Part① 독학골프 사전지식 들어가는 말 1 골프 클럽 2 스윙 단계 3 용어 정리 1. 골프코스 2. 경기 3. 기타 골프장 관련 용어 4. 도구 5. 자세 6. 명예의 전당 Part② 독학골프 본문 1 첫째도 스윙, 둘째도 스윙 2 연습장 선택 3 100일 이내 보기골퍼가 되기 위한 조건 4 시작할 때 필요한 도구 1. 클럽 2. 가방(캐디, 보스턴, 항공, 그리고 파우치) 3. 신발 4. 의류 5. 공 & 장갑 6. 기타 : 볼마크, 티, 거리측정기, 잔디보수기 등 5 독학해야 하는 이유 6 피벗드릴(골프근육 만들기) 7 알고 연습 알고 1. 힌지와 코킹(Hinge & Cocking) 알고 2. 궤도 알고 3. 테이크어웨이 알고 4. 하프웨이-암리프트-백스윙 탑 알고 5. 그립과 클럽별 스윙 알고 6. 다운스윙 알고 7. 팔로우스윙과 피니시 알고 8. 어프로치와 퍼팅 8 보기골퍼 진입 기간 9 1주 차 - 스트레칭 1. 목 2. 어깨와 허리, 그리고 팔과 손 3. 척추 4. 장딴지와 전신 10 1주 차 - 그립 1. 왼손 그립 2. 그립을 쥐는 위치 3. 양손 그립의 완성 11 1주 차 - 어드레스 1. 개요 2. 자세 12 1주 차 - 첫 스윙 1. 어드레스 2. 테이크어웨이 3. 하프웨이 4. 암리프트 5. 암리프트에서 다운스윙 1단계 6. 암리프트에서 다운스윙 2단계 7. 암리프트에서 다운스윙 3단계 8. 암리프트에서 다운스윙 4단계 13 2주 차 - 공 맞히기와 풀스윙 1. 비거리와 관련된 세 가지 요인 2. 스위스팟 임팩트 3. 풀스윙 14 3주 차 - 어프로치샷 & 벙커샷 1. 어프로치 클럽의 이해 2. 어프로치샷의 기본 3. 어프로치샷 종류 4. 벙커샷 15 4주 차 - 퍼팅 1. 퍼터 2. 퍼터 그립 3. 필자의 퍼팅 4. 그린 16 4주 차로 골프를 다 배웠다 1. 이런저런 얘기 2. 필드와 스크린 Part③ 독학골프 완성 1 머리 올리기 1. 골프장 가기 2. 필드 준비물 3. 캐디 4. 골프코스와 매너스 5. 머리 올리기 적정한 환경