“다가오는 행복 앞에 주저하지 말기를 몰아치는 고난 앞에 슬퍼하지 않기를“ 하루아침에 바닥을 뚫고 지하실로 떨어졌지만 오히려 행복해졌다! 박채린은 콘텐츠를 만들며 자신의 모든 연애사를 사람들에게 공개했다. 하지만 그 덕에 요란스러웠던 이별도 세상에 공개되었고 자신이 하지도 않은 일로 비난도 받아야 했다. 자신이 쌓아온 이름, 노력, 관계… 모든 것이 무너지고 계속해서 추락하고 있는 것 같은 그때 박채린은 알게 되었다. 인생의 행복은 거대한 목표나 성과에 있는 것이 아니라 갓 배달 온 치킨 한입에, 첫 소절부터 소름이 쫙 돋는 노래를 발견하는 순간에 있다는 것을. 결국 모든 것이 오해였음을 밝혀졌고, 처음부터 다시 시작해야 했지만 이 상황을 오히려 즐기기로 했다. 지금은 개인 채널을 운영하며 인생에서 느낀 일들을 일기를 쓰듯 소소하게 담아내고 있다. 이 책에는 박채린이란 사람이 어떻게 다시 일어설 수 있었는지, 단단해 보이는지가 담겨 있다. 저자는 말한다. “장담컨대 우리 모두에겐 반드시 안 좋은 일이 생길 겁니다. 옆집 사는 꼬마에게도 세계 최고의 부자도 좌절을 겪습니다. 우리가 신경 써야 할 건 문제를 피하는 방법이 아니라 문제를 이겨내는 방법이에요. 그 방법만 안다면 우리는 인생에서 어떤 거대한 파도를 만나도 자유롭게 항해할 수 있을 거예요.” “여러분 있잖아요!” 우리는 오늘의 행복도 반드시 챙겨야 합니다. 왜냐면 행복은 저축이 안 되니까요. 사람들이 자존감을 높이고 싶어 하는 이유, 경제적인 여유를 누리고 싶어 하는 이유는 바로 ‘행복해지고 싶은 마음’ 때문이다. 우리는 모두 미래에 더 행복해지기 위해 매일 쫓기듯 바쁘게 살아간다. 하지만 오늘 당신은 행복한가? 저자는 크리에이터가 된 이후 자신이 목표치를 이뤄냈지만, 이 숫자들은 행복에 큰 영향을 끼치지 못했다. 오히려 목표를 달성했음에도 달라지지 않은 자신을 보며 커다란 허무함을 느꼈다. 책은 말한다. 한평생 미래를 위해 오늘의 행복을 절제하고 희생하는 삶을 살아갈 수는 없다고. 그리고 자신이 생각했던 목표를 이루더라도 생각보다 행복하지 않을 수도 있다고. 그런 이유로 우리는 오늘의 행복도 반드시 챙겨야 한다. 미래를 생각하지 말고 지금의 행복만 쫓으라는 말이 아니다. 오늘을 행복한 나로 만들어야 미래의 나도 행복해진다. 즉 오늘의 행복한 내가 모여 미래의 나 자신이 되기 때문에 우리는 매일 자신을 더 아껴주고 사랑해줘야 한다. 행복은 저축이 안 되기 때문이다.

프롤로그_ ‘100만 유튜버’ 트로피를 던져버리고 난 후 발견한 진짜 행복 1장. 야금야금 오늘의 행복을 챙겨 먹습니다 반드시 실패하고 말 거야. 하지만 부서져도 괜찮아. 다시 붙이면 되니까 행복은 소소한 것들에서부터 오늘의 행복한 내가 모여 평생의 내가 된다 혼자인 시간도 즐거울 수 있다면 나는 오늘도 헬스장으로 도망친다 완벽하지 않은 나라서 오히려 좋아 2장. 타인을 위해 나를 2등의 자리에 두지 말 것 다른 사람 말고 내 눈에 아름다운 나 남을 위해 하는 것들을 나를 위해 할 것 타인의 시선으로부터 자유로워지는 연습 자존감, 꼭 높지 않아도 괜찮아 To do 보다 Want to do 쉬운 일부터 하나씩 할 수 있다는 믿음 항마력만 있다면 가능한 3인칭 화법의 기적 3장. 완벽하지 않을 지라도 괜찮은 내 인생 취업 대신 채널, 남들과 다르게 산다는 건 계획대로 되지 않을 땐 오히려 즐겨봐 대충 살면 안 될 것 같지만 대충 살아야 하는 이유 ‘아무것도 하기 싫어증’ 극복법 불안을 없앨 순 없지만, 컨트롤할 순 있어 우연은 우연히 찾아오지 않는다 인간은 평생 외로울 수밖에 없다 4장. 그럼에도 불구하고 사랑에 주저하지 않기를 어차피 사람들과 함께해야 한다면 타임머신이 있다면 타시겠습니까? 아등바등하지 않더라도 내 사람 내 곁에 아프고 아파도 사랑을 선택하는 이유 지금 옆에 있는 사람이 날 떠나더라도 우리의 간격을 좁혀주는 사랑의 언어 사람으로 받은 상처에 필요한 연고

그렇게 저는 인생의 최저점을 찍고 사회로부터 자신을 단절시켰습니다. 그런데 참 이상했습니다. 홀로 방안에 앉아 있던 저는 그제야 온전히 ‘나 자신’과 마주할 수 있게 되었습니다. 나의 세상은 무너져 내리고 있는데, 동시에 마음은 고요하고 차분해졌죠. 사회적 평판과 평가가 벗겨진 벌거벗은 나와 함께하는 시간은 즐겁기까지 했어요. ‘어떻게 다시 훌훌 털고 일어날 수 있을까’ 고민하며 과거의 나는 어떻게 시련을 극복했는지 복기해보았죠. - 프롤로그 ‘100만 유튜버’ 트로피를 던져버리고 난 후 발견한 진짜 행복 : 10쪽 성취와 행복을 동일하게 여기는 삶을 살았기에 100만 구독자라는 꽤나 대단한 성취를 이뤄냈음에도, 다시는 달성하지 못할 고점을 찍었음에도 그 당시에는 어리석게도 매일 불행하다고 느꼈어요. 참 아이러니하지 않나요? 이루기 전에는 ‘저것만 이룰 수 있다면 뭐든 할 수 있을 것 같은데’ 하고 간절히 생각했는데, 막상 이루고 보니 전혀 행복하지 않다는 사실이요. 그런데 말입니다. 우리는 계속해서 성과를 내지 않아도 돼요. 그래도 행복하게 살 수 있어요. - 행복은 소소한 것들에서부터 : 40-41쪽 하지만 어떤 방식으로든 공부를 ‘내가 해야 하는 일’의 영역에서 ‘내가 하고 싶은 일’의 영역으로 끌고 온다면 어떨까요? 공부를 해야 하는 이유를 타인이나 상황이 아닌 나의 내면에서 찾아본다면요? 우리는 분명 그것을 훨씬 덜 힘들게 수행할 수 있을 것이고 또 더 잘 해낼 수 있을 것입니다. 눈치채셨겠지만, 어른의 일도 마찬가지입니다. 물론 아무리 노력해도 공부나 업무가 100% 하고 싶은 즐거운 일이 될 순 없겠죠. 맛집 가기나 하루 종일 낮잠 자기 같은 일들이 분명 더 재미있으니까요. 하지만 그럼에도 불구하고 우리가 해야 할 일들을 조금이나마 하고 싶은 일로 바꿔보려고 노력해보세요. 노력만으로도 우리의 삶은 분명 많이 달라질 거예요. - To do 보다 Want to do : 126쪽 SNS 팔로워들에게 물어본 적이 있습니다. 저만 그러는지 모르겠는데 혹시 1월1일, 생일, 크리스마스, 각종 기념일 등 특별한 날을 앞두고 유독 불안함을 느끼는 분들 있나요? 놀랍게도 70% 이상이 ‘그렇다’고 답했습니다. 행복할 것만 같은 특별한 날이 다가올수록 더 불안하고, 기분이 가라앉는 사람들이 많다는 점, 꽤 흥미롭지 않은가요? 저는 이 불안한 기분을 ‘특정일 공포증’이라고 이름 붙여 부를 만큼 꽤 오래 전부터 느껴왔어요. 특별한 날을 앞두고 싱숭생숭한 기분이 들 때가 많은데, 왜 그랬는지 생각해보니 특별한 날을 특별하지 않게 보내고 있다는 생각 때문이었어요. - 불안을 없앨 순 없지만, 컨트롤할 순 있어 : 180-181쪽 그리고 그럼에도 불구하고, 같은 아픔을 다시 겪을 수 있다는 걸 알면서도 인간은 다시 사랑에 빠집니다(방금 주어를 ‘나’가 아닌 ‘인간’으로 바꿔 책임을 분산시키려고 했는데, 혹시 눈치 채셨을까요?).다시 한 번 누군가를 좋아하고, 내가 좋아하는 사람에 게 사랑을 듬뿍 받으며 또 아무렇지 않게 연애를 시작하게 되었습니다. 이 행복한 순간들도 언젠가 끝을 맞이할 수 있다는 걸 알지만, 애석하게도 지금 이 순간만큼은 한없이 행복하네요. 이런 제 자신이 어리석게 느껴지기도 하지만 동시에 다시 사랑에 빠질 수 있다는 것만으로도 깊은 안도감을 느끼기도 합니다. - 아프고 아파도 사랑을 선택하는 이유: 240-241쪽