´ë·®±¸¸ÅȨ >
Àü°øµµ¼­/´ëÇб³Àç
>
ÀǾàÇа£È£°è¿­

±Ù¸·ÅëÁõ ÇغÎÇÐ (¿øÁ¦:The Concise Book of Trigger Points, Third Edition)
Á¤°¡ 30,000¿ø
ÆǸŰ¡ 30,000¿ø (0% , 0¿ø)
I-Æ÷ÀÎÆ® 900P Àû¸³(3%)
ÆǸŻóÅ ǰÀý
ºÐ·ù ÀǾàÇа£È£°è¿­
ÀúÀÚ Simeon Niel-Asher , Simeon Niel-Asher ( ¿ªÀÚ : ÀÌÁÖ»ó, ÀÌÁÖ»ó ¿Ü )
ÃâÆÇ»ç/¹ßÇàÀÏ ±ºÀÚÃâÆÇ»ç / 2017.02.21
ÆäÀÌÁö ¼ö 240 page
ISBN 9791159551253
»óÇ°ÄÚµå 265774743
°¡¿ëÀç°í Àç°íºÎÁ·À¸·Î ÃâÆÇ»ç ¹ßÁÖ ¿¹Á¤ÀÔ´Ï´Ù.
 
ÁÖ¹®¼ö·® :
´ë·®±¸¸Å Àü¹® ÀÎÅÍÆÄÅ© ´ë·®ÁÖ¹® ½Ã½ºÅÛÀ» ÀÌ¿ëÇÏ½Ã¸é °ßÀû¿¡¼­ºÎÅÍ ÇàÁ¤¼­·ù±îÁö Æí¸®ÇÏ°Ô ¼­ºñ½º¸¦ ¹ÞÀ¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
µµ¼­¸¦ °ßÀûÇÔ¿¡ ´ãÀ¸½Ã°í ½Ç½Ã°£ °ßÀûÀ» ¹ÞÀ¸½Ã¸é ±â´Ù¸®½Ç ÇÊ¿ä¾øÀÌ ÇÒÀιÞÀ¸½Ç ¼ö ÀÖ´Â °¡°ÝÀ» È®ÀÎÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¸ÅÁÖ ¹ß¼ÛÇØ µå¸®´Â ÀÎÅÍÆÄÅ©ÀÇ ½Å°£¾È³» Á¤º¸¸¦ ¹Þ¾Æº¸½Ã¸é »óÇ°ÀÇ ¼±Á¤À» ´õ¿í Æí¸®ÇÏ°Ô ÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

 ´ë·®±¸¸ÅȨ  > Àü°øµµ¼­/´ëÇб³Àç  > ÀǾàÇа£È£°è¿­

 
¸ñÂ÷
Contents Preface.............................................. 05 List of Abbreviations.............................. 11 Introduction....................................... 12 Chapter 1 ÀÚ°¡Ä¡·áÅ×Å©´ÐÀ» ÀÌ¿ëÇÑ Ä¡·á......... 15 ½ÇÁ¦ À̾߱â........................................ 15 ½ÃÀÛÇϱâ Àü¿¡ ¸î ¸¶µð........................... 16 ÀÚ°¡ Ä¡·á.......................................... 18 ¹ßÅëÁ¡ ÀÚ°¡Ä¡·áÅ×Å©´Ð........................... 21 Chapter 2 »À´ë±ÙÀ°, ±ÙÀ° ¿ªÇÐ, ±×¸®°í À¯¿¬¼º........ 23 »À´ë±ÙÀ°........................................... 23 ±ÙÀ°¼öÃàÀÇ »ý¸®................................... 25 »À´ë±ÙÀ°ÀÇ ¿ªÇÐ................................... 27 À¯¿¬¼º.............................................. 30 ±Ù¸·ÀÇ ¹ß»ýÇÐÀûÀÎ ¹ß´Þ.......................... 30 Chapter 3 ¹ßÅëÁ¡°ú ¹ßÅëÁ¡ Çü¼º.............. 33 ¹ßÅëÁ¡ Á¤ÀÇ........................................ 33 ħÁ¡ ȤÀº Áö¾ÐÁ¡ ±×¸®°í ¹ßÅëÁ¡................ 35 ¼¶À¯±ÙÀ°Åë......................................... 35 äÇÁ¸¸ ¹Ý»çÁ¡ vs. ¹ßÅëÁ¡........................ 36 ¿µ¾ç°ú »ýÈ­ÇÐÀû ¿ä¼Ò............................ 36 ÀÚÀ²½Å°æ°è °ü·Ã................................... 36 °¨º°Áø´Ü........................................... 37 ¹ßÅëÁ¡°ú ±Ù ¼¶À¯ ÇüÅÂ........................... 37 ¹ßÅëÁ¡ Çü¼º°ú ÀÚ¼¼............................... 37 ÀÚ¼¼¼º ¹ßÅëÁ¡°ú ¡°±³Â÷ ÆÐÅÏ¡±.................... 38 ±ÙÀý ³» ¹ßÅëÁ¡.................................... 38 ¹ßÅëÁ¡ÀÇ º´¸®»ý¸®ÇÐ............................. 39 ¸»ÃÊ¿Í ÁßÃß°¨ÀÛ................................... 41 ¹ßÅëÁ¡ ºÐ·ù........................................ 42 ¹ßÅëÁ¡ÀÇ Áõ»ó..................................... 43 ÁøÂû ¼Ò°ß.......................................... 44 ȯÀÚ¿¡ ´ëÇÑ Á¶¾ð ................................. 45 Chapter 4 Ä¡·á Å×Å©´Ð ÇÁ·ÎÅäÄÝ.............. 47 ÃËÁø................................................. 47 ÁÖ»ç¿Í °Ç½Ä ħ.................................... 48 °Ç½Ä ħ............................................. 49 ºÐ»ç¿Í ½ÅÀå........................................ 53 ¹ßÅëÁ¡ ÀÌ¿ÏÀ» À§ÇÑ µµ¼öÄ¡·á ÇÁ·ÎÅäÄÝ........ 55 Ä¡·á Å×Å©´Ð: ¼¼ºÎ ³»¿ë.......................... 56 ½ÅÀå°ú ÀÌ¿Ï Å×Å©´Ð............................... 58 Ä¡·á»çµé·Î ºÎÅÍÀÇ ºó¹øÇÑ Áú¹®µé.............. 63 Chapter 5 ½ÅÀå°ú ¿îµ¿............................ 67 °Ç°­°ú À¯¿¬¼º..................................... 67 ½ÅÀå................................................. 68 °­È­................................................. 70 Chapter 6 ¹ßÅëÁ¡À» ³Ñ¾î......................... 73 ½º½º·Î ¿¬±¸¸¦ ÇÏ´Ù............................... 73 º¹À⼺.............................................. 75 ÀÌ»óÇÑ ´ç±è·Â..................................... 76 °Å´ëÇÑ ¹ßÅëÁ¡..................................... 77 ±Ù¸·°æ¼±........................................... 78 ´Ï¿¤ ¿¡¼Å Å×Å©´Ð(The Niel-Asher Technique) 81 3D À̿ϼú.......................................... 82 Chapter 7 ¾ó±¼, °í°³ ±×¸®°í ¸ñ ±ÙÀ°........ 85 µÚÅë¼öÀ̸¶±Ù...................................... 86 ´«µÑ·¹±Ù........................................... 88 ±ú¹°±Ù.............................................. 90 °üÀÚ±Ù.............................................. 92 °¡Âʳ¯°³±Ù......................................... 94 ¾ÈÂʳ¯°³±Ù......................................... 96 µÎÈû»ì±Ù........................................... 98 ¾Õ¸ñ°¥ºñ±Ù, Áß°£¸ñ°¥ºñ±Ù, µÚ¸ñ°¥ºñ±Ù........ 100 ¸ñºø±Ù.............................................. 102 ÅΰüÀý.............................................. 104 ÅΰüÀýÁõÈıº...................................... 105 µÎÅë................................................. 106 ¸ñÅëÁõ.............................................. 107 Chapter 8 ¸öÅë°ú ôÃßÀÇ ±ÙÀ°................. 109 ôÃß¼¼¿ò±Ù, ¾ûġôÃß±Ù.......................... 110 µÚ¸ñ±ÙÀ°........................................... 112 ¹µ°¥·¡±Ù, µ¹¸²±Ù.................................. 114 ¸Ó¸®³ÎÆDZÙ, ¸ñ³ÎÆDZÙ............................ 116 ¹è¹Ù±ùºø±Ù......................................... 118 ¹è°¡·Î±Ù........................................... 120 ¹è°ðÀº±Ù........................................... 122 Ç㸮³×¸ð±Ù......................................... 124 ¾ûµ¢Ç㸮±Ù, Å«Ç㸮±Ù, ¾ûµ¢±Ù................... 126 °¡·Î¸·.............................................. 128 Ç㸮 ÅëÁõ.......................................... 130 Chapter 9 ¾î±ú¿Í »óÁöÀÇ ±ÙÀ°µé.............. 131 µî¼¼¸ð±Ù........................................... 132 ¾î±ú¿Ã¸²±Ù......................................... 134 ÀÛÀº¸¶¸§±Ù, Å«¸¶¸§±Ù............................ 136 ¾ÕÅé´Ï±Ù........................................... 138 Å«°¡½¿±Ù........................................... 140 ³ÐÀºµî±Ù........................................... 142 ¾î±ú¼¼¸ð±Ù......................................... 144 °¡½ÃÀ§±Ù........................................... 146 °¡½Ã¾Æ·¡±Ù......................................... 148 ÀÛÀº¿ø±Ù........................................... 150 ¾î±ú¹Ø±Ù........................................... 152 Å«¿ø±Ù.............................................. 154 À§Æȵΰ¥·¡±Ù...................................... 156 À§Æȼ¼°¥·¡±Ù...................................... 158 ¾î±ú ÅëÁõ.......................................... 160 Chapter 10 ¾Æ·¡ÆÈ°ú ¼ÕÀÇ ±ÙÀ°............... 161 ¿ø¾þħ±Ù........................................... 162 ±ä¼Õ¹Ù´Ú±Ù......................................... 164 ¼Õ¸ñ±ÁÈû±Ù......................................... 166 À§Æȳë±Ù........................................... 168 ¼Õ¸ñÆï±Ù........................................... 170 ¼Õ°¡¶ôÆï±Ù......................................... 172 ¼ÕµÚħ±Ù........................................... 174 ¾öÁö¸Â¼¶±Ù, ¾öÁö¸ðÀ½±Ù.......................... 176 ¼ÕÀÇ ÀÛÀº ±ÙÀ°µé.................................. 178 ¼Õ¸ñ ÅëÁõ.......................................... 180 Chapter 11 ¾ûµ¢°üÀý°ú ³Ò´Ù¸®ÀÇ ±ÙÀ°...... 181 Å«º¼±â±Ù........................................... 182 ³Ò´Ù¸®±Ù¸·±äÀå±Ù................................. 184 Áß°£º¼±â±Ù......................................... 186 ÀÛÀºº¼±â±Ù......................................... 188 ±ÃµÕ±¸¸Û±Ù......................................... 190 ³Ò´Ù¸®µÚ±ÙÀ°...................................... 192 ¸ðÀ½±Ù.............................................. 194 µÎµ¢±Ù.............................................. 196 ³Ò´Ù¸®ºø±Ù......................................... 198 ³Ò´Ù¸®³×°¥·¡±Ù.................................... 200 °ñ¹Ý ÅëÁõ.......................................... 202 ¹«¸­ ÅëÁõ.......................................... 203 Chapter 12 Á¾¾Æ¸®¿Í ¹ßÀÇ ±ÙÀ°............... 205 ¾ÕÁ¤°­±Ù........................................... 206 ±ä¹ß°¡¶ôÆï±Ù, ±ä¾öÁöÆï±Ù....................... 208 ±äÁ¾¾Æ¸®±Ù, ªÀºÁ¾¾Æ¸®±Ù, ¼Â°Á¾¾Æ¸®±Ù..... 210 ÀåµýÁö±Ù........................................... 212 ÀåµýÁöºø±Ù......................................... 214 °¡Àڹ̱Ù........................................... 216 ¿À±Ý±Ù.............................................. 218 ±ä¹ß°¡¶ô±ÁÈû±Ù, ±ä¾öÁö±ÁÈû±Ù.................. 220 µÚÁ¤°­±Ù........................................... 222 ¹ßÀÇ ÃµºÎ ±ÙÀ°µé.................................. 224 ¹ßÀÇ ½ÉºÎ ±ÙÀ°µé.................................. 226 ¹ß¸ñ ÅëÁõ.......................................... 228 ¹ß ÅëÁõ............................................. 229 Glossary of Anatomical Directions.............. 230 Bibliography....................................... 231 Index............................................... 235
º»¹®Áß¿¡¼­
Preface ÀÌ Ã¥À¸·Î ¸»¹Ì¾Ï¾Æ ¿©·¯ºÐ°ú Èï¹Ì·Î¿î ¿©Á¤À» ÇÔ²²ÇÏ°Ô µÇ¾î ¹Ý°©½À´Ï´Ù. ÀÌ¹Ì µµÃ³¿¡ ¹ßÅëÁ¡¿¡ °üÇÑ ¸¹Àº Ã¥µéÀÌ ³ª ¿Í ÀÖÀ½¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ÀÌ Ã¥À» ¼±ÅÃÇÏ°í ÀоîÁֽô µ¶Àںе鿡°Ô °¨»çÀÇ ¸¶À½À» ÀüÇÕ´Ï´Ù. ¡®¹ßÅëÁ¡ÀÇ ÀÌÇØ¡¯´Â 2003³â ¹ßÅëÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ÁýÇÊÀÇ·Ú¸¦ ¹Þ¾Æ ÃÊÆÇÀÌ ¹ß°£µÈ ÀÌÈÄ 20°¡Áö°¡ ³Ñ´Â ¾ð¾î·Î ¹ø¿ªµÇ¾úÀ¸¸ç, Àü¼¼°èÀûÀ¸·Î º£½ºÆ®¼¿·¯°¡ µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ±×·ÎºÎÅÍ 10³âÀÌ ´õ Áö³­ Áö±Ý Ã¥ÀÇ ³»¿ëÀ» Àü¸éÀûÀ¸·Î ¼öÁ¤º¸¿Ï ÇÏ¿© ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø Ãâ°£ÇÏ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ÀÌ Ã¥À» ÅëÇÏ¿© Áý¿¡¼­ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °£´ÜÇÑ ÀÚ°¡ Ä¡·á »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Ãֽſ¬±¸¿Í Áõ°ÅÀÚ·á, ±×¸®°í µµ¼öÄ¡·á»çµéÀ» À§ÇÑ Àü¹®ÀûÀÎ ±â¼úÀ» ÇÔ²² °øÀ¯ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µÇ¾î ±â»Þ´Ï´Ù. ÀÌ Ã¥À» Àд ´ë´Ù¼öÀÇ µ¶ÀÚµéÀº Áúº´À¸·Î ÀÎÇÑ Àå¾Ö³ª ÅëÁõÀ¸·ÎºÎÅÍ ºÒÇÊ¿äÇÑ °íÅë¿¡ ½Ã´Þ¸®°í Àִµ¥, ±× Áß ´ëºÎºÐ Àº °£´ÜÇÑ ¹ßÅëÁ¡ Ä¡·á¸¦ ÅëÇÏ¿© ºü¸£°í È¿À²ÀûÀ¸·Î ¿ÏÈ­µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼ö¸¹Àº µ¶ÀÚµéÀÌ °íÅëÀ» °æ°¨½Ãų ¼ö ÀÖ´Â ¹æ ¹ýµéÀ» ãÀ» ¼ö Àֱ⸦ Áø½ÉÀ¸·Î ¹Ù¶ø´Ï´Ù. Simeon Niel-Asher, 2014

ÀúÀÚ
Simeon Niel-Asher
[±Ù¸·ÅëÁõ ÇغÎÇÐ] Àú.
Simeon Niel-Asher

¿ªÀÚ
ÀÌÁÖ»ó
ÇѸ²¼º½É´ëÇÐ ¹°¸®Ä¡·á°ú

¿ª¼­
[±Ù°ñ°Ý ÇغÎÇÐ]
[±Ù¸·ÅëÁõ ÇغÎÇÐ]
   ½Å°æ°è¹°¸®Ä¡·áÇÐ | ÀÌÁÖ»ó | ±ºÀÚÃâÆÇ»ç
ÀÌÁÖ»ó ¿Ü

ÀÌ ÃâÆÇ»çÀÇ °ü·Ã»óÇ°
½Ã°èž: Áö³ª¿Â ½Ã°£À» ±â¾ïÇÏ´Ù | ±è»óÅÂ,¹Ú³ëÇö | ±ºÀÚÃâÆÇ»ç
¸í³ëÁßÀÇ¿ë¾à½Éµæ ¼¼Æ® | ¸í³ëÁßÀÇ,ÀüõÈÄ | ±ºÀÚÃâÆÇ»ç
°£È£½Ç¹«¸¦ À§ÇÑ º¸¿Ï´ëü¿ä¹ý | Snyder, Mariah,Tracy, Mary Fran,Lindquist, Ruth | ±ºÀÚÃâÆÇ»ç
Á¦¾à¹ÙÀÌ¿À»ê¾÷ ½ÇÀü¹®Á¦ | ÀÓÇü½Ä | ±ºÀÚÃâÆÇ»ç
¸¶À½°ú ¸öÀÇ ´ëÈ­ | ±ºÀÚÃâÆÇ»ç
 
µµ¼­¸¦ ±¸ÀÔÇϽŠ°í°´ ¿©·¯ºÐµéÀÇ ¼­ÆòÀÔ´Ï´Ù.
ÀÚÀ¯·Î¿î ÀÇ°ß ±³È¯ÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù¸¸, ¼­ÆòÀÇ ¼º°Ý¿¡ ¸ÂÁö ¾Ê´Â ±ÛÀº »èÁ¦µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

µî·ÏµÈ ¼­ÆòÁß ºÐ¾ß¿Í »ó°ü¾øÀÌ ¸ÅÁÖ ¸ñ¿äÀÏ 5ÆíÀÇ ¿ì¼öÀÛÀ» ¼±Á¤ÇÏ¿©, S-Money 3¸¸¿øÀ» Àû¸³Çص帳´Ï´Ù.
ÃÑ 0°³ÀÇ ¼­ÆòÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.