칼을 잡고 수련한 지 20년이 조금 넘은 검객(劍客)이며 인문학자다. 중앙대학교 대학원 역사학과에서 한국사 전공으로 박사 학위를 받았다. 문화사·전쟁사·무예사를 연구해왔다. 현재 중앙대학교 강사와 한국전통무예연구소 소장으로 있으며, 수원시립공연단 무예24기 시범단에서 상임연출로 활동하고 있다. [친절한 조선사](미루나무, 2007), [조선무사](인물과사상사, 2009), [조선후기 기병 전술과 마상무예](혜안, 2013), [조선군 기병 전술 변화와 동아시아](민속원, 2015), [정조의 무예 사상과 장용영](경인문화사, 2015), [조선의 무인은 어떻게 싸웠을까?](인물과사상사, 2016), [무예 인문학](인물과사상사, 2017) 등의 저서와 [협도의 탄생], [조선 후기 권법의 군사무예 정착에 대한 문화사적 고찰], [18세기 활쏘기(國弓) 수련 방식과 그 실제], [조선 초기 군사 전술체계와 제주 전투마] 등 무예사 관련 논문을 발표했다. 연출한 작품으로는 논버벌 타악극 [무사&굿], 무예 뮤지컬 [관무재-조선의 무예를 지켜보다]와 무예24기 상설시범 [장용영, 진군의 북을 울리다] 등이 있다. 마음속에 ‘무인(武人)’이라는 두 글자를 짙게 써내려가며, 한 손에는 칼 그리고 나머지 한 손에는 펜을 들고 살아가는 이 시대의 젊은 실학자다.