´ë·®±¸¸ÅȨ >
Ãë¹Ì/·¹Àú
>
½ºÆ÷Ã÷
>
½ºÆ÷Ã÷ ÀϹÝ

ÆòÁ¡ :
10.0
(Æò°¡ 10¸í)
ÆÄ¿ö ¿îµ¿»ý¸®ÇÐ (¿øÁ¦:Exercise Physiology)
Á¤°¡ 55,000¿ø
ÆǸŰ¡ 54,450¿ø (1% , 550¿ø)
I-Æ÷ÀÎÆ® 1,100P Àû¸³(2%)
ÆǸŻóÅ ÆǸÅÁß
ºÐ·ù ½ºÆ÷Ã÷ ÀϹÝ
ÀúÀÚ ÃÖ´ëÇõ , ¼ÒÀ§¿µ , ÃÖ´ëÇõ ( ¿ªÀÚ : ¼ÒÀ§¿µ )
ÃâÆÇ»ç/¹ßÇàÀÏ ¶óÀÌÇÁ»çÀ̾𽺠/ 2021.09.01
ÆäÀÌÁö ¼ö 620 page
ISBN 9788961543750
»óÇ°ÄÚµå 352716934
°¡¿ëÀç°í Àç°íºÎÁ·À¸·Î ÃâÆÇ»ç ¹ßÁÖ ¿¹Á¤ÀÔ´Ï´Ù.
 
ÁÖ¹®¼ö·® :
´ë·®±¸¸Å Àü¹® ÀÎÅÍÆÄÅ© ´ë·®ÁÖ¹® ½Ã½ºÅÛÀ» ÀÌ¿ëÇÏ½Ã¸é °ßÀû¿¡¼­ºÎÅÍ ÇàÁ¤¼­·ù±îÁö Æí¸®ÇÏ°Ô ¼­ºñ½º¸¦ ¹ÞÀ¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
µµ¼­¸¦ °ßÀûÇÔ¿¡ ´ãÀ¸½Ã°í ½Ç½Ã°£ °ßÀûÀ» ¹ÞÀ¸½Ã¸é ±â´Ù¸®½Ç ÇÊ¿ä¾øÀÌ ÇÒÀιÞÀ¸½Ç ¼ö ÀÖ´Â °¡°ÝÀ» È®ÀÎÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¸ÅÁÖ ¹ß¼ÛÇØ µå¸®´Â ÀÎÅÍÆÄÅ©ÀÇ ½Å°£¾È³» Á¤º¸¸¦ ¹Þ¾Æº¸½Ã¸é »óÇ°ÀÇ ¼±Á¤À» ´õ¿í Æí¸®ÇÏ°Ô ÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

 ´ë·®±¸¸ÅȨ  > Ãë¹Ì/·¹Àú  > ½ºÆ÷Ã÷  > ½ºÆ÷Ã÷ ÀϹÝ

 
¸ñÂ÷
SECTION 1 ¿îµ¿»ý¸®ÇÐ 0Àå ¿îµ¿»ý¸®ÇÐÀÇ ¿ª»ç¿Í ¹Ì·¡ 2 1Àå ¿îµ¿»ý¸®Çп¡¼­ÀÇ ÀϹÝÀûÀÎ ÃøÁ¤ 21 2Àå ÀÎü ³»ºÎÀÇ È¯°æ Á¶Àý 35 3Àå »ýü¿¡³ÊÁöÇÐ 45 4Àå ¿îµ¿´ë»ç 73 5Àå ¿îµ¿ Áß ¼¼Æ÷½ÅÈ£ ¹× È£¸£¸ó ¹ÝÀÀ 95 6Àå ¸é¿ªÃ¼°è 129 7Àå ½Å°æ°èÀÇ ±¸Á¶¿Í ¿îµ¿ Á¶Àý 143 8Àå °ñ°Ý±ÙÀÇ ±¸Á¶¿Í ±â´É 167 9Àå ¿îµ¿ Áß ¼øȯ¹ÝÀÀ 19210Àå ¿îµ¿ Áß È£ÈíÁ¶Àý 22211Àå ¿îµ¿ Áß »ê-¿°±â ±ÕÇü 25412Àå ü¿Â Á¶Àý 26713Àå Æ®·¹ÀÌ´×ÀÇ »ý¸®ÇÐ: À¯»ê¼Ò ÈÆ·Ã(aerobic training)°ú ¹«»ê¼Ò ÈÆ·Ã(anaerobic training)ÀÇ È¿°ú 28914Àå ÀúÇ×¼º ÈÆ·Ã(Æ®·¹ÀÌ´×)ÀÇ »ý¸®ÇÐ 312

ÀúÀÚ
ÃÖ´ëÇõ
¼­¿ï´ëÇб³ üÀ°±³À°°ú¿¡¼­ ÇС¤¼®»ç¸¦ Á¹¾÷ÇÏ°í º¼Ball ÁÖ¸³´ëÇÐ ¼®»ç, Åç·¹µµToledo ´ëÇп¡¼­ ¹Ú»çÇÐÀ§¸¦ ¹Þ¾Ò´Ù. Çѱ¹Ã¼À°ÇÐȸ ±¹Á¦ºÎȸÀå, Çѱ¹´ëÇг󱸿¬¸Í ºÎȸÀåÀ̸ç ÇöÀç ¼­°­´ëÇб³ ±³À°´ëÇпø üÀ°±³À° ÁÖÀÓ±³¼ö, üÀ°°üÀå ¹× ½ºÆ÷Ã÷»ê¾÷ À¶º¹ÇÕ STAR ÃÖ°íÀ§°úÁ¤À» ¿î¿µÇÏ°í ÀÖ´Ù.
   12°¡Áö ÄÚµå·Î Àд ´ëÇѹα¹ Ã౸ | ÃÖ´ëÇõ | ³ª¹«¿Í½£
¼ÒÀ§¿µ
Àú¼­ [ÆÄ¿ö ¿îµ¿»ý¸®ÇÐ]
ÃÖ´ëÇõ

¿ªÀÚ
¼ÒÀ§¿µ

ÀÌ ÃâÆÇ»çÀÇ °ü·Ã»óÇ°
¼öÀÇ »ý¸®ÇÐ | ¶óÀÌÇÁ»çÀ̾ð½º
Ç×°ø¿ìÁÖȯ°æ°ú ¿îµ¿ | ¶óÀÌÇÁ»çÀ̾ð½º
½ÇÇèÀ¸·Î ¹è¿ì´Â Á¶¸®°úÇÐ | ¹ÚÀçÈñ | ¶óÀÌÇÁ»çÀ̾ð½º
»ýÈ­ÇÐ | Á¶¿ë¿¬ | ¶óÀÌÇÁ»çÀ̾ð½º
ÆÄ¿ö ´º ¿îµ¿»ý¸®ÇÐ | ÃÖ´ëÇõ | ¶óÀÌÇÁ»çÀ̾ð½º
 
µµ¼­¸¦ ±¸ÀÔÇϽŠ°í°´ ¿©·¯ºÐµéÀÇ ¼­ÆòÀÔ´Ï´Ù.
ÀÚÀ¯·Î¿î ÀÇ°ß ±³È¯ÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù¸¸, ¼­ÆòÀÇ ¼º°Ý¿¡ ¸ÂÁö ¾Ê´Â ±ÛÀº »èÁ¦µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

µî·ÏµÈ ¼­ÆòÁß ºÐ¾ß¿Í »ó°ü¾øÀÌ ¸ÅÁÖ ¸ñ¿äÀÏ 5ÆíÀÇ ¿ì¼öÀÛÀ» ¼±Á¤ÇÏ¿©, S-Money 3¸¸¿øÀ» Àû¸³Çص帳´Ï´Ù.
ÃÑ 0°³ÀÇ ¼­ÆòÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.