|
|
|
|
|
|
|
¸ñÂ÷ |
|
¥°. Àü±Ù´ë Çѱ¹»çÀÇ ÀÌÇØ
DAY1 1 ¼±»ç ¹®È
2 °íÁ¶¼±ÀÇ ¼º¸³°ú ¿©·¯ ³ª¶óÀÇ ¼ºÀå
DAY2 3 »ï±¹ÀÇ ¼º¸³°ú üÁ¦ Á¤ºñ
4 »ï±¹ÀÇ ¹ßÀü°ú Ç×Àï
DAY3 5 ÅëÀÏ ½Å¶ó¿Í ¹ßÇØÀÇ ¹ßÀü
6 °í´ë ±¹°¡ÀÇ ´ë¿Ü ±³·ù¿Í ¹®È ¹ßÀü
DAY4 7 °í·ÁÀÇ °Ç±¹°ú Á¤Ä¡ º¯µ¿
DAY5 8 ¿øÀÇ °£¼·°ú °í·Á ÈıâÀÇ »çȸ º¯È
9 °í·ÁÀÇ ½ÅºÐ Á¦µµ¿Í »çȸ ¸ð½À
10 °í·ÁÀÇ Á¾±³¿Í »ç»ó
DAY6 11 Á¶¼±ÀÇ °Ç±¹°ú À¯±³Àû ÅëÄ¡ üÁ¦ÀÇ Á¤ºñ
12 Á¶¼± Àü±âÀÇ ´ë¿Ü °ü°è
13 Á¶¼±ÀÇ ½ÅºÐÁ¦¿Í ¾ç¹Ý ¹®È
14 ¾ç ³ÀÇ ±Øº¹°ú ´ë³»¿ÜÀû ¿µÇâ
DAY7 15 Á¶¼± ÈıâÀÇ Á¤Ä¡ º¯µ¿
16 Á¶¼± Èıâ Á¶¼¼ Á¦µµÀÇ º¯È
17 Á¶¼±ÈıâÀÇ »çȸ.°æÁ¦Àû º¯µ¿
18 Á¶¼± Èı⠻çȸ °³Çõ·ÐÀÇ ´ëµÎ
19 Á¶¼± Èı⠹®ÈÀÇ »õ °æÇâ
¥±. ±Ù´ë ±¹¹Î ±¹°¡ ¼ö¸³ ¿îµ¿
DAY8 1 ¼±¸ ¿°ÀÇ Á¢±Ù°ú Á¶¼±ÀÇ ´ëÀÀ
2 ¹®È£ °³¹æ°ú °³È Á¤Ã¥ÀÇ ÃßÁø
3 ±Ù´ëÀû °³ÇõÀÇ ÃßÁø °úÁ¤
4 ±Ù´ë ±¹°¡ ¼ö¸³À» À§ÇÑ ³ë·Â
DAY9 5 µ¶¸³ Çùȸ¿Í ´ëÇÑ Á¦±¹
6 ±¹Á¦ Á¤¼¼¿Í º¯µ¿°ú ±¹±Ç ÇÇÅ»
7 ±¹±Ç ¼öÈ£ ¿îµ¿ÀÇ Àü°³
8 °³Ç× ÀÌÈÄÀÇ »çȸ.°æÁ¦Àû º¯È
9 µ¶µµ¿Í °£µµ
¥². ÀÏÁ¦ ½Ä¹ÎÁö Áö¹è¿Í ¹ÎÁ· ¿îµ¿ÀÇ Àü°³
1 ÀÏÁ¦ÀÇ ½Ä¹Î ÅëÄ¡¿Í °æÁ¦ ħŻ
DAY10
2 3.1¿îµ¿°ú ´ëÇѹα¹ Àӽà Á¤ºÎ
3 ±¹³» ¹ÎÁ· ¿îµ¿ÀÇ Àü°³
DAY11
4 ±¹¿Ü ¹ÎÁ· ¿îµ¿ÀÇ Àü°³
5 ´Ù¾çÇÑ »çȸ ¿îµ¿ÀÇ Àü°³
6 Àӽà Á¤ºÎÀÇ ÀçÁ¤ºÎ¿Í °Ç±¹À» À§ÇÑ ³ë·Â
¥³. ´ëÇѹα¹ÀÇ ¹ßÀü
1 ´ëÇѹα¹ Á¤ºÎÀÇ ¼ö¸³
DAY12
2 6.25 ÀüÀï°ú ÀüÈÄ »óȲ
DAY13
3 ¹ÎÁÖÁÖÀÇÀÇ ½Ã·Ã°ú ¹ßÀü
4 °æÁ¦ ¹ßÀü°ú »çȸ.¹®ÈÀÇ º¯È
DAY14
5 ºÏÇÑÀÇ º¯È¿Í ÅëÀÏÀ» À§ÇÑ ³ë·Â |
|
|
|
|
|
|
|
Ãâ°í¾È³» |
|
|
Ãâ°í¶õ ÀÎÅÍÆÄÅ© ¹°·ùâ°í¿¡¼ µµ¼°¡ Æ÷ÀåµÇ¾î ³ª°¡´Â ½ÃÁ¡À» ¸»Çϸç, ½ÇÁ¦ °í°´´Ô²²¼ ¼ö·ÉÇϽô ½Ã°£Àº »óÇ°Áغñ¿Ï·áÇØ Ãâ°íÇÑ ³¯Â¥ + Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÔ´Ï´Ù. |
|
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼´Â ¸ðµç »óÇ°ÀÇ Àç°í°¡ ÃæÁ·ÇÒ ½Ã¿¡ ÀÏ°ý Ãâ°í¸¦ ÇÕ´Ï´Ù. |
|
ÀϺΠÀç°í¿¡ ´ëÇÑ Ãâ°í°¡ ÇÊ¿äÇÒ ½Ã¿¡´Â ´ã´çÀÚ¿¡°Ô Á÷Á¢ ¿¬¶ôÇϽðųª, °í°´¼¾ÅÍ(°í°´¼¾ÅÍ(1577-2555)·Î ¿¬¶ôÁֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
¹è¼Ûºñ ¾È³» |
|
|
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼ ´ë·®±¸¸Å´Â ¹è¼Û·á°¡ ¹«·áÀÔ´Ï´Ù. |
|
´Ü, 1°³ÀÇ »óÇ°À» ´Ù¼öÀÇ ¹è¼ÛÁö·Î ÀÏ°ý ¹ß¼Û½Ã¿¡´Â 1°³ÀÇ ¹è¼ÛÁö´ç 2,000¿øÀÇ ¹è¼Ûºñ°¡ ºÎ°úµË´Ï´Ù. |
¾Ë¾ÆµÎ¼¼¿ä! |
|
|
°í°´´Ô²²¼ ÁÖ¹®ÇϽŠµµ¼¶óµµ µµ¸Å»ó ¹× ÃâÆÇ»ç »çÁ¤¿¡ µû¶ó Ç°Àý/ÀýÆÇ µîÀÇ »çÀ¯·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. |
|
Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÎ ¼¿ï ¹× ¼öµµ±ÇÀº 1~2ÀÏ, Áö¹æÀº 2~3ÀÏ, µµ¼, »ê°£, ±ººÎ´ë´Â 3ÀÏ ÀÌ»óÀÇ ½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù.
(´Ü, Åä/ÀÏ¿äÀÏ Á¦¿Ü) |
|
|
|
|
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼´Â °í°´´ÔÀÇ ´Ü¼ø º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯°ú ¹ÝÇ°¿¡ µå´Â ºñ¿ëÀº °í°´´ÔÀÌ ÁöºÒÄÉ µË´Ï´Ù.
´Ü, »óÇ°À̳ª ¼ºñ½º ÀÚüÀÇ ÇÏÀÚ·Î ÀÎÇÑ ±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°Àº ¹«·á·Î ¹ÝÇ° µË´Ï´Ù.
±³È¯/¹ÝÇ°/º¸ÁõÁ¶°Ç ¹× Ç°Áúº¸Áõ ±âÁØÀº ¼ÒºñÀڱ⺻¹ý¿¡ µû¸¥ ¼ÒºñÀÚ ºÐÀï ÇØ°á ±âÁØ¿¡ µû¶ó ÇÇÇظ¦ º¸»ó ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Á¤È®ÇÑ È¯ºÒ ¹æ¹ý ¹× ȯºÒÀÌ Áö¿¬µÉ °æ¿ì 1:1¹®ÀÇ °Ô½ÃÆÇ ¶Ç´Â °í°´¼¾ÅÍ(1577-2555)·Î ¿¬¶ô Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
¼ÒºñÀÚ ÇÇÇغ¸»óÀÇ ºÐÀïó¸® µî¿¡ °üÇÑ »çÇ×Àº ¼ÒºñÀÚºÐÀïÇØ°á±âÁØ(°øÁ¤°Å·¡À§¿øȸ °í½Ã)¿¡ µû¶ó ºñÇØ º¸»ó ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ °¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
|
|
»óÇ°À» °ø±Þ ¹ÞÀ¸½Å ³¯·ÎºÎÅÍ 7ÀÏÀ̳» °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
°ø±Þ¹ÞÀ¸½Å »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀÌ Ç¥½Ã, ±¤°í ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ´Ù¸£°Ô ÀÌÇàµÈ °æ¿ì¿¡´Â °ø±Þ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 3°³¿ùÀ̳», ±×»ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÈ ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏÀ̳» °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
»óÇ°¿¡ ¾Æ¹«·± ÇÏÀÚ°¡ ¾ø´Â °æ¿ì ¼ÒºñÀÚÀÇ °í°´º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯Àº »óÇ°ÀÇ Æ÷Àå»óÅ µîÀÌ ÀüÇô ¼Õ»óµÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡ ÇÑÇÏ¿© °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
|
|
|
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
|
|
|
°í°´´ÔÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¸ê½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì´Â ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. (´Ü, »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀ» È®ÀÎÇϱâ À§ÇÏ¿© Æ÷Àå µîÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì´Â Á¦¿Ü) |
|
½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÒ Á¤µµ·Î ¹°Ç°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¶³¾îÁø °æ¿ì´Â ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
Æ÷Àå °³ºÀµÇ¾î »óÇ° °¡Ä¡°¡ ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì´Â ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
|
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ¹ÝÇ° ȯºÒ |
|
|
|
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ´Ù¸¥ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°À» µ¿½Ã¿¡ ÁøÇàÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. |
|
1°³ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°ÀÌ ¿Ï·áµÈ ÈÄ ´Ù¸¥ Áö¿ª ¹ÝÇ°À» ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀÌÁ¡ ¾çÇØÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
|
|
|
|