|
|
|
|
|
|
|
Ã¥³»¿ë |
|
ÀÌ·¸°Ô ½±°í À¯ÀÍÇÑ ¹Ì»ý¹° À̾߱â´Â ¾ø¾ú´Ù!
Àΰ£Àº ¹Ì»ý¹° ¾øÀÌ ´Ü 1Ãʵµ »ì¾Æ°¥ ¼ö ¾ø´Â Á¸Àç´Ù. ¿ì¸® ¸öÀº ¾à 100Á¶ °³ÀÇ ¼¼Æ÷¿Í ÇÔ²² ¾à 1000Á¶¿¡ ´ÞÇÏ´Â ¹Ì»ý¹° ¼¼Æ÷¸¦ °¡Áö°í Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ±×·¯´Ï ¿ì¸®´Â ½Èµç ÁÁµç ¹Ì»ý¹° ¼¼°è ¾È¿¡¼ »ì¾Æ°¡¾ß ÇÑ´Ù. ¿©±â¿¡ ¼±ÅÃÀÇ ÀÚÀ¯¶õ ¾ø´Ù. ¿Ö³ÄÇÏ¸é ¹Ì»ý¹°ÀÌ ¾ø´Ù¸é ¿ì¸® Àΰ£ÀÇ »îµµ ³¡³ª±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ´©±º°¡¿Í ´õºÒ¾î »ì¾Æ°¡·Á¸é ³ª ÀڽŸ¸ »ý°¢ÇÒ ¼ö ¾ø´Ù. ÇÔ²²ÇÏ·Á¸é ¼·Î¸¦ ÀÌÇØÇÏ°í ¹Þ¾Æµé¿©¾ß Çϴµ¥, »ó´ë¸¦ Á¶±Ý ´õ ¾È´Ù¸é ±×¸¸Å ÀÌÇØÇÏ°í ¹Þ¾ÆµéÀÌ´Â °ÍÀÌ ¼ö¿ùÇØÁú °ÍÀÌ´Ù. ±×·±µ¥ ¿ì¸®´Â ¿ì¸®ÀÇ »ý¸í°úµµ Á÷°áµÇ´Â ¹Ì»ý¹°ÀÇ Á¸À縦 ³Ê¹« ¹«½ÃÇϰųª °ý½ÃÇØ ¿Ô´Ù. ±×·¡¼ Á¶·ùµ¶°¨, ±¸Á¦¿ª, »ç½º, ¸Þ¸£½º µî ¹ÙÀÌ·¯½º °ü·Ã »ç°ÇÀÌ ¹ß»ýÇÏ¸é ¹«Á¶°Ç ¸ðµç ¹Ì»ý¹°À» ¹Ú¸êÇØ¾ß ÇÒ °Íó·³ ¾ß´ÜÀ̾ú´Ù. ±×°ÍÀÌ Àΰ£¿¡°Ô ´õ Å« À§ÇùÀÎÁöµµ ¸ð¸£°í!
Àΰ£°ú ¹Ì»ý¹°ÀÇ ´ÞÄÞÇÑ µ¿°Å¸¦ À§ÇÑ
¹Ì»ý¹° ¹Ú»çÀÇ ½±°í Àç¹Õ´Â ¹Ì»ý¹° ¼ö¾÷!
ÀÌ Ã¥Àº Àΰ£ÀÇ »ýÁ¸°ú Á÷°áµÇ´Â, ¼¼»ó¿¡¼ °¡Àå ÀÛÀº Á¸ÀçÀÎ ¹Ì»ý¹°¿¡ ´ëÇØ ½±°í Àç¹ÌÀÖ°Ô À̾߱âÇÑ´Ù. 1ºÎ¿¡¼´Â ¹Ì»ý¹°À» ÀÇÀÎÈÇÏ¿© ´ëÀå±Õ, ·¹Áö¿À³Ú¶ó, ÇÑź¹ÙÀÌ·¯½º µîÀÌ ±×µ¿¾È ÀڽŵéÀ» ¿ÀÇØÇÑ Àΰ£µé¿¡°Ô ±× ¼¿îÇÔÀ» Åä·ÎÇÏ°í, ¹Ì»ý¹°°ú °øÁ¸ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» Á¶¾ðÇÑ´Ù. ¿ªÁö»çÁö(æ¶ò¢ÞÖñý)·Î ¹Ì»ý¹° ÀÔÀå¿¡¼ Àΰ£À» ¹Ù¶óº¸´Â »õ·Î¿î ½Ã¼± ´öºÐ¿¡, ±×°£ Àΰ£ÀÌ ¹Ìó »ý°¢ÇÏÁö ¸øÇÑ ¹Ì»ý¹°ÀÇ À̾߱⸦ ¿³º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. 2ºÎ¿¡¼´Â ¹Ì»ý¹°ÀÇ Á¤ÀǺÎÅÍ Á¾·ù¿Í ¿ª»ç, Àΰ£°ú ¹Ì»ý¹°ÀÇ °ü°è µîÀ» ¿©·¯ ¹Ì»ý¹°À» ¿¹·Î µé¾î Ä£ÀýÇÏ°Ô ¼³¸íÇÑ´Ù. °¡Àå ¿À·¡µÈ Àμö°øÅë°¨¿°º´ÀÎ ¸»¶ó¸®¾Æ¸¦ ÀÏÀ¸Å°´Â ¿¿øÃæÀ» ÅëÇØ Àΰ£°ú ¹Ì»ý¹°ÀÇ »ì¹úÇÑ µ¿°Å »ýÈ°À» µé·ÁÁÖ°í, ¹Ý´ë·Î ¾ö¸¶·ÎºÎÅÍ ¾Æ±â¿¡°Ô ÀüÇØÁö´Â ´Ù¾çÇÑ À¯Àͱհú Àå³»¹Ì»ý¹°À» ÅëÇØ Àΰ£°ú ¹Ì»ý¹°ÀÇ ´ÞÄÞÇÑ µ¿°Å »ýÈ°À» À̾߱âÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ ÀåÁúȯÀÚ¸¦ À§ÇÑ ¡®ÁÁÀº ¶Ë¡¯ ÀÌ½Ä À̾߱â¿Í ¼ºÂ÷º°À» ÇÏ´Â ¿ù¹ÙÅ°¾Æ, ¹Ì»ý¹°Àε¥µµ ´«¿¡ º¸ÀÏ Á¤µµ·Î Å« ÀÚÀ̾ðÆ® ¼¼±Õ µîµµ ¸¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù.
3ºÎ¿¡¼´Â 300³â ³²Áþ µ¿¾È ¹Ì»ý¹°À» ¹ß°ßÇÏ°í ¿¬±¸¡¤°³¹ßÇÑ °úÇÐÀÚµéÀÇ À̾߱⸦ ´Ù·é´Ù. ¼Õ¼ö ¸¸µç Çö¹Ì°æÀ¸·Î ±Ø¹Ìµ¿¹°À» óÀ½ È®ÀÎÇÑ ³×´ú¶õµåÀÇ ·¹ÀÌ¿ì¿£ÈÅ, Áúº´ÀÇ ¿øÀÎÀ» ¼¼Æ÷ ´Ü°è¿¡¼ ±¸¸íÇÏ´Â ¡®¼¼Æ÷ º´¸®ÇС¯À» óÀ½ ³»¼¼¿î ÇǸ£È£, º´¿ø¼º ¹Ì»ý¹°À» ¹ß°ßÇÑ ÄÚÈå, 606¹øÀÇ ½ÇÇè ³¡¿¡ Àΰ£ÀÇ °¡Àå ¿øÃÊÀû ¿å¸ÁÀ» °Çµå¸®´Â ¹Ì»ý¹°(¸Åµ¶±Õ)À» ÀâÀº À̾߱â, ÃÖÃÊ ¹Ú¸êµÈ Àηù ÃÖ°í(õÌͯ)ÀÇ °¨¿°º´ õ¿¬µÎºÎÅÍ º´¿ø³» °¨¿°À̳ª Á¶·ùµ¶°¨ µî 21¼¼±â¸¦ Èçµå´Â ½ÅÁ¾ °¨¿°º´±îÁö ´ã¾Ò´Ù. 4ºÎ¿¡¼´Â ¹Ì»ý¹°ÀÇ ³î¶ó¿î ´Ù¾ç¼º°ú ´É·Â ´öºÐ¿¡ Àΰ£ÀÌ ¾ó¸¶³ª ¸¹Àº ÇýÅÃÀ» ´©·Á ¿Ô´ÂÁö ¹àÈù´Ù. ƯÈ÷ Àΰ£ÀÌ ¾î¶»°Ô È°¿ëÇÏ´À³Ä¿¡ µû¶ó ¹Ì»ý¹°Àº ³ª»Û ±ÕÀÌ µÉ ¼öµµ ÀÖ°í, ÁÁÀº ±ÕÀÌ µÉ ¼öµµ ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» º¸¿© ÁØ´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î Àΰ£ÀÇ ±ÙÀ°À» ¸¶ºñ½ÃÅ°±âµµ ÇÏ´Â µ¶¼Ò Ŭ·Î½ºÆ®¸®µð¿ò º¸Åø¸®´®Àº º¸Åå¼Ò¿¡ »ç¿ëµÇ°í, ÀÛ¹° ÀÙ¿¡ ¹ÝÁ¡À» ÀÏÀ¸Å°´Â ÈæºÎº´ÀÇ ¿øÀÎÀÎ ÀÜÅä¸ð³ª½º įÆ佺Ʈ¸®½º´Â »ø·¯µå µå·¹½Ì °°Àº ½Ä·áÇ°À̳ª ¼¤Çª °°Àº ¹Ì¿ëÇ°¿¡ Á¡¼ºÀ» ÷°¡ÇÏ´Â Àç·á°¡ µÈ´Ù. ÇÑÆí, ±Õ»ç¸¦ ±æ°Ô »¸¾î ¹°°ú ¹Ì³×¶öÀ» ¾ò´Â °õÆÎÀÌ¿Í ¶¥¿¡ »Ñ¸®¸¦ ¹ÚÁö ¾Ê°íµµ ±¤ÇÕ¼ºÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Á¶·ù(ðÝ×¾)°¡ ¸¸³ª ¼·ÎÀÇ ºÎÁ·ÇÑ ºÎºÐÀ» ä¿ö ÁÖ¸ç »ì¾Æ°¡´Â ÁöÀÇ·ù´Â Àΰ£°ú Àΰ£, Àΰ£°ú ¹Ì»ý¹°ÀÌ ¾Æ¸§´ä°Ô °øÁ¸ÇÏ´Â »îÀÌ ¹«¾ùÀÎÁö »ý°¢ÇÏ°Ô ÇØ ÁØ´Ù.
Àΰ£ ¼¼»ó¿¡µµ ÂøÇÑ »ç¶÷°ú ³ª»Û »ç¶÷ÀÌ ÀÖµí,
¹Ì»ý¹° ¼¼»ó¿¡µµ ÂøÇÑ ±Õ°ú ³ª»Û ±ÕÀÌ µû·Î ÀÖ´Ù!
±×·±µ¥ ¿Ö Àΰ£Àº ¹«Á¶°Ç ¹Ì»ý¹°°ú ½Î¿ì·Á°í¸¸ ÇÒ±î?
¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼´Â 2000³â ÀÌÈĺÎÅÍ Á¶·ùµ¶°¨, ±¸Á¦¿ª µî µ¿¹° °ü·Ã °¨¿° »ç°ÇÀÌ ÀÚÁÖ ¹ß»ýÇß´Ù. ¶ÇÇÑ ´ë±Ô¸ð Àθí ÇÇÇظ¦ ³ºÀº °¡½À±â »ì±ÕÁ¦ »ç°í, ½Å»ý¾Æ ³× ¸íÀÌ »ç¸ÁÇÑ ÀÌ´ë ¸ñµ¿ º´¿ø »çÅ µî ¹Ì»ý¹°°ú °ü·ÃÇÏ¿© ¸ñ¼û±îÁö ÀÒ´Â »ç°íµµ ÀÕµû¶ó ÅÍÁö°í ÀÖ´Ù. ±×·¯¸é¼ ¹Ì»ý¹°¿¡ ´ëÇÑ µÎ·Á¿òÀÌ Ä¿Áö°í ÀÖ´Â µíÇÏ´Ù.
ÀúÀÚ ±èÀÀºó ±³¼ö´Â ¡°¹Ì»ý¹°ÇÐÀº ¹Ì»ý¹°°úÀÇ ÀüÀïÀ» ÅëÇؼ ¹ßÀüÇØ ¿Â Çй®ÀÌ´Ù. ±×¸®°í ÀÌ ÀüÀïÀº Áö±Ýµµ ÁøÇà ÁßÀÌ´Ù. Àηù°¡ Á¸ÀçÇÏ´Â ÇÑ ¾ÕÀ¸·Îµµ °è¼ÓµÉ °ÍÀÌ´Ù. ±×·¯´Ï ¸¹Àº »ç¶÷ÀÌ ¹Ì»ý¹°À» °¨¿°º´°ú ¿¬°ü½ÃÄÑ ¿ì¸®ÀÇ »ý¸íÀ» È£½ÃŽŽ ³ë¸®´Â »ìÀθ¶·Î »ý°¢ÇÏ´Â °ÍÀº ¾î¼¸é ´ç¿¬ÇÑ °ÍÀÏÁö ¸ð¸¥´Ù. ÇÏÁö¸¸ ±Ø¼Ò¼ö º´¿ø¼º ¹Ì»ý¹°ÀÇ ÇؾÇÀÌ ³Ê¹« ºÎ°¢µÇ¾î Àΰ£¿¡°Ô µµ¿òÀ» ÁÖ´Â ´ë´Ù¼öÀÇ ¹Ì»ý¹°µµ ÇÔ²² ¸ÅµµµÇ´Â °ÍÀº ¹Ù¶÷Á÷ÇÏÁö ¾Ê´Ù. ¸î Á¾·ùÀÇ º´¿ø¼º ¹Ì»ý¹° ¶§¹®¿¡ ¡®±Õ(ж)¡¯ÀÚ°¡ ºÙÀº ¸ðµç ¹Ì»ý¹°À» º´¿øü·Î ¿ÀÇØÇÏ´Â ÀÏÀº ¾ø¾î¾ß°Ú´Ù. Àΰ£ ¼¼»ó¿¡ ¼±ÇÑ »ç¶÷¸¸ ÀÖ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ïµí, ¹Ì»ý¹° ¼¼°è¿¡µµ ¸øµÈ º´¿ø¼º ¹Ì»ý¹°ÀÌ Á¸ÀçÇÏ´Â °Í¡±À̶ó°í ¸»ÇÑ´Ù.
¹Ì»ý¹°¿¡°Ô ´õºÒ¾î »ì¾Æ°¡´Â ÁöÇý¸¦ ¹è¿î´Ù!
ÀÌ Ã¥¿¡¼´Â ¹Ì»ý¹°ÀÌ »ì¾Æ°¡´Â ¹æ½Ä¿¡µµ ÁÖ¸ñÇÑ´Ù. º¸Åë »ý¹°Àº ºñ½ÁÇϰųª °°Àº ±â´ÉÀ» °¡Áø À¯ÀüÀÚ¸¦ ¿©·¯ °³¾¿ °¡Áö°í ÀÖ´Ù. ±×·±µ¥ ºÏ´ë¼¾çÀÇ »ç¸£°¡¼ÒÇØ(ú)¿¡¼ ¹ß°ßµÈ Æç¶óÁö¹ÚÅÍ À¯ºñÅ© ¼¼±ÕÀº »ýÁ¸¿¡ ÇÊ¿äÇÑ À¯ÀüÀÚ¸¦ µü Çϳª¾¿¸¸ Áö´Ï°í »ê´Ù. ´õ±º´Ù³ª ±×µéÀÇ À¯Àüü¿¡´Â ¾Æ¹Ì³ë»ê ÇÕ¼º¿¡ ÇÊ¿äÇÑ À¯ÀüÀÚ°¡ ÀϺΠº¸ÀÌÁö ¾Ê´Â´Ù. ±×·¸´Ù°í ´Ù¸¥ »ý¸íü¿¡ ±â»ýÇÏ¸ç »ç´Â °Íµµ ¾Æ´Ñµ¥, ¾î¶»°Ô µÈ ÀÏÀϱî? Æç¶óÁö¹ÚÅÍ À¯ºñÅ©´Â °¢°¢ ÀڽŵéÀÌ ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Â À¯ÀüÀÚ¸¦ ³Ë³ËÈ÷ ¸¸µé¾î ±×µé³¢¸® ºÎÁ·ÇÑ À¯ÀüÀÚ¸¦ ä¿ö ÁÖ´Â ¹æ½ÄÀ¸·Î ¹«¸®Áö¾î »ì¾Æ°£´Ù. ±×·¡¼ ÇÊ¿äÇÑ ¹°ÁúÀ» ¸ðµÎ ¸¸µéÁö ¾Ê¾Æµµ ¼·Î ³ª´©¸é¼ ¾î·ÆÁö ¾Ê°Ô »ì¾Æ°¥ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù.
°ïÃæ°ú ¹Ì»ý¹°ÀÇ °øÁ¸ ¹æ½Äµµ ³î¶ø´Ù. Èò°³¹Ì´Â ³ª¹« ¸Ô±â ¼±¼öÁö¸¸, Á¤ÀÛ ¸ñÀ縦 ¼ÒÈÇÒ ´É·ÂÀÌ ¾ø´Ù. ¸ñÀçÀÇ ÁÖ¼ººÐÀÎ ¼¶À¯¼Ò´Â Èò°³¹Ì âÀÚ¿¡ »ç´Â ¿©·¯ ¹Ì»ý¹°ÀÌ ´ë½Å ºÐÇØÇÑ´Ù. ±×Áß ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¹Ì»ý¹°·Î ¹Í¼ÒÆ®¸®Ä«¶ó´Â ¿ø»ýµ¿¹°ÀÌ ÀÖ´Ù. ±×¸®°í ÀÌ ¹Í¼ÒÆ®¸®Ä«ÀÇ Ç¥¸é¿¡´Â ½ºÇÇ·ÎÇ쟶ó´Â ¼¼±ÕÀÌ ºÙ¾î»ç´Âµ¥, ÀÌ ³à¼®µéÀº ¹Í¼ÒÆ®¸®Ä«°¡ ¿òÁ÷ÀÏ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¼¶¸ð ¿ªÇÒÀ» ÇÏ¸é¼ ¸ÔÀ» °ÍÀ» ¾ò´Â´Ù. ÀÌ·¸°Ô °£´ÜÇÑ ¿øÄ¢À» ¼·Î ÁؼöÇÔÀ¸·Î½á Èò°³¹Ì ¾ÈÀÇ ¼ö¸¹Àº »ý¸íüµéÀÌ ÆòÈ·Ó°Ô ¾î¿ì·¯Á® »ê´Ù´Â »ç½ÇÀº Àΰ£ »çȸ¿¡ Å« ¿ï¸²À» ÁØ´Ù. ÀúÀÚ ¶ÇÇÑ ¡°¹«ÇÑ °æÀï »çȸ¿¡¼ °ø»ýÇÏ¸ç »ì¾Æ°¡´Â »îÀÇ ÁöÇý¸¦ ÀÌ·¯ÇÑ ¹Ì»ý¹°¿¡°Ô¼ ¹è¿î´Ù¡±°í ¸»ÇÑ´Ù. |
|
¸ñÂ÷ |
|
ÇÁ·Ñ·Î±×
1ºÎ ¹Ì»ý¹°ÀÌ »Ô³µ´Ù
1. ¹Ì»ý¹° ¸í¿¹ ȸº¹ ´ëÃ¥ ȸÀÇ_ 1Â÷
2. ¹Ì»ý¹° ¸í¿¹ ȸº¹ ´ëÃ¥ ȸÀÇ_ 2Â÷
2ºÎ ¹Ì»ý¹°ÀÇ À̾߱⸦ µè´Ù
3. ¾Ë¾Æ µÎ¸é ¾µ¸ð ÀÖÀ» ¹Ì»ý¹°¿¡ ´ëÇÑ ¼Ò¼ÒÇÑ Áö½Ä
4. ¿ìÁÖ °³Ã´ÀÚ
5. Àΰ£°ú ¹Ì»ý¹°ÀÇ »ì¹úÇÑ µ¿°Å
6. Àΰ£°ú ¹Ì»ý¹°ÀÇ ´ÞÄÞÇÑ µ¿°Å
7. ¶Ë°ªµµ ±Ý°ªÀ¸·Î ¸¸µå´Â ¹Ì»ý¹°
8. ¾Ë¸é ¾Ë¼ö·Ï Àç¹Õ´Â ¹Ì»ý¹° À̾߱â
3ºÎ Àΰ£ÀÇ ¹Ì»ý¹° ŽÇèÀº ³¡ÀÌ ¾ø´Ù
9. Á¤¸» Áß¿äÇÑ °ÍÀº ´«¿¡ º¸ÀÌÁö ¾Ê´Â´Ù
10. ¹Ì»ý¹°ÇÐÀÇ ¼¼ ³²ÀÚ À̾߱â
11. ¼¼±â¸¦ ³Ñ³ªµå´Â ¹Ì»ý¹°ÇÐÀÚÀÇ ´ë°á
12. 606¹øÀÇ ½ÇÇè ³¡¿¡ ¸Åµ¶±ÕÀ» ÀâÀº °úÇÐÀÚ
13. ³ª»Û ¹Ì»ý¹°Àº ÂøÇÑ ¹Ì»ý¹°ÀÌ ¸·´Â´Ù
14. º¸ÀÌÁö ¾Ê´Â °ÍÀ» º¸´Â ¹ý
15. 21¼¼±â¸¦ Èçµå´Â °¨¿°º´ À̾߱â
4ºÎ ¹Ì»ý¹° ¾øÀÌ´Â ¸ø »ì¾Æ
16. ¹Ì»ý¹°Àº »ç¶÷ Çϱ⠳ª¸§ÀÌ¿¡¿ä!
17. °¨¿°À¸·ÎºÎÅÍ Àΰ£À» º¸È£ÇÏ´Â ¹æÆÐ ¹Ì»ý¹°
18. ÇÔ²²ÇÏ¸é ¸ÀÀÖ´Â ¹Ì(Ú«)»ý¹° »ïÃÑ»ç?
19. ¿ì¸®´Â ¹Ì»ý¹° ¼¼°è ¾È¿¡¼¸¸ »ê´Ù
20. ´Ù¾çÇÑ ¹Ì»ý¹°ÀÌ °øÁ¸ÇÏ´Â ¼¼»óÀ̾î¶ó
21. ±×´ë ¾øÀÌ´Â ¸ø »ì¾Æ
22. ³ª´Â ¹Ì»ý¹°°ú »çÀÌÁÁ°Ô »ì°í ½Í´Ù
°¨»çÀÇ ¸»
Âü°í ¹®Çå
À̹ÌÁö Ãâó
ã¾Æº¸±â |
|
º»¹®Áß¿¡¼ |
|
¾Æ±â´Â ¼¼»ó¿¡ ³ª¿Â ´ÙÀ½ºÎÅÍ Àڱ⸦ º¸µë¾î ÁÖ´Â »ç¶÷µé°ú À½½Ä µî ÁÖº¯ ȯ°æÀ» ÅëÇØ ´Ù¾çÇÑ ¹Ì»ý¹°À» ¹Þ¾ÆµéÀÔ´Ï´Ù. ƯÈ÷ ¸ðÀ¯´Â ÁÁÀº À½½Ä»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ÁÁÀº ¹Ì»ý¹°±îÁö ¾ÆÀÌ¿¡°Ô ÀüÇØ ÁÖÁÒ. ´ëÇ¥ÀûÀ¸·Î ¸ðÀ¯¿¡ ¸¹ÀÌ µé¾î ÀÖ´Â ºñÇǵµ¹ÚÅ׸®¾Æ(Bifidobacteria)´Â ¾Æ±âÀÇ ¸é¿ª°è Çü¼ºÀ» µ½´Â °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁ³½À´Ï´Ù. °á·ÐÀûÀ¸·Î ÀÚ¿¬ ºÐ¸¸°ú ¸ðÀ¯ ¼öÀ¯ µîÀ» ÅëÇØ ¸¸µé¾îÁö´Â ¡®ÂøÇÑ ¹Ì»ý¹° Áý´Ü¡¯ÀÌ ¾Æ±â°¡ °Ç°ÇÏ°Ô ¼ºÀåÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¸ö¹ÙÅÁ, Áï ¾Æ±âÀÇ ¡®Ã¼Áú¡¯ Çü¼º¿¡ Áß¿äÇÏ´Ù´Â ¾ê±é´Ï´Ù. - 8ÂÊ
¿ì¸® ´ëÀå±ÕÀº ´ëÇ¥ÀûÀ¸·Î ºñŸ¹Î K¿Í B7 µîÀ» »ý»êÇÑ´Ù. Ç÷¾×À» ÀÀ°í½ÃÅ°´Â È¿¼Ò °¡¿îµ¥ ÀϺδ ºñŸ¹Î K°¡ ÀÖ¾î¾ß¸¸ °¡´ÉÇϴϱî, ¿ì¸®°¡ ¾ø´Ù¸é Àΰ£µéÀº ÀÛÀº »óó¿¡µµ °ïȤÀ» Ä¡¸¦ °ÍÀÌ´Ù. ºñ¿Àƾ(biotin)À̶ó°íµµ ÇÏ´Â ºñŸ¹Î B7Àº ¶Ç ¾î¶²°¡? ½ÅÁø´ë»ç¸¦ È°¹ßÇÏ°Ô ÇØ ÁÖ°í, Ç÷¾× ¼øȯÀ» ÁÁ°Ô ÇÏ¿© Àΰ£ÀÇ Å»¸ð¸¦ ¸·¾Æ ÁÖ´Ï ¸»ÀÌ´Ù. ¿©±â¼ ¤°í ³Ñ¾î°¡ÀÚ. ¿ì¸®°¡ °ÇÀçÇÏ´Â ÇÑ Àΰ£Àº ÀÌ·± ºñŸ¹Î °áÇÌÁõÀ» °ÆÁ¤ÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ µÈ´Ù. ÀÌ »Ó¸¸ÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. ¿ì¸®°¡ ´ëÀå¿¡ ¶±ÇÏ´Ï ¹öƼ°í ÀÖÀ¸¸é ¸ÔÀº À½½Ä°ú ÇÔ²² µé¾î¿À´Â Àâ±ÕµéÀº ³¢¾îµé Æ´ÀÌ ¾ø´Ù. °á±¹ ¿ì¸®°¡ Á¦ÀÚ¸®¸¸ ÁöÅ°°í À־ ³ª»Û ¹Ì»ý¹°ÀÌ Àΰ£ ¸ö¼ÓÀ¸·Î ħÀÔÇÏÁö ¸øÇÑ´Ù. ÀÌ·¸°Ô ¿ì¸®´Â ¿ì¸®¿¡°Ô »ì °÷°ú ¸ÔÀ» °ÍÀ» Á¦°øÇÑ Àΰ£¿¡°Ô ¼º½É²¯ º¸´äÇÏ°í ÀÖ´Ù. - 24ÂÊ
¿ì¸® ¹Ì»ý¹°Àº Àΰ£ÀÌ ´ß°ú ¿À¸®¸¦ Å°¿ì´Â ¹æ½Ä¿¡ ÁÖ¸ñÇÑ´Ù. ¿äÄÁ´ë Çѱ¹ÀÇ ¾ç°èÀåÀ» º¸¸é ´ß ÇÑ ¸¶¸®¿¡°Ô A4 ¿ëÁö(210¡¿297¹Ð¸®¹ÌÅÍ) Å©±âº¸´Ù ÀÛÀº °ø°£À» Á¦°øÇÑ´Ù. ÀÌ´Â »ç¶÷ÀÌ ¸¸¿ø¹ö½º ¾È¿¡¼ Æò»ýÀ» »ç´Â °Í°ú °°Àº °ÝÀÌ´Ù. ±× ÀÛÀº ¾ç°èÀå¿¡¼ Æò»ýÀ» »ì¾Æ¾ß ÇÏ´Â ´ßÀº ¾ó¸¶³ª ´ä´äÇÏ°í Èûµé±î? ÀÌ·± ȯ°æ¿¡¼ ÀÚ¶ó´Â ´ßÀº ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¸¹ÀÌ ¹Þ¾Æ¼ ¸é¿ª·Âµµ ¶³¾îÁø´Ù. ³ª¾àÇÑ ¼÷ÁÖµéÀÌ »ª»ªÇÏ°Ô µé¾îÂ÷ ÀÖ´Â »çÀ°ÀåÀ̶󡦡¦. °øÀå½Ä ¹ÐÁý »çÀ°Àº ±â»ýü¿¡°Õ ¹ø½ÄÀÇ ³«¿øÀÎ ¼ÀÀÌ´Ù. Àΰ£ÀÌ ÇÏÂú°Ô ¿©±â´Â ¿ì¸® ¹Ì»ý¹°¿¡°Ôµµ Àß º¸ÀÌ´Â ÀÌ·± »ç½ÇÀ» ÀÚ±âµé ¸»´ë·Î ÁöÇý·Ó´Ù´Â Àΰ£Àº ¿Ö º¸Áö ¸øÇÏ´ÂÁö, Ȥ½Ã º¸°íµµ ÀϺη¯ ¹«½ÃÇÏ´Â °Ç ¾Æ´ÑÁö ¸ð¸£°Ú´Ù. - 42ÂÊ
¡°¹Ù¶÷ÀÌ ºÒ¸é ³×°¡ ¶°¿À¸¥´Ù¡±¶ó´Â ¾î´À °¡¼öÀÇ ³ë·§¸»Ã³·³ ¡®°¨¿°¡¯À̶ó°í ÇÏ¸é º¸Åë ¡®¹Ì»ý¹°¡¯À» ¶°¿Ã¸°´Ù. °ø±â°¡ ¹Ù¶÷À¸·Î ±× Á¸À縦 ¾Ë¸®µíÀÌ ¹Ì»ý¹°Àº »ý¸í È°µ¿À¸·Î ÀÚ±âÀÇ ¿µÇâ·ÂÀ» °ú½ÃÇÑ´Ù. ¹®Á¦´Â ¿ì¸®°¡ ¹Ì»ý¹°ÀÇ ¼ö¸¹Àº ±â´É °¡¿îµ¥ À¯µ¶ °¨¿°¿¡¸¸ °ü½ÉÀ» °®´Â´Ù´Â Á¡ÀÌ´Ù. ¸¹Àº À̵éÀÌ ¹Ì»ý¹°°ú º´¿ø±ÕÀ» µ¿ÀϽÃÇÑ´Ù. °¨¿°¿¡ ´ëÇÑ Æ®¶ó¿ì¸¶(?) ¶§¹®ÀÎÁö ¹Ì»ý¹°ÀÇ ¼ø±â´ÉÀ» ¾ËÁö ¸øÇÏ°í, ´ë°³´Â ¾Ë·Á°íµµ ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù. »ç½ÇÀº ¹Ì»ý¹°ÀÌ Àΰ£À» Æ÷ÇÔÇÏ¿© Áö±¸¿¡ »ç´Â ¸ðµç »ý¹°ÀÇ »îÀ» ¶°¹ÞÄ¡°í Àִµ¥µµ ¸»ÀÌ´Ù. ¿ì¸®°¡ ¼û ½¬´Â »ê¼ÒÀÇ Àý¹ÝÀ» ¹Ù´Ù¿¡ »ç´Â ¹Ì»ý¹°ÀÎ ¹Ì¼¼ Á¶·ù°¡ »Õ¾î³½´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¾Æ´Â »ç¶÷Àº º°·Î ¾ø´Ù. ¾²·¹±â ¸Å¸³Áö¿´´ø ³Áöµµ°¡ ¾Æ¸§´Ù¿î °ø¿øÀ¸·Î º¹¿øµÈ °Íó·³, Àΰ£ÀÌ ´õ·´Èù ȯ°æÀ» Á¤È½ÃÅ°´Â ÁÖ¿ªµµ ¹Ù·Î ¹Ì»ý¹°À̶ó´Â ¹Ì´ã(Ú¸ÓÈ)ÀÌÀÚ ¹Ì´ã(Ú°ÓÈ)µµ ¸ð¸£±â´Â ¸¶Âù°¡Áö´Ù.
- 47~48ÂÊ |
|
|
|
ÀúÀÚ
|
|
±èÀÀºó
¿¬¼¼´ëÇб³ »ý¹°Çаú¸¦ Á¹¾÷ÇÏ°í, ¿¬¼¼´ë ´ëÇпø¿¡¼ ¹Ì»ý¹°ÇÐÀ¸·Î ¼®»çÇÐÀ§¸¦ ¹Þ¾Ò´Ù. ¹Ì±¹ ·µ°Å½º´ëÇб³¿¡¼ ȯ°æ¹Ì»ý¹°ÇÐÀ¸·Î ¹Ú»çÇÐÀ§¸¦ ¹Þ°í, ¹Ì±¹ ½ÄÇ°ÀǾ౹(US FDA)¿¡¼ µ¶¼º ÈÇÕ¹° ºÐÇØ ¹Ì»ý¹°¿¡ ´ëÇØ ¿¬±¸Çß´Ù. ±¹Á¦ SCI¿¡ ¹Ì»ý¹° °ü·Ã ³í¹®À» 60¿© Æí ¹ßÇ¥Çß´Ù. ÇöÀç ¿¬¼¼´ëÇб³ »ý¹°Çаú ±³¼öÀÌÀÚ »ý¸í½Ã½ºÅÛ´ëÇÐÀåÀ̸ç, ¿¬¼¼´ë ¹Ì·¡À¶ÇÕ¿¬±¸¿ø °úÇй®È¿¬±¸¼¾ÅÍÀåÀ̱⵵ ÇÏ´Ù. ¶ÇÇÑ ¹Ì±¹ ¹Ì»ý¹°ÇÐȸ(American Society for Microbiology) ÇмúÁö ÆíÁýÀ§¿øÀÌÀÚ Çѱ¹ ȯ°æ»ý¹°ÇÐȸ ºÎȸÀåÀ¸·Î È°µ¿ ÁßÀÌ´Ù. ±×´Â ¿©·¯ ¹æ¼Û°ú ¿Â¶óÀÎ ¸Åü µî Çб³ ¹Û¿¡¼µµ ´ëÁß¿¡°Ô ¹Ì»ý¹°À» ¾Ë¸®´Â µ¥ ÈûÀ» ½ñ°í ÀÖÀ¸¸ç, »ý¹°Çаú öÇÐÀÇ Á¢Á¡À» ã´Â À¶Çչ̻ý¹°Çп¡ °ü½ÉÀÌ ¸¹´Ù. 2015³â¿¡´Â ÃÖ¿ì¼ö °ÀDZ³¼ö»ó(Best Teacher Award)À» ¼ö»óÇϱ⵵ Çß´Ù. ÁöÀº Ã¥À¸·Î´Â [³ª´Â ¹Ì»ý¹°°ú »ê´Ù], [»ý¸íÀº Æǵµ¶ó´Ù](2ÆÇ), [ÇÑ´«¿¡ ½ï! »ý¹°Áöµµ], [À§´ëÇÑ À¯»ê](°øÀú), [»ý¸í°úÇÐ, ½Å¿¡°Ô µµÀüÇÏ´Ù](°øÀú), [Çٽɻý¸í°úÇÐ](°øÀú), [¸ÚÁø ½Å¼¼°è¿Í Æǵµ¶óÀÇ »óÀÚ: Çö´ë °úÇбâ¼ú ³¸¼³°Ô º¸±â] µî ´Ù¼ö°¡ ÀÖ´Ù. ¿Å±ä Ã¥À¸·Î´Â [¿ìÁÖ: ±×¸²°ú »çÁøÀ¸·Î º¸´Â õ¹®ÇÐÀÇ ¿ª»ç], [öÇÐ : ±×¸²°ú »çÁøÀ¸·Î º¸´Â öÇÐÀÇ ¿ª»ç], [ÅäÅä¶ó ¹Ì»ý¹°ÇÐ] µîÀÌ ÀÖ´Ù.
|
ÇÑ´«¿¡ ½ï »ý¹°Áöµµ | ±èÀÀºó | ±Ã¸®
°æÀï°ú °øÁ¸ | ±èÀÀºó | ¿À·¡
ÇÙ½É »ý¸í°úÇÐ | ±èÀÀºó | ¹ÙÀÌ¿À»çÀ̾ð½º
»ý¸íÀº Æǵµ¶ó´Ù | ±èÀÀºó | ¹ÙÀÌ¿À»çÀ̾ð½º
»ý¸í°úÇÐ, ½Å¿¡°Ô µµÀüÇÏ´Ù | ±èÀÀºó | µ¿¾Æ½Ã¾Æ
»ý¸íÀº Æǵµ¶ó´Ù | ±èÀÀºó | ¿ø´õºÏ½º
|
|
|
|
|
|
|
Ãâ°í¾È³» |
|
|
Ãâ°í¶õ ÀÎÅÍÆÄÅ© ¹°·ùâ°í¿¡¼ µµ¼°¡ Æ÷ÀåµÇ¾î ³ª°¡´Â ½ÃÁ¡À» ¸»Çϸç, ½ÇÁ¦ °í°´´Ô²²¼ ¼ö·ÉÇϽô ½Ã°£Àº »óÇ°Áغñ¿Ï·áÇØ Ãâ°íÇÑ ³¯Â¥ + Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÔ´Ï´Ù. |
|
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼´Â ¸ðµç »óÇ°ÀÇ Àç°í°¡ ÃæÁ·ÇÒ ½Ã¿¡ ÀÏ°ý Ãâ°í¸¦ ÇÕ´Ï´Ù. |
|
ÀϺΠÀç°í¿¡ ´ëÇÑ Ãâ°í°¡ ÇÊ¿äÇÒ ½Ã¿¡´Â ´ã´çÀÚ¿¡°Ô Á÷Á¢ ¿¬¶ôÇϽðųª, °í°´¼¾ÅÍ(°í°´¼¾ÅÍ(1577-2555)·Î ¿¬¶ôÁֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
¹è¼Ûºñ ¾È³» |
|
|
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼ ´ë·®±¸¸Å´Â ¹è¼Û·á°¡ ¹«·áÀÔ´Ï´Ù. |
|
´Ü, 1°³ÀÇ »óÇ°À» ´Ù¼öÀÇ ¹è¼ÛÁö·Î ÀÏ°ý ¹ß¼Û½Ã¿¡´Â 1°³ÀÇ ¹è¼ÛÁö´ç 2,000¿øÀÇ ¹è¼Ûºñ°¡ ºÎ°úµË´Ï´Ù. |
¾Ë¾ÆµÎ¼¼¿ä! |
|
|
°í°´´Ô²²¼ ÁÖ¹®ÇϽŠµµ¼¶óµµ µµ¸Å»ó ¹× ÃâÆÇ»ç »çÁ¤¿¡ µû¶ó Ç°Àý/ÀýÆÇ µîÀÇ »çÀ¯·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. |
|
Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÎ ¼¿ï ¹× ¼öµµ±ÇÀº 1~2ÀÏ, Áö¹æÀº 2~3ÀÏ, µµ¼, »ê°£, ±ººÎ´ë´Â 3ÀÏ ÀÌ»óÀÇ ½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù.
(´Ü, Åä/ÀÏ¿äÀÏ Á¦¿Ü) |
|
|
|
|
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼´Â °í°´´ÔÀÇ ´Ü¼ø º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯°ú ¹ÝÇ°¿¡ µå´Â ºñ¿ëÀº °í°´´ÔÀÌ ÁöºÒÄÉ µË´Ï´Ù.
´Ü, »óÇ°À̳ª ¼ºñ½º ÀÚüÀÇ ÇÏÀÚ·Î ÀÎÇÑ ±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°Àº ¹«·á·Î ¹ÝÇ° µË´Ï´Ù.
±³È¯/¹ÝÇ°/º¸ÁõÁ¶°Ç ¹× Ç°Áúº¸Áõ ±âÁØÀº ¼ÒºñÀڱ⺻¹ý¿¡ µû¸¥ ¼ÒºñÀÚ ºÐÀï ÇØ°á ±âÁØ¿¡ µû¶ó ÇÇÇظ¦ º¸»ó ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Á¤È®ÇÑ È¯ºÒ ¹æ¹ý ¹× ȯºÒÀÌ Áö¿¬µÉ °æ¿ì 1:1¹®ÀÇ °Ô½ÃÆÇ ¶Ç´Â °í°´¼¾ÅÍ(1577-2555)·Î ¿¬¶ô Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
¼ÒºñÀÚ ÇÇÇغ¸»óÀÇ ºÐÀïó¸® µî¿¡ °üÇÑ »çÇ×Àº ¼ÒºñÀÚºÐÀïÇØ°á±âÁØ(°øÁ¤°Å·¡À§¿øȸ °í½Ã)¿¡ µû¶ó ºñÇØ º¸»ó ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ °¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
|
|
»óÇ°À» °ø±Þ ¹ÞÀ¸½Å ³¯·ÎºÎÅÍ 7ÀÏÀ̳» °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
°ø±Þ¹ÞÀ¸½Å »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀÌ Ç¥½Ã, ±¤°í ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ´Ù¸£°Ô ÀÌÇàµÈ °æ¿ì¿¡´Â °ø±Þ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 3°³¿ùÀ̳», ±×»ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÈ ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏÀ̳» °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
»óÇ°¿¡ ¾Æ¹«·± ÇÏÀÚ°¡ ¾ø´Â °æ¿ì ¼ÒºñÀÚÀÇ °í°´º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯Àº »óÇ°ÀÇ Æ÷Àå»óÅ µîÀÌ ÀüÇô ¼Õ»óµÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡ ÇÑÇÏ¿© °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
|
|
|
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
|
|
|
°í°´´ÔÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¸ê½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì´Â ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. (´Ü, »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀ» È®ÀÎÇϱâ À§ÇÏ¿© Æ÷Àå µîÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì´Â Á¦¿Ü) |
|
½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÒ Á¤µµ·Î ¹°Ç°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¶³¾îÁø °æ¿ì´Â ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
Æ÷Àå °³ºÀµÇ¾î »óÇ° °¡Ä¡°¡ ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì´Â ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
|
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ¹ÝÇ° ȯºÒ |
|
|
|
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ´Ù¸¥ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°À» µ¿½Ã¿¡ ÁøÇàÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. |
|
1°³ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°ÀÌ ¿Ï·áµÈ ÈÄ ´Ù¸¥ Áö¿ª ¹ÝÇ°À» ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀÌÁ¡ ¾çÇØÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
|
|
|
|
|