바쁜 일상에 힘겨워하는 당신에게 내면의 휴식과 행복을 선사하는 이야기 처방전 독일 슈피겔 6개월 이상 종합 베스트셀러! 최선을 다해 살아가고 있지만 바쁜 일상에 지쳐 힘겨워하는 사람들에게 변화의 힘을 발견하고 인생을 바꾸는 지혜를 선사하는 책 『숲속 노부인이 던진 네 가지 인생 질문』이 아르테에서 출간되었다. 대학 졸업 후 여성지에서 저널리스트로 일하던 저자 테사 란다우는 일과 육아를 병행하며 고되고 힘든 일상을 살다가 스트레스와 번아웃으로 퇴사하기에 이르렀고, 이후 자신과 같은 고충을 겪는 사람들을 만나며 그들 삶이 변화하도록 돕는 일을 시작했다. 해야 할 수많은 일들에 둘러싸여 정작 자기 자신을 잃고 슬픔과 공허함에 괴로워하던 그녀는 어떻게 원하는 삶을 되찾는 기적을 이루었을까? 저자는 자신이 경험한 놀라운 여정을 숲속에서 만난 신비로운 노부인과의 대화로 풀어내어 이 책 『숲속 노부인이 던진 네 가지 인생 질문』에 아낌없이 담았다. 누구나 분명 잘 살아가고 있다고 생각했는데 어느 날 문득 뭔가 잘못된 기분에 사로잡혀 다가올 아침이 두려운 순간이 있다. 지금까지 견뎌왔던 삶의 무게가 어느 순간 참을 수 없이 버겁게 느껴지는 순간이 있다. 쳇바퀴 같은 일상에 갇혀 마음의 평정심을 잃은 현대인들에게 자신이 진정으로 원하는 ‘내면의 나침반’을 발견하고 삶을 변화시키는 놀라운 경험을 안겨주는 이 책은 독일에서 출간 즉시 2040 여성들의 뜨거운 공감을 얻으며 화제가 되었고, 독일 슈피겔 종합 베스트셀러에 6개월 이상 오르는 기염을 토했다. 최선을 다해 하루를 살아내느라 지쳐버린 당신 이제 돌보지 못했던 자신의 마음을 어루만질 시간 눈을 뜨자마자 아이들을 챙기고 회사에 출근해 쏟아지는 업무를 처리한 후 집에 도착하기 무섭게 산더미처럼 쌓여 있는 집안일을 해치우고 쓰러지듯 잠드는 생활. 책 속 주인공은 반복되는 숨 가쁜 일상을 이어가던 어느 날, 갑자기 마음속에서 팽팽하게 견디고 있던 끈이 툭 끊어진 기분을 느끼고 흔들리는 잎처럼 갈피를 잡지 못하는 자신을 발견한다. 그러던 어느 날 충동적으로 어린 시절 좋은 기억으로 남아 있던 숲을 찾아가고 그곳에서 우연히 만난 신비로운 노부인과 대화를 나누면서 삶을 완전히 뒤바꾸는 인생 질문을 듣게 된다. 일상으로 돌아온 여자는 네 가지 인생 질문을 자신의 삶에 하나씩 적용하면서 그 안에 담긴 진정한 의미를 깨닫고 본래 자신의 모습을 되찾는다. 그리고 내면의 나침반이 선명한 빛을 내며 진정한 행복을 가리키는 순간을 맞이한다. 난 강하고 자신감 넘치는 척 연기했을 뿐이었다. 그런데 내 안에 존재하는 내면의 힘이 어느새 진짜가 되었다. _본문 중에서 여유로운 내면이 만드는 삶의 균형 작은 기쁨들로 채워나가는 선물 같은 하루 『숲속 노부인이 던진 네 가지 인생 질문』은 삶의 무게를 감당하면서 주변 사람들까지 살피느라 정작 자신의 마음을 돌보지 못한 사람들을 위한 아름다운 이야기 처방전이다. 이 책은 숲속에서 만난 신비로운 노부인과 나누는 대화라는 흥미로운 스토리텔링을 통해 자신이 바라던 삶에 가까워지는 놀라운 방법을 알려준다. 또한 오롯이 하루를 견디며 살아가면서도 인생의 무게와 책임에 짓눌리지 않도록, 마음의 균형을 잡으며 지혜롭게 살아갈 수 있도록 진심 어린 조언을 건넨다. 우리는 때로 ‘하루가 지긋지긋해지고’, ‘불행한 일상에 갇혀버린 것 같은’ 생각에 빠져 좌절하게 된다. 그러나 이는 단지 몸과 마음의 에너지가 소진되어 잠시 쉬어갈 시간이 필요하다는 신호일 뿐이기에 ‘당신의 마음을 잘 아는’ 노부인과의 공감 깊은 대화가 특효약이 될 것이다. 오늘을 살아내느라 고생한 당신에게 따뜻한 위로를, 변화할 수 있는 용기를 선사할 선물 같은 책이 바로 여기, 당신에게 도착했다.

· 만남 … 11 · 내면의 나침반 … 39 · 배낭과 방패 … 51 · 감정이 수학을 만나다 … 77 · 잘못된 것투성이 … 101 · 숲속에서 만난 고양이 … 133 · 무지개는 기다리지 않는다 … 145 · 나의 새로운 길 … 155 · 인생의 도미노 … 169 · 감사의 말 … 174 · 옮긴이의 말 … 176

“전에 나한테도 그런 시기가 있었어요. 그땐 내가 바람에 흔들리는 나뭇잎처럼 느껴졌죠. 중심을 다시 잡는 방법을 몰라 어쩔 줄 모르며 허공을 맴도는 것 같았어요.” _23쪽 “우리가 결정해야 하는 순간이 왔을 때 어떤 걸 따라야 할까요? 머리에서 나오는 이성, 아니면 마음에서 나오는 느낌?” _25쪽 율리아에게 행복을 주는 열쇠는 단 한 가지, 자신이 진정으로 원하는 일을 한다는 것뿐이에요. 그녀가 결정을 내릴 때마다 내면의 나침반을 따라야 한다는 것이죠.“ _34쪽 ”내 안에 있는 내면의 나침반 소리에 귀를 기울이면 기울일수록 짐은 점점 더 가벼워지는 것 같아요.“ _56쪽 ”나 자신에게 질문해봤어요. 실제로는 노라고 생각하면서 지금까지 살아오면서 왜 그렇게 자주 예스라고 말했는가 하고요.“ _56쪽 ”다행스러운 건 인생은 일방통행이 아니라는 거예요. 결정을 내렸는데 마음이 편하지 않으면 바꿀 수도 있으니까요. 우리에겐 재조정할 기회가 언제든 있어요.“ _68쪽 난 그냥 그 순간만을 살았던 것은 아닌가? _120쪽 ”걱정하시는 거 충분히 이해해요. 무언가를 바꾼다는 게 간단할 때도 있지만, 때로는 많은 용기가 필요해요.“ _149쪽