추천사 _ 5 프롤로그 _ 10 01 깰 수 없는 악몽에서 생존하기 _ / 17 어둠 속으로의 추락 / 17 적응 / 20 어떤 불행은 나눌 수조차 없다 / 22 깰 수 없는 악몽 / 24 세상과 함께 / 29 02 꿈을 키우며 살아가기 _다피 / 35 평범한 삶에서 / 35 만남과 이별 그리고 자살충동 / 38 나의 20대 시작 / 42 세상과 함께 / 45 03 여우비 _망고 / 47 컬러에서 흑백 / 47 별 하나 없는 암흑 같은 날 / 49 노력 / 50 터닝포인트 / 53 세상과 함께 / 57 04 보배는 질그룻에서 빛난다 _라엘(Lael) / 63 2014년 11월 28일 오후 2시 / 63 2014년 11월 28일 오후 6시 / 64 2014년 11월 28일 오후 8시 / 68 2015년 12월 9일 오후 2시 / 69 2016년 5월 2일 오후 5시 / 72 2017년 9월 13일 오후 2시 / 74 2019년 4월 5일 오후 9시 / 75 2020년 1월 25일 오전 7시 / 76 2020년 1월 25일 오전 8시 / 80 2020년부터 2021년까지 / 80 세상과 함께 / 85 05 내려놓는 과정 _육공이(602) / 89 출렁이는 파도 위의 배 / 89 아버지의 부재 / 92 채워 주심 / 93 인도해 주심 / 95 어떤 가치가 중요한가 / 98 세상과 함께 / 100 06 나는 생존자입니다 _한빛 / 103 철창 없는 감옥 / 103 삶과 죽음의 경계, 죽고 싶었지만 살고 싶었다 / 106 재앙의 시작 / 109 작은 한빛의 SOS / 115 사랑의 결핍 / 116 아직 털어놓지 못한 비밀 / 118 구원의 손길 / 119 화양연화의 시작 / 122 끝맺음 / 127 세상과 함께 / 128 07 기록 _글쓴이 / 133 2020년 3월 / 133 2020년 7월 / 136 2020년 9~10월 / 137 2020년 11~12월 / 139 2021년 1~7월 / 142 2021년 8~11월 / 144 세상과 함께 / 146 에필로그 _ 149