쉽게 배우는 로드바이크 정비법과 타는 법 - 한 권으로 끝내는 로드바이크의 모든 것! 《로드바이크 정비법》은 로드바이크의 펑크나 브레이크, 변속기에 발생하는 문제점을 해결하고 손쉽게 정비 기술을 익힐 수 있도록 안내한 가이드북이다. 각 부품의 명칭부터 교체 및 조절 방법과 일상 점검법, 안전한 주행을 위한 피팅과 스트레칭, 주행법을 사진과 함께 상세하게 설명해 초보자도 쉽게 따라 할 수 있다. 전문가가 사진으로 쉽게 설명한 로드바이크 정비 노하우 주행 시 저항이 적고 가벼워 스피드를 즐길 수 있는 로드바이크는 자전거로 출퇴근하는 사람들과 여행자들의 환영을 받는다. 마음에 드는 로드바이크를 마련하면 간단한 조작법만 익히고 멋지게 라이딩 할 일만 남은 것 같다. 하지만 그 전에 올바른 승차 자세와 주행법을 익히고, 브레이크와 타이어 등 부품을 점검해서 최적의 상태를 유지할 수 있다면 한층 더 건강하게 로드바이크를 탈 수 있을 것이다. 올림픽 트라이애슬론 국가대표의 정비사로도 활약한 저자(다케우치 마사아키)는 틈만 나면 자전거를 완전분해하여 부품을 청소하고 기름칠을 했다. 그는 자신의 정비 책이 기름때로 절 때까지 쌓은 정비 경험을 《로드바이크 정비법》이란 책에 압축하여 담았다. 이 책에는 로드바이크의 주행 방법과 주요 부품별로 알아야 할 정비 과정이 사진으로 상세하게 설명되어 저자의 정비 노하우를 초보자도 쉽게 익힐 수 있다. 내용은 알차고 휴대는 간편한 《로드바이크 정비법》 《로드바이크 정비법》은 로드바이크의 구조 설명과 일상 점검법 등 기초 지식을 기반으로, 핸들과 바퀴, 타이어와 튜브, 브레이크, 디레일러, 크랭크, 기어와 페달, 안장 등 주요 부품별 정비 기술을 소개해 이 책 한 권으로 대부분의 부품을 스스로 정비할 수 있다. 또한 로드바이크를 안전하고 효율적으로 탈 수 있도록 주행법과 스트레칭 방법을 자세히 설명하고, 라이딩에 필요한 용품과 복장도 안내했다. 로드바이크 정비법과 타는 법에 관한 알찬 정보가 담긴 《로드바이크 정비법》은 포켓 사이즈의 핸드북으로 휴대가 간편하다. 주행 시 간단한 정비 공구와 함께 이 책을 챙겨 두면 든든한 마음으로 라이딩을 즐길 수 있다. 1. 로드바이크의 기초 지식과 일상 점검 안내 로드바이크 정비를 위해 알아야 할 부품의 명칭과 정비에 필요한 공구를 소개했다. 프레임 각 부분의 사이즈를 측정해 몸에 맞는 자전거를 고르는 방법도 담았다. 그 밖에 출발 전 점검 및 부품의 흔들림 확인, 청소와 윤활 방법 등을 수록하여 로드바이크에 관한 기본 상식을 익힐 수 있다. 2. 로드바이크 주요 부품별 정비법 소개 몸에 맞는 핸들을 골라야 할 때, 바퀴를 탈착해서 타이어의 튜브를 교체할 때, 브레이크의 제동력을 조절할 때, 크랭크를 탈착할 때 등 로드바이크를 타다 보면 정비를 해야 할 경우가 많다. 로드바이크 정비 기술을 부품별로 정리해 쉽게 찾아볼 수 있고 주요 부품의 정비법은 사진과 설명을 통해 체계적으로 정리했다. 3. 즐거운 로드바이크 주행 방법 수록 라이딩에 쓰는 속도계 사용 방법을 안내해 자신의 주행 정보를 체크할 수 있도록 하고, 계절별로 갖추어야 하는 복장과 용품도 함께 수록했다. 주행 전후의 스트레칭 방법과 영양 보충 방법, 그리고 주행법을 함께 다루어 로드바이크 라이딩에 안전성을 더했다.

이 책의 구성 서문 1장 정비법 【기초 지식】 스포츠 자전거의 종류와 특징 / 로드바이크 부품의 명칭 / 프레임 각부의 명칭과 사이즈의 측정 방식 / 몸에 맞는 자전거 고르기 / 프레임 소재의 특징 【일상 점검】 출발 전 점검 / 부품의 흔들림 확인 / 정비에 필요한 공구 / 청소와 윤활 / 세척제와 정비용 오일 【핸들】 몸에 맞는 핸들 고르기 / 스템 교체 / 바 테이프 교체 / 그립 교체 【바퀴】 앞바퀴 탈착 / 뒷바퀴 탈착 / 앞바퀴 탈착-V브레이크 / 뒷바퀴 탈착-싱글스피드 / 휠의 종류와 특징 【타이어와 튜브】 타이어의 종류와 특징 / 밸브의 종류와 길이의 차이 / 클린처 타이어의 튜브 교체 / 튜브의 펑크 때우기 / 클린처 타이어 교체 / 튜블러 타이어 교체-림 테이프 사용 / 튜블러 타이어 교체-림 접착제 사용 / 공기 주입법-스탠드 펌프 / 공기 주입법-휴대용 펌프 / 예비 튜브와 타이어 휴대법 【브레이크】 브레이크 레버의 위치 조절 / 브레이크 패드 교체-분리형 패드 / 브레이크 패드 교체-일체형 패드 / 브레이크 패드 교체-V브레이크 / 브레이크 조절 / 브레이크 레버의 위치 조절 / 브레이크 케이블 교체 / 브레이크 케이블 교체-V브레이크 【디레일러】 앞 디레일러 조절 / 뒤 디레일러 조절 / 변속 케이블 교체 【크랭크】 크랭크 탈착-시마노 할로우텍Ⅱ / 크랭크 탈착-사각 축 타입 【기어】 체인링 교체 / 스프라켓 교체 【그룹세트】 시마노와 캄파뇰로의 차이 【체인】 체인 교체 【페달과 신발】 페달과 클리트의 종류 / 클리트 장착 방법 / 신발의 종류와 선택법 / 페달 탈착 【안장】 안장 교체 / 안장의 종류와 형태 2장 라이딩 속도계를 활용하자 / 심박 기능 속도계 / 헬멧, 고글, 장갑 / 라이트, 자물쇠, 가방 / 따뜻한 계절의 복장 / 추운 계절의 복장 / 안전하고 쾌적한 주행법 / 대표적인 문제점과 대처법 / 영양과 수분 보충 / 주행 전후의 스트레칭 / 자전거 운반 가방 사용법 칼럼: 이벤트에 참가해 보자 찾아보기