|
|
|
|
|
|
|
Ã¥³»¿ë |
|
1. Áö±Ý±îÁö ÃâÁ¦µÈ ¹®Á¦¸¦ ±â¹ÝÀ¸·Î ÇÙ½É ÀÌ·Ð ±¸¼º
2. °ú¸ñº°, ´Ü¿øº°, ³À̵µº°, ÃâÁ¦ºóµµ¿¡ µû¶ó ±âÃâ¹®Á¦ ºÐ·ù
3. ¹®Ç׺° üũ¹Ú½º·Î Áß¿äµµ üũ
4. ÃÖ±Ù CBT º¹¿ø¹®Á¦ ¼ö·Ï |
|
¸ñÂ÷ |
|
Part 01 °ÇÃà °èȹ
Chapter 01 °ÇÃà °èȹ ÀϹÝ
1-1. °ÇÃà °èȹ °úÁ¤
£¿ °ú³âµµ ÃâÁ¦¹®Á¦
1-2. Á¶Çü °èȹ
£¿ °ú³âµµ ÃâÁ¦¹®Á¦
1-3. °ÇÃà ȯ°æ °èȹ
£¿ °ú³âµµ ÃâÁ¦¹®Á¦
1-4. ÁÖ°Å °ÇÃà °èȹ
£¿ °ú³âµµ ÃâÁ¦¹®Á¦
Chapter 02 °ÇÃà ¼³ºñ
2-1. ±Þ¤ý¹è¼ö À§»ý ¼³ºñ
£¿ °ú³âµµ ÃâÁ¦¹®Á¦
2-2. ³Ã¤ý³¹æ ¹× °ø±â Á¶È ¼³ºñ
£¿ °ú³âµµ ÃâÁ¦¹®Á¦
2-3. Àü±â ¼³ºñ
£¿ °ú³âµµ ÃâÁ¦¹®Á¦
2-4. °¡½º ¹× ¼ÒÈ ¼³ºñ
£¿ °ú³âµµ ÃâÁ¦¹®Á¦
2-5. Á¤º¸ ¹× ½Â° ¼³ºñ
£¿ °ú³âµµ ÃâÁ¦¹®Á¦
Part 02 °ÇÃà Á¦µµ
Chapter 01 °ÇÃà Á¦µµ
1-1. Á¦µµ ±Ô¾à
£¿ °ú³âµµ ÃâÁ¦¹®Á¦
1-2. °ÇÃ๰ÀÇ ¹¦»ç¿Í Ç¥Çö
£¿ °ú³âµµ ÃâÁ¦¹®Á¦
1-3. °ÇÃà ¼³°è µµ¸é
£¿ °ú³âµµ ÃâÁ¦¹®Á¦
1-4. °¢Á¾ ±¸Á¶ºÎÀÇ Á¦µµ
£¿ °ú³âµµ ÃâÁ¦¹®Á¦
Part 03 °ÇÃà ±¸Á¶
Chapter 01 ÀÏ¹Ý ±¸Á¶
1-1. °ÇÃà ±¸Á¶ÀÇ ÀÏ¹Ý »çÇ×
£¿ °ú³âµµ ÃâÁ¦¹®Á¦
1-2. °ÇÃ๰ÀÇ °¢ ±¸Á¶
1-2-1. ¸ñ±¸Á¶
1-2-2. Á¶ÀûÁ¶
1-2-3. ö±Ù ÄÜÅ©¸®Æ® ±¸Á¶
1-2-4. ö°ñ ±¸Á¶
1-2-5. ±âŸ ±¸Á¶
£¿ °ú³âµµ ÃâÁ¦¹®Á¦
Chapter 02 ±¸Á¶ ½Ã½ºÅÛ
2-1. ÀÏ¹Ý ±¸Á¶ ½Ã½ºÅÛ
£¿ °ú³âµµ ÃâÁ¦¹®Á¦
2-2. Ư¼ö ±¸Á¶ ½Ã½ºÅÛ
£¿ °ú³âµµ ÃâÁ¦¹®Á¦
Part 04 °ÇÃà Àç·á
Chapter 01 °ÇÃà Àç·á ÀϹÝ
1-1. °ÇÃà Àç·áÀÇ °³¿ä
£¿ °ú³âµµ ÃâÁ¦¹®Á¦
Chapter 02 °¢Á¾ °ÇÃà Àç·áÀÇ Æ¯¼º¤ý¿ëµµ¤ý±Ô°Ý¿¡ °üÇÑ Áö½Ä
2-1. ¸ñÀç
£¿ °ú³âµµ ÃâÁ¦¹®Á¦
2-2. ¼®Àç
£¿ °ú³âµµ ÃâÁ¦¹®Á¦
2-3. Á¡Åä Àç·á
£¿ °ú³âµµ ÃâÁ¦¹®Á¦
2-4. ½Ã¸àÆ®
£¿ °ú³âµµ ÃâÁ¦¹®Á¦
2-5. ÄÜÅ©¸®Æ®
£¿ °ú³âµµ ÃâÁ¦¹®Á¦
2-6. ±Ý¼Ó Á¦Ç°
£¿ °ú³âµµ ÃâÁ¦¹®Á¦
2-7. À¯¸®
£¿ °ú³âµµ ÃâÁ¦¹®Á¦
2-8. ÇÕ¼º¼öÁö
£¿ °ú³âµµ ÃâÁ¦¹®Á¦
2-9. µµÀå Àç·á
£¿ °ú³âµµ ÃâÁ¦¹®Á¦
2-10. ¹ÌÀå Àç·á
£¿ °ú³âµµ ÃâÁ¦¹®Á¦
2-11. ¿ªÃ» Àç·á
£¿ °ú³âµµ ÃâÁ¦¹®Á¦
2-12. Á¢Âø Àç·á µî
£¿ °ú³âµµ ÃâÁ¦¹®Á¦
ºÎ·Ï ÃÖ±Ù CBT º¹¿ø¹®Á¦
Part 01. °ÇÃà °èȹ
Part 02. °ÇÃà Á¦µµ
Part 03. °ÇÃà ±¸Á¶
Part 04. °ÇÃà Àç·á |
|
|
|
|
|
|
|
Ãâ°í¾È³» |
|
|
Ãâ°í¶õ ÀÎÅÍÆÄÅ© ¹°·ùâ°í¿¡¼ µµ¼°¡ Æ÷ÀåµÇ¾î ³ª°¡´Â ½ÃÁ¡À» ¸»Çϸç, ½ÇÁ¦ °í°´´Ô²²¼ ¼ö·ÉÇϽô ½Ã°£Àº »óÇ°Áغñ¿Ï·áÇØ Ãâ°íÇÑ ³¯Â¥ + Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÔ´Ï´Ù. |
|
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼´Â ¸ðµç »óÇ°ÀÇ Àç°í°¡ ÃæÁ·ÇÒ ½Ã¿¡ ÀÏ°ý Ãâ°í¸¦ ÇÕ´Ï´Ù. |
|
ÀϺΠÀç°í¿¡ ´ëÇÑ Ãâ°í°¡ ÇÊ¿äÇÒ ½Ã¿¡´Â ´ã´çÀÚ¿¡°Ô Á÷Á¢ ¿¬¶ôÇϽðųª, °í°´¼¾ÅÍ(°í°´¼¾ÅÍ(1577-2555)·Î ¿¬¶ôÁֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
¹è¼Ûºñ ¾È³» |
|
|
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼ ´ë·®±¸¸Å´Â ¹è¼Û·á°¡ ¹«·áÀÔ´Ï´Ù. |
|
´Ü, 1°³ÀÇ »óÇ°À» ´Ù¼öÀÇ ¹è¼ÛÁö·Î ÀÏ°ý ¹ß¼Û½Ã¿¡´Â 1°³ÀÇ ¹è¼ÛÁö´ç 2,000¿øÀÇ ¹è¼Ûºñ°¡ ºÎ°úµË´Ï´Ù. |
¾Ë¾ÆµÎ¼¼¿ä! |
|
|
°í°´´Ô²²¼ ÁÖ¹®ÇϽŠµµ¼¶óµµ µµ¸Å»ó ¹× ÃâÆÇ»ç »çÁ¤¿¡ µû¶ó Ç°Àý/ÀýÆÇ µîÀÇ »çÀ¯·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. |
|
Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÎ ¼¿ï ¹× ¼öµµ±ÇÀº 1~2ÀÏ, Áö¹æÀº 2~3ÀÏ, µµ¼, »ê°£, ±ººÎ´ë´Â 3ÀÏ ÀÌ»óÀÇ ½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù.
(´Ü, Åä/ÀÏ¿äÀÏ Á¦¿Ü) |
|
|
|
|
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼´Â °í°´´ÔÀÇ ´Ü¼ø º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯°ú ¹ÝÇ°¿¡ µå´Â ºñ¿ëÀº °í°´´ÔÀÌ ÁöºÒÄÉ µË´Ï´Ù.
´Ü, »óÇ°À̳ª ¼ºñ½º ÀÚüÀÇ ÇÏÀÚ·Î ÀÎÇÑ ±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°Àº ¹«·á·Î ¹ÝÇ° µË´Ï´Ù.
±³È¯/¹ÝÇ°/º¸ÁõÁ¶°Ç ¹× Ç°Áúº¸Áõ ±âÁØÀº ¼ÒºñÀڱ⺻¹ý¿¡ µû¸¥ ¼ÒºñÀÚ ºÐÀï ÇØ°á ±âÁØ¿¡ µû¶ó ÇÇÇظ¦ º¸»ó ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Á¤È®ÇÑ È¯ºÒ ¹æ¹ý ¹× ȯºÒÀÌ Áö¿¬µÉ °æ¿ì 1:1¹®ÀÇ °Ô½ÃÆÇ ¶Ç´Â °í°´¼¾ÅÍ(1577-2555)·Î ¿¬¶ô Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
¼ÒºñÀÚ ÇÇÇغ¸»óÀÇ ºÐÀïó¸® µî¿¡ °üÇÑ »çÇ×Àº ¼ÒºñÀÚºÐÀïÇØ°á±âÁØ(°øÁ¤°Å·¡À§¿øȸ °í½Ã)¿¡ µû¶ó ºñÇØ º¸»ó ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ °¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
|
|
»óÇ°À» °ø±Þ ¹ÞÀ¸½Å ³¯·ÎºÎÅÍ 7ÀÏÀ̳» °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
°ø±Þ¹ÞÀ¸½Å »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀÌ Ç¥½Ã, ±¤°í ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ´Ù¸£°Ô ÀÌÇàµÈ °æ¿ì¿¡´Â °ø±Þ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 3°³¿ùÀ̳», ±×»ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÈ ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏÀ̳» °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
»óÇ°¿¡ ¾Æ¹«·± ÇÏÀÚ°¡ ¾ø´Â °æ¿ì ¼ÒºñÀÚÀÇ °í°´º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯Àº »óÇ°ÀÇ Æ÷Àå»óÅ µîÀÌ ÀüÇô ¼Õ»óµÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡ ÇÑÇÏ¿© °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
|
|
|
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
|
|
|
°í°´´ÔÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¸ê½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì´Â ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. (´Ü, »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀ» È®ÀÎÇϱâ À§ÇÏ¿© Æ÷Àå µîÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì´Â Á¦¿Ü) |
|
½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÒ Á¤µµ·Î ¹°Ç°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¶³¾îÁø °æ¿ì´Â ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
Æ÷Àå °³ºÀµÇ¾î »óÇ° °¡Ä¡°¡ ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì´Â ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
|
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ¹ÝÇ° ȯºÒ |
|
|
|
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ´Ù¸¥ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°À» µ¿½Ã¿¡ ÁøÇàÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. |
|
1°³ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°ÀÌ ¿Ï·áµÈ ÈÄ ´Ù¸¥ Áö¿ª ¹ÝÇ°À» ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀÌÁ¡ ¾çÇØÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
|
|
|
|
|