나의 시행착오가 당신에게는 내비게이션이 되길… “이 책은 나처럼 고군분투하는 당신을 위해 쓰여졌다. 나라는 페이스메이커가 당신 옆에서 같이 뛰고 있다고 말해주기 위해 쓰여졌다. 우리는 할 수 있다. 치열했던 내 20~30대의 생활이 누군가에게는 도움이 될 수 있을 거라고 생각했다. 이 책을 읽는 누군가는 나처럼 시행착오를 줄이고 살아가길 바라는 마음으로 이 책을 썼다.” 학폭 피해자에서 1인 사업가로 거듭나 연애컨설턴트와 동기부여 강사로 활약 중인 저자 이원준이, 시행착오를 통해 성장하는 비법을 담은 《30살, 여전히 도전 중입니다》을 세상에 내놓는다. 당신의 성장을 위한 페이스메이커가 되어줄 책이다. 저자는 많지 않은 나이에도 불구하고 다양한 사람을 만났고 다양한 경험을 했으며 다양한 성공과 실패를 했다. 이 과정에서 의미 있는 경험도 있었으며 퇴보했던 경험도 있었다. 그리고 자신만의 시야가 생겼다. 지금 고군분투하는 당신에게 이 책이 삶의 내비게이션이 되어줄 것이다. 당신의 첫 스승인 결핍 “‘당신의 첫 스승은 결핍일 수 있다. 하지만 그것이 계속 스승이 되게 놔두어선 안 된다는 것이다.’ 나처럼 결핍에 의해서 행동하게 되는 사람이 아마 대부분일 것이다. 하지만 어느 시점에서는 그 결핍을 놓아줘야 한다.” 저자에게 ‘결핍’은 행동하게 만드는 강한 동기로 작용한다. 대부분의 사람에게 결핍만큼 강한 자극은 없지만 지속적인 결핍 상태로 인해 행동한 결과가 항상 행복할 수는 없다. ‘끝이 없는 욕망의 추구’이기 때문이다. 당신의 첫 스승은 결핍일 수 있다. 하지만 어느 시점에서는 그 결핍을 놓아줘야 한다. 주변사람을 챙기는 눈을 기르고 좋지 않은 결과에 대한 트라우마와 아픔에 대해서 빨리 벗어나려고 노력해야 한다. ‘더 나은 행복을 찾아가는 과정’을 시작해보자. 변화의 3단계와 육각형 이론 변화의 3단계: 인지력 | 행동력 | 반복력 육각형 이론: 일에서의 만족도 | 경제적 자유를 위한 과정 | 사랑 | 대인관계 | 사회성 | 휴식 저자는 자신 삶의 10년을 돌아보면서 많은 시행착오를 통해 변화를 위한 3가지 단계를 파악해낼 수 있었다. 인지하고 행동하는 것 그리고 그것을 반복하는 것. 이것을 1년 동안 하니까 신기하게도 변화하고 결과물이 나온다고 고백한다. 이렇듯 변화의 원리는 분명하고 간단하다. 그런데 변화를 위해 꾸준히 노력하다 보면 십중팔구 번 아웃이 올 것이다. 그래서 그것을 극복하기 위한 일시적인 불균형은 필요하다. 하지만 장기간의 불균형은 삶의 질을 파괴한다. 그렇기 때문에 육각형 이론을 바탕으로 인생을 체크할 필요가 있다. 이것을 통해 번 아웃을 극복하고 지속적인 변화를 이루길 기대한다. 지금이 변화하기에 가장 빠른 시기다 “당신이 하고 싶은 것, 되고 싶은 것, 결단하고 싶은 것에는 분명 걸림돌이 존재할 것이다. 미래에는 달라질 거라고? 아니, 아마도 그때는 그때의 걸림돌이 있을 것이다. 우리가 지금 고민하는 것의 가장 빠르고 어린 시간은 바로 지금이다.” 당신이 하고 싶은 것, 되고 싶은 것, 결단하고 싶은 것에는 분명 걸림돌이 존재할 것이다. 그래서 변화를 주저하게 된다. 그런데 당신이 미뤄왔다면 앞으로도 미룰 가능성이 크다. 그렇지만 여러분 인생에 주인공은 여러분이다. 오히려 지금이 변화하기에 가장 빠른 시기다. 《30살, 여전히 도전 중입니다》에는 저자의 변하는 모든 과정들, 그리고 어떻게 단기간에 폭발적으로 성과를 만들어낼 수 있었는지에 대한 비결을 모두 담았다. “나 같은 평범한 사람도 변했기에 너도 변할 수 있다.”는 저자의 말처럼 지금부터 변화를 시작해보자.

1.인생에 로또는 없다 날아가버린 대박의 꿈 | 비록 첫 소개팅은 실패했지만… | 힘겨웠던 학창시절과 군대에서의 결심 | 결핍과 절박함에서 시작된 변화 | 성공이냐, 성장이냐 | 머리가 똑똑하면 성장하기 어려운 이유 | 롤렉스 시계를 1주일 만에 잃어버리고 기분 좋은 이유 인생의 밑바닥이었던 22살 ‘나’에게 쓰는 편지 2. 당신은 틀렸다 - 마인드 세팅 100가지 아르바이트로 잡은 돈과 경험 | 당신의 첫 스승인 결핍 | 성장을 방해하는 사회에 맞서 선택하자 | 성장을 방해하는 친구보다 조력자를 찾아라 | 나를 싫어하는 사람은 무조건 있다 2.6.2 법칙으로 찾은 이유 | 언제나 일관적일 필요는 없다 | 장애물이 성장 포인트다 | 선순환 이론, 버티는 시간이 필요하다 | 첫 직장의 실패로 배운 것 디지털 노마드의 환상과 현실 | 규율이 곧 자유다 3. 루저(Loser)에서 위너(Winner)로 컴포트 존을 깨라 | 준거집단 변화로 찾은 행복 | 변화로 가능하게 하는 힘, 수용성 | 평범하기 때문에 모든 것을 할 수 있다 | 오늘의 선택이 내일을 만든다 | 자기합리화 대신 솔직하자 | 심리적 장벽을 무너트리기 위해 인사부터 해라 | 얇고 넓은 지식이 당신을 매력적으로 만든다 | 처음부터 잘하는 사람은 없다 4. 나 같은 놈이 해내는 방법 사람들 사이에 기회와 성공이 있다 | 이미 가진 도구들을 활용하라 | 관종으로 보여도 나를 어떻게 알릴 것인가? | 존버 정신으로 상위 5%가 되다 | 불확실하더라도 삶의 주도권 갖고 살라 | 시간이 남아서가 아니라 만들어서 해라 | 행동하려면 스스로 위기상황을 만들어라 | 20대에 꼭 챙겨야 할 2가지 | 변화의 1단계, 인지력 | 변화의 2단계, 행동력 | 변화의 3단계, 반복력 내가 아직도 알바를 하는 이유 | 이 책을 읽어도 변하지 않다면? 5. 진짜 변화하고 싶은가요? 여자친구가 행복을 책임져 주지 않는다 | 삶의 비밀: 인생 체크 | 일에서의 만족도, 불만족에서 당장 벗어나라 | 경제적 자유를 위한 과정, 일단 시도하라 | 사랑, 나를 진심으로 사랑하자 | 대인관계, 새로운 환경에 노출하라 | 사회성, 기회는 사람으로부터 온다 | 휴식, 쉬는 것도 연습이 필요하다 | 내가 좋아하는 것과 내가 잘하는 것 | 열심히보다 방향성이 중요하다 | 부자들은 의사결정에 집중한다 | 나이에 상관없이 변화하라 연애도 돈도 공부가 필요하다

p. 33~34_ 성장은 많은 경험을 하는 것과 같은 의미이기도 하다. 고생을 사서 할 필요는 없다. 다만, 20대에 가져야 할 가장 큰 마음가짐은 다양한 경험을 하는 것이다. 그 경험은 발칙한 것일수록 좋다. 나와 맞든 안 맞든 다양한 사람을 경험하면서 그 케이스를 넓혀보는 것. 좌절, 분노, 성장, 희열 등 다양한 감정들을 다양하게 느껴보면서 무뎌지는 것. 모든 시행착오가 성장과 관련이 있다. 그리고 시행착오는 본인의 그릇을 넓혀준다. 물론 그 과정에서 수많은 트라우마, 귀찮음, 두려움과 마주하게 될 것이다. 본인 스스로가 그러한 것들에 도망가지 않고 똑바로 설 수 있을 때 세상은 우리에게 역설적으로 “세상은 오히려 무섭지 않아”라고 말해준다. 나 역시 방에서 밖으로 나왔을 때, 사람이 무서웠다. 나를 욕할까 봐 무서웠다. 하지만 나를 좋아해주는 사람이 많다는 것을 알게 되었다. 그리고 긍정적인 에너지를 주는 그러한 사람들에만 신경 쓰면서 살게 되었다. 나의 사람들과 어울리고 내가 좋아하는 것들을 하면서 오히려 세상이 안전하다는 것을 느꼈다. 내 생각과 현실은 엄연히 다르다. 그 벽과 틀을 깨고 나와야 한다. 나는 제안하고 싶다. 여러분의 삶을 한번 되돌아보자. 당신은 ‘성장’하기 위해 지금 어떤 행동들을 하고 있는가? 혹시, 일주일 내내 같은 행동만 하고, 같은 사람만 만나고 있지는 않은가? p. 125~127_ “새로운 영역을 늘려나가자. 다만, 부담스럽지 않게 내가 할 수 있는 선에서 내 반경을 넓혀 나가자.” 가장 처음 할 수 있는 것이 무엇인지 생각해봤다. 머리를 굴리고 굴리니, ‘경비 아저씨’에게 인사하기라는 결론이 나왔다. 평소의 나는 경비 아저씨, 동네 이웃들에게 인사조차 하지 않았다. 사실 옆집에 누가 사는지도 관심이 없었다. 하지만 생활 반경의 확장이라는 목표를 가지고 하나씩 안 해봤던 것들을 실천했다. 첫날은 그냥 대뜸 경비아저씨가 계시는 경비실에 들어가서 인사를 했다. 다음날 엘리베이터를 같이 타는 주민에게 인사를 했다. 그다음 날은 버스아저씨 그리고 그다음 날은 택시아저씨에게 인사했다. 매일매일 내가 하지 않은 것들을 하나씩 시도했다. 물론 택시아저씨의 정치 이야기로 조금 지치긴 했다. 하지만 그래도 버틸 만했다. 한 3주정도 되었을까? 변화된 포인트들이 있었다. 1. 주변 사람들이 나에게 인사를 해주었다. 경비아저씨도 나에게 인사를 해주었다. 2. 처음엔 경비아저씨에게 말을 건넸다는 것조차 어색했지만, 한 번 하고 나니 두 번째는 더욱 쉽게 이야기했다. 일주일이 지날 때는 짧지만 개인적인 이야기까지 할 수 있게 되었다. 나중에 가서는 고생하신다고 박카스까지 사서 드리는 사이가 되었다. 3. 세상 사람들이 내가 생각한 것만큼 차갑지는 않았다. 대부분 고마워했고 이야기를 잘 들어주었다. 나이를 막론하고 유대감을 형성할 수 있었다. 이런 과정을 겪고 이제 실전으로 들어갔다. 새로운 모임에 참석해본 것이다. 사람들 앞에서 발표도 해보았다. 3주간의 체험판(?) 같은 경험으로 예전과 같은 바로 감정적으로 올라오는 ‘불편함’이 많이 해소되었다. 처음엔 말도 더듬고 만족스럽지 않았지만 2번, 3번이 되자 훨씬 더 편하게 내 이야기를 할 수 있었다. 듣는 사람들도 훨씬 괜찮아졌다고 칭찬해주었다. 3개월 이상이 지났다. 다양한 부분에 ‘노출 빈도’를 늘렸다. 누군가를 만나도 내 이야기를 건넬 수 있었다. 그리고 내가 말을 하지 않아도 그냥 그 자리에 머무는 것에 어색함을 느끼지 않게 되었다. 어색함을 견디는 힘도 생겼다. p. 242~243_ 이 책을 읽는 여러분은 분명 “내가 좋아하는 일을 하라”는 말을 살면서 한 번씩은 들어봤을 것이다. 당연히 나는 여러분들에게 이런 케케묵은 이야기를 할 생각이 없다. 그런데 “내가 좋아하는 일을 하라”는 것에는 우리가 모르는 비밀이 숨겨져 있다. 대부분의 성공한 사람들은 그 이전에 이미 다른 일로 수많은 실패 경험을 가지고 있다는 것을 알고 있는가? 성공한 사람들이 내가 좋아하는 일을 하라고 말하는 것은 그들 역시 수많은 경험과 실패를 통해서 자신이 무엇을 잘하는지, 좋아하는지 알게 되었기에 그렇게 이야기하는 것이다. 그들 또한 우리와 같은 ‘미생’일 때는 정작 그들이 정말 무엇을 좋아하는지 알았을까? 나는 이 부분에 대해서 아주 많은 생각을 했다. 내가 좋아하는 것과 내가 잘하는 것 정말 A4용지가 빽빽하게 2~3장 적어나갔다. 당시 나는 회사를 취업하기 전이었고 나에 대해서 스스로 생각했을 때 ‘영업직’이 천직이라는 결론이 나왔다. 더불어서 회사 생활이라는 안정감이 나에게 날개를 달아줄 것만 같았다. 하지만 정확히 나는 2년 후 퇴사를 했다. 더 큰 꿈이 있어서가 아니었다. 내가 좋아하는 것이라고 느꼈던 것이 정말 내가 좋아하는 것이 아니라는 증거만 확인했을 뿐이다. 내가 선택한 대부분의 것들이 비슷했다. 이 분야는 잘하겠지라고 생각한 것과 직접 부딪혀보면 다르고, 내가 잘하는 것과 좋아하는 것에 온도 차이가 있다는 걸 알았다. 이 책의 모토인 “모든 기회는 행동에서 온다”라는 내용과 일맥상통하는 부분이다. 내가 생각하기에 맞다고 생각하는 것을 실제로 행동해보았을 때 맞을 수도 있고 틀릴 수도 있다. 그건 절대 직접 해보기전까지는 모른다.