´ÃÀÇÃ¥
¾ÆÁÖ Æ¯º°ÇÑ ¼º°øÀÇ ¹ýÄ¢ | ÀÌÇÑÀÌ | µµ¼´ã
¿¡ºñ µå·¹ÀÌÅ©, ´Ù½Ã ½ÃÀÛÇÏ´Ù | ÀÌÇÑÀÌ | ¸®ÇÁ
¹Ì·ç°í Â¥Áõ ³»µµ ±¦Âú¾Æ | ÀÌÇÑÀÌ | ÁÖ¿µ»ç
Âø°¢ÀÇ ¾µ¸ð | ÀÌÇÑÀÌ | ¹Ý´Ï
³»°¡ óÀ½ ³ú¸¦ ¿¾úÀ» ¶§(Å«±ÛÀÚµµ¼) | ÀÌÇÑÀÌ | ÀªºÏ
|
|
ÀÌÇÑÀÌ
ÃâÆDZâȹÀÚÀÌÀÚ ¹ø¿ª°¡·Î È°µ¿ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¿Å±ä Ã¥À¸·Î ¡¶¸ôÀÔ, »ý°¢ÀÇ Àç¹ß°ß¡·, ¡¶New¡·, ¡¶µðÁöÅÐ ½Ã´ë, À§±âÀÇ ¾ÆÀ̵顷, ¡¶Å³·¯ ³Ø½ºÆ® µµ¾î¡·, ¡¶¾ÆÁÖ ÀÛÀº ½À°üÀÇ Èû¡·, ¡¶Áö¿Á¿¡¼ º¸³½ ÇÑö¡· µî ´Ù¼ö°¡ ÀÖÀ¸¸ç ÁöÀº Ã¥À¸·Î ¡¶¹®Çл縦 ¿òÁ÷ÀÎ 100ÀΡ·ÀÌ ÀÖ´Ù.
|
»ì·Î¸Þ(ÃÊÆǺ»)(1893³â ÃÊÆǺ» ¿À¸®Áö³Î Ç¥ÁöµðÀÚÀÎ) | ÀÌÇÑÀÌ | ¼Ò¿Í´Ù¸®
¿ïÆ®¶ó·¯´×, ¼¼°è 0.1%°¡ Áö½ÄÀ» ¾ò´Â ºñ¹Ð | ÀÌÇÑÀÌ | ºñÁî´Ï½ººÏ½º
´Ù½Ã ¸®´õ¸¦ »ý°¢ÇÏ´Ù | ÀÌÇÑÀÌ | ºñÁî´Ï½ººÏ½º
ºÎÀÚÀÇ ¾ð¾î(Å«±ÛÀÚµµ¼) | ÀÌÇÑÀÌ | ÀªºÏ
³»°¡ óÀ½ ³ú¸¦ ¿¾úÀ» ¶§ | ÀÌÇÑÀÌ | ÀªºÏ
|
|
|
|
|
|
|
Ãâ°í¾È³» |
|
|
Ãâ°í¶õ ÀÎÅÍÆÄÅ© ¹°·ùâ°í¿¡¼ µµ¼°¡ Æ÷ÀåµÇ¾î ³ª°¡´Â ½ÃÁ¡À» ¸»Çϸç, ½ÇÁ¦ °í°´´Ô²²¼ ¼ö·ÉÇϽô ½Ã°£Àº »óÇ°Áغñ¿Ï·áÇØ Ãâ°íÇÑ ³¯Â¥ + Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÔ´Ï´Ù. |
|
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼´Â ¸ðµç »óÇ°ÀÇ Àç°í°¡ ÃæÁ·ÇÒ ½Ã¿¡ ÀÏ°ý Ãâ°í¸¦ ÇÕ´Ï´Ù. |
|
ÀϺΠÀç°í¿¡ ´ëÇÑ Ãâ°í°¡ ÇÊ¿äÇÒ ½Ã¿¡´Â ´ã´çÀÚ¿¡°Ô Á÷Á¢ ¿¬¶ôÇϽðųª, °í°´¼¾ÅÍ(°í°´¼¾ÅÍ(1577-2555)·Î ¿¬¶ôÁֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
¹è¼Ûºñ ¾È³» |
|
|
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼ ´ë·®±¸¸Å´Â ¹è¼Û·á°¡ ¹«·áÀÔ´Ï´Ù. |
|
´Ü, 1°³ÀÇ »óÇ°À» ´Ù¼öÀÇ ¹è¼ÛÁö·Î ÀÏ°ý ¹ß¼Û½Ã¿¡´Â 1°³ÀÇ ¹è¼ÛÁö´ç 2,000¿øÀÇ ¹è¼Ûºñ°¡ ºÎ°úµË´Ï´Ù. |
¾Ë¾ÆµÎ¼¼¿ä! |
|
|
°í°´´Ô²²¼ ÁÖ¹®ÇϽŠµµ¼¶óµµ µµ¸Å»ó ¹× ÃâÆÇ»ç »çÁ¤¿¡ µû¶ó Ç°Àý/ÀýÆÇ µîÀÇ »çÀ¯·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. |
|
Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÎ ¼¿ï ¹× ¼öµµ±ÇÀº 1~2ÀÏ, Áö¹æÀº 2~3ÀÏ, µµ¼, »ê°£, ±ººÎ´ë´Â 3ÀÏ ÀÌ»óÀÇ ½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù.
(´Ü, Åä/ÀÏ¿äÀÏ Á¦¿Ü) |
|
|
|
|
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼´Â °í°´´ÔÀÇ ´Ü¼ø º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯°ú ¹ÝÇ°¿¡ µå´Â ºñ¿ëÀº °í°´´ÔÀÌ ÁöºÒÄÉ µË´Ï´Ù.
´Ü, »óÇ°À̳ª ¼ºñ½º ÀÚüÀÇ ÇÏÀÚ·Î ÀÎÇÑ ±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°Àº ¹«·á·Î ¹ÝÇ° µË´Ï´Ù.
±³È¯/¹ÝÇ°/º¸ÁõÁ¶°Ç ¹× Ç°Áúº¸Áõ ±âÁØÀº ¼ÒºñÀڱ⺻¹ý¿¡ µû¸¥ ¼ÒºñÀÚ ºÐÀï ÇØ°á ±âÁØ¿¡ µû¶ó ÇÇÇظ¦ º¸»ó ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Á¤È®ÇÑ È¯ºÒ ¹æ¹ý ¹× ȯºÒÀÌ Áö¿¬µÉ °æ¿ì 1:1¹®ÀÇ °Ô½ÃÆÇ ¶Ç´Â °í°´¼¾ÅÍ(1577-2555)·Î ¿¬¶ô Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
¼ÒºñÀÚ ÇÇÇغ¸»óÀÇ ºÐÀïó¸® µî¿¡ °üÇÑ »çÇ×Àº ¼ÒºñÀÚºÐÀïÇØ°á±âÁØ(°øÁ¤°Å·¡À§¿øȸ °í½Ã)¿¡ µû¶ó ºñÇØ º¸»ó ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ °¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
|
|
»óÇ°À» °ø±Þ ¹ÞÀ¸½Å ³¯·ÎºÎÅÍ 7ÀÏÀ̳» °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
°ø±Þ¹ÞÀ¸½Å »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀÌ Ç¥½Ã, ±¤°í ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ´Ù¸£°Ô ÀÌÇàµÈ °æ¿ì¿¡´Â °ø±Þ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 3°³¿ùÀ̳», ±×»ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÈ ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏÀ̳» °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
»óÇ°¿¡ ¾Æ¹«·± ÇÏÀÚ°¡ ¾ø´Â °æ¿ì ¼ÒºñÀÚÀÇ °í°´º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯Àº »óÇ°ÀÇ Æ÷Àå»óÅ µîÀÌ ÀüÇô ¼Õ»óµÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡ ÇÑÇÏ¿© °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
|
|
|
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
|
|
|
°í°´´ÔÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¸ê½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì´Â ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. (´Ü, »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀ» È®ÀÎÇϱâ À§ÇÏ¿© Æ÷Àå µîÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì´Â Á¦¿Ü) |
|
½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÒ Á¤µµ·Î ¹°Ç°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¶³¾îÁø °æ¿ì´Â ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
Æ÷Àå °³ºÀµÇ¾î »óÇ° °¡Ä¡°¡ ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì´Â ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
|
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ¹ÝÇ° ȯºÒ |
|
|
|
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ´Ù¸¥ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°À» µ¿½Ã¿¡ ÁøÇàÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. |
|
1°³ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°ÀÌ ¿Ï·áµÈ ÈÄ ´Ù¸¥ Áö¿ª ¹ÝÇ°À» ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀÌÁ¡ ¾çÇØÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
|
|
|
|
|